ყველასთვის ცნობილი სარეველა კალციუმზე უკეთ აშენეს ძვლებს, ასუფთავებს ღვიძლს და შეუძლია ეგზემისა და ფსორიაზის მკურნალობა
მცენარეები ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, რომელიც შეიცავს ღირებული საკვები ნივთიერებების ფართო სპექტრს. მაგრამ, რატომღაც უგულებელვყოფთ ზოგიერთ მცენარეს და მათ სარეველებად მივიჩნევთ, როგორც ბაბუაწვერას შემთხვევაში.
თუ გჯეროდათ, რომ ჩვეულებრივი ბაბუაწვერა არანაირ ღირებულებას არ ანიჭებს და ის უბრალოდ სარეველაა, რომელიც უნდა განადგურდეს, მაშინ ძალიან ცდებით. ეს მცენარე ძლიერი ბუნებრივი წამალია შეუცვლელი საკვები ნივთიერებების არაჩვეულებრივი შემცველობით. სინამდვილეში, ბაბუაწვერა ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო მცენარეა.
ეს მცენარე სავსეა ვიტამინებითა და მინერალებით, როგორიცაა ვიტამინები A და C, და მინერალები თუთია, მაგნიუმი, კალიუმი, რკინა, კალციუმი, ფოსფორი და ბოჭკოვანი. გარდა ამისა, იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით K ვიტამინს და D ვიტამინს მინერალებს და ითვლება უფრო სასარგებლო მცენარედ ვიდრე ისპანახი.
სხვადასხვა მონაცემებმა აჩვენა, რომ ბაბუაწვერა ეფექტური წამალია ანემიის, ეგზემის, ფსორიაზის, სისხლის დარღვევებისა და დეპრესიის სამკურნალოდ.
მოდით უფრო დეტალურად გავიგოთ თუ რა დაავადებების სამკურნალოდ შეიძლება გამოვიყენოთ ბაბუაწვერა.
- ძვლების გაძლიერება
ბაბუაწვერა K ვიტამინის შესანიშნავი წყაროა, კერძოდ, ის შეიცავს ყოველდღიური რეკომენდებული მოხმარების 500 პროცენტზე მეტს. მრავალი ჩატარებული კვლევის მიხედვით K ვიტამინი არის ცხიმში ხსნადი მნიშვნელოვანი ვიტამინი, რომელიც ძვლებს კალციუმზე ძლიერს ხდის. ეს ვიტამინი საჭიროა ძვლის მინერალიზაციისთვის.
- ღვიძლის გაწმენდა
ჩვენი ღვიძლი არის მთავარი ტოქსინების ამომყვანი ორგანიზმში და ამის გამო ის კარგ ფორმაში უნდა შევინარჩუნოთ. ამისათვის ჩვენ უნდა მივიღოთ პროდუქტები, რომლებიც კარგია მისი ფუნქციისთვის, ერთ-ერთი მათგანია ბაბუაწვერა. 2017 წლის კვლევის მიხედვით, ბაბუაწვერაში შემავალი პოლისაქარიდები ძალიან სასარგებლოა ღვიძლის ფუნქციისთვის. ისინი ხელს უწყობენ მავნე ტოქსინების მოცილებას, ამავდროულად უზრუნველყოფენ ელექტროლიტების გაზრდილ რაოდენობას. გარდა ამისა, ბაბუაწვერა ასტიმულირებს ღვიძლში სუპეროქსიდის დისმუტაზას, ანტიოქსიდანტის გამომუშავებას, რომელიც ანეიტრალებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას, რითაც ანელებს უჯრედების დაბერების პროცესს.
- დაარეგულირეთ მაღალი წნევა
სხვადასხვა საკვები ნივთიერებების მდიდარი შემცველობისა და დიდი რაოდენობით ბოჭკოსა და კალიუმის წყალობით, ბაბუაწვერას შეუძლია დიდი დახმარება გაუწიოს არტერიული წნევის რეგულირებას.
- გააუმჯობესოს სხეულის იმუნური სისტემა
ეს მცენარე აძლიერებს იმუნური სისტემის მუშაობას და ეხმარება ბაქტერიებთან და სხვადასხვა მიკრობებთან ბრძოლაში. ადგილობრივი გამოყენებისას მას შეუძლია კანის გაღიზიანების ფართო სპექტრის მკურნალობა.
- საჭმლის მონელების გაძლიერება
ეს მცენარე აბალანსებს კარგ და ცუდ ბაქტერიებს კუჭსა და ნაწლავებში და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. მისი მიღება ასტიმულირებს მადას და შარდის გამომუშავებას, რითაც ეხმარება თირკმელებს ტოქსიკური ნარჩენების და ჭარბი წყლის გამოდევნაში, რაც მას შესანიშნავ შარდმდენს ხდის. გარდა ამისა, მას შეუძლია იმოქმედოს როგორც რბილი საფაღარათო საშუალება განავლის შერბილებით, რომელიც წყვეტს ყაბზობის ნებისმიერ პრობლემას.
- შეამცირეთ ანთება
ბაბუაწვერას შეუძლია შეამციროს ორგანიზმში ანთება და ასევე ტკივილი არსებითი ცხიმოვანი მჟავების, ფიტონუტრიენტებისა და ანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობის გამო. ისინი შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური, ისევე როგორც მრავალი რეცეპტით გაცემული მედიკამენტი, მაგრამ ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე.
- ბრძოლა დაავადებული უჯრედების სამკურნალოდ
ეს მცენარე უხვად შეიცავს კალციუმს, კალიუმს და ფოსფორს და ავლენს ძლიერ ანტიოქსიდანტურ ეფექტს მის ფესვებში, რამაც შეიძლება შეაფერხოს დაავადებული უჯრედების ზრდა და გამოიწვიოს აპოთეოზი.
ამიტომ, მიირთვით ბაბუაწვერა და ისიამოვნეთ მათი სარგებლით.
ზოგიერთი ადამიანი ჭამს მათ უმს, პირდაპირ მიწიდან, სწრაფი გარეცხვის შემდეგ.
ზოგი კრეფს და ადუღებს ქვაბში, მიღებულ სითხეს კი სვამს ჩაის სახით.
ფესვები ხშირად გამოიყენება ჩაის მოსამზადებლად, რადგან ისინი ავლენენ მთელი მცენარის ჯანმრთელობის ყველაზე შთამბეჭდავ თვისებებს.
