ეს ყველამ უნდა იცოდეს! 8 ნიშანი იმისა, რომ შესაძლოა თრომბები გქონდეთ! მიაქციე ამას ყურადღება!
თრომბი არის სისხლის მასა, რომელიც მოძრაობს თქვენს სისხლში. შედედება ნორმალური პროცესია ჩვენი სისხლისთვის, რადგან ის სამკურნალო პროცესის ბუნებრივი ნაწილია. სამწუხაროდ, როდესაც თქვენს სხეულში სისხლის შედედება ხდება, ეს შეიძლება საშიში იყოს.
სისხლის შედედების რამდენიმე რისკფაქტორი არსებობს. ესენია:
სიმსუქნე.
ორსულობა.
მჯდომარე ცხოვრების წესი დღეში 4 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში.
შებოლილი საკვები.
ორალური კონტრაცეპტივები (ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები).
60 წელზე მეტი ასაკი.
გენეტიკა
ქრონიკული ანთებითი დაავადებები (რევმატოიდული ართრიტი).
შედედებულისისხლი შეიძლება გაიჭედოს და დაბლოკოს ქსოვილი ფეხებში, მკლავებში ან თუნდაც ტვინში ან სხვა ორგანოებში. სწორედ ამ მიზეზით, თქვენი სხეულის ამ ნაწილებმა შეიძლება ნელ-ნელა შეწყვიტოს ქმედითუნარიანობა ჟანგბადით მდიდარი სისხლის დაკარგვის გამო.
მოდით გადავხედოთ 8 გამაფრთხილებელ ნიშანს, რომელიც მიუთითებს თრომბის შესაძლო არსებობაზე
შეშუპება
თრომბი ზეწოლას ახდენს ვენაზე. ეს წნევა შეიძლება გაიზარდოს და გაიაროს გარეთ, გაჭიმოს მიმდებარე ქსოვილები. სისხლის შედედების შედეგად შეშუპება ყველაზე ხშირია ფეხებში.
უწყვეტი ტკივილი
გულმკერდის არეში, ტკივილი შეიძლება იგრძნოს ადამიანმა. წნევის შეგრძნება ან ყრუ ტკივილი, რომელიც თან ახლავს სხვა სიმპტომებს, არის ნიშანი იმისა, რომ შესაძლოა გქონდეთ თრომბები.
ლურჯი კანი
თრომბისთვის სისხლის მიწოდების ნაკლებობა არის ის, რაც იწვევს თქვენი კანის გაფერმკრთალებას და შემდეგ გალურჯებას, რადგან ჟანგბადი ტოვებს სისხლს.
სითბოს შეგრძნება
სითბოს შეგრძნება ჩვეულებრივ იგრძნობა მკლავებში ან ფეხებში. ამას შეიძლება თან ახლდეს ოფლიანობა ან ტკივილი დაზიანებულ მხარეში.
შეხების გრძნობის დაკარგვა.
ჩხვლეტა ან დაბუჟება ფეხებში ან ხელებში შეიძლება იყოს სისხლის შედედების ნიშანი. რადგან სისხლი თრომბის მიდამოში იჭრება და ამ მიდამოში ცირკულირებას ვერ ახერხებს. ეს იგივეა, თუ როგორ გრძნობთ თავს, როდესაც ხელი გიბუჟდება მას შემდეგ, რაც მაჯაზე დაიძინებთ.
მხედველობის დაკარგვა ან მეტყველების უნარის დაქვეითება
თავის ტვინში სისხლის შედედებას იშემიური ინსულტი ეწოდება. თავის ტკივილი საკმაოდ ხშირია, არ უნდა ინერვიულოთ ტვინში სისხლის შედედებაზე, თუ ეს თქვენი ერთადერთი სიმპტომია. მაგრამ ტვინში სისხლის შედედებამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები თქვენს თვალებთან და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს მეტყველების უნარზე.
ღებინება და დიარეა მუცლის ტკივილით
ღებინების სიმპტომები შეიძლება იყოს საკვებით მოწამვლის დროს, ასევე ეს შეიძლება იყოს სისხლის შედედება კუჭში. თრომბმა მუცლის არეში შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი, განსხვავებით სხვა სახის თრომბების მოსაწყენი ტკივილისგან.
მოკლე სუნთქვა ტკივილით.
ფილტვებში სისხლის შედედებას ფილტვის ემბოლია ან PE ეწოდება. იგივე სიმპტომები შეიძლება მოხდეს გულში სისხლის შედედების დროს. ქოშინი, შეგრძნება, თითქოს სუნთქვა არ გყოფნით, გულმკერდის ტკივილი, აჩქარებული პულსი, ოფლიანობა, ცხელება და სისხლიანი ხველა, ეს ყველაფერი ფილტვებში სისხლის შედედების ნიშანია.
ძალზე მნიშვნელოვანია ექიმთან სწრაფი კონსულტაცია, განსაკუთრებით თავის ტვინში, გულში, მუცელში ან ფილტვებში სისხლის შედედების სიმპტომებით.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად.
მოერიდეთ ხანგრძლივ ჯდომას. თუ თვითმფრინავით მოგზაურობთ, პერიოდულად გაიარეთ თვითმფრინავში.
შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი. დაიკელით ზედმეტი კილოგრამები, შეამციროთ მაღალი წნევა, შეწყვიტოთ მოწევა და რეგულარულად ივარჯიშოთ.
სისხლის შედედების რისკის შემცირების სხვა გზები მოიცავს ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების მიღების გაზრდას თევზის ზეთის დანამატებით.
მასაჟი, ვარჯიში, როგორიცაა სეირნობა და ჯანსაღი საკვების ჭამა, ახალი ბოსტნეული, ასევე ამცირებს სისხლის შედედების შანსს.
ნიორი, ხახვი, კოჭა, კურკუმა, გინკო, მოცვი, კაიენის წიწაკა არის შესანიშნავი ინგრედიენტები, რომლებიც შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენს დიეტაში სისხლის შედედების ალბათობის შესამცირებლად.
