თუ შარდვის პრობლემა გაწუხებთ გამოიყენეთ საცხობი სოდა! ის დაგიამებთ ტკივილს!

საცხობი სოდა რეკომენდირებულია როგორც ბუნებრივი წამალი ჯანმრთელობის მრავალი დაავადების დროს. ის ასევე ეხმარება შარდვის პრობლემებს.

ცხოვრებაში ერთხელ მაინც თუ გიგრძვნიათ წვის შეგრძნება შარდვის დროს ან სიმძიმე შარდის ბუშტში, ეს ძირითადად საშარდე გზების ინფექციაა.

ეს არის ძალიან გავრცელებული დაავადება, რომელიც ვითარდება, როდესაც მიკროორგანიზმები, რომლებიც ჩვეულებრივ ცხოვრობენ საშარდე გზებსა და ნაწლავებში, აღწევს ბუშტში. საშარდე გზების ინფექციების 90%-ზე მეტი გამოწვეულია ბაქტერიით, ეშერიხია კოლით, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ჩვენს ნაწლავებში.

საშარდე გზების ინფექციები ქალებს ბევრად უფრო ხშირად ემართებათ და ამას ანატომიური ახსნა აქვს. არასასურველი ბაქტერიები უფრო ადვილად შედიან ქალის შარდის ბუშტში გაცილებით მოკლე ურეთრის გამო.

საშარდე გზების ინფექციის სიმპტომებია

• შარდის ბუშტში წვის შეგრძნება,
• წვის შეგრძნება შარდვისას,
• შარდის გამუქება და სისხლი შარდში,
• ცხელება და ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში.

თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, დაიწყეთ მკურნალობა რაც შეიძლება მალე, რადგან ზედმეტმა გაჭიანურებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიების თირკმელებში მოხვედრა და უფრო დიდი გართულებები.

როგორ ვუმკურნალოთ ამ პრობლემას სახლის პირობებში?

საცხობი სოდა არის ნამდვილი სუპერ საკვები, რომელსაც აქვს ტუტე თვისებები, რაც ნიშნავს, რომ ანეიტრალებს შარდის მჟავიანობას, რითაც ეხმარება საშარდე გზების ბაქტერიულ ინფექციებს.

200 მლ/ ლ წყალს დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი სოდა და კარგად აურიეთ. დალიეთ მთელი ჭიქა. უმჯობესია მისი დალევა დილით.

არ გამოიყენოთ საცხობი სოდა განუწყვეტლივ ერთ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში. მისი გამოყენება არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც მარილის მიღებას უნდა მიაქციოს ყურადღება, რადგან ეს საკვები შეიცავს ბევრ ნატრიუმს.

მოიშორეთ ლორწო ფილტვებიდან ამ საშუალების გამოყენებით.

ფილტვები სხეულის იმუნური სისტემის ერთ- ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ისინი პასუხისმგებელნი არიან ჟანგბადის განაწილებაზე სისხლში. ისინი უზრუნველყოფენ კავშირს სხეულის შიგნითა და გარე გარემოს შორის. დაავადების გამომწვევი ორგანიზმების ჩვენს სხეულში შეღწევის თავიდან ასაცილებლად, სხეული აწარმოებს ლორწოს ამ კავშირის იზოლირებაში. თუმცა, სხეული ზოგჯერ ძალიან ბევრ ლორწოს გამოიმუშავებს. როდესაც ეს მოხდება, ზოგიერთი სასუნთქი გზები შეიძლება დაიბლოკოს. ცხვირი არის ერთი მაგალითი და ზოგიერთ შემთხვევაში, ფილტვებში ლორწოს დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს შიდა სასუნთქი გზების შეზღუდვა. რა თქმა უნდა, არსებობს ფილტვებიდან ლორწოს მოსაცილებელი ბუნებრივი საშუალება და ეს საშუალება ქვემოთ არის აღწერილი.

საშუალოდ, ადამიანი გამოიმუშავებს დაახლოებით ერთ ლიტრ ლორწოს დღეში. ეს ბევრია და ეს ლორწო სადღაც უნდა წავიდეს. თუ მას არ გადააფურთხებთ ან არ გადაყლაპავთ, მას შეუძლია შექმნას სასუნთქი გზების ბლოკირება. თუ ხველის დროს ლორწოვანში სისხლი შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. შეიძლება მოხდეს ფილტვების, ყელის ან ცხვირის ღრუს სერიოზული პრობლემები. ლორწოში მწვანე ფერის არსებობა ასევე ავადმყოფობაზე მიუთითებს.

ბავშვები ხშირად ყველაზე მგრძნობიარენი არიან დაავადებების მიმართ, რომლებიც იწვევენ ლორწოს გადაჭარბებულ წარმოებას. ისინი ექვემდებარებიან მეტ ელემენტებს და მათი იმუნური სისტემა ჯერ კიდევ ძალიან სუსტია. მუდმივი ხველა ბავშვში შეიძლება მიუთითებდეს ფილტვებში ლორწოს დაგროვებაზე. ბავშვის ფილტვებში ჭარბი ლორწო შეიძლება უფრო მძიმე იყოს, ვიდრე მოზრდილებში. ბავშვებს ნაკლებად შეუძლიათ ნახველის გამოდევნა ლორწოს ჭარბი გამომუშავების გამო.

ლორწოს დაგროვების სიმპტომებთან საბრძოლველად დაგჭირდებათ ბუნებრივი საშუალება, რომელიც აღადგენს თქვენს ფილტვებს. წამალი საკმაოდ მარტივია და ის მოითხოვს მხოლოდ რამდენიმე ძირითად ინგრედიენტს, რომელიც თითოეულ ჩვენგანს აქვს სამზარეულოში.

ინგრედიენტები:

• წყალი.
• შვრია.
• თაფლი.

მომზადების მეთოდი:

დაგჭირდებათ 100 მლ წყალი და 100 მლ თაფლი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრიის ცვლადი რაოდენობა თქვენი უპირატესობის მიხედვით.

ჯერ შვრია გავრეცხოთ და ადუღებულ ქვაბში შევურიოთ წყალს. მოხარშეთ ინგრედიენტები დაბალ ცეცხლზე და დატოვეთ ინფუზია გასაგრილებლად, შემდეგ კი დაუმატეთ თაფლი. ენ ნარევი გააჩერეთ მთელი ღამით.

მეორე დილით სითხე გადაწურეთ, რომ შვრიის ნარჩენი მყარი ნაჭრები მოაცილოთ. უმჯობესია სასმელი შეინახოთ შუშის ბოთლში. შედგით სასმელი მაცივარში. მისი შენახვა შეგიძლიათ დაახლოებით ერთი კვირა.

მკურნალობისთვის საჭიროა ამ ინფუზიის დაახლოებით 40 მლ მიღება. უმჯობესია ამის გაკეთება ცარიელ კუჭზე. სასმელი საკმაოდ უსაფრთხოა ბავშვებისთვის და უნდა მიირთვათ 40 დღის განმავლობაში. მკურნალობის 40-დღიან პერიოდს შორის საჭიროა 15-დღიანი შესვენება. თუ ფხიზლად იქნებით და წმენდას ზუსტად ისე შეასრულებთ, როგორც აღწერილია, კეთილდღეობის შესამჩნევ გაუმჯობესებას დაინახავთ. ეფექტი განსაკუთრებით შესამჩნევია ბავშვებში.

ეს ნარევი კარგად არის დადასტურებული, რომ ეხმარება ფილტვების გაწმენდას და მათ გამართულ ფუნქციონირებას.

მე ჰაიმორიტი შავი ჩაის გამყენებით მოვიშორე. აი როგორ..

ჰაიმორიტი ზედა ყბის ძვლის წიაღის, ლორწოვანი გარსის ანთებაა, რომელიც, არსებითად, მწვავე სურდოს, გრიპის, წითელას, ქუნთრუშასა და სხვა ინფექ-ციური დაავადებების გართულებას წარმოადგენს.

დაავადების მაჩვენებელია დიდი რაოდენობით ლორწოს ან ჩირქის გამოდენა ცხვირიდან, რომელსაც თან დევს თავის ტკივილი და საერთო მდგომარეობის გაუარესება.

ჰაიმოროტის გამომწვევი მიზეზები

ხშირად დაავადების გამომწვევი მიზეზია– წიაღებში ინფექციის შეღწევა . ამის გარდა , მისი გამოწვევა შეუძლია ნებისმიერ მდგომარეობას, რომლის დროსაც დარღვეულია ზედა ყბის წიაღების ბუნებრივი ვენტილაცია და დრენაჟი.

ეს შეიძლება იყოს :

• ცხვირის პოლიპი
• ცხვირის ძგიდის გამრუდება
• ადენოიდიტი ქრონიკულ ფორმაში
• სახის ძვლების ტრავმების შედეგი
• პოლინოზი
• ალერგიული რინიტი .

ქრონიკული ჰაიმორიტის მქონე ადამიანებმა იციან, რამდენად სწრაფად გადაიქცევა საერთო გაციება ჰაიმორიტში. აღმოჩნდა, რომ ქრონიკული ჰაიმორიტის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით შეიძლება ჩატარდეს ყველაზე გავრცელებული შავი ჩაის გამოყენებით.

რა თქმა უნდა, არა მხოლოდ ჩაის, არამედ კიდევ ორი ​​და არა ყველაზე ეგზოტიკური ინგრედიენტების დახმარებით. ამასთან, ეს არის ძლიერი შავი ჩაის ინფუზია, რომელიც ქვემოთ მოცემული რეცეპტის ერთ-ერთი მთავარი ელემენტია.

მის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:

• ერთი ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი
• ერთი ჩაის კოვზი ევკალიპტის ნაყენი (უნდა შეიძინოთ აფთიაქში)
• ერთი ჩაის კოვზი ძლიერი შავი ჩაის ინფუზია.

აი როგორ უნდა მოამზადოთ:

აურიეთ ერთი ჩაის კოვზი დაყენებული შავი ჩაი, ერთი ჩაის კოვზი ევკალიპტის ფოლთის ნაყენი და ერთი ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი. კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ და ჩაიწვეთეთ ორივე ნესტოში 2-3 წვეთი 3-4ჯერ დღეში. დოზა არის ჩვეულებრივი პიპეტის დაახლოებით ნახევარი. მკურნალობის დრო მინიმუმ სამი დღეა.

ეს ცხვირის წვეთები უნდა იქნას გამოყენებული იმ დროს, როდესაც სურდო გაქვთ ცხვირში და ჯერ არ არის გადაქცეული ჰაიმორიტად.

ინფორმაცია მოწოდებულია საინფორმაციო მიზნებისთვის. ნებისმიერი რჩევის, რეცეპტის ან ტრადიციული მედიცინის გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. თვითმკურნალობა შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის!

ერთი თვის წინ ექიმმა მირჩია ეს წამალი მიმეღო… ბევრი სნეულება მოვიშორე!

ძველი, ოდნავ მივიწყებული პრეპარატი სახელწოდებით ” თევზის ზეთი ” ამ დღეებში ახალ ბუმს განიცდის. ეს არც არის გასაკვირი, რადგან ბოლო დროს ძალიან პოპულარული გახდა ჯანსაღი ცხოვრების წესი, რომელიც მოიცავს არა მხოლოდ სპორტს, არამედ სწორ კვებასაც.

თევზის ზეთი ხელმისაწვდომია ორი ფორმით – თხევადისა და კაფსულების სახით. პირველი გაცილებით იაფია ფასში, მაგრამ აქვს გემო და სუნი, რომლის მიმართაც ყველას არ აქვს დადებითი დამოკიდებულება. ამიტომ ბევრს ურჩევნია თევზის ზეთი კაფსულებში იყიდოს. ჩვენ გეტყვით, რა სარგებლობა მოაქვს თევზის ზეთის კაფსულებს და როგორ გამოვიყენოთ იგი.

თევზის ზეთის კაფსულების სარგებელი

• თევზის ზეთის შემადგენლობა არის სხვადასხვა გლიცერიდების ნარევი, მისი ძირითადი კომპონენტია ოლეინის მჟავა, შემდეგ ოდნავ ნაკლები პალმიტური და ომეგა-3 და ომეგა-6 პოლიუჯერი მჟავები. ყველა სხვა ელემენტი მცირე რაოდენობითაა წარმოდგენილი.
• ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ძალიან სწრაფად იჟანგება ჰაერის ზემოქმედების დროს და მათი შემცველი საკვები უვარგისი ხდება მოხმარებისთვის. ჟელატინის კაფსულები იცავს მჟავებს დაჟანგვისგან, რაც ხელს უშლის პროდუქტის გაფუჭებას და ზრდის მის შენახვის ვადას.

თევზის ზეთის სასარგებლო თვისებები

• თევზის ზეთის სარგებლიანობაზე მიუთითებს მასში A და D ვიტამინების შემცველობა. ვიტამინი A აუმჯობესებს კანის უჯრედების, ლორწოვანი გარსების, ვიზუალური პიგმენტების ზრდას და რეპროდუქციას. ამ ვიტამინების არსებობის გამო, თევზის ზეთი ძალიან სასარგებლოა თმის, ფრჩხილებისა და კანისთვის. ქალებისთვის ეს განსაკუთრებით აუცილებელია.

ვიტამინი D ამცირებს ნერვულ აგზნებადობას, ფეხის კუნთების კრუნჩხვის ტენდენციას, ხელს უწყობს კალციუმის და ფოსფორის შეღწევას უჯრედებში, რის გამოც ექიმები ხშირად ურჩევენ მის მიცემას ბავშვებს.

ჩვენ გვაქვს სახის ნიღბის შესანიშნავი რეცეპტი ნაოჭებისა და ასაკობრივი ლაქებისთვის : საფუძვლიანად აურიეთ 1 ჩ.კ. თევზის ზეთი და იგივე რაოდენობის თაფლი ერთგვაროვან კონსისტენციამდე. წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი გვირილის ნახარშით და კანი ბუნებრივად გაშრეს.

• პოლიუჯერი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები არის ყველაზე ღირებული, რაც ამ პროდუქტის ნაწილია. ისინი ხელს უშლიან გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების განვითარებას, ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის რაოდენობას და ამით ამცირებს ათეროსკლეროზის რისკს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს თრომბოზს, აქვს სასარგებლო გავლენა გულის მუშაობაზე და ხელს უშლის წარმოქმნას და განვითარებას.

ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ამცირებს დიაბეტის რისკს, მათ გარეშე შეუძლებელია უჯრედული მემბრანების ფორმირება, შემაერთებელი ქსოვილების და ნერვული ბოჭკოების მიელინის გარსის შექმნა.

• თევზის ზეთი ხელს უწყობს გაჯერებული ცხიმების წვას. ამიტომ ბევრი დიეტოლოგი გვირჩევს თევზის ზეთის გამოყენებას ჭარბ წონასთან საბრძოლველად.
• თევზის ზეთი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ტვინის აქტივობას და მის სწავლის უნარს. ამიტომ, თევზის ზეთის კაფსულა დღეში არის ასაკოვანი დემენციის საუკეთესო პრევენცია.
• ეს პროდუქტი ასევე ფართოდ გამოიყენება ბოდიბილდერებში, რადგან ეს არის სწორი ცხიმი , რომელიც უზრუნველყოფს სპორტსმენის რესურსებს კუნთების შემდგომი ზრდისთვის ვიტამინებისა და მიკროელემენტების სახით და ამავე დროს არ ახდენს მავნე გავლენას ჯანმრთელობაზე.
• რა თქმა უნდა, თევზის ზეთის სარგებელი უდაოა, მაგრამ თუ ძალიან მგრძნობიარე ხართ ალერგიული რეაქციების მიმართ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს პრეპარატის გამოყენებამდე.
• ექსპერტები ასევე არ გვირჩევენ თევზის ზეთის გამოყენებას ქოლელითიაზისა და უროლიტიზის, ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიების დროს. თუ თქვენს ორგანიზმში კალციუმის და D ვიტამინის მაღალი შემცველობაა, ასევე თავი უნდა შეიკავოთ თევზის ზეთის მიღებისგან.

მიირთვით თევზის ზეთის კაფსულები მითითებების შესაბამისად:

ჩვეულებრივ 1-2 კაფსულა 2-3-ჯერ დღეში ჭამის დროს. მათ იღებენ ერთთვიანი კურსით წელიწადში 1-3-ჯერ. არ მიირთვათ თევზის ზეთი ცარიელ კუჭზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა.

მნიშვნელოვანია: არ მიიღოთ თევზის ზეთი სხვა მულტივიტამინის კომპლექსებთან ერთად.

ასევე, თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ თქვენს დიეტაში შეიტანოთ ისეთი თევზი, როგორიცაა ორაგული ან კალმახი. ამ ტიპის თევზი არის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების და მაღალასათვისებელი ცილის წყარო.

გისურვებთ ჯანმრთელობას! არ დაგავიწყდეთ სასარგებლო ინფორმაციის გაზიარება მეგობრებთან ერთად!

ყურადღება – სქელი სისხლი! ფარული საფრთხე, რომელიც ყველას ემუქრება!

ადამიანის ყველა ორგანოს მუშაობის ხარისხი დამოკიდებულია სისხლის მდგომარეობაზე. სქელი სისხლის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული, ერთი რამ არის მნიშვნელოვანი: ასეთ სისხლს არ შეუძლია შეასრულოს თავისი მთავარი ფუნქცია – ტრანსპორტი.

სისხლის წარმოქმნილი ელემენტები ანიჭებენ მას სიმკვრივეს, ხოლო პლაზმა მისი თხევადი კომპონენტია. თუ სისხლის უჯრედების რაოდენობა აღემატება პლაზმის შემცველობას, იზრდება სისხლის სიბლანტე და სიმკვრივე. პლაზმის მოცულობებისა და წარმოქმნილი ელემენტების თანაფარდობის ინდიკატორს ჰემატოკრიტის რიცხვი ეწოდება.

გაზრდილი სიბლანტის გამო, სისხლის ყველა უჯრედს არ შეუძლია ნორმალურად შეასრულოს თავისი ფუნქცია. ეს ნიშნავს, რომ ორგანოები მიიღებენ ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს და დაშლილი პროდუქტები მთლიანად არ მოიხსნება. გარდა ამისა, იმისთვის, რომ ძალიან სქელი მასა ამოტუმბოს, გულმა უნდა იმუშაოს მისი ძალების მიღმა. თრომბოზზე, ყველა ორგანოს, მათ შორის თავის ტვინის, ვარიკოზული ვენების, ინსულტის, ათეროსკლეროზის დაქვეითებაზე, არ არის საჭირო საუბარი!

როგორ გავათხელოთ სქელი სისხლი?

სისხლძარღვებში შეშუპების თავიდან ასაცილებლად და მათი გამტარიანობის გასაუმჯობესებლად, სისხლი უნდა გათხელდეს. ზოგადი სისხლის ტესტის ჩაბარების და ჰიპერვისკოზის სინდრომის სიმძიმის დადგენის შემდეგ (სისხლის სიბლანტის მომატების სინდრომი), ექიმი მიუთითებს აუცილებელ ზომებს მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის.

თუ აღმოჩნდა, რომ სისხლის სიმკვრივე ნორმაზე მაღალია, მიზეზების მიუხედავად, დაუყოვნებლივ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას. უარი თქვით შემწვარ და ცხიმოვან, კონსერვებზე, მარინადებზე, ტკბილეულზე, შებოლილ ხორცზე… რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს წიწიბურა, კარტოფილი, ბანანი, ალკოჰოლური და გაზიანი სასმელები. აუცილებლად შეიტანეთ უცხიმო რძის პროდუქტები თქვენს რაციონში და დალიეთ ბევრი სითხე!

ასევე არსებობს მრავალი პროდუქტი, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას. მათ შორისაა ფორთოხალი, ბროწეული, ლეღვი, ჟოლო, ნიორი, ჭარხალი, მარწყვი, კოჭა, ლიმონი, მზესუმზირის თესლი, კაკაო.

ასპირინი (აცეტილსალიცილის მჟავა) არის ერთ-ერთი პოპულარული, ეფექტური და უსაფრთხო წამალი სისხლის გათხელებისთვის, სისხლძარღვების გამტარობის გასაუმჯობესებლად და გულის დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. სთხოვეთ თქვენს თერაპევტს გითხრათ სწორი დოზა.

ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება მდელოს ნაყენი, რომელიც შეიძლება გახდეს ასპირინის სრულფასოვანი შემცვლელი. 1 ს.კ. მოხარშეთ მწვანილი 1 ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ ჩაის სახით 2-3-ჯერ დღეში.

ჯანმრთელობა და დღეგრძელობა თქვენ! და, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს საყვარელ ადამიანებზე და გაუზიაროთ ეს სტატია მათ.

ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია!

მოიშორეთ ფეხის სოკო ძმრისა და კვერცხის გამოყენებით… ის ბევრს გამოადგა უკვე...

სოკოს და­ა­ვა­დე­ბა მთე­ლი წლის გან­მავ­ლო­ბა­ში იჩენს თავს, თუმ­ცა გან­სა­კუთ­რე­ბით აქ­ტუ­ა­ლუ­რი ზა­ფხულ­ში ხდე­ბა. ონი­ქო­მი­კო­ზით ანუ ფრჩხი­ლის სო­კო­თი ინ­ფი­ცი­რე­ბის რის­კი მა­ღა­ლია სა­ცუ­რაო აუ­ზებ­ზე, სპორტდარ­ბა­ზებ­ში, პლაჟ­ზე, სა­უ­ნა­ში, აბა­ნო­სა და ზო­გა­დად, იმ ად­გი­ლებ­ში, სა­დაც მა­ღა­ლი ტე­ნი­ა­ნო­ბა და ტემ­პე­რა­ტუ­რაა და შიშველი ფეხით გიწევთ სიარული.

ამ და­ა­ვა­დე­ბის კლი­ნი­კუ­რი გა­მოვ­ლი­ნე­ბე­ბი და­მო­კი­დე­ბუ­ლია გა­მომ­წვე­ვი სო­კოს სა­ხე­ო­ბა­ზე. იგი ძი­რი­თა­დად გა­ს­ქე­ლე­ბუ­ლი, გაყ­ვით­ლე­ბუ­ლი და გა­ფხვი­ე­რე­ბუ­ლი ფრჩხი­ლის ფირ­ფი­ტის სა­ხი­თაა წარ­მოდ­გე­ნი­ლი, თუმ­ცა შე­საძ­ლოა ნორ­მა­ლუ­რი სის­ქის, ან გა­თხე­ლე­ბუ­ლი და დაშ­ლი­ლი ფირ­ფი­ტაც იყოს, ყვი­თე­ლი, შავი ან თეთ­რი ფე­რით.

სახლის პირობებში შეგვიძლია ნატურალური ხერხით ვუმკურნალოთ ფრჩხილებს:

აიღეთ 250 გრამიანი ქილა, ჩადეთ მასში უმი კვერცხი და ჩაასხით იმ რაოდენობის 70%-იანი ძმარი, რამდენიც დასჭირდება მის სრულად დაფარვას. ქილა შედგით მაცივარში. ერთი კვირის შემდეგ კვერცხის ნაჭუჭი სრულად გაიხსნება ძმარში და დარჩება მხოლოდ თხელი საფარი.

ამოიღეთ იგი ქილიდან და გასრისეთ ჩანგლის საშუალებით, შემდეგ კი დაუმატეთ 70-90 გრამი შერბილებული კარაქი. მთელი მასა აურიეთ იქამდე, სანამ არ მიიღებთ ერთსახოვან კონსისტენციას. ფენებად წაისვით დაავადებულ ფრჩხილზე, ზევიდან დაადეთ კომპრესორული ქაღალდი, შემედ კი დააფიქსირეთ იგი ბინტით. არ შეიძლება კომპრესორული ქაღალდის ნაცვლად ცელოფნის გამოყენება, წინააღმდეგ შემთხვევაში მიიღებთ მძიმე დამწვრობას. ეს პროცედურა შეასრულეთ ღამით, ძილის წინ. დილით მოიხსენით სახვევი (არტახი).

დარბილებული ფრჩხილის ზედაპირი მოხსენით სპეციალური ქლიბით, შეიზილეთ იოდი, ზევიდან კი წაისვით ფრჩხილების ლაქი. პროცედურა გაიმეორეთ კვირაში ერთხელ. ფრჩხილი ზრდის მიხედვით მოიჭერით, გარვეული დროის განმავლობაში დაავადებული ფრჩხილი სრულად მოიჭრება და მის ნაცვლად უკვე ჯანმრთელი გაიზრდება.

ინფორმაცია მოწოდებულია საინფორმაციო მიზნებისთვის. ნებისმიერი რჩევის, რეცეპტის ან ტრადიციული მედიცინის გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. თვითმკურნალობა შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის!

გამოიყენეთ ასკილის ჩაი დიაბეტის, გულ-სისხლძარღვთა და სხვა მრავალი დაავადების სამკურნალოდ…

ასკილის ჩაი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა, თუმცა ბევრმა ეს არ იცის. დღეს შემოგთავაზებთ ასკილის ჩაის ამოუცნობ საიდუმლოებებს.

• ასკილის ჩაი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით

ანტიოქსიდანტები არის ნივთიერებები, რომლებიც იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების მოლეკულებით გამოწვეული დაზიანებისგან. ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვებისა და სასმელების მიღებას შეუძლია მრავალი ქრონიკული დაავადებისგან დაცვა. ერთმა კვლევამ, რომელიც შეისწავლა ექვსი ხილის ექსტრაქტის ანტიოქსიდანტების შემცველობა, დაადგინა, რომ ასკილი შეიცავს ყველაზე მეტ ანტიოქსიდანტს.

• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენცია

ანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობის გამო ასკილის ჩაი სასარგებლოა გულისთვის. კვლევის თანახმად, არსებობს კავშირი C ვიტამინის დონესა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს შორის. ასკილი ასევე მდიდარია ფლავონოიდებით. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ეს ანტიოქსიდანტები ამცირებს არტერიულ წნევას ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებში და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას გულში.

• ასკილის ჩაი შესანიშნავია იმუნიტეტისთვის

ასკილის ერთ-ერთი ყველაზე შთამბეჭდავი თვისება არის C ვიტამინის მაღალი შემცველობა. როგორც ირკვევა, ასკილს უფრო მეტი ვიტამინი C აქვს ვიდრე ყველა სხვა ხილსა და ბოსტნეულს. ვიტამინი C უკიდურესად სასარგებლოა ჩვენი იმუნური სისტემისთვის და განსაკუთრებით ასტიმულირებს სისხლის თეთრი უჯრედების, ლიმფოციტების გამომუშავებას, რომლებიც იცავს ჩვენს ორგანიზმს ინფექციებისგან, აუმჯობესებს ლიმფოციტების ფუნქციას და ეხმარება ჩვენს კანს დაიცვას თავი გარე პათოგენებისგან.

• მას შეუძლია გაათავისუფლოს ანთება და ტკივილი

აღმოჩნდა, რომ ვარდის ჩაი შეიცავს მაღალი დონის ნაერთებს, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, მათ შორის პოლიფენოლებსა და გალაქტოლიპიდებს. გალაქტოლიპიდები უჯრედის მემბრანებში ცხიმების ძირითადი ტიპებია. მათ აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შეუძლიათ გაათავისუფლონ სახსრების ტკივილი.

ასკილის ჩაის მომზადება:

ასკილის ჩაი ადვილად მოსამზადებელია. ასკილი კარგად გარეცხეთ, გარეცხილი ასკილი შეგიძლიათ მოხარშოთ შემდეგი პროპორციით -4-8 ცალი ასკილი 250 მლ მდუღარე წყალში ჩაყრით. გააჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ ასკილი და მიირთვათ ჩაი.

ასკილის ჩაი – გვერდითი მოვლენები. უმჯობესია ასკილის ჩაის დალევადე გაესაუბროთ ექიმს თუ ხართ ორსული ან მეძუძური დედა.

დასკვნა:

ასკილის ჩაი ძალიან ჯანსაღია, თუმცა შეიძლება ცოტა მწარე იყოს, ასეთ დროს შეგიძლიათ დაამატოთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი.

მას შეუძლია გააძლიეროს იმუნიტეტი , გააუმჯობესოს კანის მდგომარეობა, დაეხმაროს წონის დაკლებას, შეამციროს ანთება და ტკივილი და დაიცვას გულის დაავადებებისა და დიაბეტისგან.

ფეხებზე არსებული სისხლძარღვები ძალიან შეუხედავი და მტკივნეულია, ამიტომ გამოიყენე ეს ხალხური საშუალებები და დაისვენე!

თუ ჩვენს მარტივ რჩევებს გაითვალისწინებთ, შედეგის მიღწევას დიდი დრო არ დასჭირდება. ხალხურ მედიცინას აქვს საკმაოდ ეფექტური და უსაფრთხო გზები ამ დაავადებისგან თავის დასაღწევად, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ. თავს ზიანი არ მიაყენოთ, ჯერ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ხალხური მედიცინა ყველასთვის შესაფერისი არ არის.

1. ნიორი.

ნიორი, ყველასთვის ნაცნობი და შეუცვლელი იარაღია. ერთი კვირის განმავლობაში ყოველდღე უნდა მიირთვათ 1-2 კბილი ნიორი და ამ დროის განმავლობაში ობობის ვენების ნახევარი გაქრება. გარდა ამისა, ნიორი შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ხელს უშლის სისხლში თრომბოციტების წარმოქმნას.

2.კომპრესი წყალბადის ზეჟანგით.

საკმაოდ სწრაფად, წყალბადის ზეჟანგით შეკუმშვა ეხმარება ფეხებზე სისხლძარღვთა “ვარსკვლავების” გაქრობას. თქვენ უნდა მოამზადოთ: სუფთა წყალი – 1 ლიტრი; ზღვის მარილი – 1 ს.კ. წყალბადის ზეჟანგი 3% – 1 ს.კ. ნარევით დაასველეთ ტამპონი და დაიდეთ ფეხებზე. გაიჩერეთ 3 საათის განმავლობაში.

3. ნივრის ნაყენი.

ნივრის ნაყენი ხელს უწყობს სისხლძარღვთა ქსელის შევცირებას ფეხებზე. დაგჭირდებათ: 6 კბილი ნიორი; 0,5 ლიტრი ადუღებული წყალი. ნიორი გახეხეთ და დაამატეთ წყალი. დაახურეთ თავზე და გააჩერეთ ორი დღე. მიღებული ნაყენი გაფილტრეთ 2 დღის შემდეგ, გაყავით ორ თანაბარ ნაწილად. დალიეთ დღეში ორჯერ ჭამის წინ. ნაყენის მიღება შეგიძლიათ დიდი ხნის განმავლობაში, სანამ სასურველი შედეგი არ დადგება.

4. ზღვის მარილი.

ფეხებზე სისხლძარღვთა ბადის მოსაცილებლად, შეურიეთ 0.2 ლიტრი ცივი წყალი 2 სუფრის კოვზ ზღვის მარილს. მიღებული შემადგენლობით დაასველეთ ბამბის წინდები, ჩაიცვით ღამით.

5. მდოგვის და მარილის აბაზანები.

შეურიეთ ზღვის მარილი და მდოგვის ფხვნილი თანაბარი პროპორციით. 2 ლიტრი წყლისთვის საჭიროა 1 ს / კ მშრალი ნარევი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ წყლის ტემპერატურა არ იყოს 37 გრადუსზე მეტი. აბაზანის მიღება შესაძლებელია 15 წუთის განმავლობაში. დაელოდეთ ფეხები შეშრეს თავისით.

6. ნივრის ბურახი.

ნივრის ბურახის გემო საკმაოდ სპეციფიკურია, მაგრამ მისი გამოყენების შედეგი გასაოცარია. მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: რძის შრატი – 3 ლ .; დაჭრილი ნიორი – 1 ჭიქა; შაქარი – 1 ჭიქა. შეურიეთ კომპონენტები, ჩაასხით კონტეინერში. დატოვეთ ინფუზია 2 კვირის განმავლობაში. გაფილტრეთ კვასი. დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ 1 ჭიქა კვასი, დაყოფილი რამდენიმე თანაბარ ნაწილად.

ეს ორ ინგრედიენტიანი წამალი კისრის ტკივილს სამუდამოდ დაგავიწყებთ! თუ ეს პრობლემა გაწუხებთ აუცილებლად უნდა სცადოთ!.

კისრის ტკივილი შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო მოხდეს, რომელთა შორისაა: დაძაბულობა, როდესაც კისრის და მხრის კუნთები მოედინება არასასიამოვნო მდგომარეობაში, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, მიოზიტი – საშვილოსნოს ყელის კუნთების ანთება (ტკივილი მასთან ერთად ხშირად არის ცალმხრივი). ამიტომ, საკმაოდ მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოთ კისრის ტკივილი სახლში. როგორც ხსნის საშუალება, ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა მალამოები და ტაბლეტები. მაგრამ არსებობს ხალხური საშუალებები, რომლებიც არანაკლებ ეფექტურია, მაგრამ უფრო უსაფრთხოა.

გაითვალისწინეთ, რომ თერაპიის ასეთი ვარიანტები შესაფერისია მხოლოდ დეგენერაციული პროცესის საწყის ეტაპებზე. ასევე, თერაპიის დაწყებამდე რეკომენდებულია კვალიფიციური დამსწრე ექიმის კონსულტაცია, რომელიც ზუსტად გეტყვით, ეს თერაპია თქვენთვის შესაფერისია თუ არა.

კისრის ოსტეოქონდროზი მკურნალობას რთულად ექვემდებარება. ტკივილის დიდი ხნით დავიწყებაში ეს მარტივი რეცეპტი დაგეხმარებათ.

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ ორი ინგრედიენტი:

• 20 სუფრის კოვზი არარაფინირებული ზეთი და
• 10 სუფრის კოვზი მარილი (შეგიძლიათ ზღვის მარილის გამოყენება)

მომზადების წესი:

წამალის სრული კურსისთვის ზემოთ აღნიშნული დოზები სრულიად საკმარისია. აურიეთ ეს ორი ინგრედიენტი კარგად, რომ სრულიად გაიხსნას ერთმანეთში. შემდეგ გადაიტანეთ იგი მინის ჭურჭელში და შეინახეთ გრილ და ბნელ ადგილას. რამდენიმე დღეში მასა თეთრ ფერს მიიღებს და გამოყენებისთვის მზად იქნება.

გამოყენების წესი:

მიღებული ხსნარი კისრის არეში ყოველდღე, ენერგიული და ინტენსიური მოძრაობებით სამი წუთის განმავლობაში შეიზილეთ. ყოველდღე დროის ხანგრძლივობა 2-3 წუთით გაზარდეთ. 8 პროცედურის შემდეგ საგრძნობ შედეგს მიიღეთ. წამალი ცხელი წყლით დასველებული ნაჭრით მოიცილეთ. ასეთი კომპრესი ძალიან კარგად თბება, ხსნის ტკივილს და ანთებას საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არეში, დილით შეგიძიათ მოტრიალდეთ და დახაროთ თავი ტკივილის გარეშე.

თუ ტკივილი მწვავე და გამამკვრივებელია, მის გასათავისუფლებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომბოსტოს კომპრესები. ამისათვის აიღეთ ახალი კომბოსტოს ფოთოლი, დახაზეთ ისე, რომ გამოუშვას წვენი, შემდეგ ზემოდან დაახეხეთ წვრილი სახეხით სარეცხის საპონი, ისე რომ თხელ ფენად დაედოს კომბოსტოს. ამის შემდეგ კომბოსტოს ფურცელი დაიდეთ კისერზე,ისე რომ საფნიანი მხარე დაედოს კისრის კანს, ზემოდან პოლიეთილენით შეიფუთეთ და მჭიდროდ შეიხვიეთ ისე, რომ კომპრესი კისერზე დარჩეს მთელი ღამე. ასევე კარგი იქნნება თუ ზემოდან მატყლის შარფით შეიფუთავსთ და მთელი ღამით გაიჩერებთ. დილით ეს ყველაფერი გაგითავისუფლებთ მტკივნეულ შეგრძნებებს კისერზე და თავის უკან.

შესაძლო უკუჩვენებების თავიდან არიდების მიზნით, მკურნალობამდე კონსულტაციისთვის მიმართეთ ექიმს.

გამოიყენეთ პიტნა მუხლებს შორის ხრტილის აღსადგენად.. მე ამით გადავირჩინე მუხლები!

ოსტეოართრიტი სახსრების ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა მსოფლიოში. ხრტილები არის დამცავი ფენა, რომელიც განლაგებულია ძვლის ორ ბოლოს შორის და ჩვეულებრივ ხელს უშლის ძვლების ერთმანეთზე დადებას. გარდა ამისა, ხრტილი ერთგვარი ამორტიზატორის როლს ასრულებს, რომელიც დატვირთვას თანაბრად ანაწილებს სახსარზე. ხრტილი შეიძლება დაზიანდეს ან გაქრეს ცვეთის, არასწორი დატვირთვისა და სხვა მიზეზების გამო. ხრტილის გაქრობისა ან გაცვეთის შემდეგ ხდება ძვლების ერთმანეთზე შეხება. ეს პროცესი ძალიან მტკივნეულია. ამის ფონზე ადამიანს უჭირს მოძრაობა და გადაადგილება.

სახსრების ტკივილი თითქმის ყველა ადამიანისთვის ნაცნობია. თუმცა ყველა არ თვლის საჭიროდ სპეციალისტთან მივიდეს და ამიტომ მიმართავენ ხალხურ და ბუნებრივ მეთოდებს.

ასეთი მეთოდები უამრავია, ყველა მათგანი მიზნად ისახავს ტკივილის შემცირებას და პათოლოგიური პროცესების პრევენციას. დღეს ჩვენ გაგაცნობთ ერთ-ერთ მათგანს, რომელიც მზადდება პიტნის დახმარებით.

ამ წამლის დასამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:

• ერთი სუფრის კოვზი სალვია,
• ერთი სუფრის კოვზი პიტნა,
• ერთი ჩაის კოვზი როზმარინი,
• ერთი ჩაის კოვზი ბეგქონდარა და
• ერთი ლიტრი წყალი.

როგორ მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ აღნიშნული ნარევი?

ქვაბში ჩაასხით წყალი და დადგით გაზქურაზე. როდესაც წყალი დუღილს დაიწყებს, დაამატეთ წყალში ბეგქონდარა, როზმარინი სალვია და პიტნა. ეს მცენარეები გააჩერეთ წყალში ხუთი წუთის განმავლობაში, დროის გასვლის შემდეგ ქვაბი გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე. მიღებული ნარევი შეინახეთ მაცივარში. შეგიძლიათ დაამატოთ მას ნატურალური თაფლი, რა თქმა უნდა ეს თქვენს გემოვნებაზეა დამოკიდებული.

როგორ უნდა გამოიყენოთ თქვენს მიერ მომზადებული სასმელი?

მიღებული სასმელი დალიეთ დღეში ერთ ან 2-ჯერ, დილით და ძილის წინ.

თქვენ ეს მკურნალობა უნდა გააგრძელოთ ზედიზედ დაახლოებით სამი კვირის განმავლობაში, რომ სასმელმა მოასწროს მოქმედება.

ინფორმაცია მოწოდებულია საინფორმაციო მიზნებისთვის. ნებისმიერი რჩევის, რეცეპტის ან ტრადიციული მედიცინის გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. თვითმკურნალობა შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის!

გისურვებთ ჯანმრთელობას!