ნაყენი ბებიას სამზარეულოდან ჯანსაღი ვენებისთვისა და სისხლის უკეთესი მიმოქცევისთვის..
ეს ბუნებრივი საშუალება უზრუნველყოფს ქსოვილებისთვის ჟანგბადის უკეთეს მიწოდებას, ამცირებს სისხლის სიბლანტეს, ამცირებს თრომბის შესაძლებლობას, გავლენას ახდენს სისხლძარღვების წინააღმდეგობასა და ელასტიურობაზე, ამცირებს მათ გამტარიანობას, აქრობს ფეხის ტკივილს, ამცირებს შეშუპებას და აღმოფხვრის პერიოდულ ჩხვლეტას და ა. შ. სისხლში ტრიგლიცერიდების და ქოლესტერინის დონეს და აქვს სასარგებლო გავლენა ღვიძლის ფუნქციონირებაზე.
ბუნებრივი საშუალება სისხლის უკეთესი მიმოქცევისთვის
ზაფრანას 50 ყვავილი, 100 გრ როზმარინი, 100 გრ წმინდა იოანეს ვორტი, 100 გრამი ბეგქონდარა, 100 გრ ჭინჭრის თესლი, 1 ლიტრი კონიაკი (უფრო ძლიერი).
(ეს ინგრედიენტები გათვლილია ერთი დოზისთვის)
მომზადება:
ყველა ინგრედიენტი კარგად გარეცხეთ და წვრილად დაჭერით, ქილაში შეურიეთ ყველა დაწრილი ინგრედიენტი და ზემოდან კონიაკი დაასხით. კარგად დახურეთ. გააჩერეთ 15 დღე მზეზე ან თბილ ადგილას და არ დაგავიწყდეთ დღეში რამდენჯერმე მორევა. ამ პროცესის შემდეგ, გადაწურეთ საწურში ან მარლის დახმარებით და შეინახეთ შუშის ბოთლში.
გამოყენება:
მიირთვით ერთი სუფრის კოვზი დილით უზმოზე და საღამოს ძილის წინ.
სისხლის ცუდი მიმოქცევისთვის
თუ გაწუხებთ ცუდი სისხლის მიმოქცევა ან გსურთ მისი გაუმჯობესება, შეიტანეთ შემდეგი საკვები თქვენს ყოველდღიურ რაციონში!
ფორთოხალი
ის შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს და ბიოფლავონოიდებს, რომლებიც აძლიერებენ კაპილარების კედლებს. ვიტამინი C არის შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი და ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების მოქმედების ჩახშობას, რომლებიც საზიანოა სხეულის ქსოვილებისთვის.
ნიორი
ყველამ იცის ნივრის სამკურნალო თვისებები. მრავალი სამკურნალო თვისების გარდა, ნიორი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამიტომ ვენებში ნადების წარმოქმნა არ ხდება.
გოგრის თესლი
გოგრის თესლი მდიდარია E ვიტამინით. ეს ვიტამინი „ასვენებს“ სისხლის უჯრედებს, ამიტომ სისხლი უფრო ადვილად მიედინება ორგანიზმში. ეს ხელს უშლის არტერიების დახშობას და ამცირებს გულის შეტევის ან ინსულტის რისკს.
თხილი
თხილი შეიცავს ვიტამინ B3-ს, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ნიაცინი. ის ეხმარება საკვების ენერგიად გადაქცევის პროცესს. ნიაცინი ასევე მნიშვნელოვანია კანის, თმისა და სისხლის უჯრედებისთვის. ამ ვიტამინის ადექვატური მიღება ორგანიზმში ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას
საზამთრო და პომიდორი
საზამთრო და პომიდორი მდიდარია ლიკოპენით. სხეული იყენებს ლიკოპენს რამდენიმე გზით და ერთ-ერთი მათგანია სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება. ამ შემთხვევაში ლიკოპენი ხელს უშლის არტერიებში ნადების დაგროვებას, ამიტომ სისხლძარღვების დახშობის რისკი მინიმუმამდეა დაყვანილი.
ჩაი სისხლის უკეთესი მიმოქცევისთვის
სისხლის უკეთესი მიმოქცევისა და ვენური შეგუბების შესამცირებლად რეკომენდებულია ჭინჭრის, როზმარინის, მოცვის, არნიკას ჩაი ... შეგიძლიათ ეს მცენარეები თანაბარი პროპორციით აურიოთ და ერთ ლიტრ წყალში დაუმატოთ ორი სუფრის კოვზი ჩაის ნარევი. დალიეთ დღეში ერთიდან სამ ფინჯან ჩაი, შეგიძლიათ თაფლით დაატკბოთ. ასევე არსებობს მზა ჩაის ნარევები, რომლებიც ასტიმულირებენ ცირკულაციას.
