ვიტამინის დეფიციტი ან დიაბეტი: ხელისგულები და ხელები ავლენს თქვენი სხეულის მდგომარეობას
ხელებს ბევრი რამის გამოვლენა შეუძლიათ, როცა საქმე ჩვენს ჯანმრთელობას ეხება. ხელებზე და თითებზე განსხვავებული შეგრძნებები შეიძლება მიუთითებდეს სხეულის სხვა ნაწილებზე არსებულ პრობლემებზე და ეს გამაფრთხილებელი ნიშნები არ უნდა იყოს იგნორირებული.
შემდეგი სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს კონკრეტული დაავადებებით ან ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობით. ალბათ აღმოაჩენთ ზოგიერთს საკუთარ თავში.
1. ვიტამინის დეფიციტი
თუ გრძნობთ ჩხვლეტას ხელებში, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ არ იღებთ საკმარის ვიტამინებს B1, B6, B12 და E. ერთადერთი გზა, რათა დადგინდეს, გაწუხებთ თუ არა ვიტამინის დეფიციტი, არის სისხლის ტესტი. თუ ტესტი დადებითია, ექიმი დაგინიშნავთ შესაბამის ვიტამინს.
2. ცირკულაციის პრობლემები
მარცხენა ხელის თითების დაბუჟება შეიძლება იყოს ნერვის დაჭიმვის სიმპტომი, მაგრამ ასევე გულ-სისხლძარღვთა დაავადების ნიშანი.
3. დიაბეტი
ჩხვლეტა, რომელიც იწყება ფეხებში და ვრცელდება ხელებზე, შეიძლება იყოს დიაბეტის ნიშანი. მიზეზი არის სისხლის ცუდი მიმოქცევა, რაც იწვევს ნერვული დაბოლოებების დაზიანებას.
4. გადაღლა
თუ თქვენ მუდმივად აწევთ მძიმე საგანს ან ინახავთ მაჯას არასასიამოვნო მდგომარეობაში, თქვენ უზარმაზარ ზეწოლას ახდენთ მგრძნობიარე ნერვებზე კანის ზედაპირთან ახლოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჩხვლეტის შეგრძნება თითებში. მნიშვნელოვანია ხელების დასვენება, ასევე საკმარისი ძილი და სტრესის დონის შემცირება.
5. ხერხემლის პრობლემები
ხერხემლის დაზიანება იწვევს ნერვულ გზებთან დაკავშირებულ პრობლემებს, რის შედეგადაც სიმპტომები გამოჩნდება ხელებზე. ამ პრობლემის მოგვარება შეგიძლიათ იოგით ან ცურვით ზურგის კუნთების გაძლიერებით. ეცადეთ, ზედმეტად არ დარჩეთ მჯდომარე მდგომარეობაში.
6. კარპალური გვირაბის სინდრომი
ბევრ ადამიანს აქვს ხელებში კანკალი ან ჩხვლეტის შეგრძნება, როცა წევს და სახსრებს ისვენებს. ეს იწვევს დაბუჟებას და ტკივილს და მიუთითებს, რომ მკლავის გარკვეული ნერვები დაზიანებულია და მათ შესაბამისი სამედიცინო მკურნალობა სჭირდებათ. თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, მიმართეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე, რათა თავიდან აიცილოთ მუდმივი დაზიანება.
7. ბირგერის დაავადება
თუ თქვენი თითები ხისტი და თეთრი ან თუნდაც ცისფერია, შესაძლოა ბირგერის დაავადება გქონდეთ. ეს მდგომარეობა იწვევს მცირე და საშუალო სისხლძარღვების ანთებას. ის ყველაზე ხშირად ჭარბი მოწევის შედეგია და უკიდურეს შემთხვევაში საჭიროებს კიდურების ამპუტაციას, თუ პაციენტი არ წყვეტს მოწევას.
როგორც ხედავთ, ხელები ჩვენი სხეულის ადრეული გამაფრთხილებელი ცენტრია და ყურადღება უნდა მივაქციოთ მათ მიერ გამოგზავნილ სიგნალებს. თუ შეამჩნევთ რომელიმე ამ სიმპტომს, მიმართეთ ექიმს.
