როგორ მოვიშოროთ ორგანიზმიდან ზედმეტი მარილი? ეს ყველამ უნდა იცოდეს!
ხალხური მედიცინის დახმარებით საკმაოდ წარმატებით არის შესაძლებელი ორგანიზმში მარილების დეპონირებასთან ბრძოლა.
ჯანსაღი ადამიანის ორგანიზმს შეუძლია საკვებიდან და წყლისგან მიღებული მარილების ათვისება და ჭარბი მოცილება. მაგრამ თუ ორგანიზმში მარილის მეტაბოლიზმი ირღვევა, მძიმე მარილები იწყებენ დეპონირებას მათთვის მოსახერხებელ ადგილებში და იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს, როგორიცაა ოსტეოქონდროზი და სახსრების სხვა დაავადებები.
მცენარეული მედიცინის დახმარებით საკმაოდ წარმატებით არის შესაძლებელი ორგანიზმში მარილების დეპონირებასთან ბრძოლა.
1. ბრინჯის პილინგი
ბრინჯის პილინგის პროცესი საკმაოდ მარტივია. 3 სუფრის კოვზ ბრინჯს დაასხით 1 ლიტრი წყალი ღამით. დილით გადაწურეთ წყალი, დაასხით სუფთა წყალი და ადუღეთ 5 წუთი. შემდეგ გადაწურეთ ბრინჯი, დაასხით კიდევ წყალი და კვლავ მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში. და ასე გააკეთე კიდევ 2-ჯერ. 4 ადუღების შემდეგ ბრინჯი თბილად უნდა მიირთვათ და 3 საათის განმავლობაში საჭმელი არაფერი ჭამოთ. შემდეგ მიირთვით დიეტა მასში ჩირის სავალდებულო ჩართვით. ამ შემთხვევაში გამჭვირვალე, ცარიელი ბრინჯი არა საკვები, არამედ წამალია – როგორც სორბენტი აგროვებს და ორგანიზმიდან მარილს გამოაქვს. ასეთი გაწმენდის კურსი 10 დღეა.
ხმელი ხილისგან შეგიძლიათ „ნამცხვარი“ გააკეთოთ: ხორცსაკეპ მანქანაში გამოატარეთ 300 გრ გამხმარი გარგარი, ქიშმიში, ქლიავი, დაუმატეთ იქ ნახევარი ლიმონი და ყველაფერი თაფლით შეაზავეთ. შეინახეთ ეს „ტორტი“ მაცივარში და მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი ნაშუადღევს.
2. დაფნის ფოთოლის ნახარში
დაფნის ფოთლებით გაწმენდისას არ უნდა გაცივდეთ და ზომიერ ფიზიკურ აქტივობას უნდა დააკვირდეთ. 5 ცალი დაფნის ფოთოლს დაასხით 0,5 ლიტრი წყალი და ადუღეთ 10 წუთი. მიღებული ბულიონი უნდა დალიოთ თითო ყლუპი 2-3-ჯერ დღეში. ვინაიდან ეს მეთოდი ნაწლავების გაწმენდის საკმაოდ ძლიერი მეთოდია, ეს ბულიონი უნდა მიიღოთ 3-დან 5 დღემდე.
3. ლინგონბერის ინფუზია
ბოსტნეულის დიეტა და წყლის რეგულარული გამოყენება, რომელიც გაჟღენთილია მარცვლეულით (1/3 ტევადობა) დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან მარილის ამოღებაში. შეიტანეთ თქვენს დიეტაში ჩაშუშული ბოსტნეული – სტაფილო, ჭარხალი, ნიახური, კომბოსტო, ნაკლებად ხშირად კარტოფილი. და შეცვალეთ თქვენი სასმელი ლინგონბერის ინფუზიით.
4. წიწიბურა – კეფირის დიეტა
ორგანიზმიდან მარილების ამოღების ეს მეთოდი ძალიან პოპულარულია ფინეთში. ღამით 2 სუფრის კოვზ დაფქულ წიწიბურას დაასხით 1 ჭიქა კეფირი და მიირთვით მეორე დილით. ასეთი დიეტის მხოლოდ 5 დღე დაგეხმარებათ მარილის “რეზერვების” საგრძნობლად შემცირებაში, ასევე წონის დაკლებაში.
5. ციტრუსის წმენდა
ციტრუსის კოქტეილი – 1 ჭიქა ფორთოხლის წვენი და ნახევარი ჭიქა ლიმონის წვენი – დაგეხმარებათ ორგანიზმის მარილის დეპოზიტების გაწმენდაში. საღამოს დალეული ეს სასმელი კარგად ხსნის ანთებას და ხსნის სისხლძარღვებს. ზოგჯერ ფორთოხალი შეიძლება შეიცვალოს შავი მოცხარით.
