ვიტამინის დეფიციტი ან დიაბეტი: ხელისგულები და ხელები ავლენს თქვენი სხეულის მდგომარეობას

ხელებს ბევრი რამის გამოვლენა შეუძლიათ, როცა საქმე ჩვენს ჯანმრთელობას ეხება. ხელებზე და თითებზე განსხვავებული შეგრძნებები შეიძლება მიუთითებდეს სხეულის სხვა ნაწილებზე არსებულ პრობლემებზე და ეს გამაფრთხილებელი ნიშნები არ უნდა იყოს იგნორირებული.

შემდეგი სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს კონკრეტული დაავადებებით ან ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობით. ალბათ აღმოაჩენთ ზოგიერთს საკუთარ თავში.

1. ვიტამინის დეფიციტი

თუ გრძნობთ ჩხვლეტას ხელებში, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ არ იღებთ საკმარის ვიტამინებს B1, B6, B12 და E. ერთადერთი გზა, რათა დადგინდეს, გაწუხებთ თუ არა ვიტამინის დეფიციტი, არის სისხლის ტესტი. თუ ტესტი დადებითია, ექიმი დაგინიშნავთ შესაბამის ვიტამინს.

2. ცირკულაციის პრობლემები

მარცხენა ხელის თითების დაბუჟება შეიძლება იყოს ნერვის დაჭიმვის სიმპტომი, მაგრამ ასევე გულ-სისხლძარღვთა დაავადების ნიშანი.

3. დიაბეტი

ჩხვლეტა, რომელიც იწყება ფეხებში და ვრცელდება ხელებზე, შეიძლება იყოს დიაბეტის ნიშანი. მიზეზი არის სისხლის ცუდი მიმოქცევა, რაც იწვევს ნერვული დაბოლოებების დაზიანებას.

4. გადაღლა

თუ თქვენ მუდმივად აწევთ მძიმე საგანს ან ინახავთ მაჯას არასასიამოვნო მდგომარეობაში, თქვენ უზარმაზარ ზეწოლას ახდენთ მგრძნობიარე ნერვებზე კანის ზედაპირთან ახლოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჩხვლეტის შეგრძნება თითებში. მნიშვნელოვანია ხელების დასვენება, ასევე საკმარისი ძილი და სტრესის დონის შემცირება.

5. ხერხემლის პრობლემები

ხერხემლის დაზიანება იწვევს ნერვულ გზებთან დაკავშირებულ პრობლემებს, რის შედეგადაც სიმპტომები გამოჩნდება ხელებზე. ამ პრობლემის მოგვარება შეგიძლიათ იოგით ან ცურვით ზურგის კუნთების გაძლიერებით. ეცადეთ, ზედმეტად არ დარჩეთ მჯდომარე მდგომარეობაში.

6. კარპალური გვირაბის სინდრომი

ბევრ ადამიანს აქვს ხელებში კანკალი ან ჩხვლეტის შეგრძნება, როცა წევს და სახსრებს ისვენებს. ეს იწვევს დაბუჟებას და ტკივილს და მიუთითებს, რომ მკლავის გარკვეული ნერვები დაზიანებულია და მათ შესაბამისი სამედიცინო მკურნალობა სჭირდებათ. თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, მიმართეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე, რათა თავიდან აიცილოთ მუდმივი დაზიანება.

7. ბირგერის დაავადება

თუ თქვენი თითები ხისტი და თეთრი ან თუნდაც ცისფერია, შესაძლოა ბირგერის დაავადება გქონდეთ. ეს მდგომარეობა იწვევს მცირე და საშუალო სისხლძარღვების ანთებას. ის ყველაზე ხშირად ჭარბი მოწევის შედეგია და უკიდურეს შემთხვევაში საჭიროებს კიდურების ამპუტაციას, თუ პაციენტი არ წყვეტს მოწევას.

როგორც ხედავთ, ხელები ჩვენი სხეულის ადრეული გამაფრთხილებელი ცენტრია და ყურადღება უნდა მივაქციოთ მათ მიერ გამოგზავნილ სიგნალებს. თუ შეამჩნევთ რომელიმე ამ სიმპტომს, მიმართეთ ექიმს.

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც
ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა

გაასუფთავეთ არტერიები და თავიდან აიცილეთ გულის შეტევა

ამ სასმელისთვის მხოლოდ სამი ინგრედიენტი გჭირდებათ.

არტერიების გაწმენდის ბუნებრივი გზები არსებობს გულის შეტევის ან ინსულტის თავიდან ასაცილებლად.

ჯანმრთელობის შენარჩუნება და არტერიების სისუფთავის შენარჩუნება დაკავშირებულია თქვენს დიეტასთან და იმასთან, თუ რას ჭამთ. რასაც შენს სხეულში დებ, არის ის, რაც აისახება თქვენი ჯანმრთელობის ყველა სფეროში.

გაასუფთავეთ არტერიები და თავიდან აიცილეთ გულის შეტევა

თუ თქვენ მიირთმევთ ბევრ გადამუშავებულ საკვებს, რომელიც დაფარულია გაჯერებული ცხიმებით, ქიმიკატებითა და ტოქსინებით, ის დროთა განმავლობაში შეინარჩუნებს და დახურავს არტერიებს - შესაძლოა გამოიწვიოს სერიოზული გულის პრობლემები და სხვა უსიამოვნო რამ. თქვენ ასევე გაქვთ გულის შეტევის ან ინსულტის მაღალი რისკი.

მათთვის, ვინც გულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად აბების ნაცვლად ბუნებრივი ალტერნატივების გამოყენებას ამჯობინებს, აქ არის 3 ინგრედიენტისგან შემდგარი ბუნებრივი წამალი, რომლებიც სწორი მიმართულებით მიგიყვანთ.

ეს ინგრედიენტებია:

30 კბილი ნიორი, 6 ცალი ლიმონი და 1 ლიტრი სუფთა წყალი.

მომზადების წესი:

ჯერ გარეცხეთ ლიმონი, გამოაცალეთ კურკები და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. დაუმატეთ გასუფთავებული ნიორი და მოათავსეთ ბლენდერში. აურიეთ ნარევი, რომ მიიღოთ გლუვი მასა.

მიღებული მასა ჩაასხით ქვაბში და დაუმატეთ 1 ლიტრი წყალი; შემდეგ დადდგით გაზქურაზე და აადუღეთ სითხე. როცა ადუღებას დაიწყებს, გადმოდგით და გააცივეთ.

როდესაც გაცივდება სითხე, გადაწურეთ ბოთლებში. შეინახეთ სასმელი მუქი შუშის ბოთლში, მაცივარში.

აი Როგორ უნდა გამოვიყენოთ ის:

დალიეთ მიღებული სითხიდან 50 მლ ყოველდღიურად სამი კვირის განმავლობაში. შემდეგ შეისვენეთ ერთი კვირა. ამ პროცედურის გამეორება დასაშვებია ყოველ 6 თვეში ერთხელ.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც
ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა

ეს ბუნებრივი საშუალება ორგანიზმს ტოქსინებისგან წმენდს და ამისთვის მხოლოდ ორი საკვები გჭირდებათ

ეს ბუნებრივი საშუალება წმენდს ორგანიზმს ჭარბი მარილისა და ცხიმისგან, მაგრამ ამბობენ, რომ ხსნის სტრესს და ქრონიკულ დაღლილობას.

გარდა ამ წამლის გამოყენებისა, აუცილებელია ჯანსაღი კვება და ბევრი მავნე დანამატის შემცველი სასმელების თავიდან აცილება.

ადამიანებს, რომლებიც საერთოდ არ სვამენ ღვინოს ან ალკოჰოლს, შეუძლიათ დალიონ მეტი ბუნებრივი წვენები ყურძნის, ალუბლისა და მსგავსი პროდუქტებისგან, რადგან ისინი შეიცავს ჯანსაღ ინგრედიენტებს.

შემადგენლობა: 12 კბილი ნიორი და ნახევარი ლიტრი წითელი ღვინო.

მომზადება: ნიორი გაფცქვენით და დაჭერით, შემდეგ მოათავსეთ შუშის ბოთლში. დაუმატეთ ღვინო და კარგად დახურეთ. შეინახეთ შუქზე 2 კვირის განმავლობაში და შეანჯღრიეთ დღეში რამდენჯერმე.

2 კვირის შემდეგ სასმელი გადაწურეთ და ჩაასხით სხვა შუშის ბოთლში. მიიღეთ ერთი ჩაის კოვზი დღეში სამჯერ ერთი თვის განმავლობაში.

შენიშვნა: ეს არის ძლიერი ბუნებრივი საშუალება და ამიტომ გამოიყენეთ იგი 6 თვიანი შესვენებით 2 მკურნალობას შორის, შესაბამისად, წელიწადში მხოლოდ ორჯერ. პირველი შედეგები შესამჩნევია რამდენიმე დღის შემდეგ.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც
ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა

გამოიყენეთ იოდინოლი ყელის ტკივილის დროს! ძალიან ეფექტურია..

მსურს გაგიზიაროთ ჩემი მრავალწლიანი გამოცდილება ჯადოსნური მედიცინის - იოდინოლის გამოყენების შესახებ. მე მას დიდი პატივისცემით ვეპყრობი და ის ყოველთვის ინახება ჩემი პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრებში. სადაც არ უნდა წავიდე, ის სულ თან დამაქვს. 30 წლის განმავლობაში აღმოვაჩინე იოდინოლით მკურნალობის შეუზღუდავი შესაძლებლობები.

მრავალი წლის წინ, ყელის ტკივილმა ძალიან შემაწუხა, ლაპარაკიც კი არ შემეძლო, ერთმა მეგობარმა მირჩია, იოდინოლი მეყიდა აფთიაქში და მისი გამოყენება დამეწყო ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად. ორ დღეში ყელის ჯანმრთელობის მდგომარეობა საგრძნობლად გამიუმჯობესდა.

აი როგორ გამოვიყენე იოდინოლი:

მის მოსამზადებლად გგამოვიყენე მხოლოდ იოდინოლი და თბილი წყალი. ჭიქაში ჩავასხი თანაბარი რაოდენობით ( 1:1 პროპორციით) და ავურიე ჩაის კოვზით. მიღებული ხსნარი გამოვივლე ყელში 1-2 წუთის განმავლობაში 4-5-ჯერ დღეში. ეს პროცედურა გავაკეთე 5 დღის განმავლობაში, მაგრამ ტკივილის შემსუბუქება ვიგრძენი 2 დღეში. თქვენც გირჩევთ გამოიყენოთ საჭირო დროს.

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც
ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

გრიპის საწინააღმდეგო ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც აუცილებლად გამოგადგებათ როგორც პროფილაქტიკური, ასევე სიმპტომების შემსუბუქებაში.

გრიპის საწინააღმდეგო პრეპარატი, გარდა ტაბლეტებისა და სხვა მედიკამენტებისა, ასევე იმალება ბუნებრივ საშუალებებში, რომლებიც ძალიან ეფექტური აღმოჩნდა.

ჩვენ შემოგთავაზებთ რამდენიმე მათგანს, რომლებიც აუცილებლად გამოგადგებათ როგორც პროფილაქტიკური, ასევე სიმპტომების შემსუბუქებაში.

ნიორი

ნიორი არის ძლიერი, ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, რომელიც არ ანადგურებს ჩვენს ჯანსაღ ბაქტერიებს, როგორც ამას ქიმიური ანტიბიოტიკები აკეთებენ.

ძირითადი ინგრედიენტის წყალობით, აქროლადი ზეთი ალინთან ერთად, რომელიც იშლება ნივრის დაჭრით  აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი. ექსპერტები გვირჩევენ დღეში 2-დან 5 გრამ ახალი ნივრის მიღებას.

თაფლი

თაფლი შესანიშნავი ბუნებრივი ანტიბიოტიკია, რომელსაც შეუძლია ბაქტერიების განადგურება. ის ეხმარება რესპირატორულ დაავადებებს და შესანიშნავია პროფილაქტიკისთვის. ის შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების მთელ რიგს, განსაკუთრებით ვიტამინებს (A, C და B) და მინერალებს, როგორიცაა კალციუმი, კალიუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, ნატრიუმი და რკინა.

გარდა ამისა, თაფლი მდიდარია ამინომჟავებითა და ეთერზეთებით. ამიტომაც არის ასე ეფექტური. ანელებს ბაქტერიების ზრდას და წარმატებით ანადგურებს ვირუსებსა და სოკოებს, ამიტომ ძალიან ეფექტურია გაციებისა და გრიპის საწინააღმდეგო საშუალებად.

ორეგანო

ამ მცენარის სამკურნალო თვისებები ინტენსიურია. მისი არომატიზატორი არის ეთერზეთი, რომლის წყალობითაც იგი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, ამოსახველებელი და ბრონქოდილატატორი სინუსიტის, ყელის ტკივილის, გაციებისა და გრიპის დროს.

ორეგანოს ფოთლებისგან მიღებული ზეთი შეიცავს სამკურნალო ინგრედიენტს კარვაკროლს, რომელსაც აქვს საოცარი ანტიბაქტერიული თვისებები. ორეგანოს ზეთი ძლიერ გავლენას ახდენს საერთო პათოგენურ ბაქტერიებზე, როგორიცაა სტაფილოკოკები, E-coli და ლისტერია.

ციტრუსი

ციტრუსები სავსეა C ვიტამინით, რომელიც ჩვენ გვჭირდება, რათა უკეთ დავიცვათ თავი გაციებისა და გრიპისგან. ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ლაიმი, მანდარინი. ეს ყველაფერი ციტრუსებია, რომლებიც რეგულარულად უნდა მივიღოთ ზამთრის თვეებში.

ჟენშენის ფესვი

მას სიცოცხლის ფესვს უწოდებენ, რადგან ის პირველ რიგში ეხმარება ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების სრულ ათვისებას.

ჟენშენის ფესვი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ამაღლებს ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობას, ხელს უწყობს სახსრების ანთებით დაავადებებს, საჭმლის მონელებას, დაღლილობას, უძილობას, მოქმედებს ანემიაზე, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხსნის სტრესს. ჟენშენი მოქმედებს სისხლის თეთრი უჯრედების აქტივობის გაზრდაზე, რომლებიც ებრძვიან ბაქტერიულ და ვირუსულ ინფექციებს და, შესაბამისად, სავალდებულო წამალია გრიპის და სხვა "ზამთრის" დაავადებებთან ბრძოლაში.

ლიმონის, თაფლისა და ჯანჯაფილის ნატურალური სიროფის რეცეპტი

ამ სამი ჯანსაღი ინგრედიენტის კომბინაცია ტოვებს საუკეთესო ბუნებრივ იარაღს ძლიერ შთაბეჭდილებას გაციებისა და გრიპის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

თაფლი, როგორც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი მდიდარია ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებით.

ლიმონი არის ბუნებრივი ანტისეპტიკური საშუალება, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და არის C ვიტამინის, მაგნიუმის და ბიოფლავონოიდების უკიდურესად მდიდარი წყარო (ბიოფლავონოიდები - ქიმიკატები, ძლიერი ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ცნობილია მათი კიბოს საწინააღმდეგო თვისებებით C. სისხლძარღვების გაძლიერება, ორგანიზმის დამცავი მექანიზმების სტიმულირება)

და კოჭა, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტივირუსული თვისებები და აძლიერებს სასუნთქი ორგანოების მუშაობას, ამ კომბინაციას ნამდვილ ჯანსაღ ბომბად აქცევს.

საჭირო ინგრედიენტებია:

2 სმ ჯანჯაფილის ფესვი; ნახევარი საშუალო ზომის ლიმონი; 1 სუფრის კოვზი თაფლი; 2 ლიტრი წყალი; შაქარი გემოვნებით.

მომზადების წესი:

ქვაბში წყალი ჩაასხით და აადუღეთ, ადუღების შემდეგ დაუწიეთ ცეცხლს და ჩააყარეთ შაქარი და გახეხილი ჯანჯაფილი. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გააგრილეთ, დაუმატეთ ლიმონის წვენი და თაფლი. გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე დაახლოებით 30 წუთი. დროის გასვლის შემდეგ კი გაფილტრეთ.

სურვილისამებრ, ჯანჯაფილის ხარშვისას შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა სანელებლები - მიხაკი, კარდამონი, დარიჩინის ჯოხი.

ამ ნარევის დალევა შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში.

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც
ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა

განკურნეთ ფილტვები დაბინძურებული ჰაერისგან ამ ბუნებრივი საშუალების გამოყენებით!

ორეგანო მნიშვნელოვანი კულინარიული და ეფექტური სამკურნალო ბალახია, რომელსაც უძველესი დროიდან იყენებდნენ. ამბობენ, რომ მას აქვს მრავალი ძლიერი ჯანმრთელობის სარგებელი, ძლიერი ანტიოქსიდანტური, ანტიბაქტერიული, კიბოს საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების წყალობით.

ორეგანო მდიდარია ვიტამინებით, როგორიცაა A, C, E და K, ბოჭკოვანი, კალციუმი, ნიაცინი, მანგანუმი, ფოლიუმის მჟავა, მაგნიუმი, რკინა და კაროტინოიდები, ლუტეინი, ზეაქსანტინი და კრიპტოქსანტინი.

მისი ანტიოქსიდანტური შესაძლებლობები და დაავადების დადასტურებული პროფილაქტიკა მართლაც გასაოცარია. ეს სურნელოვანი ხმელთაშუა ზღვის ბალახი ასევე სასარგებლოა მრავალი დაავადების სამკურნალოდ.

როგორ გამოვიყენოთ ორეგანო სამკურნალო მიზნებისთვის?

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორეგანო მრავალი გზით მისი სასარგებლო ეფექტის მისაღებად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხმელი ან ახალი ორეგანოს ფოთლები ზეთის სახით, ან შეგიძლიათ მიიღოთ ისინი ტაბლეტის სახით, როგორც დანამატი.

ორეგანოს გამოყენების ყველაზე გავრცელებული გზა მისგან ჩაის დამზადებაა. მისი მომზადება შესაძლებელია ახალი ან ხმელი ორეგანოსთან ერთად. დაახლოებით 1-დან 2 ჩაის კოვზი ან 5-დან 10 გრამამდე უნდა ჩაყაროთ ჭიქაში და დაასხით მდუღარე წყალი. თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ეს ჩაი დღეში სამჯერ.

გარდა ამისა, ორეგანოს ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მიკრობული ინფექციების სამკურნალოდ, როგორიცაა სოკოვანი ინფექციები. გამოყენებამდე ზეთი უნდა განზავდეს 50% ან მეტით და შეიძლება გამოყენებულ იქნას დღეში ორჯერ.

ორეგანოს გამოყენებით თქვენ დაამარცხებთ ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა:

ხველა და გაციება, ართრიტი, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, კუნთების
ტკივილი, აკნე, ქერტლი, ბრონქიტი, კბილის ტკივილი, შეშუპება, თავის ტკივილი, გულის დაავადება, გულძმარვა, ალერგია, ნაწლავის პარაზიტები, ყურის ტკივილი, დაღლილობა, საშარდე გზების ინფექციები, მენსტრუალური გზების ინფექციები.

ინგრედიენტები:

4 - 6 სუფრის კოვზი ხმელი ორეგანოს ფოთოლი, 2 - 3 ჭიქა წყალი, ლიმონის ნაჭერი ბიოშეღწევადობის გაზრდისთვის (სურვილისამებრ), უმი თაფლი გემოვნებით (სურვილისამებრ).

მომზადება:

სასმელი წყალი ჩაასხით პატარა ქვაბში, დადგით გაზქურაზე და  გააცხელეთ, როცა ადუღდება გამორთეთ გაზქურა. ახლა დავამატოთ ორეგანოს ფოთლები, გავაჩეროთ ხუთი წუთი და გავაციოთ. გაწურეთ ფოთლები და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა თაფლი გემოვნებით. მაქსიმალური სარგებლობისთვის დალიეთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში.

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც
ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა

დინდგელას მალამო უებარია დამწვრობისა და ნაწოლების სამკურნალოდ! აი როგორ უნდა მოამზადოთ ის..

დინდგელას მალამო გამოიყენება დამწვრობის, ჭრილობის, ნახეთქების, ნაწოლების, ეგზემის სამკურნალოდ. ხელს უწყობს კანის დაზიანებული უბნების რეგენერაციას.

ვირუსების პერიოდში პროფილაქტიკის მიზნით მალამო წაისვით ცხვირის ნესტოებში. ასევე გამოიყენება სოკოვანი დაავადებების სამკურნალოდ.

დინდგელი ბუნებრივი ანტიბიოტიკია, თანაც უნიკალური, რადგან დღემდე არ არის ნაპოვნი ბაქტერია, რომელიც ამ ნივთიერებაში გამრავლება-განვითარებას შეძლებდა.

დინდგელი ოქროსფერი სტაფილოკოკსაც კი ანადგურებს — ბაქტერიას, რომელიც გამძლეა უახლესი ანტიბიოტიკების მიმართ. დინდგელი დამღუპველად მოქმედებს ვირუსებსა და სოკოებზე.

რაც შეეხება ფუტკრის ცვილს, მას გააჩნია ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდან-
ტური მოქმედება. ცვილი კარგად მოქმედებს კანისა და ლორწოვანი გარსის დაავადებების დროს, რადგან მასში, დიდი რაოდენობითაა ვიტამინი.

ვიტამინი ხელს უწყობს უჯრედების აღდგენას და გააჩნია ბაქტერიციდული მოქმედება, რასაც ფართოდ იყენებენ კანის დაავადებების, ჭრილობების, დამწვრობების, წყლულების მკურნალობისას.

მის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:

დინდგელა — 40-45 გ; ცვილი (თაფლის სანთელი) — 25გ; ზეითუნის ზეთი (ცივი გამოხდის) — 200 გ; სამედიცინო სპირტი — 50 მლ; წყალი 1 სუფრის კოვზი.

მომზადების მეთოდი:

დინდგელი გაყინეთ და გახეხეთ წვრილ სახეხზე, დაასხით სპირტი და წყალი, გადაიტანეთ შუშის ქილაში, დაახურეთ ხუფი და გააჩერეთ 1-2 კვირა. დროდადრო შეანჯღრიეთ, რომ კარგად გაიხსნას. ორი კვირის შემდეგ გადაწურეთ რამდენიმე ფენა დოლბანდში, ნალექი გადააგდეთ, სპირტხსნარი კი შეინახეთ.

ზეთში ჩაყარეთ გახეხილი სანთელი და დადგით წყლის აბაზანაზე. როცა სანთელი გადნება, დაამატეთ დინდგელის სპირტხსნარი. 10-15 წუთი კიდევ გააჩერეთ მდუღარე წყლის აბაზანაზე, თან მუდმივად ურიეთ. ასე სპირტი აორთქლდება.

ჩაასხით შუშის ქილებში და როცა გაცივდება, ხუფი დააფარეთ. შეინახეთ მაცივარში. ინახება მრავალი წლის განმავლობაში.

ასეთი წესით გამოდის დინდგელის 15%იანი მალამო. გაითვალისწინეთ, რომ სახეხს და ჭურჭელს, რაშიც დინდგელს მოამზადებთ, სხვა დანიშნულებით ვეღარ გამოიყენებთ, რადგან დინდგელი ეკვრის მათ და მოშორება თითქმის შეუძლებელია.

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც
ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა

სასმელი კარგი ძილისა და საჭმლის მონელებისთვის! ის მოგიხსნით დაძაბულობას და უზრუნველყოფს ჯანსაღ ძილს!

გვინდა გაგაცნოთ სასმელი, რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აქვს მრავალი სხვა სარგებელი. ამ სასმელის ინგრედიენტებია კურკუმა, კოჭა და ქოქოსის რძე.

თუ დაძინების პრობლემა გაქვთ, იღვიძებთ ღამით ან გამთენიისას, ამ სასმელის დალევა  ძილის წინ დაგეხმარებათ დაძინებაში. ის მოგიხსნით დაძაბულობას, უზრუნველყოფს ჯანსაღ ძილს. ის თავისდაუნებურად მოქმედებს რომ დილით ენერგიულებმა და დამშვიდებულებმა გავიღვიძოთ. ის დაამშვიდებს თქვენს ემოციებს. ის გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, მოგიხსნით სიმძიმის შეგრძნებას მდიდარი სადილის შემდეგაც და ხელს უშლის რეფლუქსს.

ხანგრძლივი გამოყენებისას ავლენს ეფექტს:

ანთების საწინააღმდეგო - ქრონიკული ანთებითი მდგომარეობის დროს, როგორიცაა ართრიტი, რევმატიზმი, ართრიტი, ნევრალგია, ნაწლავებისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოების ანთება; ტკივილგამაყუჩებელი; ანტისეპტიკური; აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას; აჩქარებს მეტაბოლიზმს; ამშვიდებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაღიზიანებას; ებრძვის ინფექციებს.

ამ სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

1 ჩაის კოვზი კურკუმა, 2 ჭიქა ქოქოსის რძე (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი რძეც), 2 სმ წვრილად დაჭრილი ჯანჯაფილი ან 1 ჩაის კოვზი ფხვნილი, ¼ ჩაის კოვზი ახლად დაფქული წიწაკა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი (გემოვნებისთვის).

მომზადება:

ყველა ინგრედიენტი თაფლის გარდა შეურიეთ ქვაბში, ნელ ცეცხლზე ადუღეთ 2-3 წუთი, გადმოდგით ცეცხლიდან და 5 წუთით დაახურეთ თავს. ბოლოს, როცა ოდნავ გაცივდება, დავატკბოთ თაფლით. კარგად აურიეთ და სასმელი კარგი ძილისა და საჭმლის მონელებისთვის მზად არის.

კურკუმას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიდეპრესანტი და მრავალი სხვა თვისება, რომელიც დადასტურებულია კვლევებით.

ჯანჯაფილში შემავალ ეთერზეთებს აქვთ ძლიერი სოკოს საწინააღმდეგო, ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული და ანტიპარაზიტული თვისებები.

ქოქოსის რძეს, ზეთის მსგავსად, აქვს ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი თვისებები, მათ შორის გამაძლიერებელი, ანთების საწინააღმდეგო და ჰორმონების მარეგულირებელი თვისებები.

შავი პილპილი შეიცავს პიპერინს, რომელიც გეხმარებათ აქტიური ინგრედიენტის კურკუმინის უკეთ ათვისებაში.

გამოიყენეთ ჩვენს მიერ შემოთავაზებული სასმელი ძილის წინ და ის უზრუნველყოფს თქვენს მშვიდ ძილს.

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა

ამ კომბინაციას აქვს წარმოუდგენელი სამკურნალო თვისებები! ის  დაგეხმარებათ შეამციროთ ანთება, ქოლესტერინი, გულძმარვა, სახსრების ტკივილი და გააცოცხლოთ თქვენი სხეული მთლიანობაში (რეცეპტი იხილეთ სტატიაში)!

სამწუხაროდ ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვევა, მივიღოთ მედიკამენტები ჯანმრთელობის ნებისმიერი მცირე პრობლემისთვისაც კი. საჭმლის მომნელებელი პრობლემების, გულძმარვის, სახსრებისა და თავის ტკივილის სამკურნალო მედიკამენტები ალბათ ყველას ოჯახში მოიპოვება.

იცით, რომ ეს წამლები მართლაც საზიანოა ჩვენი ორგანიზმისთვის? მედიკამენტებისა და ანტიბიოტიკების გადაჭარბებული მოხმარება ასუსტებს იმუნურ სისტემას და ასევე აქვს მთელი რიგი მავნე გვერდითი მოვლენები.

სასარგებლოა ბუნებრივი ინგრედიენტების მიღება ჯანმრთელობის უმნიშვნელო პრობლემების სამკურნალოდ. თაფლი და ვაშლის სიდრი ძმარი ბუნებრივი ინგრედიენტების ერთ-ერთი საუკეთესო კომბინაციაა, რომელსაც შეუძლია მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემის განკურნება.

ნარევს აქვს სასიამოვნო გემო და შეუძლია მომენტალურად გაათავისუფლოს ქრონიკული დაავადებები. სასარგებლოა გაციების, ყელის ტკივილის, სახსრების ტკივილის, ანთების და საჭმლის მომნელებელი პრობლემების წინააღმდეგ საბრძოლველად. თქვენ უბრალოდ უნდა მიირთვათ ვაშლის ძმარი და თაფლი ცარიელ კუჭზე ამ დარღვევების სამკურნალოდ.

ვაშლის ძმრის და თაფლის კომბინაციის ჯანმრთელობის სარგებელი უზარმაზარია.

ამ ნარევის მიღებით, თქვენ მიიღებთ შემდეგ სარგებელს ჯანმრთელობისთვის:

მოიცილეთ მჟავა და მიიღეთ გულძმარვის შემსუბუქება; გააუმჯობესოს ზოგადი მდგომარეობა და აღმოფხვრას ეს ტკივილები სახსრებში; საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მდგომარეობის გაუმჯობესება, მათ შორის ყაბზობის პრობლემები; შეამცირეთ თქვენი ქოლესტერინი და არტერიული წნევა; ჭარბი წონის დაკარგვა; შეამციროს ყელის ტკივილი; მოგცემთ ენერგიას; მოიშორეთ უსიამოვნო სუნი პირიდან; კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება; შეამციროს ანთება;.

ამ საშუალების მისაღებად მნიშვნელოვანია ორგანული ვაშლის ძმარი და თაფლის გამოყენება. ეს ინგრედიენტები ინარჩუნებს ყველა იმ საკვებ თვისებას, რომელიც სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის.

ინგრედიენტები:

თაფლი - 1 ჩ. კ, ძმარი - 1 ჩ. კ, თბილი წყალი - 1 ჭიქა.

მომზადება:

აიღეთ 1 ჭიქა თბილი წყალი. დაამატეთ თაფლი და ვაშლის ძმარი. კარგად აურიეთ და თქვენი სასმელი მზად არის.

როდის უნდა მიირთვათ იგი?

საუკეთესო შედეგს მიიღებთ, თუ მას დილით უზმოზე მიიღებთ. საუზმემდე დაახლოებით 20-30 წუთით ადრე, ყოველდღე.

აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა