თუ ჰემოგლობინი დაგივარდათ აი რა უნდა გააკეთოთ! გასათვალისწინებელია..
იმისათვის, რომ ვაბალანსოთ ორგანიზმში ჰემოგლობინის ნორმალური დონე, ყურადღება უნდა მივაქციოთ კვებას. როდესაც ჰემოგლობინი მაღალია, რკინის შემცველი პროდუქტები დროებით ამოიღეთ რაციონიდან, ხოლო თუ პირიქით, ჰემოგლობინის დონე დაბალია, გამოიყენეთ საკვებად შემდეგი პროდუქტები:
ხმელი სოკო, ატამი, გარგარი, კარტოფილი, ხახვი, გოგრა, ჭარხალი, ვაშლი, მსხალი, ბროწეული, წიწიბურა, ლობიო, ოსპი, ბარდა, ისპანახი, მწვანე ბოსტნეული, წიწმატი და გამხმარი ხილი.
როგორ გამოვასწოროთ სიტუაცია იაფი და ბუნებრივი საშუალებით, სტატიაში გეტყვით.
პირველ რიგში, გაითვალიწინეთ კვების რეკომენდაციები. ჰემოგლობინის გასაზრდელად მიირთვით მეტი ქათმის თეთრი ხორცი და ღვიძლი.
ახლა გადავიდეთ უშუალოდ რეცეფტზე:
დაგჭირდებათ: სტაფილო- 300გრ; ჭარხალი- 300გრ; თაფლი – 300გრ;
თქვენ არ გჭირდებათ ბოსტნეულის მოხარშვა – გჭირდებათ ნედლი სახით.
გახეხეთ ბოსტნეული და დაამატეთ თაფლი, აურიეთ და შეინაეთ მაცივარში. როგორ მივიღოთ? დილით უზმოზე, საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე, 1 სუფრის კოვზი. 7 დღის შემდეგ, ჰემოგლობინის დონე ნორმალიზდება.
აუცილებლად სანახავი:ორეგანო, იგივე თავშავა, კურნავს ყველაზე რთულ დაავადებებს
Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
