როგორ ამოიღოთ შარდმჟავას კრისტალები თქვენი სხეულიდან პოდაგრის თავიდან ასაცილებლად? ეს ბევრს დააინტერესებს
პოდაგრა არის პრობლემა, რომელიც ძირითადად ჩნდება თირკმელების პრობლემების მქონე ადამიანებში. ისინი ვერ უმკლავდებიან შარდმჟავას გამოყოფის ფუნქციას. ორგანიზმში ჭარბი მჟავა იწვევს პატარა კრისტალების წარმოქმნას, რომლებიც დეპონირდება ფეხების სახსრებში. პოდაგრას თან ახლავს ფეხების შეშუპება და სახსრების აუტანელი ტკივილი.
როგორ მოვიშოროთ შარდმჟავას კრისტალიზაცია?
პირველი რაც უნდა გააკეთოთ ეს არის თქვენი ცხოვრების წესისა და დიეტის შეცვლა. თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი ბოსტნეული და ორგანული საკვები, თევზი, ხორცი და მთელი მარცვლეული. მოერიდეთ გაჯერებულ ცხიმებსა და დამუშავებულ შაქარს მდიდარი საკვების მიღებას და შეზღუდეთ ალკოჰოლის რაოდენობა. გარდა ამისა, რეკომენდებულია ყოველდღიურად რაც შეიძლება მეტი წყლის დალევა. ეს გაზრდის ორგანიზმის უნარს სწორად განადგურდეს ტოქსიკური ნარჩენები და შარდმჟავა.
ამ რჩევების გათვალისწინების პარალელურად გამოიყენეთ ქვემოთ ჩამოთვლილი რამდენიმე რეცეპტიდან ერთ-ერთი. ესენი ასევე დაგეხმარებათ პოდაგრის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
საცხობი სოდა: 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა ჩაყარეთ დიდ ჭიქა წყალში, აურიეთ და დალიეთ ეს სასმელი რაც შეიძლება ხშირად.
ლიმონის წვენი: ამცირებს შარდმჟავას კრისტალების წარმოქმნის შანსს. ერთი ლიმონის უმეტესი ნაწილი გაწურეთ და ჩაასხით 1 ჭიქა წყალში. დალიეთ დილით საუზმის წინ.
ვაშლის ძმარი: ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენი სხეულის ალკალიზაციას, რადგან ვაშლის სიდრი ძმარი შეიცავს ვაშლის მჟავას. ეს მჟავა ანადგურებს შარდმჟავას და გამოდევნის მას ორგანიზმიდან. 1 სუფრის კოვზი ნატურალური ვაშლის ძმარი გახსენით 1 ჭიქა წყალში (200 მლ). დალიეთ დღეში ორჯერ, ძირითადი ჭამის წინ.
კურკუმა: კურკუმას მთავარი კომპონენტი. ის დაიცავს თქვენს თირკმელებს უსაფრთხოდ. უფრო მეტიც, კურკუმას აქვს შესანიშნავი ანტიინფექციური თვისებები.
ანანასი: ანანასი შეიცავს ბრომელინს. ბრომელინი მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და აქვს ანტიინფექციური შფოთვის საწინააღმდეგო ეფექტი.
სელის თესლს აქვს სხვადასხვა სამკურნალო თვისებები და შეუძლია შეამციროს შარდმჟავას დონე.
