დეტოქსის აბაზანა სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის. ეს ალბათ ყველაზე სასიამოვნო საშუალებაა ორგანიზმის გასაწმენდად!
რას უკავშირებთ დეტოქსიკაციას? დიდი ალბათობით, გიფიქრიათ მკაცრ დიეტაზე ან სპეციალურ ვარჯიშებზე… მაგრამ არსებობს უფრო სასიამოვნო გზა ორგანიზმის ტოქსინებისგან გასაწმენდად . საუბარია სასწაულებრივ დეტოქს აბაზანებზე, რომელთა შესახებაც დღესმოგიყვებით.
დეტოქსის აბაზანა შესანიშნავი სახლის სპა ალტერნატივაა მათთვის, ვისაც მაქსიმალური დასვენება სურს და თავს ყოველთვის შესანიშნავად გრძნობს! ფაქტია, რომ ორგანიზმის გაწმენდა ხდება ოფლით ტოქსინების მოცილების გამო. ამავდროულად, ორგანიზმი ითვისებს აუცილებელ მინერალებს და საკვებ ნივთიერებებს წყალში დამატებულიდან. ამის გამო აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებ, უმჯობესდება საჭმლის მონელება და ზოგადად აღდგება ორგანიზმის ყველა ენერგეტიკული დონე.
დამამშვიდებელი დეტოქს აბაზანის მომზადების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი იცავს ზოგად წესებს. მათ შესახებ გაცნობის შემდეგ, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ წყალში გარკვეული ინგრედიენტების დამატებით. გისურვებთ სასიამოვნო თერაპიულ დასვენებას!
რა არის დეტოქს აბაზანის მიღების სწორი გზა?
უპირველეს ყოვლისა, გახსოვდეთ, რომ დეტოქს აბაზანების მიღება მხოლოდ ზღვის მარილით შეიძლება ყოველ მეორე დღეს. თუ დაუმატებთ სოდას ან ეთერზეთებს, მაშინ პროცედურა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ კვირაში ერთხელ.
უმჯობესია დეტოქსის აბაზანის მიღება არაუმეტეს 15-20 წუთისა. ხშირად წერენ, რომ პროცედურის ოპტიმალური დრო 30-40 წუთია. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ზიანს არ მოგაყენებთ, შეგიძლიათ აბაზანაში 20 წუთზე მეტ ხანს გაჩერდეთ.
წყლის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 36 ° C-ს მარილის აბაზანებისთვის და 40 ° C-ზე ზეთის აბაზანებისთვის.
ახლა მოდით გადავიდეთ თავად პროცესზე!
ჯერ უნდა მიიღოთ შხაპი ჩვეულებრივი გელით, ან უკეთესი – დაიმუშავეთ სხეული სკრაბით. სანამ წყალი ივსება, აბაზანას დაამატეთ 1 ჭიქა ზღვის მარილი. ეს არის ალბათ ყველაზე მარტივი დეტოქსის აბაზანის რეცეპტი. ზღვის მარილის გარდა, რეკომენდებულია ერთი ჭიქა სოდაც. ასევე გამოიყენება ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი.
ეცადეთ კისრამდე წყალში ჩაეფლოთ, წყალი მაქსიმალურად უნდა ფარავდეს სხეულს. ეს არის ძალიან სასიამოვნო მომენტი, როცა შეგიძლია დაისვენო და არაფერზე არ იფიქრო! პროცედურის ბოლოს ნელა და ფრთხილად გამოდით აბანოდან, რადგან მარილმა და ცხელმა წყალმა შეიძლება თავბრუ დაგახვიოთ.
აბაზანის შემდეგ ტანი ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. არც გელი და არც საპონი არ გამოიყენოთ! შემდეგ დალიეთ ჭიქა წყალი. ეს ხელს შეუშლის დეჰიდრატაციას.
დაიმახსოვრეთ: თუ დეტოქსის აბაზანის მიღებისას რაიმე დისკომფორტი გაგიჩნდათ, დაასრულეთ პროცედურა.
გარდა დეტოქსიკაციისა, ამ სასიამოვნო მკურნალობას აქვს მრავალი სხვა სასარგებლო ეფექტი:
ებრძვის სტრესს, აუმჯობესებს ძილისა და კონცენტრაციას, ათავისუფლებს თავის ტკივილს და ამშვიდებს კუნთებს მძიმე დღის ან დამღლელი ვარჯიშის შემდეგ. დეტოქსის აბაზანა საშუალებას აძლევს სხეულს დაისვენოს და გონება დამშვიდდეს!
მაგრამ, სამწუხაროდ, სხეულის გამწმენდ აბაზანებს აქვს გარკვეული უკუჩვენებები.
მათი მიღება არ შეიძლება რაიმე ქრონიკული დაავადების გამწვავების დროს; დეტოქსიური აბაზანები არ არის რეკომენდებული კანის დაავადებების, დიაბეტის, ორსულობისა და ლაქტაციის დროს.
