Ეს რეცეპტი გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას, განწყობას და გარეგნობას
ეს არაჩვეულებრივი პროდუქტი მხოლოდ ორი ინგრედიენტით არის მომზადებული.
Გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი, რომელიც მზადდება დაფქული ბრინჯისა და წყლისგან. ეს შეიძლება იყოს ძროხის რძის ალტერნატივა მათთვის, ვისაც ლაქტოზას ნაკლებობა აქვს, ან თუნდაც უზმოზე ცხოველურ პროდუქტებს არ ჭამს.
ბრინჯის რძე შეიძლება დალიოთ ცარიელ კუჭზე, დაამატოთ სმუზებს, ყავას და დესერტებს და გამოიყენოთ კოსმეტიკური მიზნებისთვის.
ბრინჯის რძის უპირატესობები:
1. ჰიპოალერგიული
2. ააქტიურებს
3. ზრდის იმუნიტეტს
4. აუმჯობესებს კანს
როგორ მოვამზადოთ:
100 გრ ბრინჯი (თეთრიც და ყავისფერიც შესაფერისია, მაგრამ ყავისფერი ბრინჯის რძე უფრო სასარგებლოა)
950 მლ წყალი
მითითებული რაოდენობის ინგრედიენტებიდან მიიღება დაახლოებით 900 მლ ბრინჯის რძე.
პირველი, კარგად გარეცხეთ ბრინჯი. მზა სასმელს უფრო კარგი არომატი რომ ჰქონდეს, ჯერ მოხალეთ საშუალო ცეცხლზე, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. დაალბეთ ბრინჯი მთელი ღამით, მთლიანად დაფარეთ იგი წყლით.
შემდეგ გადაწურეთ წყალი და ისევ კარგად გარეცხეთ. განათავსეთ ბრინჯი ბლენდერში, დაამატეთ ¼ წყალი და დააბლენდერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
ჩაასხით ნარევი ქვაბში და საშუალო ცეცხლზე დადგით, მუდმივად ურიეთ, გააჩერეთ. გადადგით გაზქურიდან და დაასხით დარჩენილი წყალი, თანდათანობით დაასხით დარჩენილი წყალი.
გაწურეთ და ჩაასხით ქილაში მჭიდრო სახურავი გაუკეთეთ. შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს 4-5 დღისა. .გამოყენებამდე კარგად შეანჯღრიეთ.
