Flekosteli

როგორ მოვიცილოთ მსხვილ ნაწლავში დაგროვილი 15 კგ ტოქსინები მხოლოდ 2 ინგრედიენტით? ცდად ღირს!

მსხვილი ნაწლავი ორგანიზმის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა, რადგან ის არეგულირებს იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესს და ინარჩუნებს ორგანიზმის წყლის ბალანსს. ამიტომ, როდესაც მსხვილი ნაწლავი 100%-ით არ ფუნქციონირებს, ორგანიზმში ტოქსიკური ნარჩენების დაგროვება იწყება.

მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში ნაწლავებში გადის 30000 ლიტრზე მეტი სითხე, დამატებით 100 ტონა სხვადასხვა სახის პროდუქტი. ანუ ნაწლავები შეიცავს 15 კგ -ზე მეტ ტოქსიკურ ნარჩენებს და განავალს.

ეს ტოქსინები შედიან სისხლში. მათ შეუძლიათ მუდმივი ზიანი მიაყენონ თქვენს ჯანმრთელობას.

ტოქსიკური მსხვილი ნაწლავის ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია

ყაბზობა,

ჭარბი წონა,

თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებები,

დიაბეტი,

კანის, ფრჩხილებისა და თმის პრობლემები,

ართრიტი,

მეტაბოლური დარღვევები და ა.შ.

მსხვილი ნაწლავიდან ყველა ამ ტოქსინების მოსაშორებლად, თქვენ უნდა მიირთვათ 1-დან 3 სუფრის კოვზი სელის თესლი 3 კვირის განმავლობაში. სელის თესლი ხელს უწყობს წმენდას და ასევე ინარჩუნებს ნაწლავის მიკროფლორას.

როგორ გავწმინდოთ მსხვილი ნაწლავი ამ მეთოდით?

მის მოსამზადებლად თქვენ გჭირდებათ:

350 მლ კეფირი და სელის კერძი

მომზადებისა და მიღების მეთოდი:

პირველი კვირის განმავლობაში 100 მლ კეფირს შეურიეთ 1 ს/ კ . სელის ფქვილი და დალიეთ სასმელი.

მეორე კვირას კი 100 მლ კეფირ უნდა შეურიოთ 2 ს. კ. სელის ფქვილი.

მესამე კვირის განმავლობაში – 150 მლ კეფირი და 3 ს. კ. სელის ფქვილი აურიეთ ერთმანეთს და მიირთვით.

რეკომენდებულია ამ კვირების განმავლობაში დალიოთ ბევრი წყალი.

რატომ სელის თესლი?

რადგან სელის თესლი ბოჭკოების მდიდარი წყაროა, რაც მნიშვნელოვანია ჯანსაღი საჭმლის მონელებისთვის. ბოჭკოვანი ასევე დადებითად მოქმედებს ნაწლავებზე. სელის თესლი მდიდარია ხსნადი და უხსნადი ბოჭკოებით. უხსნადი ბოჭკო მატებს ნაწლავის შიგთავსს. აქედან გამომდინარე, ეს მასა აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას და ამით ხელს უწყობს ნარჩენების აღმოფხვრას. გარდა ამისა, ხსნადი ბოჭკოვანი შთანთქავს წყალს ნაწლავებში და კუჭში და ქმნის გელს. ეს გელი ანელებს დაშლას და ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებების უფრო ადვილად შეწოვას.

ამ საშუალებით თქვენ ასევე დაიკლებთ ჭარბ წონას ჯანსაღი გზით. სელის თესლი მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც ამცირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ანთებას და ხელს უშლის შეკრულობას. სელის თესლს ასევე შეუძლია შეამციროს ცუდი ქოლესტერინის მაღალი დონე და ამით შეამციროს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების შანსები.

Facebook კომენტარები
Varikosette