თუ წონის დაკლება გსურთ, მაშინ ეს უნდა გაითვალისწინოთ! ეს შესანიშნავი სასმელი დაგეხმარებათ დაიკლოთ დღეში ნახევარი კილოგრამი ისე, რომ დიეტის შემდეგ არ დაიბრუნოთ წონა!
ჩვენი ჯანმრთელობის დაცვა მსოფლიოში ერთ-ერთი უმაღლესი პრიორიტეტია. თუმცა, ყოველდღე ვირუსებისა და ბაქტერიების ზემოქმედების ქვეშ ვართ. მათ შეუძლიათ საფრთხე შეუქმნან ჩვენს ჯანმრთელობას.
საბედნიეროდ არსებობს ერთ-ერთი ინგრედიენტი, რომელიც დაგვეხმარება არა მხოლოდ ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, არამედ წონის შესამცირებლად. ეს ინგრედიენტია სელის თესლი.
სელის თესლი ჯანმრთელობის მთავარი კომპონენტია. ეს ბუნებრივი ინგრედიენტი სავსეა ვიტამინებით, მინერალებითა და თვისებებით, რომლებიც აუმჯობესებს ჩვენს ჯანმრთელობას. სხვა საკითხებთან ერთად, შეგვიძლია გამოვიყენოთ ჩვენი ნაწლავების გასაწმენდად. გარდა ამისა, ძალიან კარგია სისხლში შაქრის დონის და მადის შესამცირებლად. შედეგად, ჩვენ შეგვიძლია დავიკლოთ წონაში შიმშილის გარეშე.
თუ გვინდა ვისარგებლოთ სელის თესლის ყველა ამ სარგებელით, ის მხოლოდ სასმელში უნდა მივიღოთ. ამ სასმელის დადებითი მხარე ის არის, რომ ის 100% ნატურალურია, არ აქვს გვერდითი მოვლენები და ძალიან მარტივად მზადდება. თუ გსურთ ისწავლოთ როგორ გააკეთოთ ეს, გადახედეთ შემდეგ ინსტრუქციებს.
მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები:
- სამი სუფრის კოვზი სელის თესლი
- ერთი ლიტრი მინერალური წყალი
როგორ მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ:
ქვაბში ჩაასხით წყალი, დადგით გაზქურაზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ სელის თესლი ჩაყარეთ თერმოსში და დაამატეთ ცხელი წყალი. ეს პროცესი სასურველია ჩატარდეს ღამით და ნარევი გააჩეროთ თერმოსში მთელი ღამით.
