ვარიკოზული ვენები ფეხებზე: რა იწვევს მას და როგორ ვუმკურნალოთ სახლის პირობებში?
მილიონობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში ცხოვრობს ფეხების ვარიკოზული ვენების პრობლემით. პრაქტიკულად, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ფეხებზე ვარიკოზული ვენები ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა თანამედროვე მსოფლიოში. მათი უმრავლესობისთვის ეს არ არის ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემა, არამედ უფრო კოსმეტიკური დისკომფორტი.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს დაავადება არ განიხილება ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემად, პროგრესირებადია და შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გართულებები. დროული მკურნალობა ხელს უშლის დაავადების გამწვავებას, რომლებიც შეიძლება იყოს როგორც სამედიცინო, ასევე სოციალური პრობლემა.
ფეხებზე ვარიკოზული ვენების გაჩენის სიხშირის გათვალისწინებით, სიმპტომების შემჩნევას, რისკ-ფაქტორების ამოცნობას, ასევე პრევენციულ ღონისძიებებს დიდი მნიშვნელობა აქვს ყველა ადამიანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
როგორ ყალიბდება ფეხებზე ვარიკოზული ვენები
ვენებს, როგორც ჩვენი სისხლის ნაკადის ნაწილს, აკისრიათ ვენური სისხლის დაბრუნება სხეულის პერიფერიიდან გულში. ჯანსაღი ვენები სარქველების დახმარებით სძლევენ მიზიდულობის ძალის ეფექტს, ისე რომ ჰემოდინამიკური პროცესი ფეხებიდან გულამდე სისხლის აწევის გარეშე მიმდინარეობს.
დროთა განმავლობაში სარქველებზე შეიძლება მოხდეს დეგენერაციული ცვლილებები, რაც იწვევს ფუნქციურ დარღვევებს და ვენური სისხლის ნაკადის შენელებას, ხოლო სისხლი რჩება ვენებში და ქმნის გაფართოებას. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გამოჩნდნენ სხეულზე ნებისმიერ ადგილას, ისინი ყველაზე ხშირად ჩნდებიან ფეხებზე, სადაც ვენები ფართოვდება და იძენს სქელ, მუწუკოვან იერს. შემდეგ ვსაუბრობთ გაფართოებულ ან ვარიკოზულ ვენებზე.
ეს გადიდებული, დაგრეხილი ლურჯი ან მეწამული სისხლძარღვები განლაგებულია ფეხების, ტერფების და ტერფების კანის ზედაპირის ქვემოთ. უსიამოვნო და არასასურველია, განსაკუთრებით ქალებისთვის.
- ქალები უფრო დაუცველები არიან ამ დაავადების მიმართ
ვარიკოზული ვენების მიღების რისკი იზრდება ასაკთან ერთად. ვენებში სარქველების დეგენერაციული ცვლილებები უფრო ხშირია ხანდაზმულ მოსახლეობაში და სისხლძარღვების ელასტიურობა დაბალია.
ასევე, ქალები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ფეხებზე ვარიკოზული ვენებისკენ, ვიდრე მამაკაცები. სიცოცხლის განმავლობაში ქალები განიცდიან ჰორმონების დონის ხშირ ცვლილებას, მენსტრუალური ციკლის, მენოპაუზის, ორსულობის დროს, რაც ართულებს ვენების კედლების მოდუნებას.
ორსულობის დროს ქალებს აქვთ ვარიკოზული ვენების განვითარების განსაკუთრებით მაღალი რისკი. ორსულ ქალებს სხეულში გაცილებით მეტი სისხლი აქვთ, ამიტომ მათ სისხლის ნაკადზე ზეწოლა უფრო დიდია. მზარდი საშვილოსნო უფრო მეტ ზეწოლას ახდენს მენჯის სისხლძარღვებზე. ეს ყველაფერი, ჰორმონის დონესთან ერთად, ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების გაჩენას, რომლებიც, საბედნიეროდ, უმეტეს შემთხვევაში ორსულობის დასრულებასთან ერთად ქრება.
- მემკვიდრეობითი ფაქტორები შეიძლება იყოს ვარიკოზული ვენების მნიშვნელოვანი რისკის ფაქტორი.
ხშირად ხდება, რომ ქალების დედებს, რომლებსაც ფეხებზე ვარიკოზული ვენები აქვთ, იგივე პრობლემა აწუხებთ მათაც.
- არასაკმარისი ფიზიკურმა აქტივობამ, სხვა ცხოვრების წესთან ერთად, შეიძლება გავლენა იქონიოს ვარიკოზულ ვენებზე.
სუსტი ფიზიკური აქტივობა გაზრდილი სტატიკური დატვირთვით, ხანგრძლივი ჯდომა ან დგომა, გავლენას ახდენს ფეხების ვენებში შესუსტებულ ნაკადზე, რომელიც შემდეგ ფართოვდება დატვირთვის ქვეშ, რაც აზიანებს სარქველებს.
- სიმსუქნე, ისევე როგორც ჯანმრთელობის სხვა რისკებთან ერთად, შეიძლება გაზარდოს ფეხებში ვარიკოზული ვენების განვითარების შესაძლებლობა.
ვარიკოზული ვენები ფეხებზე და თანმხლები სიმპტომები
უნდა ითქვას, რომ ფეხებზე ვარიკოზული ვენები, როგორც ჯანმრთელობისა და ესთეტიკური პრობლემა თავიდანვე აშკარად შესამჩნევი და ამოსაცნობია, რადგან ცვლილებები კანის ქვეშ ჩანს ფეხებზე, ვენები კი ცილინდრული ან გველის სახით ჩნდება.
თავდაპირველად მხოლოდ ესთეტიკურ პრობლემას, ფეხებზე ვარიკოზულ ვენებს თან ახლავს ფეხების სიმძიმის, მტკივნეული შეგრძნება, განსაკუთრებით ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, ფეხების გაძნელებული მოძრაობა და ტერფების შეშუპება. დაზიანებულ ზონაში კანი ხდება წითელი, მშრალი და გვაქვს ქავილის შეგრძნება, ხოლო ფეხის კრუნჩხვები ჩნდება მოულოდნელად ადგომისას. მოწინავე ეტაპზე ხშირია დერმატიტი, კანის ჭრილობები და ინფექციები.
არ არის უჩვეულო, რომ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ფეხებზე ხილული ვარიკოზული ვენები, ასევე აქვთ თრომბოზი.
როგორ ვუმკურნალოთ ფეხებზე ვარიკოზულ ვენებს
ამ დაავადების მკურნალობის მრავალი მეთოდი არსებობს. ტრადიციული მედიცინა ასევე სთავაზობს თავის რეცეპტებს დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად. მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ შეგვიძლია განვკურნოთ ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები დამოუკიდებლად, რომელი ხალხური საშუალებებია ფეხებზე ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ სახლში.
გაგაცნობთ რამდენიმე უსაფრთხო და პოპულარულ რეცეპტს ფეხებისთვის, რომლებიც გამოიყენება სახლის პირობებში ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ.
- ცხენის წაბლის ნაყენი - ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და დროში გამოცდილი. მის მოსამზადებლად წაბლის ნაყოფი აიღეთ კანიანად, გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, ჩაყარეთ სამლიტრიან ქილაში და ნახევრად შეავსეთ არაყით ან სპირტით (40%). ნაყენი ინახება ბნელ ადგილას ერთი თვის განმავლობაში, კვირაში რამდენჯერმე შეანჯღრიეთ. მიღებულ ნაყენს დღის განმავლობაში რამდენჯერმე ისვამენ ფეხებზე, ღამით კი ყოველთვის.
- ვაშლის ძმარი აძლიერებს სისხლძარღვებს, რის შედეგადაც კანი აშორებს შეშუპებას. ის იყიდება მაღაზიაში, მაგრამ თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ ნატურალური პროდუქტი. ძმრით (6%) მოიწმინდეთ ადგილი, სადაც სისხლძარღვთა ქსელია და დატოვეთ სხეულზე მომდევნო პროცედურამდე.
- ორი სუფრის კოვზი ჭინჭარი გარეცხეთ კარგად და დაწერით, შემდეგ ჩაყარეთ ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში და დალეოდეთ მის გაგრილებას. გაგრილების შემდეგ გადაწურეთ ნაყენი და დალიეთ 50 მლ 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა.
- 250 გრამი გასუფთავებული ნიორი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, დაასხით თხევადი თაფლი (350 გრ). ნარევი ძალას იძენს ერთი კვირის განმავლობაში. პრეპარატი მიიღება ჭამის დროს, 1 ჩაის კოვზი სამჯერ დღეში. მკურნალობა ორი თვე გრძელდება.
