მოუსმინეთ თქვენს ორგანიზმს! ინფარქტამდე ექვსი თვით ადრე თქვენი ორგანიზმი გაფრთხილებთ! ყურადღებით გაეცანით და არ დააიგნოროთ ეს ნიშნები!
გულის შეტევა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა. ამბობენ, რომ თქვენი სხეული " გამოგიგზავნით " გამაფრთხილებელ ნიშნებს გულის შეტევამდე 6 თვით ადრე.
ყურადღებით გაეცანით ამ სიმპტომებს და არებობის შემთხვევაში სასურველია ექიმთან კონსულტაცია დაჯავშნოთ.
ეს არის მთელი რიგი პირობები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს გულზე. ეს მოიცავს კორონარული არტერიის დაავადებას, არითმიებს და გულის თანდაყოლილ დეფექტებს.
გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების რამდენიმე გზა არსებობს, როგორიცაა სწორი კვება, ვარჯიში, რკინისა და ომეგა -3 დანამატები. მაგრამ ამავე დროს, აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება ამ ნიშნებს, რადგან შესაძლოა თქვენი ორგანიზმი გაფრთხილებდეს გულის შეტევის შესახებ.
ტექნიკურად, გულის შეტევა ხდება მაშინ, როდესაც ჟანგბადით გაჯერებული სისხლის ნაკადი გულის კუნთის მონაკვეთში მოულოდნელად იბლოკება და გული იწყებს სიკვდილს ჟანგბადის ნაკლებობის გამო. თუ სისხლი სწრაფად არ აღდგება, გულის კუნთის ეს მონაკვეთი იწყებს სიკვდილს. თუ დაუყონებლივ დახმარებას არ უწევთ, გული შეიძლება მოკვდეს - რაც ფატალურ შედეგამდე მიგვიყვანს.
გადაჭარბებული დაღლილობა
გულის შეტევის ერთ-ერთი ადრეული ნიშანი გადაჭარბებული დაღლილობაა. დაღლილობა ნორმალურია ფიზიკური აქტივობის ან სტრესული დღის შემდეგ, მაგრამ თუ თქვენ განიცდით მუდმივ დაღლილობას, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი გულის ჯანმრთელობის შემოწმება.
ძილის დარღვევა
თუ საკმარისად გძინავთ და ნორმალურად იკვებებით, არ ეწევით ენერგიულ აქტივობას და გრძნობთ დაღლილობას ამის კეთებისას, ეს ბუნებრივი არ არის. ძილის დარღვევა ნაადრევი გულის შეტევის კიდევ ერთი ნიშანია.
ქოშინი
ქოშინი შეიძლება იყოს გულის პრობლემების მთავარი მაჩვენებელი. თუ თქვენი გული არ იღებს საკმარის ჟანგბადს, ამან შეიძლება დაგაწყებინოთ ქოშინი.
დისპეფსია
გულის შეტევის კიდევ ერთი ნაადრევი მაჩვენებელია დისპეფსია. მუცელი გამუდმებით ხმაურობს, ეს არ არის ნორმალური. თუმცა, თუ ცხარე ან გამაღიზიანებელ საკვებს მიირთმევთ, საჭმლის მონელების დარღვევა ნორმალურია.
გაზრდილი შფოთვა და სისუსტე ხელებში
ბოლო ორი სიმპტომი, რომელიც შესაძლოა გქონდათ გულის შეტევამდე ექვსი თვით ადრე, არის გაზრდილი შფოთვა და სისუსტე ხელებში. ეს იმიტომ ხდება, რომ როდესაც გული არ იღებს საკმარის ჟანგბადს, ის აგზავნის იმპულსებს ხერხემალში. ყველა ნერვი, რომელიც გულიდან ხერხემალამდე მიდის, მკლავებში მიდის და შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის შეგრძნება. თუ ერთ-ერთი ხელი დაგიბუჟდება, შესაძლოა გულის შეტევა გქონდეთ!
დააკვირდით ამ ნიშნებსა და სიმპტომებს. არ დაგავიწყდეთ გულზე ზრუნვა!
ეს მნიშვნელოვანია! ყველა ჩვენთაგანმა უნდა იცოდეს!
