არ დახარჯოთ ფული წამლებზე მაღალი წნევისა და ქოლესტერინის გასაკონტროლებლად. სცადეთ ეს ძველი რეცეპტი!
ამჟამად მილიარდობით ადამიანი იტანჯება მაღალი წნევით ან მაღალი ქოლესტერინით. ეს დაავადებები კონტროლისთვის საჭიროებს ხანგრძლივ თერაპიას.
მაღალი წნევა ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა არა მხოლოდ კარდიოლოგიაში, არამედ ყველა დაავადებას შორის. ეს მდგომარეობა დაკავშირებულია მრავალ რისკთან და გართულებასთან, ასევე პირდაპირ აზიანებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხს.
ვინ არის რისკის ქვეშ?
ჰიპერტენზია დაკავშირებულია ბევრ პათოლოგიასთან, გარე ზემოქმედებასთან და ორგანიზმში შინაგან ცვლილებებთან. ის ყველაზე ხშირად გვხვდება შემდეგი რისკ-ფაქტორების მქონე ადამიანებში:
ასაკი 65 წელზე მეტი.
ჭარბი წონა ან სიმსუქნე.
დაბალი ფიზიკური აქტივობა, უმოძრაო ცხოვრების წესი.
ალკოჰოლური სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება, მოწევა.
ყავის უზომო მიღება.
მაღალი ემოციური სტრესი, ქრონიკული სტრესი და ძილის დარღვევა.
მუშაობისა და დასვენების რეჟიმის შეუსრულებლობა.
არტერიული წნევის მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
გაუწონასწორებელი კვება, რაციონში ხილისა და ბოსტნეულის ნაკლებობა, სუფრის მარილის ჭარბი მოხმარება.
ორსულობის დროს ჰორმონალური ფონის რყევები, ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღება, მენოპაუზის ადრეული გადასვლა.
ენდოკრინული დაავადებები: შაქრიანი დიაბეტი , ჰიპერთირეოზი და ა. შ.
არტერიული ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ შექმნილი სხვადასხვა მედიკამენტების დიდი რაოდენობის მიუხედავად, საკმაოდ ხშირად შეგიძლიათ სახლში ხალხური საშუალებების დახმარებით ებრძოლოთ მას.
ამიშების ტრადიციული რეცეპტი ეხმარება სხვადასხვა დაავადების მკურნალობას და ასევე აძლიერებს იმუნიტეტს.
საკმარისია გამოიყენოთ ეს ნარევი 7 დღის განმავლობაში და შედეგით გაოცებული დარჩებით. ამ საშუალების საუკეთესო რამ არის ის, რომ ის ძალიან მარტივი მოსამზადებელია და მზადდება ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებისგან.
ინგრედიენტები:
1 გახეხილი ჯანჯაფილი
1 კბილი ნიორი (გახეხილი)
1 ს/კ ვაშლის ძმარი
1 ს/კ თაფლი
1 ს/კ ლიმონის წვენი
მომზადება:
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და აურიეთ 30 წამის განმავლობაში მაღალ სიჩქარეზე. შემდეგ გადაწურეთ თხევადი ნარევი და შედგით მაცივარში.
გამოყენების წესი:
რეკომენდებულია 1 სუფრის კოვზის მიღება დილით საუზმის წინ და 1 სუფრის კოვზი ვახშმის წინ. არა უმეტეს 3-ჯერ დღეში. შედეგებით გაოცებული დარჩებით. არტერიული წნევა და ქოლესტერინი შემცირდება და იქნებით სუფთა და ენერგიით სავსე.
