3 მცენარეული საშუალება ვარიკოზული ვენების და როზაცეას სამკურნალოდ!! აუცილებლად მივმართავ ამ ხერხს..
ბევრ ქალს აწუხებს მტკივნეული და შეშუპებული ფეხები, ვარიკოზული ვენები და როზაცეა. ჯანმრთელობის ეს უსიამოვნო პრობლემები შეიძლება მიუთითებდეს სისხლძარღვების დარღვევაზე.
ვარიკოზული ვენები არის ლურჯი ან იისფერი ფერის არანორმალურად გაფართოებული ვენები, რომლებიც ჩვეულებრივ ყალიბდება ფეხებზე.
როზაცეა არის დაავადება, რომელიც ძირითადად აზიანებს ღია კანის მქონე ადამიანებს. ეს კანის დაავადება გამოწვეულია სახეზე მცირე სისხლძარღვების დარღვევით.
ვარიკოზული ვენების და როზაცეას გამომწვევი მიზეზები
ცელულიტის მსგავსად, ვარიკოზული ვენების და როზაცეას მიზეზები მრავალრიცხოვანია. ვარიკოზული ვენები შეიძლება განვითარდეს ხანგრძლივი დგომის, ჭარბი წონის, ორსულობის, გენების და ასაკის გამო. გაითვალისწინეთ, რომ ეს მდგომარეობა ძირითადად ქალებს აწუხებთ.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ვარიკოზული ვენები და როზაცეა?
ვარიკოზული ვენებისა და როზაცეას პროფილაქტიკისთვის მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვან დიეტა. მართლაც, ზოგიერთმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ამ ნაკლოვანებების წარმოქმნა.
ფეხების ვარიკოზული ვენებისგან დასაცავად, აირჩიეთ C ვიტამინით, თუთიით და სელენით მდიდარი საკვები, რადგან ეს ნუტრიენტები ზღუდავს გაფართოებულ ვენებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ვარიკოზული ვენები.
მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ცუდი ცხიმების (შემწვარი საკვები, ნაღები, ცხიმოვანი ხორცი…) და შაქრის ჭარბი რაოდენობა. მართლაც, ამ პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და გამოიწვიოს ვარიკოზული ვენების წარმოქმნა.
მეორეს მხრივ, ყურადღება გაამახვილეთ თხილზე და E ვიტამინით მდიდარ საკვებზე. ისინი ხელს უშლიან სისხლის შედედების წარმოქმნას და ასტიმულირებენ სისხლის მიმოქცევას.
რეკომენდირებულია მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, პაპაია და წიწაკა, რადგან ისინი მდიდარია B და C ვიტამინებით, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სისხლძარღვების გასაძლიერებლად.
როზაცეა
როზაცეას თავიდან ასაცილებლად მოერიდეთ ჰისტამინის შემცველ საკვებს, როგორიცაა ზღვის პროდუქტები. ჰისტამინი არის ნივთიერება, რომელიც გვხვდება გარკვეულ საკვებში და მას ბუნებრივად გამოიმუშავებს ორგანიზმი. მას შეუძლია გამოიწვიოს სისხლძარღვების გაფართოება და მოდუნება, რაც შეიძლება იყოს როზაცეას ერთ-ერთი მიზეზი.
შაქრით, ჩაით და ყავით მდიდარი პროდუქტები ასევე შეზღუდული უნდა იყოს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების გაფართოება.
ამ სტატიაში გაგაცნობთ 4 საშუალებას ვარიკოზული ვენების და როზაცეას პროფილაქტიკისთვის:
ლანოლინის ბალზამი
შემადგენლობა:
- 5 სუფრის კოვზი ლანოლინის ცვილი
- 2 ჩაის კოვზი ცხენის წაბლის ექსტრაქტი
- 2 სუფრის კოვზი წაბლის ნაყენი
- 3 სუფრის კოვზი წმინდა იოანეს ვორტი
- 1 ჩაის კოვზი ფუტკრის ცვილი
მომზადება და გამოყენება:
ქვაბში მოათავსეთ ლანოლინი და დაუმატეთ წაბლის ნაყენი და ცხენის წაბლისა და წმინდა იოანეს ვორტის ექსტრაქტი; დაბალ ცეცხლზე გააცხელეთ, დაუმატეთ ფუტკრის ცვილი და ყველაფერი აურიეთ. განაგრძეთ ხარშვა დაბალ ცეცხლზე გლუვი მასის მიღებამდე; ვარიკოზული ვენების სამკურნალო საშუალება ჩასხით ქილაში, გააგრილეთ და შემდეგ დახურეთ თავსახური; მიღებული მასა წაისვით თხელი ფენა და გაიკეთეთ ნაზი მასაჟი. ბალზამი უნდა ინახებოდეს ოთახის ტემპერატურაზე.
წაბლისა და კონიაკის ლოსიონი
შემადგენლობა:
- 10 ცალი წაბლი
- 2 ჭიქა კონიაკი
მომზადება და გამოყენება:
წაბლი გაფრცქვენით, დაჭერით და მოათავსეთ ქილაში. დაამატეთ კონიაკი, დაახურეთ თავსახური და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე 3 კვირა; დროდადრო აურიეთ შიგთავსი და სამი კვირის შემდეგ გადაწურეთ ნაზავი ტილოში. გამოიყენეთ ეს ბუნებრივი პროდუქტი გარე გამოყენების კრემთან შერევის შემდეგ. წაისვით წრიული მოძრაობებით.
როზმარინის ეთერზეთის ტონიკი
შემადგენლობა:
- 8 ჩაის კოვზი წაბლის ნაყენი
- 8 ჩაის კოვზი ცხენის წაბლის ექსტრაქტი
- 10 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი
მომზადება და გამოყენება:
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტიერთმანეთს სპრეის ბოთლში; გამოიყენეთ ეს საშუალება ვარიკოზული ვენების და როზაცეას თავიდან ასაცილებლად.
გამოიყენეთ ეს სხვადასხვა საშუალებები ვარიკოზული ვენების და როზაცეას სამკურნალოდ კვირაში 3-ჯერ.
მოდით დეტალურად გავეცნოთ ამ ინგრედიენტების სარგებელს
- წაბლი
ცხენის წაბლი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტიკური ინდუსტრიის მიერ, რადგან ის ამკვრივებს ქსოვილს მისი შემკვრელი თვისებების გამო. ეფექტურია ორგანიზმში ჰისტამინის გამოყოფის შესამცირებლად და შეიცავს ესცინს, ნაერთს, რომელიც ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ეხმარება კანს და სისხლძარღვებს წონასწორობის აღდგენაში. გარდა ამისა, ცხენის წაბლი ამცირებს ანთებას და კურნავს როზაცეას.
- ლანოლინი
რბილი და ცვილისებრი, ლანოლინი გამოიყენება კანის დასატენიანებლად და გაღიზიანებული ან მშრალი კანის დასამშვიდებლად მისი დამამშვიდებელი თვისებებით. ლანოლინი კვებავს კანს და აღადგენს მის ელასტიურობას და მოქნილობას.
- ფუტკრის ცვილი
ფუტკრის ცვილს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რომელიც ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს. A ვიტამინით მდიდარი ცვილი ასტიმულირებს შეხორცებას, ატენიანებს და კვებავს კანს.
- როზმარინის ეთერზეთი
როზმარინის ეთერზეთი შესანიშნავია სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის, ანთების სამკურნალოდ და სხეულის კუნთების დასამშვიდებლად. ამ ზეთს აქვს ანტიოქსიდანტური მოქმედება კანის უჯრედული დაბერების საწინააღმდეგოდ და შესაძლებელს ხდის ანთების მკურნალობას და ვარიკოზებისა და კუპეროზის თავიდან აცილებას.
