50 წლის შემდეგ დედაჩემს დაეწყო ხელისა და ფეხის თითების დაბუჟება: ნაცნობმა ექიმმა ურჩია, რა უნდა გაეკეთებინა
50 წლის შემდეგ დედაჩემს ღამით დაეწყო ხელისა და ფეხის თითების დაბუჟება. ნაცნობმა ექიმმა უთხრა, რომ ეს გამოწვეული იყო სისხლძარღვებით და მან მასწავლა, როგორ მეკონტროლებინა ისინი.
სისხლძარღვების გაწმენდა სახლში
თანამედროვე კვლევები ადასტურებს, რომ სელის თესლი ხელს უშლის და ეფექტურად ეხმარება გულის, სისხლძარღვების, კანის, თმის და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებს.
მათში შემავალი პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები ომეგა-3 ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ხელს უშლის არტერიების ელასტიურობის დაკარგვას და თითქმის 75%-ით ამცირებს ქოლესტერინის დეპოზიტებს არტერიების შიდა კედლებზე.
სელის ბოჭკო, რომელიც ნაწლავებში ქოლესტერინს აერთიანებს, ხელს უწყობს მის გამოდევნას ორგანიზმიდან. მეცნიერები თვლიან, რომ ეს ეფექტი ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების, დიეტური ბოჭკოების და ლიგნანების სინერგიული მოქმედების შედეგია.
თითოეული სელის თესლი არის ღირებული ბუნებრივი კონცენტრატი, რომელიც შედგება ცილების, ვიტამინების, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების, ლიგნანების და ბოჭკოებისგან.
დღეს შემოგთავაზებთ სელის თესლისგან მოსამზადებელ რეცეპტს, რომელიც არაჩვეულებივად გაწმენდს მთელ სისხლძარღვებს.
მის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:
- 1/3 ს.კ. სელის თესლი
- 1 ლიტრი წყალი
მომზადების მეთოდი
საღამოს აიღეთ პატარა ზომის თასი, მასში ჩაყარეთ სელის თესლი და ზედ დაასხით წყალი. შემდეგ თასი მოათავსეთ გაზქურაზე, ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე და გააჩერეთ 1 საათის განმავლობაში წყლის აბაზანაში.
დილით, ბულიონის შედუღების შემდეგ, გაწურეთ და გადაასხით შუშის ქილაში თავსახური.
უნდა მიიღოთ დაახლოებით 850 მლ ჟელესმაგვარი სითხე. მიიღეთ 5 დღის განმავლობაში. 1/3 ჭიქა დილით უზმოზე და საღამოს ჭამის წინ.
ეფექტის გასაუმჯობესებლად მიღეთ ეს საშუალება 15 დღის მანძილზე. და სამი თვის შემდეგ გაიმეორეთ კურსი. ეს ძალიან დაეხმარა დედაჩემს.
როგორც ხედავთ, ყველას შეუძლია დაეხმაროს თავის სისხლძარღვებს, საჭიროა მხოლოდ ცოტა მოთმინება და სურვილი.
სისხლძარღვებში დაგროვილი მავნე ნივთიერებებისგან გასაწმენდად სულაც არ არის საჭირო ორგანიზმის დიეტებით გამოფიტვა და ფარმაცევტული საშუალებების გამოყენება, საკმარისია მიირთვათ მარტივი და გემრიელი ბოსტნეულის სალათი.
