ეს სუპერ საკვები კურნავს დიაბეტს. დაამატეთ თქვენს დიეტას!
თუთა ღირებული სამკურნალო მცენარეა, რომლის ნაყოფი აძლიერებს სისხლის ფორმირებას (რკინის მაღალი შემცველობის გამო), ეხმარება დიაბეტის, ანემიის და გულის დაავადებებს. ნაყოფიერების პერიოდში გირჩევთ დღეში 200-300 გრ თუთის ნაყოფი მიირთვათ. დადასტურებულია, რომ თუ ჩაის დიდი ხნის განმავლობაში სვამთ (3 გ ხმელი ფოთოლი თითო ჭიქა მდუღარე წყალში, დატოვეთ 10 წუთი) – მსუბუქი დიაბეტის მქონე პაციენტებში სისხლში შაქრის დონე იკლებს და კეთილდღეობა უმჯობესდება.
თეთრი თუთის ჯანმრთელობის სარგებელი:
გეხმარებათ სისხლში შაქრის კონტროლში:
გამხმარი კენკრა შეიცავს ქიშმიშისა და სხვა თხილში არსებული შაქრის ნახევარს. კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ თუთის ფოთოლი შეიცავს გარკვეულ ქიმიკატებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციას და ფუნქციონირებას, როგორც ტრადიციული მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება ტიპი 2 დიაბეტის სამკურნალოდ.
ქოლესტერინის შემცირება:
იაპონური კვლევა ვარაუდობს, რომ თუთის ფოთოლს შეუძლია დაეხმაროს არტერიებში ნადების მოცილებას LDL ქოლესტეროლზე ანტიოქსიდანტური მოქმედების გამო. შემდეგ ჯერზე სცადეთ თუთის ფოთლის ჩაი გულის ჯანმრთელობისთვის.
ეს სუპერ საკვები დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით:
ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება ანტიოქსიდანტები თავისუფალ რადიკალებს საბრძოლველად და ამ დაავადებისგან თავის დასაცავად. თეთრი თუთა ანტიოქსიდანტებისა და რესვერატროლის შესანიშნავი წყაროა.
აუმჯობესებს იმუნიტეტს:
თუთა დატვირთულია C ვიტამინით და ფლავონოიდებით, რომელიც ბუნებრივად აძლიერებს თქვენს იმუნიტეტს და ხელს უშლის გრიპს, ხველას და გაციებას და სხვა დაავადებებს.
ჯანმრთელობის გაუმჯობესება:
თეთრი თუთა მდიდარია ბოჭკოებით, რაც შეადგენს თქვენი ყოველდღიური ბოჭკოს მოთხოვნილების 20%-ს მხოლოდ 1/3 ჭიქაში. ის ასევე ცილის შესანიშნავი წყაროა, რომელიც შეიცავს ოთხ გრამს 1/3 ჭიქაზე. თუთაში ნაპოვნი ბოჭკოების შთამბეჭდავი რაოდენობა ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას და საჭმლის მონელების რეგულირებას.
თუ მოგეწონათ ეს სტატია, არ დაგავიწყდეთ გაუზიაროთ ის თქვენს მეგობრებს და ოჯახის წევრებს და დაეხმაროთ ყველას, ვისაც ეს საშინელი დაავადება აწუხებს. ამ ბუნებრივი მკურნალობის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
გისურვებთ ჯანმრთელობასა და მხნეობას.
