ფეხების და სახსრების შეშუპება: მიზეზები და მკურნალობა
ფეხები და სახსრები შეიძლება ძალიან ხშირად გქონდეთ შეშუპებული, რაც არასდროს არის სასიამოვნო. შეშუპების მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს უფრო სერიოზული დაავადებებიდან სრულიად უვნებელ მიზეზებამდე. სწორედ ამიტომ შემოგთავაზებთ პასუხებს კითხვებზე: რა იწვევს ფეხების და სახსრების შეშუპებას? რა ვქნათ, როცა ფეხები და სახსრები შეშუპებულია?
შეშუპებული ფეხები მედიკამენტების გამო
ფეხების და სახსრების შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული მედიკამენტებით, როგორიცაა სტეროიდები, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ჰორმონები, დიაბეტის მედიკამენტები და ანტიდეპრესანტები.
თუ ეჭვი გექნებათ, რომ სახსრებისა და ფეხების შეშუპება მედიკამენტების ბრალია, მაშინ მიმართეთ ექიმს, რომ შეცვალოთ თერაპია, თუ ეს შესაძლებელია, მაგრამ არ შეწყვიტოთ წამლის მიღება დამოუკიდებლად.
ფეხების და სახსრების შეშუპებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლისა და თირკმელების დაავადება
ღვიძლი და თირკმელები ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოა ჩვენს ორგანიზმში.
ღვიძლი გამოიმუშავებს ალბუმინს, რომელიც ხელს უშლის სითხის გადინებას სისხლძარღვებიდან მიმდებარე ქსოვილში. თუმცა, თუ ღვიძლი არ არის ჯანმრთელი, ის არ გამოიმუშავებს საკმარის ალბუმინს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხებისა და სახსრების შეშუპება. სიმპტომები, როგორც წესი, არ ვლინდება მანამ, სანამ ადამიანს არ განუვითარდება ციროზი, რომლის მკურნალობა მოიცავს ტრანსპლანტაციას ან გარკვეულ მედიკამენტებს სიმპტომების შესამცირებლად.
მარილის მიღების შემცირება ზოგჯერ რეკომენდებულია ორგანიზმში სითხის დაგროვების თავიდან ასაცილებლად. თირკმელები კი არეგულირებენ ორგანიზმში წყლის რაოდენობას, ასევე მარილს და სხვა მინერალებს.
ძლიერ დაზიანებულ თირკმელებს არ შეუძლიათ ეფექტურად გაფილტრონ სისხლი და სითხე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში სითხის და სხვა მავნე ნაერთების დაგროვება, მათ შორის ქვედა კიდურებში და სახსრებში.
თუ ფეხები ან ხელები გასიებული გაქვთ, ხშირად დადიხართ მოსაშარდად, გაქვთ მაღალი წნევა და შარდში შეამჩნევთ სისხლს ან ცილას, მაშინ დროა მიმართოთ ექიმს.
ამის შემდეგ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს მკურნალობის სწორი კურსი, კენჭებისა და ინფექციების სამკურნალოდ დაწყებული, მაღალი წნევის ან დიაბეტის სამკურნალო მედიკამენტებით დამთავრებული. თუ თირკმლის უკმარისობა გაქვთ, მაშინ საჭიროა ტრანსპლანტაცია.
სისხლის შედედება შეიძლება იყოს ფეხების და სახსრების შეშუპების მიზეზი
ფეხებში სისხლის შედედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების და სახსრების შეშუპება, ხშირად კიდურის მხოლოდ ერთ მხარეს. ასე განასხვავებენ ზედაპირულ თრომბებს, რომლებიც უფრო ახლოს არიან კანის ზედაპირთან და ღრმა თრომბებს, რომლებიც ჩნდება სხეულზე ღრმად.
შეშუპებული ფეხები ინფექციის გამო
ფეხების და სახსრების არეში ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება. რისკის ჯგუფში შედის დიაბეტით დაავადებულები, რომლებსაც განსაკუთრებით უნდა აკონტროლონ სახსრებისა და ფეხების მდგომარეობა. თუ დიაბეტით დაავადებულებში ფეხის არეში ანთება არ განიხილება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს განგრენა, ანუ ქსოვილის სიკვდილი.
ანტიბიოტიკები, როგორც წესი, საკმარისია ინფექციის სამკურნალოდ, მაგრამ თუ განგრენა უკვე მოხდა, საჭიროა ოპერაცია მკვდარი ქსოვილის მოსაშორებლად.
ვენების პრობლემები
ფეხების და სახსრების შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს ვენების პრობლემებით. კერძოდ, ვენები შეიცავს სარქველებს, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის დაბრუნებას საიდანაც მოვიდა. თუმცა, თუ ეს სარქველები შეწყვეტენ მუშაობას, მაშინ ვენები ვერ მიაწვდიან საკმარის სისხლს ფეხებიდან გულში, რაც იწვევს ფეხებში სისხლის უკან დაბრუნებას და ფეხების და სახსრების შეშუპებას, ასევე კანის წყლულებს, კანის გაუფერულებას და ინფექციას.
ამ პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია ჯდომისას ფეხების არ გადაჯვარედინებით, ფეხების აწევით, რეგულარული ვარჯიშებით და სპეციალური წინდების ტარებით.
ორსულობის დროს შეშუპებული ფეხები
ერთხელ მაინც გსმენიათ, როგორ უჩივიან ქალები ორსულობისას სახსრებისა და ფეხების შეშუპებას. ეს სრულიად ნორმალურია.
თუმცა, თუ ფეხების, სახსრების ან ტერფების სწრაფი და უეცარი შეშუპება ხდება, შესაძლებელია ეს იყოს პრეეკლამფსია – მაღალი წნევა ორსულობის დროს, რამაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ბავშვისა და დედის უსაფრთხოებას.
ფეხების შეშუპების გარდა, პრეეკლამფსიის სხვა სიმპტომებია სახის და ხელების შეშუპება, მხედველობის ცვლილება, თავის ტკივილი, ხშირი შარდვა, მუცლის ტკივილი, ღებინება და გულისრევა. თუ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი გაგიჩნდებათ, უნდა მიმართოთ ექიმს. სიმპტომები მთლიანად ქრება მშობიარობის შემდეგ.
სხვადასხვა სახის დაზიანებები
ფეხების და სახსრების შეშუპება შეიძლება იყოს ტრავმის შედეგი. ამ ტიპის ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა სახსრის დაჭიმვა, რომლის დროსაც იჭიმება იოგები, რომლებიც აკავშირებს სახსარს ფეხთან. შემდეგ ჩნდება შეშუპება, ტკივილი და მოძრაობის პრობლემები. მკურნალობის საუკეთესო საშუალებაა დასვენება, დაზიანებულზე ყინულის დადება (10-20 წუთი, დღეში სამჯერ ან მეტჯერ), ფეხის ბრეკეტით შემოხვევა და ფეხის გულის დონიდან მაღლა აწევა.
თუ შენიშნეთ ფეხების, ტერფების და სახსრების უეცარი შეშუპება, რომელსაც ვერ ხსნით და ზოგჯერ თან ახლავს ქოშინი, ტკივილი და ცხელება, ძალიან მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.
უსაფრთხოების რჩევები
ფეხის ყველა შეშუპება არ არის შეშფოთების მიზეზი და ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ფეხის შეშუპების თავიდან აცილება, მაგრამ მნიშვნელოვანია გაეცნოთ სხვადასხვა მიზეზებს, რათა იცოდეთ როგორ მოიქცეთ.
