როგორ გავაძლიეროთ სისხლძარღვები? ეს ძალიან მნიშვნელოვანია
ჯანმრთელი და სუფთა სისხლძარღვების არსებობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თითოეული ადამიანისთვის. სისხლძარღვები, რომლებიც საკმარისად ფართოვდება და ვიწროვდება, უზრუნველყოფენ სისხლის ინტენსიურ ნაკადს და, შედეგად, ადამიანის ქსოვილები და ორგანოები იღებენ საჭირო რაოდენობის საკვებ ნივთიერებებს.
ასევე მნიშვნელოვანია მრავალი სხვადასხვა დაავადების (ჰიპერტენზია, ვარიკოზული ვენები, ათეროსკლეროზი, ინსულტი, გულის შეტევა, ბუასილი) განვითარების პრევენცია. ხშირი სტრესი მოითხოვს სისხლძარღვების მდგომარეობის მუდმივ ცვლილებას. და თუ ათეროსკლეროზული დაფები გამოჩნდება სისხლძარღვების კედლებზე, მაშინ სისხლის ნაკადის პროცესში სისხლის უჯრედები იღუპება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი და დამბლა.
იმისათვის, რომ გქონდეთ ჯანსაღი არტერიები, ვენები და კაპილარები, თქვენ უნდა იზრუნოთ მათზე ბავშვობიდან. ძლიერი სისხლძარღვები დაგეხმარებათ მრავალი დაავადების თავიდან აცილებაში, რომლებიც სავსეა სხვადასხვა გართულებებით. სისხლძარღვთა პათოლოგიებს ახასიათებს თავის ტკივილი, ტინიტუსი და მეხსიერების დაქვეითება. ყველა ეს სიმპტომი ნათლად მიუთითებს იმაზე, რომ საჭიროა სასწრაფოდ გარკვეული ზომების მიღება.
ხალხური საშუალებები სისხლძარღვების გასაძლიერებლად
თუ სისხლძარღვების გაძლიერებას დაიწყვებთ ხალხური საშუალებებით, ამისთვის საჭიროა სრულყოფილად იმოქმედოთ მთელ სხეულზე. არსებობს საკმაოდ ბევრი განსხვავებული რეცეპტი სისხლძარღვების გასაძლიერებლად. მათგან ყველაზე პოპულარულია:
ნივრის და ლიმონის ნაზავი.
სამკურნალო ნარევის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 4 თავი ნიორი და იგივე რაოდენობის ახალი ლიმონი. პროდუქტები უნდა გაასუფთავოთ და ჩაყაროთ ბლენდერში. კარგად დააბლენდერეთ, რომ მიიღოთ ერთი კონსისტენციის ფაფა. მიღებული მასა მოათავსეთ ქვაბში და დაუმატეთ 2 ლიტრი წყალი (შეიძლება ცოა მეტი დასჭირდეს) დადგით ცეცხლზე და გააჩერეთ ნარევი, სანამ არ ადუღდება, შემდეგ დაუწიეთ გაზს და გააჩერეთ კიდევ 3-4 წუთი. შემდეგ ეს ნარევი გადაიტანეთ ქილაში და დააფარეთ თავსახური. ამის შემდეგ დატოვეთ ქილა ბნელ ადგილას 3 დღის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ ნარევი გაფილტრეთ, ჩაასხით სხვა კონტეინერში და შეინახოთ მაცივარში. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა ინფუზია ჭამის წინ. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების შემთხვევაში, 1-3 სუფრის კოვზი ნარევი ასევე უნდა მიირთვათ ჭამის წინ.
ოსტეოართრიტი სახსრების ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა მსოფლიოში. ხრტილები არის დამცავი ფენა, რომელიც განლაგებულია ძვლის ორ ბოლოს შორის და ჩვეულებრივ ხელს უშლის ძვლების ერთმანეთზე დადებას. გარდა ამისა, ხრტილი ერთგვარი ამორტიზატორის როლს ასრულებს, რომელიც დატვირთვას თანაბრად ანაწილებს სახსარზე. ხრტილი შეიძლება დაზიანდეს ან გაქრეს ცვეთის, არასწორი დატვირთვისა და სხვა მიზეზების გამო. ხრტილის გაქრობისა ან გაცვეთის შემდეგ ხდება ძვლების ერთმანეთზე შეხება. ეს პროცესი ძალიან მტკივნეულია. ამის ფონზე ადამიანს უჭირს მოძრაობა და გადაადგილება.
გარუჯვის პერიოდი 07:00-დან 11:00 საათამდე და 17:00-ის შემდგომ. 11:00-დან 17:00 საათამდე მზე ყველაზე მწველია, ამიტომ დამწვრობის მისაღებად სულ მცირე დროც საკმარისია.
ბებიის მიერ მოცემული რეცეპტიდავიწყოთ იქიდან,რომ 40 წლის ასაკში ძალიან ბევრმა დაავადებამ ერთდროულად შემომიტია. ძალიან მალე ვიღლდებოდი, ფეხები მიშუპდებოდა, ხშირად მაწუხებდა ღებინების შეგრძნება, მაშინაც კი, თუ მხოლოდ შვრიის ფაფას ვჭამდი. მუდმივად ცუდი ჯანმრთელობა და გაუარესებული სუნთქვა ჩემი თანმხლები იყო, რაც ზოგადად, გასაკვირი არ არის, როდესაც 90 კგ იწონი (სიმაღლე 165 სმ).
ჩაის ხის ზეთი (იგივე მელალეუკას ზეთი), არის ეთერზეთი, რომელიც მიიღება მელალეუკას ფოთლებისგან. თავად ზეთი შეიცავს 92-მდე სხვადასხვა კომპონენტს და აქვს ფერი გამჭვირვალედან ღია ყვითლამდე. იგი ფართოდ არის ცნობილი თვისი გამწმენდი ძლიერი თვისებებით. ავსტრალიელმა აბორიგენებმა შეაგროვეს მისი ფოთლები და შეისუნთქეს ორთქლები, რათა სასუნთქი გზები უფრო ნათელი ყოფილიყო.
ვაშლის ძმრის, თაფლისა და ნივრის კომბინაცია საკმაოდ ეფექტურია სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ. ეს საშუალება გამოიყენება გაციების, ართრიტის, არტერიული წნევის და სხვადასხვა ინფექციების დროს. უფრო მეტიც, რეკომენდებულია მისი გამოყენება ისეთი სერიოზული დაავადებების დროს, როგორიცაა იმპოტენცია, ასთმა და კიბოც კი . გარდა ამისა, ეს კომბინაცია შესანიშნავია ქოლესტერინის დონის შემცირებასა და იმუნური სისტემის გაძლიერებისთვის.
კალიუმის პერმანგანატს, იგივე “მარგანცოვკას” სამედიცინო დანიშნულება აქვს, თუმცა მისი გამოყენება სხვა კუთხითაც შეიძლება.
სხეულში თრომბის პირველი ნიშნების ცოდნამ შეიძლება თავიდან აგარიდოთ პოტენციურად ფატალური მდგომარეობა. ჩვეულებრივ, თრომბი იქმნება ფეხების ვენებში და იწვევს ღრმა ვენის თრომბოზს. თრომბის საშიშროება არის ის, რომ ის ხშირად შეუმჩნეველი რჩება, მაგრამ შეიძლება მოულოდნელად გამოვლინდეს და გამოიწვიოს სიკვდილი.
