ეს წამალი მზადდება მხოლოდ 3 ინგრედიენტისგან, მაგრამ მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ჯანმრთელობას!
დღეს ჩვენ გვინდა გაგიზიაროთ ერთი ძალიან სასარგებლო სასმელის რეცეპტი, რომელიც დადებითად მოქმედებს სხეულის ჯანმრთელობაზე. რაც მთავარია, მას შეუძლია არტერიების განკურნება, სისხლში ქოლესტერინის შემცირება და გაციებასთან ბრძოლა. ასევე, ხსნის დაღლილობას და ინფექციური დაავადებების კარგი პრევენციაა. იგი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ეხმარება ღვიძლს ორგანიზმის დეტოქსიკაციაში.

ამ სასმელის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:
4 დიდი თავი ნიორი, 4 ახალი ლიმონი (გამოიყენეთ კანიანად), კოჭას პატარა ფესვი და 2 ლიტრი ნატურალური წყალი

მომზადება:
გარეცხეთ ლიმონი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. გაფრცქვენით ნიორი და მოათავსეთ იგი ბლენდერში ლიმონსა და ჯანჯაფილთან ერთად. დააბლენდერეთ კარგად, ისე რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი მასა. მიღებული ნარევი მოათავსეთ ლითონის ჭურჭელში და დაასხით ორი ლიტრი წყალი. ნარევი განათავსეთ გაზქურაზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე, ამ დროს აუცილებელია, რომ მუდმივად ურიოთ.ამის შემდეგ ნარევი გადმოდგით გაზქურიდან და დატოვეთ სასმელი მაგიდაზე, რომ იგი გაცივდეს, შემდეგ კი გაწურეთ საცრის მეშვეობით და ჩაასხით მინის ბოთლებში. თქვენ უნდა მიიღოთ ეს წამალი ყოველდღე ჭამამდე მინიმუმ 2 საათით ადრე ან უზმოზე. ნუ ინერვიულებთ ნივრის სუნზე, რადგან ლიმონი ანეიტრალებს მას. გაუკეთეთ საკუთარ თავს ასეთი სასმელი ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად და სხეულის ეფექტურად გასაწმენდად!

აუცილებლად სანახავი:ის, რაც აქამდე არ იცოდით-დაფნის ფოთლის საოცარი თვისებები , იცით, რომ ძალიან ღრმა ნაოჭებსაც კი ასწორებს დაფნა?!

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

აუცილებლად სანახავი:ის, რაც აქამდე არ იცოდით-დაფნის ფოთლის საოცარი თვისებები , იცით, რომ ძალიან ღრმა ნაოჭებსაც კი ასწორებს დაფნა?!

როგორ აღმოფხვრათ ჭარბი ყურის ცვილი, უსაფრთხო და სწრაფმოქმედი მეთოდები
არასოდეს შეეცადოთ ამოიღოთ ჭარბი ცვილი ბამბის ტამპონით, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა ან გამოიწვიოს ინფექცია.

ყურის ცვილი არის ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც წარმოიქმნება ყურის არხში არსებული ჯირკვლების მიერ. მისი მიზანია ყურის შეზეთვა და დაცვა უცხო ნივთიერებისგან. იმის საპირისპიროდ, რაც ბევრს სჯერა, ეს არ არის სხეულის ნარჩენების ფორმა, არამედ სოკოების, ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან დაცვის საშუალება.

პრობლემა ჩნდება მაშინ, როდესაც ყურის ცვილი წარმოიქმნება ჭარბი რაოდენობით და ბლოკავს არხს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, როგორიცაა ყურებში ხმაური, სმენის ნაწილობრივი დაკარგვა და ქავილი.

სამწუხაროა, რომ ბევრმა ადამიანმა არ იცის როგორ გაუმკლავდეს ამ პრობლემას, მაგალითად, ბევრი იყენებს საგნებს, როგორიცაა თმის სამაგრები ან ბამბის ტამპონები ყურის არხის გასაწმენდად.

ამ სტატიაში ჩვენ გაგიზიარებთ საუკეთესო რჩევებს და ბუნებრივ მეთოდებს, თუ როგორ უნდა გაიწმინდოთ ყურები სიტუაციის გაუარესების ან საკუთარი თავის დაზიანების გარეშე.

ფიზიოლოგიური ხსნარი
მარილიანი ხსნარი არბილებს ყურის ცვილს, რათა მისი ამოღება უფრო ადვილი იყოს.

ინგრედიენტები

1 ჩაის კოვზი მარილი (5 გრ)
½ ჭიქა თბილი წყალი (125 მლ)
1 ბამბის ტამპონი
მარილი გახსენით ნახევარ ჭიქა წყალში. დაასველეთ ბამბის ტამპონი სითხეში და ჩაიწვეთეთ ყურში რამდენიმე წვეთი. გადასწიეთ თავი გვერდით სამიდან ხუთ წუთამდე, რომ სითხე შიგნით დარჩეს. შემდეგ გადმოხარეთ თავი საპირისპირო მიმართულებით, რომ მასა გამოვიდეს ყურიდან. გაასუფთავეთ ყურის გარე ნაწილი სუფთა ქსოვილით, მეტი ცვილის მოსაშორებლად.

თბილი ზეითუნის ზეთი
გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი და ჩაიწვეთეთ ორი ან სამი წვეთი დაზიანებული ყურში. შემდეგ დაელოდეთ დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში, სანამ გოგირდი არ დარბილდება. შემდეგ თავი გადახარეთ მეორე მხარეს, რომ ზეთი და ცვილი ამოიღოთ.

Ნუშის ზეთი
ნუშის ზეთი არის კიდევ ერთი ეთერზეთი, რომელიც დაგეხმარებათ ჭარბი ცვილის მოცილებაში. ის, ზეითუნის ზეთის მსგავსად, ხელს უწყობს ყურის ცვილის დარბილებას.

უპირველეს ყოვლისა, გააცხელეთ ნუშის ზეთი და შემდეგ ჩაიწვეთეთ ოთხიდან ხუთ წვეთი ყურში. თავი დახრილი გქონდეთ გვერდზე, რომ ზეთი გაჩერდეს ყურში. დაელოდეთ 10-15 წუთს, სანამ ცვილი მთლიანად დარბილდება. ამის შემდეგ, მოათავსეთ ქსოვილი თქვენს ყურზე და მიაბრუნეთ თავი გვერდზე, რომ გადმოიღვაროს ზეთი.

Წყალბადის ზეჟანგი
წყალბადის ზეჟანგი ძალიან პოპულარული საშუალებაა, როდესაც საქმე დაგროვილი ცვილის მოცილებას ეხება. თუმცა, ის არ უნდა იქნას გამოყენებული ინფექციის ნიშნების ან სხვა პრობლემების არსებობისას, რადგან თუ დისკომფორტი გამოწვეულია არა მხოლოდ ყურის ცვილით, მას შეუძლია გართულებები გამოიწვიოს.

ინგრედიენტები

1 ჩაის კოვზი 3% წყალბადის ზეჟანგი (5 მლ)
1 ჩაის კოვზი წყალი (5 მლ)
შეურიეთ წყალბადის ზეჟანგი და წყალი თანაბარი პროპორციით. ჩაიწვეთეთ ხუთი წვეთი დაზიანებულ ყურში. თავი 10 წუთის განმავლობაში გვერდზე გადახარეთ დროის გასვლის შემდეგ გადმოატრიალეთ თავი მეორე მხარეს, რათა პროდუქტი გადმოიღვაროს ყურიდან. მოიცილეთ ზედმეტი ყურის ცვილი სუფთა ქსოვილით.

გახსენით, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ბუნებრივი საშუალებები მხოლოდ მაშინ, როდესაც ყურის პრობლემა არ არის. თუ პრობლემა შეგახსენებთ თავს, გაიარეთ კონსულტაცია პროფესიონალთან.

აუცილებლად სანახავი:ის, რაც აქამდე არ იცოდით-დაფნის ფოთლის საოცარი თვისებები , იცით, რომ ძალიან ღრმა ნაოჭებსაც კი ასწორებს დაფნა?!

აი რატომ უნდა ქონდეთ ქართველ ქალებს სახლში ხახვი! თურმე ყველა ოთახს სჭირდება!!!!
წარმოგიდგენთ ხახვის გამოყენების ყველაზე საინტერესო გზებს:

• ყურის ტკივილის მოსარჩენად დაჭერით ხახვი და ჩადეთ ნაჭრები წინდაში. შეკრული წინდა მიიდეთ მტკივნეულ ყურზე შეიხვიეთ. მოიშორეთ ხახვი მაშინ, როდესაც ტკივილს გაგიყუჩებთ.

• ხველის სამკურნალოდ საკმარისია დიდი გათლილი ხახვის შუაზე გაჭრა. დააყარეთ მას 1 ს/კ ყავისფერი შაქარი და გაიჩერეთ ერთი საათით სახეზე. გაიმეორეთ პროცედურა დღეში ორჯერ.

• თუკი სიცხე გაქვთ, დაჭერით ხახვი პატარა ნაჭრებად და დაიდეთ ფეხებზე, შემდეგ კი შეიხვიეთ წებოვანი შესახვევის დახმარებით. ამოიცვით ზევიდან წინდები და დაიტოვეთ ასე მთელი ღამის განმავლობაში.

• ხახვის დახმარებით ასევე შეგიძლიათ სახლის ჰაერიც გაწმინდოთ. ამისათვის საჭიროა დადოთ ხახვის ნაჭრები თეფშზე და თქვენი სახლი თავისით გაიწმინდება ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან საკმაოდ მალე.

აუცილებლად სანახავი:ის, რაც აქამდე არ იცოდით-დაფნის ფოთლის საოცარი თვისებები , იცით, რომ ძალიან ღრმა ნაოჭებსაც კი ასწორებს დაფნა?!

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

კვერცხის ნაჭუჭს სამკურნალო თვისება აქვს, ამის მერე მას აღარასოდეს გადააგდებთ!

კვერცხის ნაჭუჭს ხშირად არ ვხმარობთ და ვაგდებთ ხოლმე. თუმცა მას ზოგი საკუთარი ჯანმრთელობისთვის იყენებს. ამერიკელმა მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ კვერცხის ნაჭუჭის შემადგენლობა პრაქტიკულად იდენტურია ადამიანის კბილებისა და ძვლების შემადგენლობის. ეს ნიშნავს იმას, რომ ნაჭუჭი ოსტეოპოროზისა და სხვა დაავადებების (რომლებიც კალციუმის ნაკლებობის გამოა გამოწვეული), პროფილაქტიკის მიზნით შეიძლება გამოვიყენოთ. ნაჭუჭში კალციუმის გარდა გვხვდება ფოსფორი და მაგნიუმი. ეს სიმდიდრე კი ხშირად სანაგვე ყუთში აღმოჩნდება ხოლმე.

რას კურნავს კვერცხის ნაჭუჭი ?

კვერცხის ნაჭუჭის ერთ-ერთი ყველაზე მთავარი თვისება ძვლის ტვინის უჯრედების სინთეზირება არის. აქედან გამომდინარე ნაჭუჭს შეუძლია გაგათავისუფლოთ შემდეგი დაავადებებისგან:

• მეტაბოლიზმის პროცესს აბალანსებს, რაც ნიშნავს იმას, რომ ხელს უწყობს გახდომას.

• ეხმარება გულძმარვის მოშორებასა და გასტრიტის მკურნალობას.

• კურნავს აკნეს.

• ამცირებს ბავშვებში რაქიტისა და ანემიის შემთხვევებს.

• გათავისუფლებთ ალერგიისგან.

• კვერცხის ნაჭუჭი ცუდ ქოლესტერინს არ აძლევს არანაირ შანსს, რომ თქვენს ორგანიზმს რამე დაუშავოს.

• ამაგრებს ძვლებსა და კბილებს.

• ასუფთავებს სისხლს.

• ასუფთავებს ორგანიზმს რადიონუკლიდებისგან

როგორ მოვამზადოთ კვერცხის ნაჭუჭისგან ფხვნილი?

პირველ რიგში, კვერცხის ფერს არ აქვს მნიშვნელობა. მეორე რიგში, გახსოვდეთ, რომ არ გამოიყენოთ იხვისა და ბატის კვერცხები.
ქათმის კვერცხი მოხარშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ, გამოაცალეთ გული და ცილა, დააცადეთ ნაჭუჭს, რომ გაშრეს. ეს მოითხოვს 5-6 საათს. შემდეგ კი ეს ნაჭუჭი დაფქვით. მან თავისი სამკურნალო თვისებები რომ არ დაკარგოს, აუცილებელია ბნელ ადგილას დახურულ კონტეინერში შეინახოთ.

პროფილაქტიკის მიზნით კვერცხის ნაჭუჭის ფხვნილს აძლევენ როგორც მოზარდებს, ისე ბავშვებსაც :

ბავშვები – ისინი იღებენ ნაჭუჭის ფხვნილს კალციუმისა და სიმაღლის მოსამატებლად. პატარებს ყოველდღე აძლევენ ძალიან ცოტაოდენ ფხვნილს, 7 წლის მერე – ჩაის კოვის ნახევარს, მოზარდებს კი – ერთ-ორ პატარა კოვზ ფხვნილს.

მოზარდები – 2 ჩაის კოვზ კვერცხის ნაჭუჭს იღებენ ყოველდღიურად.

ალერგიის სამკურნალოდ რეკომენდებულია მიიღოთ ნაჭუჭის ფხვნილს დამატებული ლიმონის წვენი. ეფექტურია მოზარდებისთვისა და ბავშვებისთვის.

აუცილებლად სანახავი:ის, რაც აქამდე არ იცოდით-დაფნის ფოთლის საოცარი თვისებები , იცით, რომ ძალიან ღრმა ნაოჭებსაც კი ასწორებს დაფნა?!

დოქტორ შულცის ფეთქებადი სამკურნალო ნარევი - კლავს ყველა პარაზიტს და ვირუსს
მე აღმოვაჩინე ეს რეცეპტი პროფესორისგან, ეს არის ძალიან ძლიერი ანტიპარაზიტული და ანტივირუსული აგენტი. ის გამოიგონა და აქტიურად გამოიყენა დოქტორმა რიჩარდ შულცემ, მსოფლიოში ერთ -ერთმა საუკეთესო ნატუროპათმა და ჰერბალისტმა.

შულცის რეცეპტის მომზადების მეთოდი
აიღეთ ბლენდერი და ჩაყარეთ მასში შემდეგი ინგრედიენტები:

გამხმარი წითელი წიწაკა ან წითელი წიწაკის ფხვნილი ნახევარი ჭიქა. ნიორი, რამდენიმე თავი, დაჭრილი ნაჭრებად. ჯანჯაფილი - მთელი ფესვი ან ნახევარი ჭიქა დაფქვილი ჯანჯაფილი. დიდი ხახვი ან ორი საშუალო ზომის ხახვი. ბოლოკი, დაჭრილი ან გახეხილი 100 გრ.

როგორ უნდა მოვამზადოთ?
ყველა ზემოთ მოცემული ინგრედიენტები მოათავსეთ ბლენდერში, და მასში დარჩენილი ადგილი შეავსეთ ვაშლის ძმრით. ვაშლის ძმარი ემსახურება როგორც გამხსნელს, ასევე კონსერვანტს. და შემდეგ ჩართეთ ბლენდერი სრული ძალით, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი ფაფის მსგავსი მასა.

ფეთქებადი ნარევი სუპერ სამკურნალო ეფექტით
შედეგად მიღებული მასა მიირთვით სუფრის კოვზით მთელი დღის განმავლობაში, სანამ კარგად არ გახდებით და ვირუსები და ბაქტერიები უკან არ დაიხევს (მთელი ავადმყოფობის განმავლობაში). თქვენ თავად ნახავთ ეფექტს. ძნელია უფრო ეფექტური ნარევის მიღება. შეგიძლიათ შეინახოთ მასა მაცივარში სამუდამოდ.

გამოიყენეთ ეს ნარევი ვირუსის დროს და ნახავთ მის ეფექტურიბას სულ მოკლე ხანში.

აუცილებლად სანახავი:ის, რაც აქამდე არ იცოდით-დაფნის ფოთლის საოცარი თვისებები , იცით, რომ ძალიან ღრმა ნაოჭებსაც კი ასწორებს დაფნა?!

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

ნივრის ნაყენი განკურნავს სახსრების დაავადებებს და ოსტეოქონდროზს
ნიორს აქვს სამკურნალო თვისებების ფართო სპექტრი; მისი პრეპარატები გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. ის ეფექტურია, მათ შორის კუნთოვანი სისტემის დაავადებების დროს.

ართრიტის, ართროზის, რადიკულიტის, ჩიყვის, რევმატიზმისა და ოსტეოქონდროზის დროს ნივრის პრეპარატები გამოიყენება როგორც შინაგანად, ასევე გარედან. შინაგანად გამოყენებისას უნდა გახსოვდეთ უკუჩვენებების შესახებ : ნიორი არ უნდა იქნას გამოყენებული თირკმლის მწვავე ანთებითი დაავადებების დროს; გასტრიტი და კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული კუჭის წვენის გაზრდილი მჟავიანობის ფონზე; პანკრეატიტი; ბუასილი მწვავე ფაზაში. ორსულებმა უნდა გაიარონ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ გადაწყვეტენ ნივრის გამოყენებას და მის პრეპარატებს.

ნივრის ნაყენი სახსრების დაავადებების და ოსტეოქონდროზის დროს
გახეხეთ და დაჭერით 300 გრ ნიორი, ჩაყარეთ მუქი შუშის ბოთლში, დაასხით 0,5 ლ არაყი, დალუქეთ, დატოვეთ ბნელ ადგილას ოთახის ტემპერატურაზე 10 დღის განმავლობაში, დროის გასვლის შემდეგ გაწურეთ. შეინახეთ გრილ, ბნელ ადგილას.

რევმატიზმის, ჩიყვისა და ართრიტის დროს  20 წვეთი ნაყენი ჩააწვეთეთ 0,5 ჭიქა რძეში. მიიღეთ ეს სასმელი 1 თვის განმავლობაში 3 ჯერ დღეში, ჭამამდე 20 წუთით ადრე. შეისვენეთ 10 დღე და გაიმეორეთ კურსი. ოსტეოქონდროზისა და ართროზის დროს ნაყენი მიიღეთ იმავე სქემის მიხედვით, მაგრამ დოზით 30 წვეთი.

ზოგადი უკუჩვენებების გარდა , ეს ნაყენი არ უნდა იქნას გამოყენებული ასევე სტენოკარდიის, ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს.

ნივრის ნაყენი ლიმონით და წიწაკით სახსრებისა და ხერხემლის დაავადებებისათვის
შეურიეთ ერთმანეთს 300 გრ გახეხილი დაფქული ნიორი, 300 გრ ლიმონის გახეხილი ქერქი და 1-2 დაფქვილი საშუალოდ ცხარე წიწაკა. დაასხით ნარევს 0,5 ლ არაყი, ფრთხილად დალუქეთ, დატოვეთ ბნელ ადგილას ოთახის ტემპერატურაზე 10 დღის განმავლობაში. მიიღეთ დღეში 3 -ჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, 1 სუფრის კოვზი ნაყენი და ამავე დროს შეიზილეთ მტკივნეულ ადგილას. კურსი 1 თვეა, 10 დღიანი შესვენების შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაიმეოროთ.

ნაყენის გამოყენება უკუნაჩვენებია კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის, თირკმელებისა და ღვიძლის ნებისმიერი მწვავე დაავადების დროს, ასევე ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს.

ნიორი ვაშლის ძმრით სახსრების დაავადებებისათვის (გარეგანი)
გახეხეთ 7-8 დიდი კბილი ნიორი, დაჭერით, დაასხით 0,5 ლ ვაშლის ძმარი, დაამატეთ 100 მლ არაყი, კარგად აურიეთ, დალუქეთ, დატოვეთ გრილ ბნელ ადგილას 3 კვირის განმავლობაში, რეგულარულად შეანჯღრიეთ, შემდეგ გადაწურეთ. ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად მტკივნეული სახსრებზე წაისვით;

ნივრის ინფუზია ლიმონით ერთობლივი დაავადებების დროს
დაჭერით 4 თავი ნიორი და 4 საშუალო ზომის ლიმონი (გახეხილი, მაგრამ თესლის გარეშე). აურიეთ, დაასხით ნარევი 1 ლიტრ მდუღარე წყალში და დატოვეთ დახურულ მდგომარეობაში 1 დღე. მიიღეთ 3 -ჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, 50 მლ ინფუზია.

ყაბზობა კლავს თირკმელებს: ბუნებრივი საშუალებები ნაწლავის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად
ყაბზობა უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ მტკივნეული დისკომფორტი. მას შეუძლია ჯანმრთელობას სერიოზული საფრთხე შეუქმნას. ამერიკელი მეცნიერების კვლევებმა აჩვენა, რომ ხშირი და მძიმე ყაბზობის მქონე ადამიანებს აქვთ თირკმლის ქრონიკული დაავადების და თირკმლის უკმარისობის უფრო მაღალი რისკი.

აქ არის რვა ეფექტური საშინაო საშუალება ყაბზობის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.

Სეზამის თესლი. დაამატეთ სეზამის თესლი თქვენს სალათს, იოგურტს ან სმუზს განავლის შესარბილებლად. ეს არის ყაბზობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და ხანგრძლივი მკურნალობა.

მოლისანი. ძილის წინ ერთი სუფრის კოვზი მოლისანი შესანიშნავი საშუალებაა მოძრაობის გასაუმჯობესებლად, ასევე სხეულის გაჯერებისათვის მაგნიუმით და სხვა ვიტამინებითა და მინერალებით.

ლიმონის წყალი. ეს მარტივი პროდუქტი ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და შლის ტოქსინებს სხეულიდან. ჩვენ გირჩევთ დალიოთ 1 ჭიქა წყალი სუფთა ლიმონის წვენით ყოველ დილით.

იოგურტი პრობიოტიკები, როგორიცაა იოგურტი, მჟავე კომბოსტო შეიცავს ჯანსაღ ცოცხალ ბაქტერიებს, რომლებიც ხელს უშლიან ქრონიკული ყაბზობის თავიდან აცილებას ნაწლავის ბაქტერიების ბალანსის აღდგენისას.

ბანანი. არსებობს პრობიოტიკები და პრებიოტიკები, რომლებიც გვხვდება ბანანში, ნიორში და ხახვში. პრებიოტიკები აუმჯობესებენ ნაწლავების მუშაობას ნაწლავის ჯანსაღი ბაქტერიების კვებით და ნაწლავების მოძრაობის გაზრდით.

ქლიავი ქლიავი მდიდარია ბოჭკოვანი და შეიცავს ბუნებრივ საფაღარათოს, რომელიც ცნობილია როგორც სორბიტოლი. მათთვის, ვისაც ქრონიკული ყაბზობა აწუხებს, მიზანშეწონილია შვიდი საშუალო ზომის ქლიავის ჭამა დღეში ორჯერ.

არომათერაპია. სუნამოები, რომლებიც საუკეთესოდ მოქმედებს ყაბზობაზე, არის როზმარინი, ტკბილი რეჰანი, ლიმონი, ფორთოხალი, კამა და პიტნა. თუ ყაბზობა გაქვთ, შეიძლება სასარგებლო იყოს რომელიმე ამ ეთერზეთის, ან მათი კომბინაციის შესხურება თქვენს სახლში, ან პირდაპირ მათი ჩასუნთქვა ბოთლიდან.

აუცილებლად სანახავი:როგორ შევაჩეროთ შაკიკი რამდენიმე წამში ერთი ინგრედიენტი და 100% იანი შედეგი

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.