რა არის უფრო საშიში ადამიანის ჯანმრთელობისთვის: შაქარი თუ თამბაქო? პასუხის გაგებით გაოცებული დარჩებით!
ადამიანების უმეტესობას უკვე სმენია შაქრის ყოველდღიური მოხმარების შეზღუდვის შესახებ. მაგრამ კალიფორნიის უნივერსიტეტის მეცნიერები თვლიან, რომ აუცილებელია არა მხოლოდ მისი მოხმარების შეზღუდვა, შაქარი უნდა გაიგივდეს თამბაქოსთან ან ალკოჰოლთან.
შაქრის საერთო მოხმარება სამჯერ გაიზარდა ბოლო 50 წლის განმავლობაში. ბუნებრივია, შაქარი გვხვდება ბევრ ნატურალურ საკვებში, მაგრამ შაქრის მოხმარება უნდა იყოს კონტროლირებადი სიმსუქნესთან საბრძოლველად და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
რა საფრთხეს უქმნის შაქრის მოხმარება?
შაქარი ისეთივე დამოკიდებულებას იწვევს, როგორც თამბაქო. კვლევებმა აჩვენა, რომ შაქარი მხოლოდ ადამიანის ორგანიზმისთვის საზიანოა. მისი გამოყენების შედეგები მოიცავს სიმსუქნეს და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებს.
მრავალი კვლევა, რომელიც მიმართულია ადამიანის ორგანიზმისთვის შაქრის მავნებლობისა და სარგებლობის იდენტიფიცირებაზე, ადასტურებს, რომ შაქარი, ჭარბი მოხმარებისას, მნიშვნელოვნად ზრდის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.
აღსანიშნავია, რომ ადამიანებში, რომლებიც მოიხმარენ ბევრ ტკბილს, შაქრის დიდი მოხმარების გამო, მეტაბოლიზმი ირღვევა და იმუნური სისტემა საგრძნობლად სუსტდება. შაქარი ასევე ხელს უწყობს კანის ნაადრევ დაბერებას და აზიანებს მის თვისებებს, რაც იწვევს ელასტიურობის დაკარგვას, აკნეს გამონაყარის გამოჩენას, სახის კანის ცვლილებას და მრავალი სხვა.
მას შემდეგ, რაც ამ კვლევის მონაცემები გახდა ცნობილი, შაქარს ნამდვილად შეიძლება ეწოდოს “ტკბილი შხამი”, რადგან შაქარი სხეულზე მოქმედებს ნელა, მაგრამ გარდაუვალად ადამიანის მთელი ცხოვრების განმავლობაში, რაც ხელშესახებ ზიანს აყენებს მთელ სხეულს. ფრთხილად იყავით და არ მისცეთ უფლება ამ შხამს მოგკლას!
აუცილებლად სანახავი:თრომბის განვითარების 10 სიმპტომი,
რომლებიც უნდა იცოდეთ მოუსმინეთ თქვენს ორგანიზმს!
Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
