ყველა ქალმა უნდა გამოიყენოს ეს სანელებელი მენოპაუზის დროს: ის ხელს უშლის ოფლიანობას, დეპრესიას, ტკივილს და ინფექციებს!
თუ ორსულობა მეორე პირობაა, მენოპაუზა აუცილებლად მესამე მდგომარეობაა ქალებში.
კურკუმას შეუძლია არა მხოლოდ მენოპაუზისა და პოსტმენოპაუზის ფიზიკური სიმპტომების აღმოფხვრა, არამედ ჩვენი განწყობის გაუმჯობესებაც.
მენოპაუზა არის საკვანძო ეტაპი ყველა ქალის ცხოვრებაში. ეს განსაკუთრებით ეხება ცხოვრების ამ პერიოდში ბავშვის გაჩენის შეუძლებლობას. მენოპაუზის დროს საკვერცხეები წყვეტენ ესტროგენისა და პროგესტერონის გამომუშავებას. მენოპაუზა ჩვეულებრივ გვხვდება ორმოცდაათ წელზე უფროსი ასაკის ქალებში.
პოსტმენოპაუზა არის ტერმინი, რომელიც აღნიშნავს პერიოდს მენოპაუზის დაწყებიდან ქალის სიცოცხლის ბოლომდე. იმ მომენტიდან ქალს მენსტრუაცია არ აქვს.
ჰორმონების შემცირებული რაოდენობის გამო პოსტმენოპაუზურ ქალებს გარკვეული დაავადებები ემართებათ. საბედნიეროდ, არსებობს სრულიად ბუნებრივი საშუალება, რომელიც ამსუბუქებს მენოპაუზის და პოსტმენოპაუზის სიმპტომებს და ეს არის კურკუმა.
კურკუმას 6 სარგებელი მენოპაუზის დროს
1. იცავს სისხლის შედედებისგან
მენოპაუზის დროს კურკუმას პირველი სასარგებლო თვისება გულ-სისხლძარღვთა სისტემას უკავშირდება. ცნობილია, რომ ამ პერიოდის დასაწყისში ჩვენი გული დაუცველი ხდება. ქალები პირველად აწყდებიან სისხლის შედედების პრობლემას. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს შესაბამისი მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის შედედების წარმოქმნას, იგივე პრეპარატებმა ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. კურკუმა ხელს უშლის თრომბოზს და მისი გამოყენების გამო გვერდითი მოვლენები არ არის.
2. მდიდარია ფიტოესტეროგენებით
ფიტოესტროგენები მცენარეული წარმოშობისაა და მათი ეფექტი ადამიანის ორგანიზმის მიერ გამომუშავებულ ესტროგენს მოგვაგონებს. კურკუმას ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ეს სანელებელი დიდი რაოდენობით ფიტოესტროგენებს შეიცავს.
3. ამშვიდებს ტკივილს
მენოპაუზის ქალებს ხშირად აღენიშნებათ კუნთების ტკივილი, თავის ტკივილი და სხეულის სხვა ნაწილების მგრძნობელობა.
კურკუმას შეუძლია ანთებით გამოწვეული ტკივილის შემსუბუქება. ეს სანელებელი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი. მისი წყალობით თქვენ შეძლებთ მედიკამენტების გარეშე ფუნქციონირებას. კურკუმა საუკეთესოდ ხსნის ტკივილს, როგორიცაა შაკიკი, კრუნჩხვები და სახსრების პრობლემები.
4. ებრძვის დეპრესიას
იმ ქალებსაც კი, რომლებიც ბუნებით ხალისიანები არიან, შეიძლება განიცადონ დეპრესია მენოპაუზის დროს. თუ შეამჩნევთ, რომ გეცვლებათ განწყობა, გახსოვდეთ, რომ კურკუმას შეუძლია გაგახალისოთ.
ზოგიერთ ქალში მენოპაუზა იწვევს განწყობის სერიოზულ ცვალებადობას, რაც ფსიქოლოგიურ პრობლემად იქცევა. სხვა ქალები კი უფრო ემოციურები ხდებიან და უჭირთ ცხოვრების ახალ პერიოდთან შეგუება.
თუ თქვენ ხართ მენოპაუზის პერიოდში და გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა: სტრესი, მუდმივი ლტოლვა, არასრულფასოვნების გრძნობა, დაუყოვნებლივ გადადგით შესაბამისი ზომები და თავიდან აიცილეთ დეპრესია.
5. აღმოფხვრის ცხელ ციმციმებს
ცხელი ციმციმები ან ციმციმები არის ის, რაც ყველა მენოპაუზის ქალს ხვდება. სიცხის ტალღების უეცარი შეტევების დროს ქალის გულისცემა ჩქარდება და იწყებს ოფლიანობას. კურკუმა არის დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებისა და ფიტოესტროგენების წყარო, რომლებიც ებრძვიან ცხელ ციმციმებს.
6. ამცირებს ვაგინალური და საშარდე გზების ინფექციების რისკს
მენოპაუზის ქალები მიდრეკილნი არიან ინფექციების მიმართ. კურკუმას აქვს ანტიმიკრობული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. კურკუმას დახმარებით ყველა ქალი თავიდან აიცილებს ან მთლიანად განკურნავს ვაგინალური და საშარდე გზების ინფექციას მენოპაუზის დროს.
როგორ გამოვიყენოთ კურკუმა
ყოველ დილით აურიეთ 1 ჩაის კოვზი კურკუმა ჭიქა წყალში და დალიეთ უზმოზე.
