avia.ge

გულის შეტევის შემთხვევაში თქვენ გაქვთ მხოლოდ 10 წამი სიცოცხლის გადასარჩენად! აი რა უნდა გააკეთო!

იცით როგორ მოიქცეთ ისეთ სიტუაციაში, როგორიცაა გულის შეტევა, თუ მარტო ხართ დახმარების გარეშე?

თუ ვივარაუდოთ, რომ უახლოესი საავადმყოფო რამდენიმე საათის დაშორებით არის და არავინ არის გარშემო დასახმარებლად, რას გააკეთებდით?

ზოგიერთი ადამიანი გადის სპეციალურ კურსებს სხვადასხვა ტიპის საგზაო შემთხვევების მსხვერპლთა დასახმარებლად. მაგრამ, სავარაუდოდ, თქვენ არ გისწავლიათ მეთოდები და გზები, როგორ გადაირჩინოთ თავი, გარე დახმარების გარეშე.

აქ არის გულის შეტევის ძირითადი სიმპტომები, რომლებსაც უმეტესობა განიცდის:

– აუტანელი ტკივილი გულმკერდის არეში (ტკივილი ძირითადად სხეულის მარცხენა მხარეს: მკლავში, მხრის არეში, კისერზე. ტკივილი გახანგრძლივებულია და შეიძლება იყოს დაჭერით და წვა.)

– ქოშინი და სუნთქვის გაძნელება (სისუსტე, პალპიტაცია, შესაძლოა ოფლიანობა.)

– გულძმარვა

თქვენ მხოლოდ 10 წამი გაქვთ გონების დაკარგვამდე. და რა თქმა უნდა ოქროს დროა!

აი, როგორ უნდა მოიქცეთ ასეთ დროს:

1. არ ინერვიულოთ.

ვიცით, რომ ეს ძალიან რთულია, მაგრამ სიმშვიდის შენარჩუნება აუცილებელია. დაიწყეთ ხველა განმეორებით და ძალიან ნელა.

2. ღრმად ჩაისუნთქეთ ყოველ ხველას შორის.

გესმოდეთ, რომ ხველა უნდა იყოს ღრმა და ხანგრძლივი. ხველა იწვევს დიაფრაგმის მოძრაობას.

3. ჩასუნთქვა და ხველა უნდა განმეორდეს ყოველ ორ წამში შეუფერხებლად.

გააკეთეთ ეს მანამ, სანამ არ მიიღებთ დახმარებას ექიმისგან ან სანამ გული არ დამშვიდდება. ღრმა სუნთქვა ხელს უწყობს ფილტვებში ჟანგბადის მოტანას.

ხველა იწვევს გულის შეკუმშვას, რითაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას. გულზე ეს წნევა ხელს უწყობს გულისცემის აღდგენასა და სტაბილიზაციას. ამ მითითებების დაცვით, თქვენი გადარჩენის შანსები ძალიან მაღალია.

მაშინაც კი, თუ ახალგაზრდა ხართ და 30 წლამდე ხართ, ნუ უგულებელყოფთ ამ ინფორმაციას, რადგან არავინ არ არის დაცული ინფარქტისგან.

სამწუხაროდ, დღევანდელი საზოგადოების სტრესისა და ცუდი კვების პირობებში, გულის შეტევა უკვე ჩვეულებრივი მოვლენაა ნებისმიერ ასაკში.

ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ინფორმაციაა. გაუზიარე ის თქვენს მეგობრებს და ოჯახს და დაგეხმარებით სიცოცხლის გადარჩენაში.

Facebook კომენტარები
aviabiletebi online