მე ვარ 60 წლის და ამ მცენარემ დამიბრუნა მხედველობა, გამიწმინდა ღვიძლი და სწორი ნაწლავი. ეს არის ზუსტად ის, რაც მე მჭირდება!
ადამიანების უმეტესობა ყოველთვის პირველ ადგილზე აყენებს საკუთარ ჯანმრთელობას. თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნება ადვილი საქმე არ არის – დროთა განმავლობაში ჩვენი ორგანოები და სხეულის ფუნქციები უარესდება, რაც იწვევს ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა მხედველობის დაკარგვა ან მსხვილი ნაწლავის გაუვალობა.
ზოგჯერ, შეიძლება ძალიან ბევრი ცხიმი დაგროვდეს ღვიძლში და გამოიწვიოს მრავალი პრობლემა, რაც აუცილებლად დააზარალებს თქვენს ჯანმრთელობას.
საბედნიეროდ, არსებობს ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ დაავადების მკურნალობაში – ეს არის ჭარხალი.
ჭარხალს აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის – მაგალითად, მას შეუძლია გაწმინდოს ღვიძლი ცხიმისგან, გააუმჯობესოს მსხვილი ნაწლავის ფუნქცია და მხედველობა.
კიდევ რა სასარგებლო თვისებები აქვს ჭარხალს?
ჭარხალს შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და გააძლიეროს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, ასევე უზრუნველყოს ორგანიზმი საკმარისი ენერგიით მთელი დღის განმავლობაში.
ბოსტნეული შეიცავს ბეტაინს და ტრიპტოფანს, იშვიათ ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ ნერვების დამშვიდება და სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლა.
აი, როგორ უნდა გააკეთოთ ჯანსაღი ჭარხლის სალათი, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ ნებისმიერ დროს:
საჭირო ინგრედიენტები:
- ორი ან სამი ცალი ჭარხალი
- ორი თავი ხახვი
- ზეითუნის ზეთი
- ძმარი
- მარილი გემოვნებით
მომზადება:
ჭარხალს გააცალეთ კანი და მოხარშეთ წყალში ცოტაოდენი მარილით, შემდეგ დაჭერით პატარა ნაჭრებად და მოათავსეთ თასში.
შემდეგ დაჭერით ხახვი და შეურიეთ ჭარხალს, მასას დაუმატეთ ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ მარილი გემოვნებით.
სალათს ბოლოს დაასხით ძმარი და გააჩერეთ ერთი საათი. შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ უგემრიელესი სალათი.
ეს საოცარი სალათი გაგიწმენდთ ნაწლავებს, ღვიძლს და გაგიუმჯობესებთ მხედველობას.
ის ბევრად მეტს გააკეთებს თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ამიტომაც გირჩევთ მის ყოველდღიურად ჭამას.
ჭარხალი არის ძალიან მკვებავი და ჯანსაღი ბოსტნეული. ის უნდა იყოს თქვენი ყოველდღიური საკვების ნაწილი.
გისურვებთ ჯანმრთელობასა და მხნეობას.
