თუ თქვენი სხეული შეშუპებულია, ეს შეიძლება იყოს პროგრესული დაავადების ნიშანი!
ორგანიზმში შეშუპების გაჩენა შეიძლება მრავალი განსხვავებული ფაქტორის შედეგი იყოს. შეშუპება არის სხეულის ქსოვილებში სითხის დაგროვების შედეგი. მძიმე შეშუპება, როგორც წესი, დაზიანების, დისლოკაციის, ინფექციის ან დაავადების ლოკალიზებული მაჩვენებელია. დროთა განმავლობაში ანთებითი შეშუპება შემცირდება. მტკივნეული ნეოპლაზმი არ მცირდება და შეიძლება იყოს უფრო მძიმე დაავადების ნიშანი, რომელიც გავლენას ახდენს ორგანოებზე, როგორიცაა გული, ღვიძლი ან თირკმელები.
ღვიძლი.
ღვიძლის მწვავე პრობლემები იწვევს მუცლის ძლიერ ტკივილს და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. სხვა ნაკლებად აშკარა სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს დროთა განმავლობაში, მოიცავს ფეხების, ტერფის შეშუპებას, მუცლის ტკივილს და შეშუპებას. სხვა ნიშნებია კანის ქავილი, ქრონიკული დაღლილობა, მოყვითალო კანი და თვალები, მუქი შარდი, მადის დაკარგვა და სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ. თუ რომელიმე ჩამოთვლილი სიმპტომი გაქვთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. აღდგენის პროცესის დასახმარებლად და ღვიძლის პრობლემების ზოგიერთი ეფექტის შესაცვლელად, შეეცადეთ დაამატოთ მეტი მარცვლეული, ბოსტნეული, ხილი, პარკოსნები, რძე, კარაქი და ხორცი თქვენს დიეტაში. ღვიძლის ტოქსინების გასაწმენდად სცადეთ ქვემოთ მოცემული რეცეპტი.
ინგრედიენტები:
2 ს. კ. ლიმონის წვენი.
1/2 დან 1 ჭიქა თბილი წყალი.
კაიენის წიწაკა, გემოვნებით
1 ს. კ. უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
მომზადება:
გააცხელეთ წყალი, მაგრამ არ ადუღოთ. დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი და ცოტა კაიენის წიწაკა. მიირთვით ეს სასმელი უზმოზე 10 დღის განმავლობაში თვალსაჩინო შედეგისთვის. ეს დოზა გათვლილია 1 პორციაზე.
გული.
გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები გავლენას ახდენს ადამიანებზე მთელ მსოფლიოში. გულთან დაკავშირებული ამ მიზეზის უმეტესობას თან ახლავს გამაფრთხილებელი ნიშნები, როგორიცაა ფეხების, ტერფების, მუცლის შეშუპება ან წონის აუხსნელი მატება. ეს სიმპტომები სისხლის მიწოდების შენელების შედეგია. ამ მხრივ, ვაწყდებით სითხის შეკავებას და, შედეგად, თირკმელები ვერ ახერხებენ ნატრიუმის (მარილის) და წყლის სწორად გადამუშავებას, რაც კიდევ უფრო ასტიმულირებს სხეულის ქსოვილების შეშუპებას. არსებობს უამრავი რეცეპტი, რომლებსაც ქვემოთ განვიხილავთ, რომლებიც შეიცავს გულის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო საკვებს.
სმუზი ჯანსაღი გულისთვის.
ინგრედიენტები:
1 (170 გრ) ცალი თქვენი საყვარელი იოგურტი.
1 ბანანი ან სხვა ხილი
1/3 ლ მოცვი-ჟოლოს წვენი.
1 ს. კ. სოიოს ფხვნილი
1/2 დაქუცმაცებული ყინული (უფრო სქელი კონსისტენციისთვის)
მომზადების მეთოდი:
აურიეთ წვენი და ყინული ბლენდერში. დაამატეთ სხვა ინგრედიენტები, აურიეთ სანამ არ გასქელდება.
თირკმლები.
თირკმლის დაავადების გაჩენა იწვევს ორგანიზმში საჭირო ფოსფორის შემცირებას. ეს ელემენტი აუცილებელია სისხლში კალციუმის ჯანსაღი დონის შესანარჩუნებლად. მოზრდილებისთვის, რომლებსაც ამჟამად აწუხებთ თირკმლის დაავადება, რეკომენდებული მაქსიმალური დოზაა 800-დან 1000 მილიგრამამდე ფოსფორი დღეში. ჯანმრთელი ადამიანები რეგულარულად მოიხმარენ ორჯერ რეკომენდებულ რაოდენობას მათი ყოველდღიური დიეტის საშუალებით.
საკვები, რომელიც დაბალია ფოსფორისა და ცილის შემცველობით, არის: მარცვლეული, მწვანე ბარდა, ლობიო, ღორი, ცხვარი, თევზი, ფრინველი, უცხიმო საქონლის ხორცი, პოპკორნი, თაფლი, ჯანჯაფილი.
თირკმლის დეტოქსი.
საჭირო ინგრედიენტებია:
226 გრ შავი ლობიო
1/2 ჭიქა მოგრძო პატარა ხახვი, კუბებად დაჭრილი.
226 გრ თეთრი ლობიო
1 ტკბილი წიწაკა, დაჭრილი.
1/2 კიტრი, დაჭრილი.
1/2 ჭიქა დაჭრილი წითელი ხახვი.
1/2 ლიმონის წვენი
226 გრ წითელი ლობიო (სურვილისამებრ)
3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
ოხრახუში და კუმინი სურვილისამებრ.
მომზადება:
დიდ თასში აურიეთ ყველა ჩამოთვლილი ინგრედიენტი. მოასხით ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი. დაამატეთ ახალი სანელებლები თქვენი არჩევანით.
სხეულის შეშუპება არის პირდაპირი მითითება იმისა, რომ არსებობს პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია დაზიანებასთან ან დაავადებასთან. სხეულის ნაწილების შეშუპება, როგორიცაა ფეხები, ტერფები და მუცელი, შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის ბევრად უფრო სერიოზული პრობლემის შესაძლო ნიშანი. გულის უკმარისობა, ღვიძლის უკმარისობა და თირკმელების უკმარისობა არის ძალიან სერიოზული დაავადებები, რომლებიც დაუყოვნებლივ უნდა იქნას აღმოფხვრილი.
ძირითადი ორგანოების დაავადებები ხშირად თან ახლავს გამაფრთხილებელ ნიშნებს და მიუთითებს დისბალანსზე მთლიან სისტემაში. ერთ-ერთი ასეთი ნიშანია ფეხების, ტერფების და ქვედა სხეულის შეშუპება. თუ ადამიანს აღენიშნება სხეულის ამ ნაწილების ან მთელი სხეულის აუხსნელი შეშუპება, ეს შეიძლება იყოს ბევრად უფრო სერიოზული დაავადების ნიშანი.
