avia.ge

საჯდომის ნერვის ტკივილმა გამაწამა! ჩემ მეზობელმა ეს ნარევი მირჩია და როგორც იქნა მშვიდად დავიძინე..

საჯდომის ნერვი ერთ–ერთი ყველაზე გრძელი და ვრცელი ნერვია მთელ სხეულში, რომელიც მომდინარეობს წელიდან ქვემო მიმართულებით – დუნდულებისა და ბარძაყების გავლით ქვედა კიდურებისკენ. ეს ნერვი პასუხისმგებელია მოძრაობების კონტროლზე, რომელსაც ჩვენ ფეხებით ვასრულებთ. ამრიგად, იგი მთელ სხეულში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია.

როდესაც საჯდომის ნერვზე რაიმე ზემოქმედებს, ის ჩვეულებრივ იწვევს ძლიერ ტკივილს. თუ მას დროულად არ ჩაუტარებთ მკურნალობას, ტკივილი შეიძლება გახდეს გაუსაძლისი. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, რათა მიიღოთ სწორი დიაგნოზი და დროული მკურნალობა.

ნივრის რძე საჯდომის ნერვის სამკურნალოდ:

საჯდომის ნერვის ტკივილის პოპულარული საშუალებაა ნივრის რძე. ეს წამალი მზადდება ნივრის რამდენიმე კბილით. გაჯერებულია მრავალი თვისებით, რომლებიც გვეხმარება ფეხების ტკივილისა და ანთების აღმოფხვრაში. მრავალი სარგებელი შეგვიძლია მივიღოთ ნივრის რძისგან. კარგი შედეგის მისაღებად, ამ რძის დიდი ხნით მიღება გჭირდებათ. გარდა ამისა, ჩვენ უნდა შევცვალოთ ზოგიერთი ჩვევა, რაც ამ ნერვულ ტკივილს ამძაფრებს.

დაგჭირდებათ:

ნიორი-5კბილი; თაფლი ტკბილი (გემოვნებით); ბრინჯის ან ნუშის რძე (1 ჭიქა).

მომზადება და გამოყენება:

დაჭყლიტეთ ნიორი, დაუმატეთ რძე და ურიეთ. დასასრულებლად დაამატეთ თაფლი და ყველაფერი კარგად აურიეთ სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. ამ სასმელის დალევა შეგვიძლია როგორც ცივი, ისე ცხელი. დღეში რეკომენდებული ოდენობაა 200-დან 250 მლ ნივრის რძე. ჩვენ შეგვიძლია ერთდროულად დავლიოთ ან გავყოთ 2 ნაწილად მითითებული რაოდენობა და ვსვათ მთელი დღის განმავლობაში.

ნივრიანი რძის უპირატესობები: სხვა საკითხებთან ერთად, ნივრის რძე მდიდარია A, B1, B2, B6 და C ვიტამინებით. გარდა ამისა, ის შეიცავს მინერალებს, როგორიცაა კალიუმი, ფოსფორი, მანგანუმი, კალციუმი, თუთია, სელენი და სპილენძი. იგი ასევე შეიცავს ცილებს, ფლავონოიდებს, ფერმენტებს და ანტიოქსიდანტებს. გარდა ამისა, კარგია დაავადებების შემდეგი ჩამონათვალის თავიდან ასაცილებლად:

ასთმა: ნივრის რძეს აქვს უნიკალური შესაძლებლობა გაზარდოს ორგანიზმის თავდაცვა. ძალიან კარგია ასთმის მსგავსი რესპირატორული პრობლემების წინააღმდეგ ბრძოლისა და თავიდან ასაცილებლად.

ხველა: თუ ნივრის რძეს ცოტა კურკუმას დავამატებთ, ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ხველის წამალი გვაქვს.

ქოლესტერინი: ანტიოქსიდანტური სასმელია. გვეხმარება ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირებაში ჩვენს ორგანიზმში. ამავე დროს, ის ხელს უწყობს ჯანმრთელობისთვის კარგი ქოლესტერინის წარმოებას.

წმენდს ღვიძლს: ნიორი ააქტიურებს ღვიძლის ფერმენტებს, რაც ხელს უწყობს ტოქსინების და ნარჩენების გამოდევნას. იგი დატვირთულია ალიცინით და სელენით. ორივე ნაერთი ზრდის ნაღვლის წარმოქმნას, რაც ამცირებს ღვიძლის ცხიმს.

აძლიერებს იმუნურ სისტემას: ნივრის რძე იცავს ორგანიზმს.

როგორც ხედავთ ნივრის რძე არამარტო გეხმარებათ საჯდომის ნერვის სამკურნალოდ, არამედ ბევრ სხვა რამეშიც. ამიტომ გირჩევთ მოამზადოთ ეს საშუალება რაც შეიძლება მალე.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online