Turebi iafad Flekosteli

არ შეგეშინდეს სისხლში შაქრის არსებობის! მას მარტივად შეამცირებ გოგრის თესლით!.. აი როგორ..

ბუნება გვაძლევს საუკეთესოს და ამაში ყოველდღე ვრწმუნდებით. შეგიძლიათ ბევრი ფული დახარჯოთ ძვირადღირებულ წამლებზე, მაგრამ განა ადვილი არ არის დახმარებისთვის მიმართოთ ბუნებრივ საშუალებებს ?

დღეს ადამიანების დიდ ნაწილს აინტერესებს როგორ შეამცირონ სისხლში შაქარი. განსაკუთრებით შემაშფოთებელია დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის.

ენერგიის დაკარგვა, პირის სიმშრალე, მცირე ჭრილობების ცუდად შეხორცება, მადის მომატება, მხედველობის დაბინდვა – ყველა ეს სიმპტომი მიუთითებს სისხლში გლუკოზის დონის მომატებაზე.

ერთ-ერთი საკვები, რომელსაც შეუძლია სისხლში შაქრის დონის შემცირება, არის გოგრის თესლი. გოგრის თესლი შეიცავს დიდი რაოდენობით რკინას, რომელიც აძლიერებს სისხლძარღვებს და აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას.

შედეგად, გული იღებს ყველაფერს, რაც საჭიროა პროდუქტიული მუშაობისთვის. ასევე, გოგრის თესლს აქვს სასარგებლო გავლენა კანის მდგომარეობაზე და წარმოადგენს აკნეს შესანიშნავ პროფილაქტიკას. გოგრის თესლის ყოველდღიური მოხმარება ასევე ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას.

ჩვენ ვზრუნავთ თქვენს ჯანმრთელოაზე, ამიტომ გიზიარებთ გოგრის თესლისგან დამზადებულ სასმელის რეცეპტს.

ა დაგვჭირდება “გოგრის რძის” დასამზადებლად?

  • 150 გრ გასუფთავებული გოგრის თესლი
  • წყალი
  • 1/2 ჩ.კ დარიჩინი (გემოვნებისთვის)
  • 4-5 ფინიკი

მომზადების მეთოდი

დაასველეთ გოგრის თესლი წყალში 8 საათის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ წყალი და ჩაყარეთ თესლი ბლენდერში. დაუმატეთ 4 ს.კ. წყალი და კარგად ათქვიფეთ. მიღებული მასა გადაწურეთ ტილოთი.

შემდეგ დაამატეთ დაქუცმაცებული ფინიკი და დარიჩინი, შემდეგ კვლავ ათქვიფეთ ნარევი. მიღებული გოგრის რძე ჩაასხით მინის ქილაში და შეინახეთ მაცივარში.

მიღება:

ეს სასმელი უნდა დალიოთ 100 გრ დღეში უზმოზე ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. უნდა დალიოთ 4 დღიანი შესვენებით (ვსვამთ 4 დღით, შემდეგ ვისვენებთ 4 დღით).

გოგრის რძე ასევე უზრუნველყოფს ჭიების შესანიშნავ პრევენციას. იგი განკუთვნილია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის.

აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენი ჯანმრთელობის აღდგენაზე და გაუზიარეთ მეგობრებს გოგრის სამკურნალო რძის რეცეპტი!

Facebook კომენტარები
Aviabiletebi ganvadebit Varikosette