სელის ზეთი – ბუნებრივი საშუალება მთელი ორგანიზმისთვის
სელის ზეთი ეფექტური ბუნებრივი საშუალებაა, რომელიც კურნავს თითქმის მთელ სხეულს – სასარგებლოა საჭმლის მონელების, გულის პრობლემების, თმის, კანისა თუ წონის დაკლებისთვის.
სელი ითვლება ერთ-ერთ უძველეს მცენარედ მსოფლიოში. წარსულში მას ძირითადად ქსოვილების დასამზადებლად იყენებდნენ, დღეს კი თითქმის მთელი ორგანიზმის სამკურნალო საშუალებად არის ცნობილი.
სელის არსებითი ცხიმოვანი მჟავების, ამინომჟავების, ბოჭკოვანი და მრავალი საკვები ნივთიერების ბუნებრივი წყაროა. სელის თესლი შეიცავს მინერალებს, როგორიცაა კალციუმი, სელენი, რკინა, ნატრიუმი, მაგნიუმი და კალიუმი. ისინი ასევე მდიდარია B, C და E ვიტამინებით.
სელის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დიეტური დანამატი ან მიიღოთ თითო სუფრის კოვზი დღეში
შეგიძლიათ გამოიყენოთ სელის ზეთი, როგორც დიეტური დანამატი, მაგალითად, სალათებთან ერთად, ან მიიღეთ თითო ჩაის კოვზი ყოველ დილით.
მნიშვნელოვანია მისი გამოყენება მხოლოდ დაუმუშავებლად, რადგან ის კარგავს სამკურნალო თვისებებს მაღალ ტემპერატურაზე ზემოქმედებისას. ეს ზეთი ძალიან სწრაფად მკვრივდება, ამიტომ რეკომენდებულია მისი გამოყენება გახსნიდან ექვსი კვირის განმავლობაში.
სელის ზეთი არეგულირებს სისხლში შაქარს, ხელს უწყობს წონის კლებას, აქვს პრევენციული მოქმედება ინსულტის დროს, არეგულირებს სარძევე ჯირკვლის, საკვერცხეების და პროსტატის კიბოს უჯრედებს. მას ასევე აქვს პრევენციული ეფექტი ათეროსკლეროზის განვითარებაზე და აჩერებს სახსრების ტკივილს და ართრიტს.
თუ გაწუხებთ შარდის ბუშტის ანთება ან ნაღვლის ბუშტის პრობლემები, სელის ზეთი დაგეხმარებათ. სელი გავლენას ახდენს მთლიან საჭმლის მონელებაზე და მეტაბოლიზმზე და აძლიერებს იმუნიტეტს.
ქალები, რომლებსაც აქვთ მტკივნეული პერიოდები ან განიცდიან დეპრესიას, რეგულარულად უნდა მოიხმარონ სელის ზეთი. და ბოლოს, თმა, კანი და ფრჩხილები უფრო ჯანმრთელად გამოიყურება სელის ზეთის მოხმარებით.
თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დაზიანებული ნაწლავის ლორწოვანი გარსის ან პერისტალტიკის მქონე ადამიანები სიფრთხილით უნდა გამოიყენონ სელის ზეთი, რომელსაც ამ შემთხვევაში შეიძლება ჰქონდეს საფაღარათო ეფექტი.
