წონის შემცირება და ნაწლავების ნაზი წმენდა ამ საშუალებაზე უკეთ არაფერს გამოსდის! მე ყოველთვის ამ მეთოდს მივმართავ!.

ნაწლავი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. ის მონაწილეობს საჭმლის მონელების პროცესში, შთანთქავს საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ორგანიზმს სჭირდება ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და აღდგენისთვის.

სხეულის გამართული ფუნქციონირება დამოკიდებულია ნაწლავებზე. ბევრი დაავადებისგან თავის დასაღწევად ნაწლავები უნდა გაიწმინდოთ.

75 წლის განმავლობაში ადამიანის ნაწლავში გადის დაახლოებით 100 ტონა საკვები და 40,000 ლიტრი სითხე. შედეგად, ის აგროვებს უამრავ ტოქსიკურ ნივთიერებას.

ნაწლავების გაწმენდის მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი არ არის კარგი. ნაწლავის ამორეცხვა მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპიით საკმაოდ ძვირი პროცედურაა, რომელსაც დრო სჭირდება და არღვევს ნაწლავის მიკროფლორას. ზოგიერთი ექიმი და დიეტოლოგი გვირჩევს ერთი დესერტის კოვზი სპეციალური სელის ფქვილის გამოყენებას. ეს საშუალებას მისცემს სამი კვირის განმავლობაში გაასუფთავოს ნაწლავები. ასევე, ამ ტექნიკის დახმარებით, წონა ნორმალიზდება და ცხიმოვანი დეპოზიტები უფრო ეფექტურად იწვება.

სელის ფქვილი ორგანიზმიდან შლის მავნე ტოქსინებს და ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას. ეს საშუალება შეიძლება იქნას მიღებული როგორც პროფილაქტიკური საშუალება, ასევე როგორც დამხმარე საშუალება კუჭ-ნაწლავის დაავადებების, სანაღვლე გზების დაავადებების და სხვა დაავადებების სამკურნალოდ.

მეცნიერები ადასტურებენ იმ ფაქტს, რომ ამ საშუალებას შეუძლია გააუმჯობესოს მხედველობა და ტვინის აქტივობა.

მიღების პროცედურა ასეთია:

პირველი კვირის განმავლობაში მიიღეთ ერთი დესერტის კოვზი სელის ფქვილი 100 გრ კეფირით. მეორე კვირაში გაზარდეთ ეს ფქვილი ორ დესერტის კოვზამდე. მესამე კვირას გამოიყენეთ 3 დესერტის კოვზი ფქვილი შერეული 150 გრ კეფირით. კეფირი შეიძლება შეიცვალოს უცხიმო არაჟნით ან ხელნაკეთი იოგურტით.

თუ ძნელია იპოვოთ სად იყიდება ასეთი ფქვილი, მაშინ შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ იგი. შეიძინეთ სელის თესლი აფთიაქში და დაფქვით ყავის საფქვავში. გამოიყენეთ ეს ნარევი საუზმის ნაცვლად. სულ რაღაც სამ კვირაში ნახავთ, როგორ გაუმჯობესდება თქვენი ჯანმრთელობა და როგორ იკლებს წონა. გაწმენდის პერიოდში არ დაგავიწყდეთ ბევრი წყლის დალევა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ სელის თესლი თქვენს კვებაში, რათა ისინი უფრო ჯანმრთელი გახადოთ.

ეს თესლი შესანიშნავია სალათებისთვის, ბოსტნეულის კერძებისთვის, სოუსებისთვის და გამოცხობისთვისაც კი.

გაუზიარეთ მეგობრებს ინფორმაცია სელის თესლის სასარგებლო თვისებების შესახებ.

სამონასტრო ბალახის სპეციალისტი: "თუ არ გინდათ ავად გახდეთ, ამოთხარეთ სამი ფესვი - ბურდოკი, ხორბლის ბალახი და ბაბუაწვერა"!

ამონარიდი ინტერვიუდან მონასტრის ჰერბალისტ ელენა ფიოდოროვნა ზაიცევასთან

ყველა სარეველა ბალახი მკურნალია!

მე ყოველთვის ვამბობ: ”თუ არაფრით არ გინდათ ავად გახდეთ, ამოთხარეთ სამი ფესვი - ბურდოკი, ხორბლის ბალახი და ბაბუაწვერა”. ამ ფესვებს შეაგროვებ და დალევ.

ხორბლის ბალახი მავნე სარეველაა, რომელსაც უფალი სიტყვასიტყვით გვაძლევს ფეხქვეშ სამკურნალოდ. არ არის არც ერთი ბაღი, რომ ის არ იზრდებოდეს. არ არსებობს არც ერთი დაავადება, რომელსაც არ უმკურნალოს, თვალებიდან დაწყებული ონკოლოგიით დამთავრებული.

ისინი მკურნალობენ ყველა ცხოველს, კატას და ძაღლს. ადამიანისთვის ის ფასდაუდებელია იმით, რომ აღადგენს დაქვეითებულ მეტაბოლიზმს. რიზომების ინფუზია და დეკორქცია გამოიყენება წვეთოვანი, სხვადასხვა წარმოშობის შეშუპების, ცისტიტის, შარდის შეუკავებლობის, თირკმელების კენჭებისა და ნაღვლის ბუშტის, ფილტვების, თირკმელების, ქრონიკული ბრონქიტის, ნაწლავის დაავადებების, შაქრიანი დიაბეტის, ჰიპერტენზიის დროს.

ხორბლის ბალახის ფესვებს ტკივილგამაყუჩებლად იყენებენ ჩიყვის, რევმატიზმის, სხვადასხვა ართრიტის დროს. ახალი მცენარის წვენისა და დეკორაციის მიღება შესაძლებელია ზაფხულში, კარგია მხედველობის ნაწილობრივი დაკარგვის დროს.

ხორბლის ბალახის ფესვი მკურნალობს ოსტეოქონდროზს, ქალებში საკვერცხის დისფუნქციას, ფილტვის ტუბერკულოზს, ექსუდაციური დიათეზის, ფურუნკულოზს.

არ არსებობს უკუჩვენებები მის მიღებასთან დაკავშირებით. ხორბლის ბალახის ფესვები დავფქვათ და მიღებული ფქვილით პური გამოვაცხოთ. ის უფრო ჯანსაღი და გემრიელია ვიდრე ხორბალი. მისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ ფაფა, ყავა. შიმშილობის წლებში ის ყველას იხსნის.

ბაბუაწვერას ფესვი ასევე სარეველაა. ადრე გაზაფხულზე, თქვენ უნდა შეაგროვოთ ბაბუაწვერას ფოთლები, ჩაყაროთ მარილიან წყალში ორი საათის განმავლობაში სიმწარის მოსაშორებლად და მოამზადოთ სალათი. მისი ფოთლებიდან მოვამზადეთ წვნიანი, ფესვები კი შევწვი. ბაბუაწვერას ფესვი მკურნალობს მავნე ანემიას, კუჭისა და ღვიძლის სიმ სივნეს, ლიმფური კვანძების ანთებას, დიათეზს, დეფორმირებულ ართროზს, ართრიტს, ოსტეოქონდროზს, ყველა სახსარს. შემოდგომაზე თუ დაინახავთ ბაბუაწვერას, რომელიც არ აყვავებულა და მთელი ძალა არ მიუცია ყვავილობას, ამოთხარეთ.

ბურდოკი "აკადემიკოსი"

ერთხელ ლექცია წავიკითხე და ვთქვი: „არის აკადემიკოსი, რომელიც ყველა დაავადებას მკურნალობს. აკადემიკოს-ბურდოკი მიწაში ზის და ელოდება როდის ამოთხრი მას და მისგან იმკურნალებ უამრავ დაავადებას. მკურნალობს შაქრიან დიაბეტს, ბრონქიტს, სინუსიტს, რევმატიზმს, პოდაგრას, ართრიტს, ოსტეოქონდროზს, ძვლის მოტეხილობას, მალთაშუა თიაქარს, ათეროსკლეროზს, ყურის დაავადებებს, ქრონიკულ კორონარული უკმარისობას.

ბურდოკი კურნავს ჰეპატიტს! ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით მამაკაცები, იტანჯება ჰეპატიტით. მდგრად C ჰეპატიტსაც კი კვალის გარეშე კურნავს ბურდოკი. მკურნალობის ორი ან სამი თვის შემდეგ ჰეპატიტი სრულიად გამქრალია.

ბურდოკის ფესვი მკურნალობს ღვიძლის სიმსი ვნეებს და ღვიძლის ციროზსაც კი! ის მკურნალობს ქოლეცისტიტს, თირკმელების დაავადებას, ანგრევს ქვებს თირკმელებში და ნაღვლის ბუშტში.

მკურნალობს კანის ყველა დაავადებას: დამწვრობას, ნაწოლს, ეგზემას, ტროფიკულ წყლულებს, თმის ცვენას, ჩირქოვან ჭრილობებს, ფსორიაზს და ა. შ. ვერც ერთი კანის სპეციალისტი ვერ მკურნალობს კანის ყველა დაავადებას, მაგრამ ამ სარეველა ბალახს ეს შეუძლია!

გრიპის ეპიდემიის დროს ადამიანები ექიმებთან მიდიან, რომლებიც ანტიბიოტიკებს უნიშნავენ. ასეთ დროს ბურდოკის ფესვი მკურნალობს გრიპს, ხსნის ტემპერატურას.

ჩემს პრაქტიკაში იყო შემთხვევა: სერგიევ პოსადში ვმკურნალობდი ერთ მღვდელს, რომელსაც ზურგის დიდი თიაქარი ჰქონდა. მისთვის უნდა გაეკეთებინათ ოპერაცია. მე ვუთხარი მას: "შენმა ექიმებმა მოიცადონ ერთი თვე". მან ფესვების ნაყენი დალია, ერთი თვის შემდეგ დავინახე: მანქანიდან თავისუფლად გადმოვიდა და წამოვიდა ჩემსკენ და მეუბნება: "თიაქარი აღარ მაქვს!"

ფესვების მოხარშვის წესი

ყველაზე ძვირფასი ფესვები ადრე გაზაფხულზეა, მაგრამ მათი გათხრა შემოდგომაზეც შეიძლება.

ბურდოკი ორწლიანი მცენარეა. უნდა ამოთხაროთ ერთი წლის ბურდოკი, რომელსაც ახალგაზრდა ფოთლები აქვს - ეს ფესვი ძალიან ძლიერია. ბურდოკი კი ხმელი ფოთლებით და ბურდოებით უკვე გამოუსადეგარია, მთელი ძალა მისცა ყვავილობას.

შეგიძლიათ მისგან ბურდოკები შეაგროვოთ, გააკეთოთ მისგან ნახარში და ჩამოიბანოთ მტკივნეული კბილები - ეს მოგიხსნით ტკივილს.

ამოთხარეთ ფესვები, გარეცხეთ და გააშრეთ. ბურდოკის ფესვი სქელია, ამიტომ უნდა მოიჭრას.

ერთ სუფრის კოვზ მშრალ დაქუცმაცებულ ფესვებს დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი. მოხარშეთ ათი წუთი. გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე ორი საათი. დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამამდე 10-15 წუთით ადრე. როდესაც თქვენ სვამთ სამკურნალო ინფუზიას ჭამის წინ, ის მაშინვე შეიწოვება სისხლის მეშვეობით და ვრცელდება მთელ სხეულზე.

შეგიძლიათ დალიოთ ნახარში ბურდოკის ფესვების, ხორბლის ბალახისა და ბაბუაწვერის ფესვის. აიღეთ თანაბარი პროპორციით და გააკეთეთ მისგან ნახარში.

მინერალური წყლის სწორი გამოყენების 11 წესი, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები! მოდით სწორად გამოვიყენოთ!

მათ შორის, ვინც ჯანსაღი ცხოვრების წესს იცავს, ადამიანების უმეტესობა მუდმივად მოიხმარს მინერალურ წყალს. და ეს გასაკვირი არ არის! ყოველივე ამის შემდეგ, ის არა მხოლოდ კლავს წყურვილს, არამედ ათავისუფლებს სტრესს და ასევე აქვს მართლაც სამკურნალო თვისებები.

მიუხედავად ასეთი სარგებელისა, არ დალიოთ მინერალური წყალი უკონტროლოდ.

მნიშვნელოვანია დაიცვა შემდეგი წესები:

• ძალიან მნიშვნელოვანია წყლის ტემპერატურა. იდეალურ შემთხვევაში, ის უნდა იყოს 30-დან 40 გრადუსამდე. უნდა გვახსოვდეს, რომ ცხელი წყალი მითითებულია გასტრიტის, ქოლელითიაზიისა და პეპტიური წყლულის დროს. ნაღვლის ბუშტის დაავადებების დროს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დალიოთ ცივი მინერალური წყალი.
• ექიმები გვირჩევენ მინერალური წყლის დალევას დღეში 3-4-ჯერ. ნუ იწყებთ მის სწრაფად დალევას, ყლუპები უნდა იყოს პატარა.
• სინამდვილეში, თითოეული ორგანიზმი თავისებურად რეაგირებს მინერალური წყლის გამოყენებაზე. აქედან გამომდინარე, არსებობს მინერალური წყლით გადაჭარბებული გაჯერების ან თუნდაც მისი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის რისკი. იმის დადგენა, რომ წყალი არ არის თქვენთვის შესაფერისი, საკმაოდ მარტივია. თუ მისი მიღების შემდეგ გაღიზიანების დონე იზრდება, ძილი უარესდება, წნევა მატულობს (ან პირიქით, ეცემა), დაუყოვნებლივ შეწყვიტე მინერალური წყლის დალევა და წადი ექიმთან კონსულტაციაზე.
• იცოდით, რომ სხვადასხვა დროს დალეული მინერალური წყალი ჩვენზე სხვადასხვანაირად მოქმედებს? თუ სეკრეციის პრობლემა არ გაქვთ, დალიეთ წყალი ჭამამდე ერთი საათით ადრე. თუ მაღალი მჟავიანობა გაქვთ - ერთნახევარზე. ამ შემთხვევაში, წყალი უნდა გაცხელდეს და მისგან გაზები გამოთავისუფლდეს. გასტრიტის დროს წყალი უნდა დალიოთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, ხოლო არაჯანსაღი ნაღვლის ბუშტის დროს - 40-50 წუთის შემდეგ.
• თუ გაწუხებთ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები, აირჩიეთ წყალი გაზის გარეშე (ის აღიზიანებს კუჭს და იწვევს ტკივილს).
• გახსოვდეთ, რომ მინერალური წყლის მიღებისას არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები. ეს არის დიარეა, ღებინება, ქრონიკული დაავადებების გამწვავება და ტკივილი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.
• იმისათვის, რომ მინერალური წყალი უფრო დიდხანს ინახებოდეს, ის გაზიანია. წყლის ბოთლები უნდა ინახებოდეს ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, რათა თავიდან აიცილოთ მარილის გამოსვლა.
• ითვლება, რომ მინერალური წყლის მოხმარების ნორმა არის 3-4 მლ თქვენი წონის 1 კგ-ზე.
• თუ გადაწყვეტთ ორგანიზმის გაუმჯობესებას მინერალური წყლით, მაშინ დაიწყეთ მისი მიღება მცირე დოზით. გაზარდეთ იგი ყოველდღე. თქვენი მიზანია მიაღწიოთ სრულ დოზას 5 დღეში.
• პატარა საიდუმლო. თუ 2-3 წუთის განმავლობაში თბილ მინერალურ წყალს მცირე ყლუპებით დალევთ, ის დაგეხმარებათ ტკივილისა და კრუნჩხვების დროს მოიცილოთ ტკივილი.
• მინერალური წყალი ზედმეტ კილოგრამებთან გამკლავების საკმაოდ ეფექტური საშუალებაა. წყლის შემადგენლობაში შედის რკინა, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების ჟანგბადით უფრო აქტიურად მიწოდებას, ხოლო მაგნიუმი ააქტიურებს ენერგიის მეტაბოლიზმს. წონის დასაკლებად მინერალური წყალი გაზების გარეშე უნდა დალიოთ დღეში 3-ჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

არსებობს მიზეზი, თუ რატომ უნდა დალიოთ მინერალური წყალი ჭამის წინ. ცარიელ კუჭზე დალევისას ის მაშინვე იწყებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან კონტაქტს, საკვებთან შერევის გარეშე.

გაფრთხილება:

მაშინაც კი, თუ ყველაფერს სწორად აკეთებთ, ბოროტად არ უნდა გამოიყენოთ და დალიოთ მინერალური წყალი თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, რათა ორგანიზმმა არ დაიწყოს საკუთარი მარილების დაკარგვა.

ლიმონის ხაჭო - ასწლოვანის საკვები, რომელიც ძალიან საჭირო და სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის!

ათასობით წლის განმავლობაში, კაცობრიობა კრძალავდა ინგრედიენტების გარკვეულ კომბინაციებს, მაგრამ დღეს მეცნიერება საკმარისად განვითარდა იმისთვის, რომ ადვილად ახსნას, თუ როგორ ურთიერთქმედებენ ნივთიერებები (და უფრო მეტიც, პროდუქტები) - მოლეკულურ დონეზე.

დღეს ერთ-ერთ ასეთ ნარევზე ვისაუბრებთ. ეს არის უფუარი ხაჭო, მზადდება რძისა და ლიმონისგან.

ასეთ ხაჭოს აქვს მთელი რიგი თერაპიული ეფექტი:

• აუმჯობესებს მეხსიერებას,
• ამაგრებს გულს, ძვლებსა და სახსრებს,
• აუმჯობესებს ადამიანის ზოგად კეთილდღეობას,
• ასევე ძალიან სასარგებლოა ნევროზული აშლილობისა და დეპრესიული მდგომარეობის დროს.

ეს ხაჭო არ იწვევს დუღილს ნაწლავებში, კარგად შეიწოვება და სასიამოვნო გემოც აქვს.

სცადეთ მოამზადოთ გემრიელი და ძალიან ჯანსაღი ხაჭო!

ხაჭოს მოსამზადებლად გვჭირდება:

• ერთი ლიტრი რძე
• ერთი ცალი ლიმონი

როგორ უნდა მოვამზადოთ:

რძე ჩაასხით შესაბამისი ზომის ქვაბში და დადგიტ გაზქურაზე დაბალ ტემპერატურაზე. ამის პარალელურად გამოწურეთ ლიმონის წვენი. როცა რძე კარგად გათბება, მაგრამ არ ადუღდება, უნდა დაასხათ ლიმონის წვენი, სწრაფად აურიოთ და სასწრაფოდ გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან. სულ ეს არის, ხაჭო მზადაა, რჩება მისი შრატისგან გამოყოფა მარლის ან წვრილი საწურის გამოყენებით.

ხაჭოს ჭამამდე მარილი არ მოაყაროთ და სასარგებლო თვისებების გასაძლიერებლად არ დაამატოთ შაქარი, შეგიძლიათ დაამატოთ არაჟანი ან თაფლი.

არ გადაღვაროთ შრატი, მას ასევე აქვს სამკურნალო თვისებები!

მოერიდეთ თუ:

გირჩევთ, მოერიდოთ კერძებს ლიმონისა და რძის კომბინაციით, თუ თითოეული პროდუქტი იწვევს შეშფოთებას და ალერგიული ხართ რომელიმე ინგრედიენტის მიმართ ან თუ რძე ადუღდა წარმოების დეფექტის გამო.

სახსრების ტკივილი ქრება 3 დღის შემდეგ! სასახსრე ხრტილის აღსადგენად საჭიროა...

სახსრების ტკივილი მოულოდნელად არ ხდება, მას წინ უძღვის გარკვეული დესტრუქციული პროცესები. აუცილებელია იმის გაგება, თუ რატომ გტკივა სახსრები და აღმოიფხვრას მიზეზი.

ხანდაზმულთა უმეტესობას ასეთი ტკივილი უჩნდება არასწორი კვების, უმოძრაო ცხოვრების წესის ან, პირიქით, მძიმე ფიზიკური შრომის გამო.

მაგრამ თუ სახსრები მცირე ასაკში გტკივა, ეს მიუთითებს სახსრის სინოვიალური გარსის სისხლის მიმოქცევის დარღვევაზე და სასახსრე ხრტილის განადგურებაზე!

დღეს მინადა გაგაცნოთ რეცეპტი, რომელიც ემსახურება ასეთი დაავადების პროფილაქტიკას. და თუ ტკივილი უკვე გტანჯავთ, წამალი ხელს შეუწყობს სახსრების გამაგრებას და დისკომფორტის მოხსნას.

წარმოგიდგენთ ეფექტურ საშუალებას, რომელიც შეიძლება სახლში მომზადდეს სახსრების სერიოზული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. ის ასევე ძალიან სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამართული ფუნქციონირებისთვის .

როგორ ვუმკურნალოთ სახსრების ტკივილს სახლის პირობებში?

ამას ახლავე გასწავლით. მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:

• 250 მლ ფორთოხლის წვენი
• 150 გრ შვრიის ფაფა
• 200 მლ წყალი
• 1 ჩ. კ. დაფქული დარიჩინი
• 300 გრ ანანასი
• 20-30 გრ თაფლი
• 50 გრ ნუში

მომზადების მეთოდი:

შვრიის ფაფა მოვხარშოთ და გავაციოთ. შვრიის ფაფას დაუმატეთ ფორთოხლის წვენი, წყალი, დაჭრილი ანანასი, დარიჩინი, თაფლი, ნუში. ყველაფერი კარგად გახეხეთ და ბლენდერით აურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მასის მიღებამდე.

გამოყენების მეთოდი:

მიიღეთ 100 მლ ნარევი ყოველ დილით საუზმემდე 20 წუთით ადრე. ძალიან კარგია თუ დილით ერთ ჭიქა წყალსაც დალევთ. ამრიგად, პრეპარატი უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ.

მოდით ცალ-ცალკე განვიხილოთ ინგრედიენტების სარგებელი

ფორთოხალი და ანანასი მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც ხელს უწყობს ძვლების, მყესების და ლიგატების გაძლიერებას. დადგენილია, რომ ინფექციური ართრიტის დროს, დაავადებული სახსრის შიდა გარემოს სხვა დარღვევებთან ერთად, მცირდება ამ კონკრეტული ვიტამინის აქტივობა. ვიტამინი C ასევე აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

დარიჩინი შეიცავს ბოჭკოვან და კალციუმს, რომლებიც აძლიერებენ სახსრებს. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს ქოლესტერინს და სისხლში შაქრის დონეს.

შვრია შეიცავს სილიციუმს, მაგნიუმს, ფოსფორს და კალიუმს. მისი გამოყენება ავსებს ორგანიზმში სილიციუმის მარაგს, ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაწმენდას და ადამიანის კუნთოვანი სისტემის გაძლიერებას.

ნუში შეიცავს სხვადასხვა მინერალებს, რომლებიც აუცილებელია ძვლების ჯანმრთელობისთვის. კალციუმი, მაგნიუმი, მანგანუმი და ფოსფორი მონაწილეობენ მათი სიძლიერის შენარჩუნებაში.

ამ რეცეპტს თქვენი მეგობრებიც დააფასებენ!

რეცეპტი, რომლის მეშვეობითაც მოვიშორე აუტანელი ფეხის ტკივილი! ამის გამო დღემდე ვლოცავ ჩემს მეზობელს! (რეცეპტი იხილეთ სტატიაში)

რამდენიმე წლის წინ ღამით უეცრად ამტკივდა ფეხი. ტკივილი იმდენად ძლიერი იყო, რომ ფეხის ერთ ადგილას გაჩერება არ შემეძლო. ეს ტკივილები გაგრძელდა დიდი ხნის მანძილზე. ამის გამო მქონდა უძილო ღამეები, დაღლილობის შეგრძნება და ვიყავი მუდმივად გაღიზიანებული.

ალბათ ყველა საშუალება ვცადე ტკივილის მოსახსნელად. სამწუხაროდ მუდმივი ეფექტი არც ერთმა მათგანმა არ მომცა. ტკივილი მიყუჩდებოდა რამდენიმე ხნით. ცოტახანში ტკივილი ისევ თავიდან მეწყებოდა.

ბოლოს ჩემმა მეზობელმა მასწავლა ერთი მეთოდი, რომელიც ძველ წიგნში, ხალხური მედიცინის რეცეპტებში ამოიკითხა. აი როგორ ვატარებდი ამ სამკუნალო მეთოდს.

აუზში ან ვედროში ჩავასხი დაახლოებით სამი ლიტრი თბილი წყალი, გავხსენი სარეცხის საპონი, ისე რომ წყალი გათეთრდა, მიიღო რძის მსგავსი ფერი. შემდეგ მას დავამატე ერთი მუჭა საცხობი სოდა და ზღვის მარილი (ნებისმიერი შეგიძლიათ გამოიყენოთ), ავურიე სანამ არ გაიხსნა მარილი, დავამატე ცხელი წყალი ქვაბიდან, რამხელა ტემპერატურის ცხელსაც მოვითმენდი, ისევ ავურიე, დავამატე 10 წვეთი იოდი. ფეხები ამ ხსნარში კოჭებამდე ჩავდე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში - არც ერთი წუთით მეტი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება საპირისპირო პროცესი დაიწყოს!

ამ დროის განმავლობაში, ხსნარი აშორებს მთელ ტკივილს ფეხებიდან. დროის გასვლის შემდეგ ფეხები პირსახოცით მოვიწმინდე, ფეხები სამკურნალო მალამოს მეშვეობით (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი), დავიმასაჟე, შალის წინდები ჩავიცვი და დავიძინე. ხსნარი გამოვიყენე 3-ჯერ, ყოველ ჯერზე წყალს ვაცხელებდი ტოლერანტულ ტემპერატურამდე და დამატებით 10 წვეთ იოდს ვამატებდი, ვაჩერებდი ფეხებს ამ ხსნარში 15 წუთით.

მე გირჩევთ გამოიყენოთ ეს საშუალება. მან შეიძლება ნამდვილად გიშველოთ.

გააკეთეთ 10-12 პროცედურა (ყოველდღიურად), შემდეგ შეისვენეთ ცოტა ხანი, შემდეგ როგორც მდგომარეობა გიჩვენებთ, თუ ტკივილი ისევ გქონდათ კვლავ გააკეთეთ ეს პროცედურა. ვისაც აქვს ვენების პრობლემები (ვარიკოზული ვენები და თრომბოფლებიტი), გააკეთეთ ხსნარი არა ცხელი, არამედ თბილი წყლით.

პირველი პროცედურის შემდეგ მშვიდად მეძინა და 10 პროცედურის შემდეგ დამავიწყდა, როგორ მტკიოდა და მაწუხებდა ფეხები.

ახლა დროდადრო ვმკურნალობ ამ საშუალებით, როცა ტკივილი თავს შემახსენებს ხოლმე. ჩემი დაჩის მუშები ასევე იყენებენ ამ რეცეპტს, ყველა ბედნიერია.

როგორ მოვიშოროთ ქოლესტერინი, შარდმჟავა, სისხლში მაღალი შაქარი და დავიკლოთ წონა 2 ინგრედიენტით

ეს არის შესანიშნავი ბუნებრივი საშუალება, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო, დეტოქსიკაციისა და საჭმლის მომნელებელი თვისებები, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას, წმენდის პროცესის გააქტიურებას და ზედმეტი კილოგრამების მოცილებას.

ეს საშუალება ამცირებს მჟავიანობას და გაზების წარმოქმნას და შეუძლია დაეხმაროს სითხის შეკავებას.

ეს არის შესანიშნავი ბუნებრივი საშუალება, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო, დეტოქსიკაციისა და საჭმლის მომნელებელი თვისებები, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას, წმენდის პროცესის გააქტიურებას და ზედმეტი კილოგრამების მოცილებას.

ეს საშუალება აერთიანებს დარიჩინისა და დაფნის თვისებებს, რომლებიც ცნობილია საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის მათი სასარგებლო თვისებებით და ორგანიზმში ანთების შემცირებით.

ისინი ქმნიან შესანიშნავ სასმელს მეტი კალორიის დასაწვავად, მეტაბოლიზმის გასაძლიერებლად და წონის სწრაფად დასაკლებად.

დარიჩინი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სანელებელია, რომელიც ცნობილია თავისი გემრიელი და ოდნავ ცხარე გემოთი.

ახლახან მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ რეგულარული მოხმარება დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, რადგან დარიჩინს აქვს ნაერთები, რომლებიც ხელს უშლიან ცხიმის დაგროვებას, განსაკუთრებით მუცლის არეში.

ამავდროულად, ის დაკავშირებულია სისხლში შაქრის 29%-მდე შემცირებასთან, რაც ხელს უწყობს საკვების მიღებისა და, შედეგად, კალორიების კონტროლს. დარიჩინს აქვს ქიმიური რეაქცია კუჭთან, რაც იწვევს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას.

ყველა ამ სარგებლობის გარდა, დარიჩინი ასევე მნიშვნელოვანია, რადგან:

• ხელს უწყობს დიაბეტის კონტროლს
•  მდიდარია მინერალებითა და ანტიოქსიდანტური ნაერთებით,
• აქვს ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება,
• ეხმარება სისხლში ქოლესტერინის დონის კონტროლს.

დაფნის ფოთოლს აქვს ორი აქტიური ნაერთი, რომელიც აძლევს მას ძირითად მოქმედებას: კინეოლი და ევგენოლი, რომლებიც ასტიმულირებენ საჭმლის მონელებას და ამშვიდებენ ისეთ პირობებს, როგორიცაა მჟავიანობა, კუჭის ტკივილი და ნაწლავის ტკივილი.

გარდა ამ ყველაფრისა, მას აქვს შარდმდენი თვისებები, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან სითხის გამოდევნას და აუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას.

მას ასევე აქვს ტოქსინების გამოდევნის სტიმულირება, რომლებიც შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს, მაგალითად, შარდმჟავას და მძიმე მეტალების ჭარბი რაოდენობით, რომლებიც ხშირად იწვევენ სისხლის მიმოქცევის პრობლემებს და ღვიძლის დაავადებებსაც კი.

დაფნის ფოთლის სხვა თვისებები მოიცავს:

• ბაქტერიციდული ეფექტი
• ანტისეპტიკური ეფექტი
• სხეულის ბუნებრივი წმენდა
• ანთების საწინააღმდეგო თვისებები

დარიჩინისა და დაფნის ჩაის რეგულარული მოხმარება არის გზა, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს აღმოფხვრას ყველა ის ტოქსინი, რომელიც მას არ სჭირდება და ხელს უშლის მეტაბოლიზმის გამართულ ფუნქციონირებას.

ეს ბუნებრივი საშუალება სულ უფრო პოპულარული ხდება და ყოველდღიურად სულ უფრო მეტი ადამიანი მოიხმარს ამ ჩაის და იღებს ძალიან ეფექტურ შედეგებს.

მის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:

• 1 ლიტრი წყალი
• 2 დარიჩინის ჩხირები ან 1 ჩაის კოვზი ცეილონის დარიჩინის ფხვნილი
• 10 დაფნის ფოთოლი

დარიჩინი და დაფნის ფოთოლი მოათავსეთ მდუღარე წყალში და გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ.

დალიეთ 1 ჭიქა დღეში სასურველია დილით, შემდეგ დალიეთ არაუმეტეს 2 ჭიქისა მთელი დღის განმავლობაში. მისი ყოველდღიური გამოყენებისას შეგიძლიათ სწრაფად დაიკლოთ 2-3 კგ.

წელის არე და მუცელი ასევე შესამჩნევად შემცირდება მისი ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედების გამო, რაც ამცირებს სხვადასხვა ფაქტორებით გამოწვეულ ანთებას მუცლის არეში.

დარიჩინს აქვს ქიმიკატი კუმარინი, რომელიც შეიძლება იყოს ტოქსიკური, თუ დიდი რაოდენობით მოხმარდება. ამიტომ რეკომენდებულია მისი გამოყენების დოზის გაზრდა.

ასევე არ არის რეკომენდებული ორსულობის დროს და მათთვის, ვისაც აქვს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, როგორიცაა წყლულები და გასტრიტი და თუ იღებთ ანტიბიოტიკებს.