აი როგორ უნდა გაიწმინდოთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. რეცეპტი რომელიც ბევრს გამოადგება!
სისხლძარღვები აუცილებლად უნდა გაიწმინდოს ქოლესტერინისა და სხვა წიდებისგან. რომლებიც მის კედლებზე ილექება. ქოლესტერინის ფოლაქები სისხლძარღვებში ჩვეულებრივ ასაკთან ერთად ჩნდებიან, პროვოციერებას უკეთებენ ათეროსკლეროზის განვითარებას, მაგრამ არაჯანსაღი ცხოვრების წესის ან არასწორი კვების დროს ახალგაზრდა ასაკშიც შეიძლება წამოყონ თავი. ქოლესტერინი არის ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია ნაღვლის და ზოგიერთი ჰორმონი წარმოშობისთვის და სულაც არ არის ისეთი მტერი, როგორადაც მას თვლიან. უბედურება ქოლესტერინში კი არ არის, არამედ ორგანიზმის ფუნქციონირების მოშლაში. როცა ცხიმები ნორმალურად მომუშავე თირკმელში ხვდებიან, ისინი წარმატებით გადაამუშავებენ მათ, ზედმეტს კი თავიდან იცილებენ. უბედურება ისაა, როცა ორგანიზმს არ შეუძლია, დროულად შეითვისოს, დაშალოს და გადაამუშაოს მასში საკვებთან ერთად მოხვედრილი ცხიმები. ეს შეიძლება მოხდეს ზოგიერთი აუცილებელი ფერმენტის და სხვა საშუალებების არასაკმარისი რაოდენობის დროს, როცა კუჭის, ნაწლავების და ღვიძლის მიერ გადაუმუშავებელი ცხიმები პირდაპირ სისხლში ხვდება და სისხლძარღვების კედლებზე ილექება ქოლესტერინის ფოლაქების სახით. ეს ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას და სისხლძარღვების დახშობას იწვევს, რამაც შეიძლება ძალიან მძიმე შედეგები გამოიწვიოს, მაგ: ინფარქტი და ინსულინი.
იმისათვის, რომ სისხლში ქოლესტერინის დაგროვება თავიდან ავიცილოთ, საკუთარი თავი ამა თუ იმ სახის საკვების მიღებისგან უნდა შევზღუდოთ, უპირველეს ყოვლისა, ცხიმიანი ხორცის, რძის ნაწარმის, ფუნთუშეულის, მაგრამ მთავარია ნაწლავების და ღვიძლის მუშაობა მოვაწესრიგოთ, ამისთვის სისხლძარღვების გაწმენდა სჯობს ნაწლავების და ღვიძლის გაწმენდის შემდეგ დავიწყოთ.
გაწმენდა ლიმონით და რძით
ეს გაწმენდა იმით არის კარგი, რომ ის არა მარტო ეხმარება სისხლძარღვებს, არამედ ამაგრებს, წმენდს და აჯანსაღებს გულს. გაწმენდა 2 კვირაზეა გათვლილი. თქვენ ყოველდღიურად 3 ცალი ლიმონი -და 1 ლიტრი რძე დაგჭირდებათ. დილით უზმოზე დალიეთ 1/3 ლიტრი რძე, მერე კი 1 ლიმონის წვენი. გივე გაიმეორეთ შუადღისას და ძილის წინ. გაწმენდის დროს სასურველია ვეგეტარიანული საკვებით იკვებოთ.
ამ წმენდის შემდეგ თქვენ თავს ბევრად უფრო კარგად იგრძნობთ.
წყარო- სტატია მომზადებულია “უფლის აფთიაქი”-ზე დაყრდნობით.
