როგორ გამოვიყენოთ ბრინჯის წყალი კანისა და თმის სილამაზისთვის? გაგიკვირდებათ!

ბრინჯი არის ძირითადი საკვები ბევრ რეგიონში, განსაკუთრებით აზიის ქვეყნებში, როგორიცაა ჩინეთი და იაპონია. მისი მარტივი ხელმისაწვდომობის გათვალისწინებით, ბრინჯი გამოიყენება სხვადასხვა მიზნებისათვის, ალკოჰოლური სასმელების მომზადებიდან დაწყებული სასუქების წარმოებამდე დამთავრებული.

წარმოგიდგენთ ბრინჯის წყლის მომზადების ორ გზას – ადუღებით ან ადუღების გარეშე.

მეთოდი 1:

1. გარეცხეთ 1 ჭიქა ბრინჯი სუფთა წყლით.

2. ღია ქვაბში მოხარშეთ ბრინჯი 3 ჭიქა წყალთან ერთად.

3. ბრინჯის მოხარშვის შემდეგ წყალი გადაწურეთ სუფთა ჭურჭელში

4. ბრინჯის წყალი გაცივდეს და შემდეგ შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში.

ამ კონცენტრირებული ხსნარის 1-2 სუფრის კოვზი შეაზავეთ 1 ჭიქა წყალში. ურიეთ, რომ რძიანი ნარევი მიიღოთ. გამოიყენეთ იგი კანის მოვლისთვის.

მეთოდი 2:

1. გარეცხეთ 1 ჭიქა ბრინჯი წყლით და დაამატეთ 2 ჭიქა წყალი.

2. გააჩერეთ 30 წუთი.

3. აურიეთ და შემდეგ გადაწურეთ წყალი სხვა თასში.

ეს წყალი გადაიტანეთ სუფთა ჭურჭელში და შეინახეთ მაცივარში 3-4 დღე. გამოყენებამდე შეანჯღრიეთ.

მას შემდეგ, რაც თქვენი ხელნაკეთი ბრინჯის წყალი მზად იქნება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი კანისა და თმის ყოველდღიურ რუტინაში.

შენიშვნა: არ გამოიყენოთ გაუზავებელი ბრინჯის წყალი თმაზე.

აქ მოცემულია ბრინჯის წყლის რამდენიმე სარგებელი თქვენი კანისა და თმისთვის.

1. აუმჯობესებს თმის ჯანმრთელობას

ბრინჯის წყალი თმას რბილს, ძლიერს და ჯანსაღს ხდის. თმა შედგება ცილისგან; ამიტომ, ბრინჯის წყალში შემავალი ცილა კარგია თქვენი თმისთვის. ბრინჯის ცილა აძლიერებს თმას და ავსებს მათ შიგნიდან.

შამპუნით დაბანის შემდეგ თმაზე დაასხით ბრინჯის წყალი ჩვეულებრივი წყლით განზავებული. შეიზილეთ სკალპი თითის წვერებით 10 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ თმა უბრალო წყლით. გამოიყენეთ ეს მკურნალობა კვირაში 2 ან 3-ჯერ.

2. მისი გამოყენებით თმა უფრო დამორჩილებადი ხდება

ბრინჯის წყალი სწორედ ისაა, რაც თქვენ გჭირდებათ აჟიტირებული და დაუმორჩილებელი თმისთვის. მასში შემავალი პროტეინის კარგ რაოდენობას შეუძლია ღრმად გააუმჯობესოს თმა, გახდის მას უფრო გლუვს და, შესაბამისად, უფრო მართვადი. ხახუნის ზედაპირის შემცირებით, ბრინჯის წყალში შემავალი ნახშირწყლების ინოზიტოლი აადვილებს ვარცხნას და ასევე ზრდის თმის ელასტიურობას.

შეურიეთ 1 წილი ბრინჯის წყალი და 3 წილი წყალი. გამოიყენეთ ეს ნარევი, როგორც ბოლო გამრეცხი. გაიმეორეთ ეს მკურნალობა კვირაში ერთხელ ან ორჯერ საუკეთესო შედეგისთვის.

3. ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს

ბრინჯის წყალი მოქმედებს როგორც დამამშვიდებელი ბალზამი და ამშვიდებს გაღიზიანებულ და ანთებულ კანს. სინამდვილეში, ბრინჯში შემავალი სახამებელი განსაკუთრებით ეფექტური იყო ეგზემის დროს მშრალი კანის დაზიანებების სამკურნალოდ.

ნებისმიერი სახის კანის გაღიზიანების ან ანთების დროს დაამატეთ რამდენიმე ჭიქა ბრინჯის წყალი თბილ აბაზანაში. დაასველეთ სხეული ამ წყალში 15-დან 20 წუთის განმავლობაში, დღეში ორჯერ.

4. ამცირებს კანის ფორებს

ღია ან დიდი ფორები თქვენს კანს დაუცველს ხდის დერმატოლოგიური პრობლემების მიმართ, როგორიცაა აკნე და შავი წერტილები, განსაკუთრებით თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ. ბრინჯის წყალი ძალიან ეფექტურია ამ შემაშფოთებელ პრობლემასთან საბრძოლველად.

ბრინჯის წყალი შეაზავეთ თანაბარი რაოდენობის წყლით. დაასველეთ ხსნარში ბამბის ტამპონი და წაისვით სახეზე. გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ. საუკეთესო შედეგისთვის გამოიყენეთ ეს საშუალება ყოველ საღამოს სახის გაწმენდის შემდეგ.

5. აუმჯობესებს სახის ფერს

ბრინჯის წყალი ასევე აუმჯობესებს სახის ფერს და ხდის კანს ჯანსაღსა და უზადოს. ის ხელს უწყობს კანის დეტოქსიკაციას, აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ამცირებს ანთებას.

გარდა ამისა, გრძელვადიანი და რეგულარული გამოყენებით, ბრინჯის წყალს შეუძლია იმუშაოს როგორც კანის გამაღიავებელი აგენტი, რათა შეამციროს ან თავიდან აიცილოს ასაკობრივი ლაქების და ჰიპერპიგმენტაციის გამოჩენა.

დაასველეთ ბამბის დისკი გაზავებულ ბრინჯის წყალში. წაისვით სუფთა სახეზე ტონიკივით. დატოვე 5-დან 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ წრიული მოძრაობებით შეიზილეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გააკეთეთ ეს დღეში ერთხელ მაინც.

აი როგორ შეგვიძლია ფსორიაზის მკურნალობა სახლის პირობებში! დაივიწყეთ აბები!

ფსორიაზი არის კანის გამაღიზიანებელი და ქრონიკული დაავადება, რომელიც ვითარდება მაშინ, როდესაც სხეულის იმუნური სისტემა არასწორ სიგნალებს აგზავნის კანის უჯრედებზე.

კანის უჯრედები კვირების ნაცვლად დღეებში მრავლდება და კანის ახალი უჯრედების სქელი ფენა ფარავს კანს.

უჯრედების ეს დაგროვილი ფენა ჩნდება ლაქების სახით კანზე, რომელსაც ახასიათებს სიწითლე და გაღიზიანება და ხშირად თან ახლავს სქელი, ქერცლიანი, ქავილი, მოვერცხლისფრო-თეთრი ლაქები, რომლებიც ზოგჯერ მტკივნეულია. ფსორიაზი არ არის გადამდები და არ არის შეძენილი ფსორიაზის მქონე პაციენტთან შეხებით.

სხვა სიმპტომებია ქავილი, ანთება და ტკივილი. პრობლემა ძირითადად ჩნდება მუხლებზე, იდაყვებზე, ხელისგულებსა და სკალპზე, მაგრამ შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის სხვა ნაწილებზეც.

ფსორიაზი ითვლება აუტოიმუნურ დაავადებად, რომლის დროსაც იმუნური სისტემა შეცდომით უტევს სხეულის ჯანსაღ უჯრედებს, რითაც ცვლის კანის უჯრედების სასიცოცხლო ციკლს.

მდგომარეობა ხშირად გამოწვეულია ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა ემოციური სტრესი, მშრალი კანი, მზის დამწვრობა, მოწევა, ალკოჰოლის მოხმარება, გარემო, ვირუსული ან ბაქტერიული ინფექციები და გარკვეული მედიკამენტები, როგორიცაა ბეტა-ბლოკატორები, მალარიის პროფილაქტიკა, ლითიუმი და იბუპროფენი.

ამ სტატიაში გაგაცნობთ ფსორიაზის მურნალობის ხალხურ მეთოდებს, რომებიც ნამდვილად ეფექტურია.

1. კოლოიდური შვრიის ფაფა

კოლოიდური შვრიის უპირატესობა ის არის, რომ ადვილად წასასმელია და სწრაფად შეიწოვება. ამრიგად, ის ძალიან სასარგებლოა კანის ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა მშრალი კანი, ეგზემა და ფსორიაზი.

შვრიის აბაზანა ხელს უწყობს კანის ფენების დატენიანებას და ამცირებს ქავილს და ანთებას. ის ასევე არბილებს და ამშვიდებს კანს და ასევე ამშვიდებს ნერვებს. ერთი ჭიქა წვრილად დაფქული შვრიის ფაფა კარგად აურიეთ თბილი წყლით სავსე ტუბში. მიიღეთ აბაზანა ყოველდღიურად 15-20 წუთის განმავლობაში გამწვავების დროს. აბაზანიდან გამოსვლისას ჩამოიბანეთ სხეული თბილი წყლით, გაიმშრალეთ კანი და წაისვით დამატენიანებელი.

2. ვაშლის ძმარი

ვაშლის ძმარი, რომელსაც უძველესი დროიდან იყენებდნენ სადეზინფექციო საშუალებად, შეუძლია გაათავისუფლოს ფსორიაზთან დაკავშირებული ქავილი და გაღიზიანება.

ვაშლის ძმარი ხელს უწყობს კანის ბუნებრივი pH ბალანსის აღდგენას და ხელს უწყობს ინფექციების თავიდან აცილებას.

შეურიეთ ერთი ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი ჭიქა წყალში და დალიეთ დღეში ორჯერ, განსაკუთრებით ეპიდემიების დროს. ეს საშუალება ასევე სასარგებლოა ზოგადი ჯანმრთელობისთვის, რადგან ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას.

3. კაიენის წიწაკა

ამ ცხარე წითელ წიწაკას გააჩნია მთელი რიგი ჯანმრთელობის სარგებელი და ძალიან მოსახერხებელია ფსორიაზის სამკურნალოდ! კაიენის წიწაკის მთავარი აქტიური ინგრედიენტია კაპსაიცინი. სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კაპსაიცინის შემცველი კრემი.

გაფრთხილება: გთხოვთ, შეამოწმოთ ალერგია კაპსაიცინის მალამოზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს წვის შეგრძნება. გამოყენების შემდეგ ხელები კარგად დაიბანეთ საპნით.

4. ეფსომის მარილი

ეფსომის მარილის აბაზანა სასარგებლოა კანის პრობლემებისთვის, როგორიცაა ეგზემა და ფსორიაზი. ის ხელს უწყობს ქავილის და წვის მოხსნას, არბილებს პილინგს ფსორიაზის დროს.

შეურიეთ ორი ჭიქა Epsom მარილი თბილი წყლით სავსე ტუბში. მიიღეთ 15-დან 20 წუთის განმავლობაში. როდესაც აბანოდან გამოხვალთ, შეიმშრალეთ კანი და წაისვით კარგი დამატენიანებელი. გააკეთეთ ეს კვირაში ორჯერ ან სამჯერ.

5. ნიორი

ნიორი ფსორიაზის კიდევ ერთი სასარგებლო საშუალებაა მისი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო.

ის ბლოკავს ფერმენტს, რომელიც იწვევს ფსორიაზთან დაკავშირებულ ანთებას. გარდა ამისა, როგორც ანტიმიკრობული აგენტი, ხელს უწყობს ინფექციის თავიდან აცილებას.

როგორ გავთავისუფლდეთ ქუსლის ტკივილისგან ბუნებრივად? ბუნება ყოველთვის მზადაა დასახმარებლად!

ქუსლის ტკივილი ფეხის ძალიან გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუშალოს თქვენს ნორმალურ საქმიანობას. ტკივილი შეიძლება იგრძნოთ ქუსლის ქვედა ნაწილში, ქუსლის უკან ან ფეხის არეში.

ხშირად ამ ტიპის ტკივილი თანდათან ვლინდება და ჩვეულებრივ დილით იგრძნობა. ასევე დადგინდა, რომ ბრტყელი ფეხსაცმლის ტარება იწვევს ტკივილს.

დაზიანებები, დაჭიმულობა, მოტეხილობები, დაჭიმული ნერვები და ქუსლის ბალიშის ტარება ქუსლის ტკივილის ხშირი მიზეზებია. მყარ ზედაპირზე შემთხვევით დარტყმამ, ჭარბმა წონამ ან ცუდად მორგებულმა ფეხსაცმლის ტარებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ქუსლის ტკივილი.

მათ, ვისაც ქუსლის ტკივილი აწუხებთ, ესმით ტკივილისა და დისკომფორტის ინტენსივობა, რომელიც შეიძლება მოჰყვეს მას. თუმცა, ის იშვიათად უქმნის ჯანმრთელობას საფრთხეს.

აქ მოცემულია 5 საუკეთესო გზა ქუსლის ტკივილის ბუნებრივად შესამსუბუქებლად.

1. ყინული

ქუსლზე ყინულის წასმა ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ქუსლის ტკივილის ბუნებრივად შესამსუბუქებლად. ცივ ტემპერატურას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, რომელიც აკონტროლებს ტკივილს და ანთებას.

გააკეთეთ ცივი კომპრესა დაქუცმაცებული ყინულის პლასტმასის ჩანთაში მოთავსებით, შემდეგ შეფუთეთ თხელ ბამბის პირსახოცში. დაიდეთ ეს პაკეტი დაზიანებულ ადგილზე 15 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ დღეში რამდენჯერმე ან საჭიროებისამებრ.

2. მასაჟი

მასაჟი ქუსლის ტკივილის კიდევ ერთი მარტივი, ბუნებრივი საშუალებაა. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს გრძელვადიანი მკურნალობის ვარიანტი, ის უზრუნველყოფს სწრაფ ტკივილს. მასაჟი ასევე დაამშვიდებს კუნთებს, ათავისუფლებს წნევას, შეამცირებს სიმტკიცეს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

წაისვით თბილი ზეთი დაზიანებულ ადგილზე. ორივე ცერა თითის გამოყენებით, ნაზად დააწექით მტკივნეულ ადგილზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შეიზილეთ ფეხის ძირი 10 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ დღეში რამდენჯერმე, სანამ ტკივილი არ ჩაცხრება. მასაჟის გაკეთება შეგიძლიათ თავად ან მიმართოთ სპეციალისტს.

3. გაჭიმვის ვარჯიშები

ხშირ შემთხვევაში, გაჭიმვის ვარჯიშები ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას და ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას. ის კი აძლიერებს ფეხის კუნთებსა და მყესებს შემდგომი ტკივილის თავიდან ასაცილებლად.

ქუსლის ტკივილის დროს ერთ-ერთი საუკეთესო გაჭიმვა არის კედლის გაჭიმვა. დადექით ფეხშიშველი კედლიდან რამდენიმე სმ-ის დაშორებით. ორივე ხელი კედელს დააჭირე. ერთი ფეხით წინ, ნელა დაიხარეთ და იგრძენით დაჭიმულობა ფეხისა და ქუსლის უკანა მხარეს. გააჩერეთ ეს პოზიცია 30 წამის განმავლობაში. შეცვალეთ მხარეები და გაიმეორეთ. გააკეთეთ ეს 10-ჯერ თითოეულ მხარეს, რათა გათავისუფლდეთ ქუსლის ტკივილისგან.

4. Epsom მარილის ამაზანები

Epsom მარილს შეუძლია დაუყოვნებლივ გაათავისუფლოს ქუსლის ტკივილი. მაგნიუმის სულფატის კრისტალები ხელს უწყობს ტკივილის, შეშუპებისა და ანთების შემცირებას. გარდა ამისა, წყლის სითბო ხელს უწყობს რელაქსაციას.

შეურიეთ 3 სუფრის კოვზი Epsom მარილი თბილი წყლის აბაზანაში. გააჩერეთ მასში ფეხი 15-20 წუთის განმავლობაში. გაიმშრალეთ ფეხები და წაისვით დამატენიანებელი. ნაზად შეიზილეთ ქუსლები 5 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ კვირაში 2 ან 3-ჯერ, სანამ ტკივილი მთლიანად არ გაქრება.

5. კურკუმა

რაც შეეხება ბუნებრივ ტკივილს, კურკუმა შესანიშნავი საშუალებაა. კურკუმინი, კურკუმას კომპონენტი, მოქმედებს როგორც ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი.

ქვაბში ჩაასხით 1 ჭიქა რძე და 1 ჩაის კოვზი კურკუმას ფხვნილი. ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ცოტა თაფლი. დალიეთ 2 ან 3 ჯერ დღეში ტკივილის შესამსუბუქებლად.

რეჰანი თუ ასეთი სასარგბლო იყო ნამდვილად არ ვიცოდი! ამის შემდეგ მას ყველთვის გამვიყენებ!

ჩვენ ყველანი ვიცნობთ რეჰანს, როგორც არომატულ სანელებელს, რომელიც აუმჯობესებს ჩვენს კერძებს, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა ადიდებს მას სხვადასხვა სამკურნალო სარგებლობის გამო.

ფოთლებიდან ყვავილებამდე, რეჰანის ყველა ნაწილი გამდიდრებულია სხვადასხვა ქიმიური ნაერთებით, რომლებიც ცნობილია დაავადების პროფილაქტიკისთვის და ჯანმრთელობისთვის.

რეჰანის კვებითი ღირებულებები

რეჰანი მდიდარია ფერმენტ-მაინჰიბირებელი ეთერზეთებით, მათ შორის ევგენოლი, ციტრონელოლი და ლინალოოლი, რომლებიც მუშაობენ ისევე, როგორც ასპირინი და იბუპროფენი ანთებასთან ბრძოლაში და ეფექტურია რევმატოიდული ართრიტისა და ნაწლავის ანთებითი დაავადების სამკურნალოდ.

ამ ეთერზეთებმა ასევე დაამტკიცა ეფექტური ბაქტერიების ფართო სპექტრის ზრდის ინჰიბირებაში, მათ შორის იმ პათოგენების ჩათვლით, რომლებიც სხვაგვარად გახდნენ რეზისტენტული ჩვეულებრივი ანტიბიოტიკების მიმართ.

შენიშვნა: რეჰანის რაციონში ჩართვამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რადგან მას შეუძლია ურთიერთქმედება ჩვეულებრივ მედიკამენტებთან.

ამ სტატიაში გაგაცნობთ რეჰანის ჯანმრთელობის ტოპ 5 სარგებელს.

1. მკურნალობს გაციებას

მწვავე სიცხის დროს მოხარშეთ რეჰანის ფოთლები დაფხვნილ კარდამონთან ერთად მოხარშული 1 ჭიქა წყალში, მიიღეთ დღეში რამდენჯერმე. რეჰანის  ფოთლის წვენი შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღალი სიცხის შესამცირებლად.

2. მკურნალობს ხველას

რეჰანი არის ხველის სიროფებისა და ამოსახველებელი საშუალებების მთავარი ინგრედიენტი. მაგრამ ამ წამლების ყიდვის ნაცვლად, რომლებსაც ხშირად აქვთ მავნე გვერდითი მოვლენები, შეგიძლიათ მოიფიქროთ რეჰანიზე დაფუძნებული საშინაო საშუალება, რომელიც ასევე კარგად მუშაობს.

მოათავსეთ 8 რეჰანის ფოთოლი და 5 პატარა მიხაკი ერთ ჭიქა წყალში და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მარილი გემოვნებით. გააცივეთ და შემდეგ დალიეთ ხველის შესამსუბუქებლად. მუდმივი ხველებით გამოწვეული ყელის ტკივილის მოსაშორებლად, რეჰანის ფოთლებით მოხარშული წყლით გახურება ეფექტური აღმოჩნდა.

3. ამაღლებს იმუნიტეტს

ახალი რეჰანის ფოთლების რეგულარული მოხმარება გააძლიერებს იმუნურ სისტემას. კვლევებმა აჩვენა, რომ რეჰანის სხვადასხვა ქიმიურ ნაერთს შეუძლია გააუმჯობესოს ორგანიზმში ინფექციური ანტისხეულების გამომუშავება. გარდა ამისა, ოპტიმალური შედეგისთვის რეკომენდებულია ახალი რეჰანის ნაცვლად გამხმარი ფოთლების გამოყენება.

4. ებრძვის სტრესს

რეჰანი ასევე აღიარებულია, როგორც „ადაპტოგენი“ ან სტრესის საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს გაუმკლავდეს სხვადასხვა სახის სტრესს, ასევე ხელს უწყობს ფსიქიკურ კეთილდღეობას. მაგალითად, სხვადასხვა კვლევებმა აჩვენა რეჰანის ფოთლების სასარგებლო თვისებები ხმაურის სტრესის შესამცირებლად.

ზოგიერთი ჯანდაცვის ექსპერტი გვირჩევს დღეში ორჯერ 10-დან 12-მდე რეჰანის ფოთლის დაღეჭვას სტრესისა და სტრესთან დაკავშირებული დაავადებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

5. აუმჯობესებს მხედველობას

მხოლოდ 100 გრამი რეჰანის ახალი ფოთოლი (ოდნავ მეტი ვიდრე ახალი რეჰანის თაიგული) უზრუნველყოფს A ვიტამინის რეკომენდებულ ყოველდღიურ მიღებას. A ვიტამინს აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები და აუცილებელია ჯანსაღი მხედველობისთვის.

ახალი რეჰანის წვენი ეფექტური საშუალებაა თვალის ტკივილისა და ღამის სიბრმავის დროს, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია A ვიტამინის დეფიციტით. დაღლილი თვალების შემთხვევაში, დაზიანებულ თვალზე ყოველდღიურად წაისვით 2 წვეთი რეჰანის წვენი ძილის წინ.

ეს მწვანილი ამცირებს ანთებას, აუმჯობესებს სახსრების ჯანმრთელობას და ამცირებს ქოლესტერინს. დაამატეთ თქვენს რაციონს!

ნიახური არის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ბოსტნეული, რომელიც შეგიძლიათ შეიტანოთ თქვენს რაციონში. ეს არის მრავალი მინერალისა და ვიტამინის მდიდარი წყარო, ამიტომ აუმჯობესებს ჯანმრთელობას მრავალი თვალსაზრისით

კვლევის მიხედვით, „ნიახური არის ფენოლური ფიტონუტრიენტების მდიდარი წყარო ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. ამ ფიტონუტრიენტებს მიეკუთვნება კოფეინის მჟავა, კოფეოილქვინის მჟავა, ცინამის მჟავა, კუმარინის მჟავა, ფერულის მჟავა, აპიგენინი, ლუტეოლინი, კვერცეტინი, კემპფეროლი, ბეტა-სიტოსტეროლი და ფურანოკუმარინი.

ნიახური K ვიტამინისა და მოლიბდენის შესანიშნავი წყაროა. ის არის ფოლიუმის, კალიუმის, დიეტური ბოჭკოების, მანგანუმის და პანტოტენის მჟავის ძალიან კარგი წყარო. ნიახური ასევე არის B2 ვიტამინის, სპილენძის, C ვიტამინის, B6 ვიტამინის, კალციუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის და A ვიტამინის (როგორც კაროტინოიდების) კარგი წყარო.

აქედან გამომდინარე, აქ არის 8 მიზეზი, თუ რატომ უნდა დაიწყოთ ნიახურის ჭამა ყოველდღიურად:

1. ნიახური აქვეითებს ქოლესტერინის დონეს. ფტალიდები ასტიმულირებენ ნაღვლის მჟავების გამომუშავებას, რაც ამცირებს LDL ქოლესტერინის დონეს სისხლში.
2. ნიახური ხელს უწყობს არტერიული წნევის კონტროლს. კალიუმის მაღალი შემცველობა არეგულირებს არტერიულ წნევას, ფტალიდები კი ამშვიდებს კუნთებს, რომლებიც გარს აკრავს არტერიებს და აფართოებს სისხლძარღვებს და ამით ამცირებს არტერიულ წნევას.
3. ნიახური ამცირებს ანთებას. მას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
4. ნიახური მკურნალობს შარდის ბუშტის ინფექციებს. როგორც ბუნებრივი შარდმდენი საშუალება, ებრძვის შარდის ბუშტის ინფექციებს, მკურნალობს ანთებას და გამოდევნის კენჭებს და ბაქტერიებს ორგანიზმიდან.
5. ნიახური ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. ნიახური მდიდარია ბოჭკოებითა და წყლით, ამიტომ მკურნალობს ყაბზობას და ხელს უწყობს ნაწლავების ჯანსაღ მოძრაობას.
6. ნიახური ხელს უწყობს სახსრების ჯანმრთელობას. ნიახურის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები მკურნალობს სხვადასხვა ანთებით მდგომარეობას, მათ შორის პოდაგრასა და ართრიტს, და ამშვიდებს სიმპტომებს, როგორიცაა ტკივილი და შეშუპება.
7. ნიახური ხელს უწყობს სტრესის მოხსნას. ნიახური მდიდარია მაგნიუმით, რომელიც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ამცირებს სტრესს და შფოთვას და აუმჯობესებს ძილს.
8. ნიახური ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ნიახური ხელს უწყობს წონის დაკლებას, რადგან ის სავსეა ბოჭკოებით და დიდხანს გინარჩუნებთ სისრულის შეგრძნებას.

მიიღეთ ერთი ჩაის კოვზი ძილის წინ, რათა გამოიდევნოთ ტოქსინები ნაწლავებიდან და ღვიძლიდან ძილის დროს. წარმოუდგენლად სასარგებლო!

ნიორი გამოიყენება მსოფლიოს თითქმის ყველა კულტურაში, რადგან ეს ბუნებრივი საშუალება უამრავ ჯანმრთელობას კურნავს. მისი დამახასიათებელი არომატი და გემო ამდიდრებს კერძების გემოს, ხოლო საკვები ნივთიერებების მაღალი შემცველობა უზრუნველყოფს ძლიერ სამკურნალო თვისებებს.

ნიორი არის მინერალების წყარო, როგორიცაა კალციუმი, სპილენძი, რკინა, კალიუმი, ფოსფორი და მანგანუმი, ვიტამინები A, B კომპლექსი და C, გლიკოზიდები და იშვიათი აუცილებელი მინერალები, როგორიცაა გერმანიუმი, სელენი და ტელურიუმი.

მას აქვს ძლიერი ანტიმიკრობული თვისებები და ეფექტურად ებრძვის ბაქტერიებს, სოკოებს, ნაწლავის პარაზიტებს, ვირუსებს, საფუარებს და ა.შ. ნიორი აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხოლო მასში შემავალი ანტიოქსიდანტები ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას.

რამდენიმე კბილი ნივრის რეგულარულად ჭამა დაგეხმარებათ შემდეგი სარგებლობის მიღებაში:

• დიაბეტი:-დღეში ერთი კბილი ნიორი დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის კონტროლში.
• ენცეფალიტი:-ნივრის დიდი დოზები ეფექტურად მკურნალობს ენცეფალიტს.
• სოკოვანი ინფექციები:-უმი ნივრის წვენი ებრძვის სოკოვან ინფექციებს.
• ჰიპერტენზია:-ნიორი ასუფთავებს არტერიულ დეპოზიტებს და ამით ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.
• პეპტიური წყლული:-ნიორი ანადგურებს კუჭის ბაქტერიულ პარაზიტებს, რომლებიც იწვევს პეპტიურ წყლულს.
• ანტიკოაგულანტი:-ნიორი არის ბუნებრივი და ეფექტური სისხლის გამათხელებელი საშუალება, რომელიც ხელს უშლის თრომბოზს, სისხლის ნაკადის ბლოკირებას თრომბებით.
• გაციება:-ნიორი ძლიერი ანტიბიოტიკია, რომელიც ხსნის ცხვირიდან გამონადენს და ამშვიდებს გაციების სიმპტომებს.
• ტოქსიკურობა:-გოგირდის ნაერთები ასუფთავებს სისხლს.
• ქოლესტერინი:-ნივრის წვენი ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დაჟანგვას და არტერიებში ნადების დაგროვებას, ამცირებს გულის დაავადებების რისკს.

შეგიძლიათ დაამატოთ ნივრის წვენი თქვენს საყვარელ წვენების რეცეპტებში.

ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ უმი მხოლოდ უზმოზე. არ მიირთვათ დღეში 2 კბილზე მეტი.

ძილის წინ ასევე შეგიძლიათ წვრილად დაჭრათ, რამდენიმე წუთით ისევე დატოვეთ ფერმენტის გამოსაყოფად და შემდეგ წყალში შეურიოთ და ისე გადაყლაპეთ. ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ ნატურალური თაფლი. ის ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას, ებრძვის ბაქტერიებს, ვირუსებს და სოკოებს, ხელს უშლის დაავადებული უჯრედების წარმოქმას და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.

ნიორში შემავალი გოგირდის ნაერთები ასევე ასუფთავებს თქვენს ღვიძლს. თუ არ დაღეჭავთ, მისი გადაყლაპვა არ მოგცემთ ნივრის სუნთქვას.

დილით დალიეთ დიდი ჭიქა წყალი. ამ დღეს ნაწლავის პირველი მოქმედების დროს ნივრის ძლიერი სუნი იქნება ორგანიზმიდან ყველა მავნე ნივთიერების გამოდევნის ნიშანი.

მხედველობის აღდგენა ალოეს საშუალებით. ხალხური საშუალება აკადემიკოს ფილატოვისგან.

მსოფლიოში დაახლოებით 285 მილიონ ადამიანს აქვს მხედველობის გარკვეული სახის პრობლემა. ეს სტატისტიკა გასაოცარი და დამაფიქრებელია. ექიმები თვალის ჯანმრთელობის გაუარესების მიზეზებს არა მხოლოდ ასაკში, არამედ მოწევაში, არასრულფასოვან კვებასა და ცუდ ეკოლოგიაში ხედავენ.

ზოგიერთ შემთხვევაში, მხედველობა შეიძლება აღდგეს. აკადემიკოსმა ფილატოვმა, გამოჩენილმა ოფთალმოლოგმა, თავის პაციენტებს ურჩია ერთი სასწაულებრივი სასმელი, რომელიც მხედველობის გაუმჯობესებას უწყობს ხელს.

მხედველობის სამკურნალო საშუალება
ამ საშუალების მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები:

• 100 მლ ალოეს წვენი
• 500 გრ გახეხილი ნიგოზი
• 300 გრ თაფლი
• 3 ლიმონის წვენი

მომზადების პროცესი:

სამკურნალოდ უფრო შესაფერისია 3 წლის მცენარის ფოთლები. მსხვილი ქვედა ფოთლები მოჭერით, გარეცხეთ თბილი ადუღებული წყლით. ალოეს ფოთლები შედგით მაცივარში 8-11 დღით. აკადემიკოსმა ფილატოვმა შეიმუშავა დოქტრინა ბიოგენური სტიმულატორების ძალის შესახებ. ეს ნივთიერებები მცენარეთა ქსოვილებში გროვდება სხვადასხვა მავნე გარემო ფაქტორების გავლენის ქვეშ. მაგალითად, ისინი წარმოიქმნება ალოეში, როდესაც ის ინახება სიცივეში ან სიბნელეში. შემდეგ გამოწურეთ წვენი ფოთლებიდან წვენსაწურის საშუალებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გახეხოთ ისინი და გამოწურეთ წვენი მარლის გამოყენებით. შემდეგ დაუმატეთ ლენდერში გატარებული ნიგოზი, ასევე თაფლი და ლიმონის წვენი.

როგორ უნდა გამოვიყენოთ?

სასმელი უნდა დალიოთ 1 დესერტის კოვზი დღეში 3-ჯერ ჭამამდე 30 წუთით ადრე. არ მიიღოთ ნარევი ერთ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში.

ალოეს წვენის გამოყენების უკუჩვენებები:

არ შეიძლება თირკმელების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ორსულობის, საშვილოსნოს სისხლდენის დაავადებების დროს. ასევე გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების, ონკოლოგიური დაავადებებისა და ბუასილის დროს.

თუ თქვენ არ გაქვთ უკუჩვენებები რეცეპტის ინგრედიენტებზე და არ არის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა და ალერგია, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ მკურნალობა.

მოამზადეთ ეს სასარგებლო წამალი მხედველობის გასაუმჯობესებლად და გაუზიარეთ რეცეპტი მეგობრებს!

ტრადიციული მედიცინა არის ცოდნის, უნარებისა და პრაქტიკის ერთობლიობა, რომელიც დაფუძნებულია სხვადასხვა კულტურის თეორიებზე, რწმენასა და გამოცდილებაზე, რომელიც გამოიყენება ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ფიზიკური და ფსიქიკური დარღვევების პრევენციისა და მკურნალობის გზით.

ხალხური მედიცინა მოიცავს სახლში მომზადებულ მედიკამენტებს, რიტუალებსა და პროცედურებს, თვითნასწავლების მიერ გამოყენებული მკურნალობის ფორმებს დაავადების სიმპტომების შესამსუბუქებლად და დაავადების პროფილაქტიკისთვის.

ნივრის ლიქიორი, რომელიც გიხსნით ასობით დაავადებისგან. ენდეთ ტრადიციულ მედიცინას!

ნიორი ძალიან უჩვეულო საკვები პროდუქტია. ასტიმულირებს მადას, აძლიერებს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში ფერმენტების გამოყოფას, ხელს უწყობს საკვების უკეთეს მონელებას და ათვისებას. მას ასევე აქვს ძლიერი ბაქტერიციდული მოქმედება, ამიტომ ნიორს ასევე აქვს სადეზინფექციო თვისებები.

ამ პროდუქტს ასევე შეუძლია შეამციროს სისხლში ქოლესტერინის დონე, რაც ნიშნავს, რომ მისი სარგებელი გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის ფასდაუდებელია! გარდა ამისა, ნიორი სასარგებლოა მაღალი წნევის დროს: ის აფართოებს სისხლძარღვებს, რაც ხელს უწყობს წნევის შემცირებას.

თავისი თვისებებიდან გამომდინარე, ნიორი ფართოდ გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში, როგორც, მაგალითად, ქვემოთ აღწერილ საშუალებებში. ის ამაგრებს გულს, წმენდს სისხლს და ატონიზირებს ორგანიზმს, ასევე შლის ზედმეტ ცხიმებს და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას. ეს წამალი ნაზად ასუფთავებს მთელ სხეულს მავნე ნალექებისგან.

ნივრის ლიქიორი

ამ ლიქიორის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები:

• 12 კბილი გასუფთავებული ნიორი
• დაახლოებით 3 ჭიქა წითელი ღვინო

მომზადების მეთოდი კი ასეთია:

12 კბილი ნიორი ჩაყარეთ გამჭვირვალე ბოთლში, თითოეული უნდა გაჭრათ ოთხ ნაწილად. შემდეგ დაასხით სამი ჭიქა წითელი ღვინო. დაახურეთ თავსახური და დადგით ფანჯრის მზიან მხარეს ორი კვირის განმავლობაში. შეანჯღრიეთ ყოველდღე 2-3-ჯერ. ორი კვირის შემდეგ გაწურეთ მარლის დახმარებით და ჩაასხით მუქ ბოთლში. ამ ელექსირის მიღება აუცილებელია 1 ჩ.კ. 3-ჯერ დღეში ერთი თვის განმავლობაში.

ეს წამალი დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა. მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგ თავს ახალგაზრდულად იგრძნობთ რამდენიმე წლით! მისი ეფექტი გარანტირებულია.

ტრადიციული მედიცინა არის ცოდნის, უნარებისა და პრაქტიკის ერთობლიობა, რომელიც დაფუძნებულია სხვადასხვა კულტურის თეორიებზე, რწმენასა და გამოცდილებაზე, რომელიც გამოიყენება ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ფიზიკური და ფსიქიკური დარღვევების პრევენციისა და მკურნალობის გზით.

ხალხური მედიცინა მოიცავს სახლში მომზადებულ მედიკამენტებს, რიტუალებსა და პროცედურებს, თვითნასწავლების მიერ გამოყენებული მკურნალობის ფორმებს დაავადების სიმპტომების შესამსუბუქებლად და დაავადების პროფილაქტიკისთვის.

გაწურეთ 1 ლიმონი და შეურიეთ 1 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს! ეს კომბინაცია შეუცვლელია ღვიძლის გასაწმენდად!

დღეს ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის წამლის რეცეპტი, რომელიც ღვიძლის გაწმენდას უწყობს ხელს. თუ ქვემოთ აღწერილი პროცედურა ყოველდღიურად ტარდება, ეფექტი იგრძნობა დაახლოებით ერთ თვეში. ჯანმრთელობის გაუმჯობესება კი ერთ კვირაში დაიწყება.

საკმარისია დალიოთ 1-2 ს/კ მცენარეული ზეთი შერეული ნახევარ ლიმონის წვენში.

ეს წამალი ააქტიურებს ნაღვლის გამოყოფას, რაც ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას. ნაღველი გამორეცხავს ღვიძლის ყველა სადინარს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების გამოდევნას. ის ასევე შლის ცხიმებს და გამოაქვს ორგანიზმიდან ტოქსინები.

ზეითუნის ზეთის სარგებელი ღვიძლისთვის

ზეითუნის ზეთი საუკეთესოა, რადგან ის პირველი საშუალებაა ღვიძლის გასაწმენდად. ის ასევე ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, ასუფთავებს სისხლძარღვების კედლებს ნადებისაგან და ხელს უშლის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გაჩენას.

ლიმონის წვენის სარგებელი

შემოთავაზებული წამლის მეორე კომპონენტია ლიმონის წვენი. ის ასტიმულირებს ნაღვლის გამოყოფას, ისევე როგორც ყველა საკვები, რომელსაც აქვს გამოხატული მჟავე გემო. ლიმონის წვენი დადებითად მოქმედებს სასუნთქ გზებსა და ფილტვებზე, აფერხებს გაციებას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

ის ასევე ხსნის ქვიშას და კენჭებს საშარდე გზებში, აუმჯობესებს სახსრების მუშაობას. შეგიძლიათ შეცვალოთ მოცვის წვენით (აქვს სადეზინფექციო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ატონიზირებს ორგანიზმს, ზრდის მის ენერგიას) ან გრეიფრუტის წვენით (აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ამცირებს მაღალ წნევას, ეხმარება გულს, სისხლძარღვებს, აქვს ქოლეტური ეფექტი).

ლიმონის წვენი, ზეითუნის ზეთთან ერთად, შესანიშნავად წმენდს ორგანიზმს ნებისმიერი მოწამვლის შემდეგ. ალკოჰოლური ინტოქსიკაციით, ის მუშაობს ჯადოსნურად, ხსნის დატვირთვას ღვიძლზე, მყისიერად აღადგენს სხეულს.

თუ საჭმლის მონელების პრობლემები გაქვთ, მაგალითად, ყაბზობა, ზეთი და ლიმონის წვენი არის ის, რაც გჭირდებათ. კუჭისა და ნაწლავების ლორწოვანი გარსისთვის, ეს არის სუპერ წამალია გარსების ეფექტით. საკვები დროულად შეიწოვება, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი კი იდეალურად იმუშავებს. თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ, რომ ყოველდღე დალიოთ სამკურნალო ელექსირი!

ამ ბიოაქტიური საკვების კომბინაციის მიღებიდან ერთი კვირის შემდეგ, შეამჩნევთ, როგორ ბზინვარებას დაიწყებს თქვენი კანი, თმა და ფრჩხილები! ზეთში არსებული ცხიმოვანი მჟავები შეიძლება გავუტოლოთ ჩვენი კანის ნამდვილ საგანძურს. ამ ნარევის გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ შინაგანად, არამედ გარედანაც: შეიზილეთ ფრჩხილებსა და თმაში. ეფექტი შეუდარებელია!

ჩვენი ღვიძლი არის სისხლის ქარხანა. თუ ის სუფთაა, მაშინ მისი გამომუშავებული სისხლიც სუფთა იქნება. უჯრედების, ორგანოებისა და სხეულის სისტემების კვება სრული გახდება, ისინი იმუშავებენ უნაკლოდ. გაიზრდება სახსრების მოქნილობა, გაუმჯობესდება გულის მუშაობა და გექნებათ მეტი ძალა.

ამ ნარევის მიღება შესაძლებელია სიცოცხლის განმავლობაში მაინც, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაიზარდოს დოზა. სცადეთ ღვიძლის გაწმენდის ეს მეთოდი თქვენთვის და ნახავთ ძალიან კარგ შედეგს!