ამ მეთოდით მოიშორებთ თავის ტკივილს 5 წუთში ყოველგვარი აბების გარეშე..
თუ გსურთ თავის ტკივილის მარტივად გაყუჩება, მაგრამ აბების მიღება არ გინდათ, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ ეს ალტერნატიული მეთოდები, რომლებიც ძალიან ეფექტურია.
ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ადამიანის სხეულზე არის მასაჟის წერტილები, რის შემდეგაც 30 წამის შემდეგ თავის ტკივილის მოხსნა შეგიძლიათ.
Yin-Tang წერტილი:
ასევე ცნობილია, როგორც მესამე თვალი, სადაც წნევა მდებარეობს შუბლის ცენტრში პირდაპირ თვალებს შორის.
ტკივილის შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შუა და საჩვენებელი თითები, რათა რამდენიმე წამის განმავლობაში ნაზად მოიჭიროთ. გააკეთეთ ეს მაქსიმუმ ერთი წუთის განმავლობაში და თავის ტკივილი გაივლის.
ჟან-ჟუ წერტილები:
ეს წერტილები განლაგებულია წარბის ძვლის ზედა ნაწილში, სადაც იწყება ცხვირის ზედა ნაწილი.
შეიზილეთ ეს წერტილები თავის ტკივილის მოსახსნელად. გააკეთეთ ნელი წრიული მოძრაობები. ეს პროცესი ასევე დაგეხმარებათ ცხვირის გამონაყარის დროს და შეიძლება გააუმჯობესოს მხედველობა.
Yin-Hyang წერტილები:
ეს წერტილები მდებარეობს ნესტოების გვერდებზე, ტუჩების ზემოთ. ისინი უნდა შეესაბამებოდეს თვალებს.
ამ ზონის მასაჟი და ხელით ზეწოლა დაგეხმარებათ თავის ტკივილის მოხსნაში და სტრესის დონის შემცირებაში.
ტიენ ჟუ წერტილები:
ეს წერტილები განლაგებულია თავის უკანა მხარეს კისერთან ახლოს. შეგიძლიათ შეიზილოთ შაკიკის ან თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად.
ამ ადგილის მასაჟი შესაძლებელია უძილობისა და სტრესისგან თავის დასაღწევად. საუკეთესო შედეგისთვის სტაბილურად უნდა გაიკეთოთ მასაჟი.
შუაი-გუ წერტილები:
ეს ადგილი მდებარეობს ყურის ზემოთ, თმის ხაზის დასაწყისიდან დაახლოებით 2-3 სანტიმეტრით.
შეიზილეთ ეს ადგილები თვალის დაღლილობის მოსახსნელად. ის ასევე ხელს შეუწყობს ნერვული სისტემის ბალანსის აღდგენას. შეიზილეთ ეს ადგილი მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითით ყურის უკანა მხარეს ზეწოლის მიზნით.
On-Gu Point:
ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ტკივილის წერტილი, რომელიც მდებარეობს კანის ქსელში ცერსა და საჩვენებელ თითს შორის.
ამ წერტილის გამოყენება შესაძლებელია ზურგისა და კისრის ტკივილის, ასევე შაკიკის შესამსუბუქებლად. ასევე შესაძლებელია მისი გამოყენება გულისრევის მოსაშორებლად.
წმინდა წერტილები:
ეს წერტილები მდებარეობს კუდუსუნის ზემოთ, ხერხემლის ძირში. ამ წერტილების მასაჟი შესაძლებელია კრუნჩხვების და სხვა მენსტრუალური ტკივილის შესამსუბუქებლად.
უბრალოდ დაწექით ზურგზე და მოხვიეთ ხელები. შეიზილეთ ორივე წერტილი კუდუსუნის ზემოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შემდეგ გაიმეორეთ საჭიროებისამებრ.
პერიკარდიუმი:
ის მდებარეობს მაჯაზე, ხელის ქვემოდან დაახლოებით სამი სანტიმეტრით. მასაჟით შეგიძლიათ მოიხსნათ გულისრევა.
იქნება ეს ორსულობა, მოძრაობის ავადმყოფობა, ნერვები თუ უბრალოდ გრიპი, ადამიანები გრძნობენ გულისრევას სხვადასხვა მიზეზის გამო. შეგიძლიათ დააჭიროთ ამ წერტილს საჩვენებელი და შუა თითებით.
