როგორ აღვადგინოთ მოქნილობა სახსრებში: ხელნაკეთი სასმელი, რომელიც თქვენს სახსრებს სიცოცხლეს შესძენს!
ყოველდღე ჩვენი მუხლები ექვემდებარება უზარმაზარ სტრესს. სავსებით ბუნებრივია, რომ ასაკთან ერთად მუხლის სახსრის მყესები და ლიგატები ნაკლებად მოქნილი და მოძრავი ხდება, სიარულის დროს ჩნდება დისკომფორტი და ტკივილი.
სხვადასხვა უარყოფითი ფაქტორების, უპირველეს ყოვლისა, არასრულფასოვნების გამო, სახსრებში მცირდება სინოვიალური სითხის გამომუშავება და სიბლანტე (შეზეთვა), იტანჯება და შრება ხრტილები და ეს არის პირდაპირი გზა ართროზისკენ.
როგორ გავაძლიეროთ სახსრები?
შვრიის სასმელი, რომელსაც ჩვენ გთავაზობთ, სასარგებლოა ყველასთვის, ვისაც მუხლის პრობლემები აწუხებს. ინსტრუმენტი აძლიერებს მუხლებში შეზეთვის გამომუშავებას, ზრდის მის რაოდენობას, აუმჯობესებს სახსრის ლიგატების ელასტიურობას, რაც მნიშვნელოვნად მოქმედებს მობილურობაზე და აქტივობაზე.
გარდა ამისა, ეს სმუზი არის ძალიან მკვებავი და აქვს შესანიშნავი გემო, ამიტომ შესანიშნავია როგორც სრული საუზმე ან ვახშამი.
ამ სამკურნალო საშუალების მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები:
- 250 მლ წყალი
- 50 გრ შვრიის ფაფა
- 100 მლ ფორთოხლის წვენი
- ერთი სუფრის კოვზი დაჭრილი თხილი
- ერთი სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი
- დარიჩინი გემოვნებით
მომზადების მეთოდი გახლავთ შემდეგნაერი:
მოამზადეთ შვრიის ფაფა წყლისა და შვრიის ფაფისგან. სანამ გაგრილდება, ფორთოხლის წვენი შეურიეთ დარიჩინს, თაფლს და თხილს. არომატული ნარევი დაუმატეთ შვრიის ფაფას, შემდეგ კი ეს ყველაფერი გადაიტანეთ ბლნდერში და ატქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
კოქტეილი მდიდარია ნივთიერებებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმში მიმდინარე პროცესების ნორმალიზებას და პასუხისმგებელნი არიან სინოვიალური სითხის გამომუშავებაზე.
უკვე 2 კვირის შემდეგ შეამჩნევთ ცვლილებებს: გადაადგილება გაცილებით ადვილი გახდება და ასეთი კვება დადებითად აისახება ფიგურაზე!
გისურვებთ ჯანმრთელობასა და მხნეობას.
თუ მოგეწონათ ეს რეცეპტი, არ დაგავიწყდეთ მისი მეგობებისთვის გაზიარება, ეს შეიძლება მისთვის სასიცოცხლოდ გადამწყვეტი იყოს.
