ღმერთმა შექმნა ეს ცოცხალი ანტიბიოტიკი ყველა ჩვენგანისთვის. გასაკვირი არ არის, რომ ის ძალიან მიყვარს!
ამ ძლიერი ბუნებრივი ანტიბიოტიკის სახელია რეჰანი. მას უძველესი დროიდან იყენებდნენ.
დღეს მინდა ვისაუბრო ისეთ მშვენიერ მცენარეზე, როგორიც არის რეჰანი. ჩემი მშობლები ბოლო რამდენიმე წელია რეჰანს რგავენ, სანელებლად იყენებენ და ზამთრისთვის აშრობენ. დედა აღფრთოვანებულია ამ სანელებლით, თუმცა ადრე მისი საყვარელი მხოლოდ კამა იყო.
რეჰანი არის როგორც სამკურნალო მცენარე, ასევე შესანიშნავი სანელებელი, რომელიც გამოიყენება კულინარიაში.
რეჰანი არა მხოლოდ გემრიელი და სურნელოვანი სანელებელია, არამედ სამკურნალო თვისებების მქონე მცენარეც. მას იყენებენ ხალხურ მედიცინაში და, რა თქმა უნდა, კულინარიაში.
კვლევებმა დაამტკიცა, რომ რეჰანი, მისი ანტიმიკრობული შემადგენლობის გამო, ძლიერი ბუნებრივი ანტიბიოტიკია.
რეჰანი გაასუფთავებს თქვენს არტერიებს LDL ქოლესტერინისაგან.
რეჰანი ასევე სასარგებლოა ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის, როგორიცაა: თავის ტკივილი, დიარეა, ყაბზობა, ხველა, პარაზიტები, მეჭეჭები და ა. შ.
რეჰანის სასარგებლო თვისებები
რეჰანი ნატურალური ანტიბიოტიკია, გაციების დროს ტემპერატურას ამცირებს, ხველისას კი სუნთქვას აადვილებს. რეჰანის ჩაი ეფექტურია ქოლესტერინის დასაწევად და გამოიყენება სისხლძარღვების გასამაგრებლად.
შეიცავს რეჰანის ვიტამინებს A, C, B2, PP, ფიტონციდებს, შაქარს, გლიკოზიდებს, ეთერზეთებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს. რეჰანის ძლიერი სუნი განპირობებულია მცენარის ფოთლებში და მიწისქვეშა ნაწილში ეთერზეთების არსებობით.
C ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო, რეჰანი აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
რეჰანი აუმჯობესებს მადას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
მცენარეში ეთერზეთების არსებობის გამო, რომლებიც შეიცავს 1,5%-მდე, რეჰანს აქვს ბაქტერიციდული თვისებები.
რადგან რეჰანს აქვს დიაფორეზული და სიცხის დამწევი თვისებები, მას იყენებენ გაციების, სიცხის შესამცირებლად და ხველის სამკურნალოდ.
შემკვრელი და ბაქტერიციდული თვისებების გამო რეჰანი გამოიყენება პირის ღრუს სამკურნალოდ: ცუდი სუნის დროს, ღრძილების გასამაგრებლად და შეშუპებული ღრძილების დროს.
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ რეჰანის ეთერზეთები ღირებული ანტიოქსიდანტებია. რეჰანის ჭამა ამცირებს კიბოს განვითარების რისკს.
რეჰანი გამოიყენება ნერვული სისტემის მუშაობის ნორმალიზებისთვის, ძილის ნორმალიზებისთვის.
რეჰანი გამოიყენება მეტეორიზმის წინააღმდეგ საბრძოლველად და კუჭ-ნაწლავის გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ.
რეჰანი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების, ტოქსინების და თავისუფალი რადიკალების გამოდევნას.
რეჰანი ძალიან დადებითად მოქმედებს ქალის სხეულზე, ამცირებს ტკივილს მენსტრუაციის დროს, ასევე აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.
რეჰანის ფოთლების ინფუზია ხსნის ქავილს მწერის ნაკბენის შემდეგ. და თუ ოთახში რეჰანის რამდენიმე ყლორტს მოათავსებთ, კოღოებს დაივიწყებთ. რეჰანის მძაფრი არომატი აცილებს კოღოებს.
როგორ გავაშროთ რეჰანი?
მშრალი რეჰანი შეინარჩუნებს მცენარის ყველა სასარგებლო თვისებას, ამიტომ ის სასარგებლოა მშრალი და სუფთა სახით. რა თქმა უნდა, მე ვარ მომხრე, რომ რეჰანი თავად გაშრეს. გარდა ამისა, მისი მომზადება მარტივია. ამისათვის ახალ ფოთლებს აფენენ თხელ ფენად და აშრობენ ჩრდილში, კარგად ვენტილირებადი ადგილას ან ტილოების ქვეშ. შეგიძლიათ რეჰანი მტევნებად გააშროთ და შემდეგ დაჭრათ. შეინახეთ მშრალ ადგილას, სასურველია მინის ქილაში, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბამბის ჩანთა.
რეჰანი შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მხოლოდ კერძების სანელებლად, არამედ ჩაის სახითაც. ჩაყარეთ ერთი ღერო რეჰანი მდუღარე წყალში (1 ლიტრ წყალში). გააჩერეთ 1-2 წუთი, შემდეგ კი გადაწურეთ, გემოსთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონი და თაფლი.
ასევე ითვლება, რომ რეჰანი აუმჯობესებს მეხსიერებას და ტვინის აქტივობას. რეჰანი ასევე აქვს ძლიერი მატონიზირებელი თვისებები.
მშრალ რეჰანს ადუღებენ და ამზადებენ კომპრესებს და ლოსიონებს. გამოიყენება თერაპიულ არომატულ აბანოებში. რეჰანის წვენი დადებითად მოქმედებს კანზე, კერძოდ ის ეხმარება კანის სოკოვან დაზიანებებს.
ჩაი რეჰანით-სარგებელი
რეჰანის ჩაი ნაზი, გემრიელი და ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. თავდაპირველად მას აქვს მუქი ლურჯი ფერი, მაგრამ ლიმონის დამატებით იქცევა რბილ ვარდისფერ სასმელად.
მთელი საქმე იმაშია, რომ თუ აღელვებულ მდგომარეობაში ხართ – ჩაის დალევის შემდეგ სიმშვიდეს იგრძნობთ. აღმოსავლელი ბრძენები რეჰანს უნიკალურ მცენარედ მიიჩნევდნენ, რომელიც ნებისმიერ დაავადებას უმკლავდება. ასეთი სასმელის გათვალისწინება ახალგაზრდობის ნამდვილი ელექსირია.
თანამედროვე მედიცინა არ აცხადებს, რომ რეჰანი უნიკალური მცენარეა, მაგრამ არ უარყოფს მის სასარგებლო თვისებებს ორგანიზმისთვის.
რეჰანის ჩაის სარგებელი ის არის, რომ ის აძლიერებს ნერვულ სისტემას, ასტაბილურებს ფსიქიკურ მდგომარეობას და ეხმარება დეპრესიისგან თავის დაღწევაში. ჩაის აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი სხეულზე, ახდენს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობის ჰარმონიზაციას და ნორმალიზებას.
ჩაი აუმჯობესებს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობას. ასევე, ის ეხმარება უძილობის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
რეჰანით ჩაის დალევა კვირაში ერთხელ მაინც აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ზრდის საერთო ტონუსს და ყველა გაციება წარსულში რჩება.
ჩააგდეთ ერთი ღერო რეჰანი თითო ლიტრ წყალში. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 7 წუთის განმავლობაში, გააჩერეთ 20 წუთი. შემდეგ დაამატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი გემოვნებით, შეგიძლიათ ფორთოხალი. მაგრამ არა პაკეტებში, არამედ ახლად გაწურული. და რა თქმა უნდა, ჩაი გაფილტრეთ.
ყინვაგამძლე დღეებში ასეთი სასმელი ძალიან თბილია, მაგრამ ზაფხულში უმჯობესია ცივი რეჰანის ჩაი დალიოთ.
რეჰანის უკუჩვენებები
რეჰანის ასეთი მრავალრიცხოვანი სამკურნალო თვისებების მიუხედავად, ამ მცენარეს აქვს უკუჩვენებები, რომლებიც უნდა იცოდეთ.
ორსულმა და მეძუძურმა დედებმა უმჯობესია უარი თქვან რეჰანის გამოყენებაზე.
რეჰანი სიფრთხილით უნდა მიიღონ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებით დაავადებულებმა, ხოლო ვისაც გადატანილი აქვს მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი, უმჯობესია უარი თქვან მის მიღებაზე.
რეჰანი გამოიყენეთ სიფრთხილით ჰიპოტენზიისა და ვეგეტატიურ-სისხლძარღვოვანი დისტონიის დროს.
შაქრიანი დიაბეტის დროს ერიდეთ მის გამოყენებას.
მოერიდეთ რეჰანის მოხმარებას სისხლის შედედების დარღვევების ქონის შემთხვევაში.
