მანდარინის ქერქს გასაოცარი თვისებები აქვს. პრობლემები, რომელთა მოგვარებაც მას წამლებზე უკეთ შეუძლია
მანდარინი ძალიან გემრიელი ციტრუსია, მაგრამ არასოდეს მიფიქრია მისი კანის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ის თურმე ძალიან სასარგებლო ყოფილა სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. დღეს ჩვენ სწორედ ამ საკითხზე ვისაუბრებთ.
მანდარინის ქერქის თვისებები:
მანდარინს აქვს ძალიან გემრიელი გემო, უნიკალური არომატი, შეიცავს ბევრ ვიტამინს, როგორიცაა B1, B2, B3, B6 და B9, ასევე შეიცავს ძირითად მინერალებს, როგორიცაა მაგნიუმი, რკინა, ფოსფორი, კალციუმი, კალიუმი, სელენი და თუთია.
მანდარინის ქერქის წარმოუდგენელი სარგებელი:
ხველა
ხველა გაციების ან სუნთქვის გაძნელების უსიამოვნო სიმპტომია. ეს ჩვეულებრივ შემაშფოთებელია და შეიძლება ძლიერად იმოქმედოს ყელზე.
ამ ჯადოსნური ხილის კანი დაგეხმარებათ ხველასთან ბრძოლაში. ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვათ შემდეგი: მანდარინის ქერქი დაჭერით წვრილად. მოათავსეთ ჭიქაში და დაასხით ზემოდან ცხელი წყალი. გააჩერეთ ასეთ მდგომარეობაში ერთი კვირით. ერთი კვირის შემდეგ გადაწურეთ ნარევი და მიღებული სითხე მიიღეთ 20 წვეთი 1 ჭიქა წყალში განზავებული ყოველი ჭამის დროს, დღეში სამჯერ.
ბრონქიტი
მას შეუძლია დაეხმაროს რესპირატორული დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში, როგორიცაა ბრონქიტი. თუ ბრონქიტი გაწუხებთ, გირჩევთ დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები: ნახევარი მანდარინის ქერქი ჩაყარეთ 1 ჭიქა ცხელ წყალში. ერთი საათით გააჩერეთ. დროის გასვლის შემდეგ შეგიძლიათ დღეში სამჯერ მიირთვათ. ამ გზით სწრაფად და ბუნებრივად დაემშვიდობეთ ბრონქიტს.
ცხვირის შეშუპება
მანდარინის ქერქი შეიძლება დაგეხმაროთ ცხვირის შეშუპების დროს შემდეგი გზებით:
ქერქის ნაწილი ჩაყარეთ ქვაბში მდუღარე წყალში. ისუნთქეთ ორთქლი მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ სასურველია წყნარ ადგილას დაისვენოთ.
საჭმლის მომნელებელი პრობლემები
საჭმლის მომნელებელ პრობლემებთან საბრძოლველად გააკეთეთ შემდეგი: მანდარინის კანი გარეცხეთ და დადეთ სუფთა ნაჭერზე, რომ ის გახმეს მთლიანად. ამის შემდეგ დაფქვით ის, რომ მიიღოთ ფქვილის მსგავსი მასა. ეს ფხვნილი დაუმატეთ ნებისმიერ კერძს. კუჭის ტკივილისა თუ მეტეორიზმისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ.
არტერიული წნევა
ეს ციტრუსი შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს და მინერალებს, როგორიცაა კალიუმი, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას. მიირთვით ბევრი მანდარინი არტერიული წნევის შესამცირებლად.
ფეხის სოკო
ფეხის სოკო ძალიან გავრცელებულია მსოფლიოს მოსახლეობაში და იდეალური გარემოა ინფექციების განვითარებისთვის. ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია მანდარინის ქერქით. აი როგორ უნდა მოიქცეთ: მოათავსეთ კანი დაზიანებულ ადგილზე, გაიჩერეთ რამდენიმე წუთი, შემდეგ კი მოიცილეთ. გააკეთეთ ეს დღეში რამდენჯერმე.
დაღლილობა და ძილის პრობლემები
ისუნთქეთ მანდარინის სურნელი თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
კიბოს პრევენცია
მანდარინის პილინგი ხელს უწყობს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლას, რადგან ის შეიცავს ბევრ სასარგებლო მჟავას ადამიანის ორგანიზმისთვის.
ყაბზობა
მანდარინი შეიცავს 88% წყალს, რაც მას იდეალურს ხდის ყაბზობისა და დეჰიდრატაციის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
ანემია
მანდარინი შეიცავს C ვიტამინის საჭირო დოზის ნახევარს. ის აუცილებელი საკვები ნივთიერებაა საკვებიდან რკინის შესაწოვად.
