საჯდომის ნერვი: აი როგორ სწრაფად შეგვიძლია გავათავისუფლოთ მწვავე ტკივილი სახლის პირობებში! მეგონა არაფერი მეშველებოდა. ეს საოცრებაა!
რადიკულიტი – ტკივილი, რომელიც ვრცელდება საჯდომის ნერვის გასწვრივ და აზიანებს დუნდულოებს, ზურგს, ფეხს და ტერფსაც კი. ასეთი ტკივილი ჩვეულებრივ იგრძნობა სხეულის ქვედა მხარეს.
უმეტეს შემთხვევაში რადიკულიტი გამოწვეულია კოკკოვის ნერვის შეკუმშვით.
რადიკულიტის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს:
- ცუდი პოზა
- ორსულობა
- ოსტეოართრიტი
- სიმსუქნე
- არტერიული არხის კედლების დაბერება
ასევე საჯდომის ნერვის ტკივილი შეიძლება გამწვავდეს სტრესით, მოწევით, მჯდომარე მუშაობით, სახსრების დაავადებებით. რადიკულიტის სიმპტომები მწვავე და ინტენსიური ტკივილი, დაღმავალი ბარძაყისა და ფეხის გასწვრივ, ზოგჯერ ტერფში წვის შეგრძნება წელის არეში, ჩხვლეტის შეგრძნება და ზოგჯერ ფეხის დაბუჟება, სისუსტე დაზარალებულ ფეხში თუმცა, მსუბუქ და ზომიერ შემთხვევებში რეკომენდებულია ქირურგიული მკურნალობა, ასევე მედიკამენტების მიღება, როგორიცაა ანალგეტიკები ან ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ტკივილის შესამსუბუქებლად.
თუმცა, ეს უკანასკნელი ზოგჯერ არაეფექტურია ასეთი დაავადების სამკურნალოდ და მხოლოდ ამსუბუქებს სიმპტომებს, რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ ისინი შეიძლება საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის.
ამიტომ სასურველია ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება გაჭიმვასთან და ფიზიკურ ვარჯიშებთან ერთად. ვაშლის ძმარზე დაფუძნებულ საშუალებებს შეუძლიათ რადიკულიტის დროს ტკივილის შემსუბუქება.
როგორ ვუმკურნალოთ რადიკულიტს ვაშლის ძმრით
საჭირო ინგრედიენტებია:
- 1 ლიტრი ვაშლის ძმარი
- 1 ვედრო ცხელი წყალი, არა ადუღებული
- 1 მუჭა ეფსომის მარილი
მომზადება:
ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ერთ ვედრო ცხელ წყალში. როგორც კი მარილი გადნება, მოათავსეთ ფეხები და გააჩერეთ სანამ წყალი არ გაცივდება.
გაიმშრალეთ ფეხები, შემდეგ შემოიხვიეთ რაიმე თბილი და დაიძინეთ. დილით თბილად შეინახეთ ფეხები წინდებში და არ იაროთ ფეხშიშველი.
ტკივილის შემსუბუქება შეიძლება დაუყოვნებლივ იგრძნოს. მკურნალობა უნდა განმეორდეს ყოველ დღე, სანამ სიმპტომები არ გაქრება.
ცხელი წყლის აბაზანები ჰიდროთერაპიული მკურნალობის ნაწილია, რომელიც განსაკუთრებით ნაჩვენებია სახსრების ტკივილის ან სისხლის მიმოქცევის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის.
გარდა ამისა, ფეხის აბაზანა უმეტეს შემთხვევაში რჩება ეფექტურ მკურნალობად ფეხებში ტკივილის შესამსუბუქებლად და ფიზიკური ვარჯიშის აღსადგენად, ასევე ფსიქიკური მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის.
