ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა სახლის პირობებში

ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი ხერხემალი ბუნებრივად იწყებს დეგენერაციას, როგორც წესი, 20-იანი წლების შუა პერიოდიდან იწყება. მიუხედავად იმისა, რომ ხერხემლის ბუნებრივი ცვეთა ხშირია, წყლის დაკარგვა და შეზეთვა ხრტილში დამატებით ზეწოლას ახდენს ხერხემლის სახსრებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის არასტაბილურობა და, პოტენციურად, ოსტეოქონდროზი.

მიზეზები და რისკის ფაქტორები

ოსტეოქონდროზს არ აქვს ერთი ცნობილი მიზეზი.

საერთო ფაქტორები მოიცავს ძვლის სტრესს, დაზარალებულ ტერიტორიაზე სისხლის მიწოდების შემცირებას და ძვლის ტრავმას. ოსტეოქონდროზები ასევე შეიძლება მოხდეს სპორტული აქტივობისა და სპორტული ტრავმების შედეგად.

მკურნალობა

ქვემოთ ჩამოთვლილი რეცეპტები განკუთვნილია გარეგანი გამოყენებისთვის.

თუ შეძლებს და მალამოების უფრო ხშირად დღის საათებში ხმარობენ, კომპრესები უკეთესია გაიკეთოთ ძილის წინ. კომპრესით მკურნალობა - მკურნალობის ისეთი კურსია, რომელიც ყოველთვის 8-10 პროცედურას მოიცავს.

-შეურიეთ ერთმანეთს 250 გრ მზესუმზირის ზეთი, 250 გრ ნავთი, 10 ცალი წითელი მწარე წიწაკა. დააყენეთ თბილ ადგილას 10 დღე  შეიზილეთ მტკივნეულ ადგილზე. დილით ჩაიცვით თბილი ტანსაცმელი.

-ფხვნილადქცეული დაფნის ფოთოლი (6 წილი) და ღვიის წიწვები (1 წილი) აურიეთ ახალ ნაღების კარაქში (12 წილი). მიღებული მალამო გამოიყენეთ მტკივანი ადგილებში შესაძენად, როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და დამამშვიდებელი საშუალება.

-წელის ოსტეოქონდროზის დროს რეკომენდებულია თანაბარი პროპორციით აღებული პირშუშხას წვენისა და არაყის ან სპირტის ნარევით წელის მიდამოს შეზელვა. შეხების შემდეგ წელი უნდა შეიხვიეთ თბილი შალის ქსოვილით 1 სთ.

-ტილოს რბილი ნაჭერი (არასინთეტიკური) დაასველეთ ნავთში, გაწურეთ. ქსოვილი უნდა იყოს სველი, მაგრამ ნავთი არ უნდა წვეთავდეს. ერთი მხრიდან გასაპნეთ სარეცხის საპნით ისე, რომ წარმოიქმნას საპნის მბრწყინავი ფენა. ეს აპლიკატორი დაიძინეთ ზურგზე, მაგრამ არა გასაპნული მხრიდან. ქსოვილის ზემოდან დაიძინეთ პოლიეთილენი, ბამბის ფენით და დოლბანდით სხეულის ირგვლივ გაიკეთეთ კომპრესის ტიპის ნახვევი.

წყარო- სტატია მომზადებულია "უფლის აფთიაქი"-ზე დაყრდნობით.

აუცილებლად სანახავი:მიირთვით 1 კიტრი ყოველდღე და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს საჭირო და სასარგებლო ინფორმაციაა.

რატომ გვიჩნდება კანზე სილურჯეები? ამის შესახებ ბევრმა არ იცის!

კანზე სილურჯეების გაჩენას ბევრი რამ იწვევს: ტრავმა, გამწყდარი კაპილარები და სხვადასხვა დაავადება. მაგრამ თუ დალურჯება თქვენს კანზე ძალიან ხშირად ჩნდება, ჯობია ამას ყურადღება მიაქციოთ. ჩვენ კი, დალურჯებების გაჩენის რამდენიმე მიზეზზე მოგიყვებით.

1. ასაკი

ასაკის მატებასთან ერთად, კანი კარგავს დამცავ ცხიმოვან შრეს, თხელდება და კოლაგენის ნაკლებობას განიცდის. ეს კი, იმას ნიშნავს, რომ ნებისმიერი ტრავმის შედეგად შესაძლებელია სილურჯე გაჩნდეს.

2. პურპურა (პურპურული ვასკულიტი)

პურპურა, იგივე პურპურული ვასკულიტი, სისხლძარღვთა დაზიანებაა, რომლის დროსაც სისხლი კაპილარებიდან ჟონავს და ათასობით უწვრილეს სისხლჩაქცევას იწვევს. კანის ეს მდგომარეობა, ხანდაზმულებშია გავრცელებული. ზოგჯერ ის ქავილსაც იწვევს. იმისთვის, რომ პრობლემა მოაგვაროთ, საჭიროა მზის სხივებისგან დამცავი კრემი და სამკურნალო პრეპარატები გამოიყენოთ.

3. სისხლის დაავადება

დალურჯებას სისხლის ბევრი დაავადება იწვევს. ზოგი სიცოცხლისთვის სახიფათოა, ამიტომ თუ სილურჯე ტრავმის შედეგი არაა, მას ყურადღება მიაქციეთ.

4. დიაბეტი

ბევრ დიაბეტის მქონე ადამიანს ჰგონია, რომ მას ბევრი დალურჯება აქვს, მაგრამ სინამდვილეში ეს ასე არაა. კანი უბრალოდ გამუქებულია და ეს დიაბეტს უკავშირდება.

5. წამლები

როდესაც სისხლძარღვები ისეთი წამლებითაა დასუსტებული, როგორებიცაა მაგალითად პრედნიზოლონი, პრედნიზონი, ან ასპირინი, კანზე სილურჯე უფრო ხშირად ჩნდება.

რატომ გჭირდებათ მეტი C ვიტამინი?

აღსანიშნავია, რომ C ვიტამინი კოლაგენის გამომუშავებას უწყობს ხელს. ამ ტიპის ავიტამინოზის დროს მცირდება კაპილართა კედლების გამძლეობა და სისხლჩაქცევაც უფრო ხშირად ჩნდება. C ვიტამინის დეფიციტის სიმტომებია: დაღლილობა, დეპრესია, ღრძილებიდან სისხლდენა, სახსრების ტკივილი, პირის ღრუს სიმშრალე და თმის დაზიანება.

აუცილებლად სანახავი:მიირთვით 1 კიტრი ყოველდღე და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს საჭირო და სასარგებლო ინფორმაციაა.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ვიტამინების ბომბი: წვენი, რომელიც ასუფთავებს სისხლს

სისხლი ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. მისი ძირითადი ფუნქციაა გარკვეული ნივთიერებების (მაგალითად, ჟანგბადის, გლუკოზის) მიწოდება სხვა ქსოვილებში, აგრეთვე მეტაბოლური ნარჩენების მიწოდება იმ ადგილებში, სადაც ისინი გამოიყოფა ორგანიზმიდან.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სხეულის საერთო ფუნქციონირება დიდწილად დამოკიდებულია მასში მოცირკულირე სისხლის სისუფთავეზე. რაც უფრო ნაკლები ტოქსინებია სისხლში, მით უფრო ძლიერები, ჯანმრთელები და ენერგიულები ვიქნებით.

ამიტომ ყველას სურს ისწავლოს როგორ გაიწმინდოს სისხლი. გთავაზობთ მარტივ გზას, ვინაიდან მასში მთავარ როლს ჭარხალი ასრულებს.

ეს არის ძალიან ჯანსაღი ბოსტნეული, მდიდარია სხვადასხვა მიკრო და მაკრო ელემენტებით. იგი ფართოდ გამოიყენება კულინარიაში, მედიცინაში და აქვს მრავალი გამოყენება. ჭარხლის წვენი გამოიყენება ღვიძლის, თირკმელების, ნაღვლის ბუშტისა და ლიმფური სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.

როგორ მოვამზადოთ ჭარხლის წვენი სახლში?

იმისათვის, რომ ჭარხლის წვენი იყოს ხარისხიანი და რაც შეიძლება სასარგებლო, საჭიროა პასუხისმგებლობით მივუდგეთ მის წარმოებისთვის პროდუქციის არჩევანს.

კარგი ჭარხალი უნდა იყოს მყარი, შინდისფერი, წითელი ან მეწამული ფერის. ნაყოფის დიამეტრი 12 სმ-მდე უნდა იყოს, მოჭრისას არ უნდა იყოს თეთრი ან შავი ლაქები, რადგან ეს გაფუჭების ნიშანია. გამოყენებამდე პროდუქტი კარგად უნდა გაირეცხოს და გაიწმინდოს.

ჭარხლის წვენის რეცეპტი

წვენის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 1 საშუალო ზომის ჭარხალი. წვენის მომზადებამდე ჭარხალი კარგად გაასუფთავეთ. დაჭერით საშუალო ნაჭრებად და მოათავსეთ  წვენსაწურში. დააბლენდერეთ ჭარხალი. შემდეგ ახალგამოწურული წვენი 2-3 საათით შედგით მაცივარში გასაციებლად, რის შემდეგაც არომატული ჭარხლის წვენი მზადაა გამოსაყენებლად.

ჭარხლის წვენი ძალიან კარგად წმენდს სისხლს.

ახლად გამოწურული ჭარხლის წვენი შეიცავს უამრავ რკინას, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმისთვის: იგი ხელს უშლის ანემიას, სისხლში გლუკოზის მომატებას, ახდენს სისხლისა და ქალასშიდა წნევის ნორმალიზებას.

ჭარხლის წვენი ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე. მისი წყალობით სახის ფერი უმჯობესდება.

ასევე, ჭარხლის წვენს აქვს სასარგებლო გავლენა იმუნურ სისტემაზე და ეხმარება ორგანიზმს უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდეს ავადმყოფობისგან.

ახალი ჭარხლის ჭამის დროს წარმოიქმნება სეროტონინი, რომელიც დადებითად მოქმედებს ადამიანის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე და ხელს უწყობს უძილობისგან თავის დაღწევას.

სასმელი შეიცავს უამრავ იოდს და აუცილებელია ფარისებრი ჯირკვალთან და მთელ ენდოკრინულ სისტემასთან დაკავშირებული დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.

დიეტური ნიტრატების შემცველობის გამო, რომლებიც გარდაიქმნება აზოტის ოქსიდში, ეს სასმელი ხელს უწყობს:

ვაზოდილაციას (სისხლძარღვების გაფართოების პროცესი), აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, ამცირებს არტერიულ წნევას და ზრდის ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის ეფექტურობას, გარდა ამისა, ჭარხალში შემავალი ბეტაინი ეხმარება ორგანიზმს ცილების უკეთ ათვისებაში, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია კუნთების ტონუსის შესანარჩუნებლად.

ჭარხლის წვენის ზოგიერთი სხვა აშკარა სარგებელი დაკავშირებულია მეტაბოლიზმისა და ზოგადად საჭმლის მონელების გაუმჯობესებასთან, ასევე ქოლესტერინის დონის შემცირებასთან.

ვისაც სასმელი არ უყვარს, შეგიძლიათ მას ფორთოხლის ან სტაფილოს წვენი დაუმატოთ 1/4 თანაფარდობით.

ჭარხლის წვენი უკუნაჩვენებია იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ:

ჭარხლის შეუწყნარებლობა, ჰიპოტენზია, ადამიანები, რომლებსაც აქვთ თორმეტგოჯა ნაწლავის და კუჭის დაავადებები.

აუცილებლად სანახავი:მიირთვით 1 კიტრი ყოველდღე და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს საჭირო და სასარგებლო ინფორმაციაა.

ეს ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ანტიბიოტიკია. ამის რეცეპტი ყველამ უნდა იცოდეს!

ეს მშვენიერი ნაზავი ასევე ცნობილია, როგორც “ოქროს ნაზავი” მისი შესანიშნავი ჯანსაღი და სამკურნალო თვისებების გამო. ანტიბიოტიკების ეს ძლიერი კომბინაცია რეკომენდებულია ბაქტერიული და ვირუსული დაავადებების დროს, რომლებიც ჯანმრთელობის პრობლემებთან არის დაკავშირებული. გარდა ამისა, ის ასევე ხელს უშლის კიბოს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ეს საოცარი საშუალება ძლიერია, რადგან მისი შემადგენლობაში შედის კურკუმა და თაფლი.

თაფლი და კურკუმა საუკეთესო ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებებია და მათ კომბინაციას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული და სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებები. აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს. ქიმიური მედიკამენტებისგან განსხვავებით ოქროს ნარევს არანაირი გვერდითი მოვლენები არ აქვს.

რეცეფტი: 1 ჩაის კოვზი წვრილად გახეხილი ლიმონის ცედრა; 1 სუფრის კოვზი კურკუმა; 100 გრ ნატურალური თაფლი; 2 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი; მწიკვი შავი პილპილი.

მომზადება: თასში შეურიეთ კურკუმა, ვაშლის ძმარი და შავი პილპილი. შემდეგ დაამატეთ ლიმონის ცედრა, ბოლოს კი თაფლი. კარგად აურიეთ ყველაფერი, სანამ გლუვ ნარევს არ მიიღებთ. განათავსეთ მზა ნარევი მინის ჭურჭელში და შეინახეთ მაცივარში.

შედეგი რომ ჰქონდეს ამ ნარევის მიღებას, აუცილებლად მიიღეთ ყოვთლდღე. გაცივებისას თავდაპირველად მიიღეთ ყოველ საათში ერთხელ ერთი კოვზი. შემდეგი ორი დღის განმავლობაში მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ყოველ ორ საათში. მეოთხე დღის შემდეგ დღეში სამჯერ მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი. გაიმეორეთ ეს პროცედურა მანამ, სანამ სრულად არ გაივლის ყველა სიმპტომი. აუცილებლად მოამზადეთ სწორად, რომ ეფექტური იყოს.

აუცილებლად სანახავი:მიირთვით 1 კიტრი ყოველდღე და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს საჭირო და სასარგებლო ინფორმაციაა.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ეს უძლიერესი საშუალება გულის ჯანმრთელობას გაგიუმჯობესებთ. გიზიარებთ ბებიას რეცეპტს!

გული სისხლის მიმოქცევის სისტემის ცენტრალური ორგანოა. იგი სისხლს სისხლძარღვოვან კალაპოტში ამოძრავებს. გული მუშაობას ადამიანის სიცოცხლის ჩანასახოვანი პერიოდიდან იწყებს და მხოლოდ სიკვდილის შემდეგ ჩერდება. უგულოდ ადამიანი ვერ იცოცხლებს, რადგან იგი სისხლთან ერთად ორგანიზმს ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებით ამარაგებს, ამასთანავე, არა მხოლოდ მის ქვემოთ მდებარე ორგანოებს, არამედ მის ზემოთ მოთავსებულ სახესა და თავის ტვინსაც.

სწორედ ამიტომ, გული ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანია და მას განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდება.
ჩვენ გთავაზობთ კალიუმით მდიდარი ჯანსაღი შინ მომზადებული ნარევის გაკეთებას. ის გააჯანსაღებს თქვენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და დაგიცავთ მასთან დაკავშირებული დაავადებებისგან.

შემადგენლობა: ქიშმიში – 2 სუფრის კოვზი; ლიმონის კანი (დაჭრილი) – 2 სუფრის კოვზი; მდუღარე წყალი – 250 მლ. ქიშმიშს და ლიმონის კანს დაასხით მდუღარე წყალი, დახურეთ ჭურჭელი მჭიდრო სახურავით და გააჩერეთ 1 საათის განმავლობაში.

Როგორ გამოვიყენო? თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს საშუალება დღეში სამჯერ: დაყავით მზა სასმელი სამ თანაბარ ნაწილად და დალიეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

აუცილებლად სანახავი:მიირთვით 1 კიტრი ყოველდღე და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს საჭირო და სასარგებლო ინფორმაციაა.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

სოდისა და აბუსალათინის ზეთის სასწაულმოქმედი ნაზავი! ორი ჯადოსნური პროდუქტი მრავალი პრობლემის წინააღმდეგ!

სოდისა და აბუსალათინის ზეთის საოცარი თვისებების შესახებ ალბათ ყველას გსმენიათ. თუმცა, ამ ორი ინგრედიენტის ნაზავის სარგებლობაზე ალბათ არაფერი იცით. როდესაც ორი ასეთი უნიკალური პროდუქტი ერთიანდება, ყველა პრობლემა უძლური ხდება! ამ ნაზავის დახმარებით ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას შეგიძლიათ უმკურნალოთ. რაც მთავარია, ორივე პროდუქტი საკმაოდ ხელმისაწვდომია. ამიტომ, საკმაოდ ბიუჯეტურად და მარტივად შეგიძლიათ დაივიწყოთ დაავადებების შესახებ სახლის პირობებში.

როგორ გამოვიყენოთ აბუსალათინის ზეთი: 18 მარტივი რეცეპტი სოდასთან ერთად

 აბუსალათინის ზეთი და სოდა ალერგიის წინააღმდეგ

აიღეთ 3 ს/კ სოდა, 1 ს/კ აბუსალათინის ზეთი და ერთმანეთს შეურიეთ. მიღებული მასა სხეულის სასურველ ადგილზე თითების წრიული მოძრაობით ბანაობის წინ შეიზილეთ. 10-15 წუთის შემდეგ კი თბილის წყლით ჩამოიბანეთ. შეგიძლიათ აბუსალათინის ზეთის 6 წვეთი დღეში ერთხელ დალიოთ, ამით ალერგიის დაძლევას ადვილად მოახერხებთ.

სოდა და აბუსალათინის ზეთი სოკოს წინააღმდეგ

აიღეთ: 1 ს/კ აბუსალათინის ზეთი, 1 ს/კ სოდა და ერთმანეთს შეურიეთ. მიღებული მასა დაზიანებულ ადგილას წაისვით და ნახევარი საათით გაიჩერეთ, ბოლოს თბილი წყლით ჩამოიბანეთ და კარგად გაიმშრალეთ.

აბუსალათინის ზეთი ჩალურჯებებისა და ჭრილობებისთვის

აიღეთ: 1 ს/კ აბუსალათინის ზეთი, 1 ს/კ სოდა და ერთმანეთს შეურიეთ. მიღებული მასა დაზიანებულ ადგილას წაისვით და ნახევარი საათით გაიჩერეთ, ბოლოს თბილი წყლით ჩამოიბანეთ და კარგად გაიმშრალეთ.

აბუსალათინის ზეთი სახსრების ტკივილის დროს

აიღეთ: 1 ს/კ აბუსალათინის ზეთი, 1 ს/კ სოდა და ერთმანეთს შეურიეთ. მიღებული მასა დაზიანებულ ადგილას წაისვით და ნახევარი საათით გაიჩერეთ, ბოლოს თბილი წყლით ჩამოიბანეთ და კარგად გაიმშრალეთ.

აბუსალათინის ზეთი თვალის გაღიზიანების დროს

აიღეთ: 1 ს/კ აბუსალათინის ზეთი, 1/2 ს/კ სოდა და ერთმანეთს შეურიეთ. მიღებული მასა თვალის ქუთუთოებზე წაისვით. გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში და ბოლოს ჩამოიბანეთ. თვალის გაღიზიანებასთან ერთად, ეს ხერხი თვალის გარშემო გამუქებულ წრეებსაც მოგაშორებთ.

აბუსალათინის ზეთი და კატარაქტა

აბუსალათინის ზეთი ძილის წინ, ყოველდღე უნდა წაისვათ ქუთუთოებზე.

ხელის კანის გაახალგაზრდავება აბუსალათინის ზეთით

აიღეთ: 1 ს/კ აბუსალათინის ზეთი, 1 ს/კ სოდა და ერთმანეთს შეურიეთ. მიღებული მასა ხელზე მასაჟისებრი მოძრაობებით შეიზილეთ 3 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ.

აბუსალათინის ზეთი კანის ანთებისთვის

წაისვით დაზიანებულ ადგილზე იმდენჯერ, სანამ ანთება ბოლომდე არ გაივლის.

სახსრების პრობლემების დროს

კარგად შეიზილეთ აბუსალათინის ზეთი მტკივან სახსარში. პროცედურა იქამდე იტარეთ, სანამ შედეგს არ მიიღებთ.

კისრის მიდამოს გაახალგაზრდავება აბუსალათინის ზეთის გამოყენებით

რეცეპტი იგივეა. მასაჟისებრი მოძრაობებით აბუსალათინის ზეთი ყოველდღე სამი თვის განმავლობაში შეიზილეთ კისრის მიდამოში. არა მარტო კანის პრობლემები, არამედ მისი სტრუქტურაც შეიცვლება – გახდება გლუვი და ნაზი.

პიგმენტური ლაქების მოშორება აბუსალათინის ზეთის დახმარებით

ძილის წინ, წაისვით და გაიჩერეთ კანზე 20 წუთის განმავლობაში, ბოლოს თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

პაპილომების მოშორება აბუსალათინის ზეთის გამოყენებით

რეცეპტი იგივეა. სოდისგან და აბუსალათინის ზეთისგან ვამზადებთ სკრაბს. გაიჩერეთ პრობლემურ ადგილას ნახევარი საათით, შემდეგ კი თბილი წყლით კარგად ჩამოიბანეთ.

აბუსალათინის ზეთი მწერის ნაკბენის წინააღმდეგ

რეცეპტი იგივეა. წაისვით დღეში ერთხელ და თავიდან აიცილებთ ქავილისა და ტკივილის შეგრძნებას.

აბუსალათინის ზეთი მეჭეჭების წინააღმდეგ

წაისვით მეჭეჭზე და მის ირგვლივ, ბოლოს კი სახვევი გადაიკარით. დილით სახვევი მოიხსენით. რამდენიმე დღეში მეჭეჭი თავისით მოძვრება, ან შეწყვეტს ზრდას.

აბუსალათინის ზეთი შეამცირებს ზურგის ტკივილს

თანაბარი რაოდენობით შეურიეთ აბუსალათინის ზეთი და სოდა, შეიზილეთ მასაჟისებრი მოძრაობებით ზევიდან ქვევით.

შუილი ყრებში

ყურში დღეში ერთხელ 1-2 წვეთი აბუსალათინის ზეთი ჩაიწვეთეთ – შუილი სამუდამოდ დაგავიწყდებათ.

სტრიების წინააღმდეგ

სტრიების მოსაშორებლად დღეში ერთხელ შეიზილეთ სასურველ ადგილას. 30 წუთის შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

აბუსალათინის ზეთი თმის ცვენის წინააღმდეგ

აბუსალათინის ზეთის გამოყენება თმის ცვენის წინააღმდეგ საკმაოდ კარგ ეფექტს იძლევა. თავის ქალაზე კარგად შეიზილეთ ზეთი და თითების წრიული მოძრაობით 5 წუთის განმავლობაში გააკეთეთ მასაჟისებრი მოძრაობები. ზეთის გამოყენება წარბების, წამწამების და წვერის ამოყვანის მიზნითაც შეგიძლიათ. აბუსალათინის ზეთს როგორც თმის ნიღაბს ისეც იყენებენ.

აუცილებლად სანახავი:მიირთვით 1 კიტრი ყოველდღე და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს საჭირო და სასარგებლო ინფორმაციაა.

ვალერიანის და ღვინის კომბინაციით სასწაულმოქმედი წამალი მზადდება. ის მხედველობას აღადგენს!

ჩვენმა წინაპრებმა იცოდნენ ვალერიანის ფესვის სარგებელის შესახებ. შემდეგ მათ დაიწყეს მისი გაშრობა, დაფქვა და ფხვნილის შენახვა. მის საფუძველზე ამზადებდნენ ნაყენსა და ინფუზიებს.

ეს უკანასკნელი ფართოდ გამოიყენებოდა ფსიქიკური აშლილობებისა და მძიმე შიშების, შაკიკის და ასთმის დროს. მედიცინამ მას შემდეგ დიდი ნაბიჯები გადადგა, მაგრამ მცენარის ფესვი დღესაც გამოიყენება.

ვალერიანისა და ღვინის კომბინაცია იყო და რჩება ძალიან პოპულარულ რეცეფტად. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც ეძებს პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ გააუმჯობესოს მხედველობა.

თუ ბევრ დროს ატარებთ კომპიუტერთან ან, თქვენი ასაკის გამო, ფიქრობთ, რომ თქვენი მხედველობა გაუარესდა, წაიკითხეთ ინფორმაცია ქვემოთ.

ღვინით მკურნალობა

სახლში დაწურული ნატურალური ღვინო გამოიყება სამესიცინო თეარეპიებისთვის და სამკურნალოდ.

Მეცნიერები ადასტურებენ, რომ დღეში ერთი ჭიქა წითელი ღვინო ამცირებს კორონარული უკმარისობის ალბათობას 60%-მდე, განმეორებითი გულის შეტევა 76%-მდე და ინსულტი 50%-მდე.

შესაძლებელია თუ არა ღვინით მხედვლობის გაუმჯობესება?

თუ იყენებთ დაბალი ხარისხის სასმელებს მაღალი კალიუმის შემცველობით, მაშინ ასეთი დიეტა ხელს უწყობს თვალის გუგაში სისხლის მიწოდებას, ათავისუფლებს მხედველობის დაღლილობას და ახდენს კუნთების ტონის ნორმალიზებას. თუ დაამატებთ ვალერიანი ფესვს კიდევ უკეთესი ეფექტი ექნება.

ვალერიანი და ღვინო მხედველობისთვის:

2 რეცეპტი

დაფქვით 50 გრ ვალერიანის ფესვი. ჩაყარეთ შუშის კონტეინერში, შემდეგ კი დაასხით 1 ლიტრი სახლში დაყენებული წითელი ღვინო. დატოვეთ მთავარი სამკურნალო საშუალება გრილ, ბნელ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში. შემდეგ შეანჯღრიეთ, გადაწურეთ და მიიღეთ 1 ს. კ. სამჯერ დღეში.

დაფქვით 15 გრ ვალერიანის ფესვი. დაუმატეთ ერთი ფორთოხლის ცედრა, მიხაკის კვირტი და როზმარინის ყლორტი. ყველაფერი გადაიტანეთ შუშის კონტეინერში და ზემოდან მოასხით თეთრი ღვინო. გააჩერეთ გრილ, ბნელ ადგილას 4 კვირის განმავლობაში. გადაწურეთ ღვინო. გამოიყენეთ წამალი, რომელიც აუმჯობესებს მხედველობას, 1 ს. კ. სამჯერ დღეში.

თუ თქვენ მართავთ მანქანას, ჩვენ გირჩევთ თავი შეიკავოთ მკურნალობის ამ მეთოდისგან. სხვა სიფრთხილის ზომები არაა საჭირო.

მხოლოდ 3 ს. კ. დღეში 5-6 საათის შესვენებით სულაც არ არის ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ნიშანი. თუ თქვენ ჯერ კიდევ ფიქრობთ, როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი მხედველობა სახლში და თან მოკლე დროში, გამოიყენეთ ჩვენი რჩევა და ურჩიეთ სხვებსაც.

აუცილებლად სანახავი:მიირთვით 1 კიტრი ყოველდღე და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს საჭირო და სასარგებლო ინფორმაციაა.