50 წლის ასაკში ამ სასმელმა მუხლისა და სახსრების ტკივილები შემიმსუბუქა!
ჩვენი მუხლები ჩვენი სხეულის მნიშვნელოვანი სახსრებია, რადგან ისინი გვეხმარებიან ადგომაში, დაჯდომაში, სიარულში, ხტომაში, სირბილში. ასაკის მატებასთან ერთად, მუხლებს შორის არსებული ხრტილი კარგავს ელასტიურობას და მყესები და ლიგატები ხდება ხისტი და მტვრევადი.
სახსრების ტკივილი ჯანმრთელობის საერთო პრობლემაა, განსაკუთრებით 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის. მას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეაფერხოს ყოველდღიური საქმიანობა და სერიოზულად იმოქმედოს ცხოვრების ხარისხზე. მუხლის ტკივილმა შეიძლება ადამიანი გახადოს უმწეო და ზოგჯერ სიარულიც კი შეაფერხოს.
სახსრების ტკივილის შესამცირებლად თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური მედიცინის რომელიმე ინგრედიენტი, რომლებიც ძალიან ეფექტურია.
დღეს ამ სტატიით გაგაცნობთ ერთ-ერთ მათგანს.
ის დატვირთულია ნუტრიენტებით – ყველა საჭირო ვიტამინითა და მინერალით. ამ რეცეპტს ასევე აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
ის მდიდარია C ვიტამინით, კალიუმით, სილიციუმით, მაგნიუმით და ბრომელაინით, ინგრედიენტები, რომლებიც ცნობილია სხეულის სიძლიერესა და ენერგიაზე.
ინგრედიენტები:
1 ჭიქა უმი შვრიის ფაფა, 1 ჭიქა ფორთოხლის წვენი, 1 ჭიქა წყალი, 2 ჭიქა ახალი დაჭრილი ანანასი, 40 გრ. თაფლი, 40 გრ. დაჭრილი ნუში და 7გრ. დარიჩინი.
მომზადება:
შვრიის ფაფა ჩავყაროთ ცხელ წყალში და ვურიოთ სანამ არ მოიხარშება. მოხარშული შვრიის ფაფა გადმოვდგათ ცეცხლიდან და გავაციოთ.
ცალკე შევურიოთ ფორთოხლის წვენი და ანანასის წვენი ერთმანეთს და შემდეგ დავამატოთ დარიჩინი, დაქუცმაცებული ნუში და თაფლი, კარგად ავურიოთ ყველა ინგრედიენტი. შემდეგ დავამატოთ გაცივებული შვრია და კვლავ ავურიოთ.
გამოყენება:
გამოიყენეთ ეს ნარევი როგორც სმუზი, თბილი შესქელებული ნარევი, ან შეურიეთ ყინულის კუბებს, როგორც ცივი სასმელი.
ჩვევად აქციეთ ამ საშუალების რეგულარულად მომზადება და შეამჩნევთ, რომ სახსრების ტკივილი ნელ-ნელა მთლიანად გაქრება!
