ყველა მოხუცმა უნდა იცოდეს, რატომ არ აწუხებთ ევროპელებს სახსრების ტკივილი!
სახსრების ტკივილი ნამდვილი უბედურებაა არა მხოლოდ ხანდაზმულებში. ახალგაზრდებს ასევე აწუხებთ ჩხვლეტა, მტკივნეული შეგრძნებები და ნორმალური მოძრაობის უუნარობა.
ტკივილის მრავალი მიზეზი არსებობს…
- ცუდი მემკვიდრეობა (თუ ახლო ნათესავებს აწუხებთ კუნთოვანი სისტემის დაავადებები),
- ასაკი (სახსრთაშორისი ხრტილის ცვეთა),
- დაზიანებები (ბევრი სპორტსმენი),
- ინფექციები,
- ჭარბი წონა (ძლიერ გავლენას ახდენს სახსრების ცვეთაზე) და
- არასწორი კვება.
სამწუხაროდ, დღემდე ექიმებს რევმატულ დაავადებებთან ბრძოლის რადიკალური მეთოდები ჯერ არ გამოუმუშავებიათ. ამიტომ, ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ სახსრები, ისევე როგორც არავის, სჭირდებათ იზრუნონ ჯანმრთელობაზე: იცხოვრონ აქტიური ცხოვრების წესით, დაიცვან დიეტა, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და ცილოვან საკვებს, ასევე გამოიყენონ ჟელატინი!
სახსრების მკურნალობა ჟელატინით
ტრადიციულ მედიცინას აქვს დაავადებული სახსრების სამკურნალო საშუალებების უზარმაზარი არსენალი, ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია ჟელატინი. ფაქტია, რომ იგი ეფუძნება სპეციალურ პროტეინს – კოლაგენს. ეს არის კოლაგენური ბოჭკოები, რომლებიც ქმნიან საიმედო ჩარჩოს სახსარშიდა ჰიალინის ხრტილებისთვის.
ხშირად, ართროზული დაზიანებით, ხრტილოვანი სტრუქტურები ყველაზე მეტად იტანჯება და ჟელატინის გამოყენება ხელს უწყობს მათ განახლებას. ჩინელებმა ეს გაკვეთილი დიდი ხნის წინ ისწავლეს, რის გამოც ყოველდღიურ რაციონში ჟელატინის შემცველი საკვები აქვთ.
ეს ნივთიერება სასწაულებს ახდენს მათთვის, ვინც რეგულარულად განიცდის სახსრების ტკივილს. საკმარისია შეურიოთ და აურიოთ 150 გრამი ჟელატინი მეოთხედ ჭიქა ცივ წყალში (საუკეთესოა ნარევი მოამზადოთ ღამით). პროდუქტი უნდა გააჩეროთ ოთახის ტემპერატურაზე 6-8 საათის განმავლობაში.
მეორე დღეს მზა ნარევი შეგიძლიათ დაუმატოთ თქვენს საყვარელ წვენს, იოგურტს ან ჩაის. ეს უნდა გაკეთდეს ერთი თვის განმავლობაში. ერთი კვირის განმავლობაში შეამჩნევთ, როგორ უმჯობესდება თქვენი ჯანმრთელობა. კურსი შეიძლება განმეორდეს 6 თვის შესვენებით.
გისურვებთ ჯანმრთელობას თქვენ და თქვენს ახლობლებს!
