aviabiletebi
aviabiletebi

მოიშორეთ სინუსური ინფექცია ვაშლის ძმრით! ის ძალიან სწრაფად მოგცემთ შედეგს!

მოიშორეთ სინუსური ინფექცია ვაშლის ძმრით! ის ძალიან სწრაფად მოგცემთ შედეგს!

სინუსიტი არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება სინუსების ანთების აღსაწერად, რომელიც ხასიათდება ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა ცხელება, სქელი ლორწო და ძლიერი თავის ტკივილი. ის შეიძლება იყოს მწვავე ან ქრონიკული, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია ალერგენებით, დამაბინძურებლებით, ბაქტერიებით, სოკოებით და ვირუსებით.

სინუსიტის საერთო სიმპტომებია:

თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, ყელის ტკივილი, ცხვირიდან გამონადენი, ტკივილი და წნევა თვალების ირგვლივ, შეშუპება სახეზე, ცხელება, ყურის ტკივილი, კბილის ტკივილი/კბილებში მგრძნობელობის გაზრდა.

ძირითადად სინუსურ ინფექციას მკურნლობენ ანტიკიოტიკებით, მაგრამ მათ აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა. ამიტომ, რეკომენდებულია უფრო ბუნებრივი მეთოდის გამოყენება.

საბედნიეროდ არსებობს ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც ცნობილია, რომ ასუფთავებს სინუსებს და კლავს ვირუსებს, რომლებიც ვრცელდება შუბლის, თვალებისა და ლოყებს შორის.

დღეს ჩვენ, ამ სტატიაში, გაგაცნობთ ერთ-ერთ ბუნებრივ საშუალებას სინუსურ ინფექციასთან გასამკლავებლად.

ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ არის:

1 ჭიქა თბილი წყალი, ერთი ცალი ლიმონის წვენი, 2 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი, მწიკვი კაიენის წიწაკა, 1 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი.

აი როგორ უნდა მოამზადოთ:

პატარა მინის ჭურჭელში ჩაასხით 1 ჭიქა თბილი წყალი, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი, ძალიან ცოტა კაიენის წიწაკა და 1 ლიმონისგან გამოწურული წვენი. კოვზით კარგად აურიეთ. ბოლოს კი დაატკბეთ თაფლით.

აი როგორ უნდა გამოიყენოთ:

სინუსიტისა და მისი სიმპტომების შესამსუბუქებლად თქვენს მიერ მომზადებული სასმელი დალიეთ დღეში ორჯერ. ინფექცია გაქრება ორ დღეში.

დამატებითი რჩევები სინუსიტის წინააღმდეგ

სინუსიტის სამკურნალოდ რეგულარულად ჩამოიბანეთ ცხვირის არხები ფიზიოლოგიური ხსნარით და სპრეით.

მიირთვით ბევრი ცხარე საკვები ცხვირის გასახსნელად.

გამოიყენეთ თბილი კომპრესები.

გამოიყენეთ დამატენიანებელი ჰაერი სისუფთავისა და ტენიანობის შესანარჩუნებლად.

მიიღეთ ბრომელინის დანამატები ცხვირის ღრუს შეშუპების შესამცირებლად.

ებრძოლეთ ცხვირის ალერგიას, რადგან ისინი აუარესებენ ინფექციას. ეს შეიძლება გაკეთდეს მტვრის ტკიპების მოცილებით, ჰაერის ფილტრის სისტემის დაყენებით.

ცხელი წყლის ორთქლი ატენიანებს სინუსებს და ამოიღებს ლორწოს.

გაითვალისწინეთ ჩვენს მიერ შემოთავაზებული რჩევები. ისინი დაგეხმარებათ.

ჯადოსნური წამალია იოდინოლი. გამოიყენეთ ტრადიციულ მედიცინაში. მკითხველის ნაამბობი!

ჯადოსნური წამალია იოდინოლი. გამოიყენეთ ტრადიციულ მედიცინაში. მკითხველის ნაამბობი!

მინდა გაგიზიაროთ ჩემი მრავალწლიანი გამოცდილება ჯადოსნური წამლის - იოდინოლის გამოყენებასთან დაკავშირებით. მას დიდი პატივისცემით ვეპყრობი და ყოველთვის პირველადი დახმარების ჩანთაში მაქვს, თუ სადმე მივდივარ, თან მიმაქვს. 30 წელია აღმოვაჩინე იოდინოლით მკურნალობის შეუზღუდავი შესაძლებლობები.

მრავალი წლის წინ ყელის ტკივილით ძალიან ცუდად გავხდი, ლაპარაკიც კი არ შემეძლო, ერთმა მეგობარმა მირჩია აფთიაქში იოდინოლის ყიდვა და მისი სავლების გაკეთება. გამოყენებიდან ორი დღის შემდეგ კარგად ვიყავი.

ერთხელ სანატორიუმში მეზობელს კვებითი მოწამვლა დაემართა: დიარეა, ღებინება. მთელი ღამე იტანჯებოდა. 1 ს/კ იოდინოლი მივეცი დასალევად და ორ საათში უკვე კარგად იყო.

ჩემ ქმარმა ტყეში, აგარაკზე ტოტი თვალში მოირტყა და რქოვანა დაუზიანდა. იოდინოლით დავუმუშავე და ტკივილი მაშინვე გაქრა. პირველ რიგში, კომპრესები კეთდებოდა დახურულ თვალზე ყოველდღე 20 წუთის განმავლობაში (თითით იჭერდა). შემდეგ ყოველ მეორე დღეს, ორიდან ერთ დღეს და შემდეგ კვირაში ერთხელ. ექვსი თვის განმავლობაში მკურნალობდა. ქმარი მივიდა თვალის ექიმთან და ექიმმა თქვა, რომ ყველაფერი გამოჯანმრთელდა. გაკვირვებულმა ჰკითხა, როგორ მკურნალობდა.

ერთხელ ჩემი მშობლიური ქარხნის საშხაპე ოთახში სოკო გადამედო(თითებზე და ფრჩხილებზე). 10 წელი მტანჯავდა და ისევ იოდინოლის კომპრესებმა განმკურნა რამდენიმე დღეში. ჰემატომებიც იხსნება, 5-6 კომპრესის შემდეგ - და კვალი აღარ რჩება. ყველა კომპრესები მჭიდროდ უნდა იყოს დაჭერილი, ეს აუცილებელია.

მე ძალიან კმაყოფილი ვარ იოდინოლით. ის აუცილებლად უნდა იყოს ყველა ოჯახში.

როგორ მოვიშოროთ კარიესი ბუნებრივად? იზრუნეთ თქვენს სტომატოლოგიურ ჯანმრთელობაზე!

როგორ მოვიშოროთ კარიესი ბუნებრივად? იზრუნეთ თქვენს სტომატოლოგიურ ჯანმრთელობაზე!

როდესაც ადამიანს აწუხებს კბილის კარიესი, მისი გამოსწორების ან დაზიანების შემცირების ერთადერთი გზა არის ნახვრეტის შევსება სინთეტიკური მასალით. თუმცა, კვლევის მიხედვით, კარიესის პრევენცია და განკურნებაც კი შესაძლებელია სათანადო კვებით.

ამერიკული ასოციაციის თანახმად, კბილების გაფუჭება ხდება მაშინ, როდესაც ნახშირწყლების შემცველი საკვები მუდმივად რჩება კბილებზე. ბაქტერიები, რომლებიც ცხოვრობენ პირის ღრუში, შემდეგ იყენებენ ამ ნახშირწყლებს მჟავას წარმოსაქმნელად, რომელიც დროთა განმავლობაში ანადგურებს კბილის მინანქარს.

როგორ განვკურნოთ ღრუები ბუნებრივად

გარდა პირის ღრუს ყოველდღიური ჰიგიენისა, არსებობს რამდენიმე ბუნებრივი გზა, რომელიც ხელს უწყობს ღრუს შეკუმშვას და განკურნებას მათი შევსების გარეშე.

ქვემოთ გაგაცნობთ რამდენიმე საუკეთესო გზას, კბილის განსაკურნად:

 

1. შეამცირეთ შაქრის მიღება

შაქარი შეიძლება საშიში იყოს თქვენი კბილისთვის, თუ დიდი რაოდენობით მოიხმართ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გახეთქვა და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები. შეცვალეთ შაქარი ნატურალური თაფლით ან ნეკერჩხლის სიროფით. ასევე საჭიროა წვენების დალევა ფრთხილად, რათა თავიდან აიცილოთ კარიესის წარმოქმნა

2. გამოიყენეთ მინერალური კბილის პასტა

პირის ღრუს რეგულარული ჰიგიენა მინერალიზებული კბილის პასტით ათეთრებს კბილებს, აშორებს ბაქტერიებს და კურნავს ღრუს.

შენიშვნა: ფტორირებული კბილის პასტა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია კბილების ჯანმრთელობისთვის.

3. მოერიდეთ ფიტინის შემცველ საკვებს

მოერიდეთ ფიტინის შემცველ საკვებს, რომელიც მარცვლეულში, თესლში, ლობიოში და თხილში გვხვდება, ფიტინის მჟავამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს პირის ღრუს ჯანმრთელობას. ის ბლოკავს მინერალებს, რომლებიც საჭიროა ჯანსაღი კბილების შესანარჩუნებლად. მჟავა თავისთავად ქმნის საპირისპირო ეფექტს თქვენი ძვლებისა და კბილებიდან მინერალების გამორეცხვით.

4. ჭამეთ ნუტრიენტებით მდიდარი საკვები ნივთიერებები და დალიეთ უმი რძის პროდუქტები

ჯანსაღი დიეტა ხელს უწყობს კბილების ჯანმრთელობას და მის მკურნალობას. K2 ვიტამინს, ვიტამინ D3-ს, კალციუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს და ცხიმში ხსნადი ვიტამინების შემცველი საკვები კარგი საშუალებაა თქვენი კბილების სიძლიერისა და სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად.

ასევე რეკომენდირებულია რძის პროდუქტების მოხმარება, რადგან ის ხელს უწყობს კბილების სიძლიერეს.

იაპონური მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ 15 წლით ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ! სცადე აუცილებლად!

იაპონური მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ 15 წლით ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ! სცადე აუცილებლად!

ამ მეთოდს აქტიურად გამოიყენებენ იაპონელი ქალები. ის არაჩვეულებრივად აშორებს მკვდარ უჯრედებს კანის ზედაპირიდან, ხდის სახეს ფაიფურის მსგავსს და გლუვს. სცადე აუცილებლად!

აი რა უნდა გააკეთოთ, რომ თქვენს სახის კანმაც მიიღოს ეს სიამოვნება.

თმა აიწიეთ კარგად, რომ სახის კანს არ ეხებოდეს. შემდეგ სახე დაიბანეთ ჩვეულებრივი მეთოდით.

მოამზადეთ პირველი ნარევი

აიღეთ ერთი სუფრის კოვზი საპარსი ქაფი, დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი სოდა. კარგად აურიეთ.

ქვაბში აადუღეთ წყალი, ჩაყარეთ ერთი მუჭა მშრალი გვირილის ყვავილი. შემდეგ დაიხარეთ და სახე მიიტანეთ ქვაბთან, პირსახოცი გადაიფარეთ თავზე და მიიღეთ ორთქლის აბაზანა. ამას დასჭირდება დაახლოებით 5-7 წუთი.

ამის შემდეგ სველ მთელ სახეზე წაისვით პირველი ნარევი (თვალებისა და ტუჩების მიდამოების გარდა).

შემდეგ აიღეთ რბილი კბილის ჯაგრისი, სააბაზანო ოთახში მოუშვით ცხელი წყალი და ჯაგრისი მოათავსეთ წყალში. შემდეგ ნაზად და დინამიურად გაიწმინდეთ სახე. განსაკუთრებულ ყურადღებას ვაქცევთ ცხვირს და შუბლს. (ამ მიდამოებში შავი წერტილები და ცხიმიანობა უფრო მეტია და კარგ დამუშავებას მოითხოვს). გაწმენდის შემდეგ სახე ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ამის შემდეგ თქვენს სახეს რომ დააკვირდეთ კარგად დაინახავთ, რომ შავი წერტილები აღარ არის. ისინი უბრალოდ გაქრნენ. ყველა ფორები სუფთაა. სახე ძალიან გლუვია.

ამ ყველაფრის შემდეგ საჭიროა სხვა ნარევის გამოყენებაც.

მოამზადეთ მეორე ნარევი

ერთმანეთს უნდა აურიოთ თიხა, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს + მირამისტინი (ან ქლორჰექსიდინი,მნიშვნელობა არ აქვს). მიღებული ნარევი ფაფის მსგავსი უნდა იყოს. წაისვით სუფთა, ნესტიან სახეზე, მოარიდეთ თვალისა და ტუჩის მიდამოებს. გაიჩერეთ სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში, მიუხედავად ნარევის გაშრობისა. დროის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნარევი თბილი წყლით, შემდეგ კი გაიწმინდეთ სახე რბილი პირსახოცით, ბოლოს კი არ დაგავიწყდეთ წაისვათ დამატენიანებელი კრემი.

ეს სუპერ საკვები კურნავს დიაბეტს. დაამატეთ თქვენს დიეტას!

ეს სუპერ საკვები კურნავს დიაბეტს. დაამატეთ თქვენს დიეტას!

თუთა ღირებული სამკურნალო მცენარეა, რომლის ნაყოფი აძლიერებს სისხლის ფორმირებას (რკინის მაღალი შემცველობის გამო), ეხმარება დიაბეტის, ანემიის და გულის დაავადებებს. ნაყოფიერების პერიოდში გირჩევთ დღეში 200-300 გრ თუთის ნაყოფი მიირთვათ. დადასტურებულია, რომ თუ ჩაის დიდი ხნის განმავლობაში სვამთ (3 გ ხმელი ფოთოლი თითო ჭიქა მდუღარე წყალში, დატოვეთ 10 წუთი) - მსუბუქი დიაბეტის მქონე პაციენტებში სისხლში შაქრის დონე იკლებს და კეთილდღეობა უმჯობესდება.

თეთრი თუთის ჯანმრთელობის სარგებელი:

 გეხმარებათ სისხლში შაქრის კონტროლში:

გამხმარი კენკრა შეიცავს ქიშმიშისა და სხვა თხილში არსებული შაქრის ნახევარს. კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ თუთის ფოთოლი შეიცავს გარკვეულ ქიმიკატებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციას და ფუნქციონირებას, როგორც ტრადიციული მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება ტიპი 2 დიაბეტის სამკურნალოდ.

ქოლესტერინის შემცირება:

იაპონური კვლევა ვარაუდობს, რომ თუთის ფოთოლს შეუძლია დაეხმაროს არტერიებში ნადების მოცილებას LDL ქოლესტეროლზე ანტიოქსიდანტური მოქმედების გამო. შემდეგ ჯერზე სცადეთ თუთის ფოთლის ჩაი გულის ჯანმრთელობისთვის.

ეს სუპერ საკვები დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით:

ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება ანტიოქსიდანტები თავისუფალ რადიკალებს საბრძოლველად და ამ დაავადებისგან თავის დასაცავად. თეთრი თუთა ანტიოქსიდანტებისა და რესვერატროლის შესანიშნავი წყაროა.

აუმჯობესებს იმუნიტეტს:

თუთა დატვირთულია C ვიტამინით და ფლავონოიდებით, რომელიც ბუნებრივად აძლიერებს თქვენს იმუნიტეტს და ხელს უშლის გრიპს, ხველას და გაციებას და სხვა დაავადებებს.

ჯანმრთელობის გაუმჯობესება:

თეთრი თუთა მდიდარია ბოჭკოებით, რაც შეადგენს თქვენი ყოველდღიური ბოჭკოს მოთხოვნილების 20%-ს მხოლოდ 1/3 ჭიქაში. ის ასევე ცილის შესანიშნავი წყაროა, რომელიც შეიცავს ოთხ გრამს 1/3 ჭიქაზე. თუთაში ნაპოვნი ბოჭკოების შთამბეჭდავი რაოდენობა ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას და საჭმლის მონელების რეგულირებას.

თუ მოგეწონათ ეს სტატია, არ დაგავიწყდეთ გაუზიაროთ ის თქვენს მეგობრებს და ოჯახის წევრებს და დაეხმაროთ ყველას, ვისაც ეს საშინელი დაავადება აწუხებს. ამ ბუნებრივი მკურნალობის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.

გისურვებთ ჯანმრთელობასა და მხნეობას.

გამოიყენეთ ეს 6 მარტივი ვარჯიში, რომელიც სწრაფად მოგიხსნით კისრის ტკივილს! შედეგი გაგაოცებთ!

გამოიყენეთ ეს 6 მარტივი ვარჯიში, რომელიც სწრაფად მოგიხსნით კისრის ტკივილს! შედეგი გაგაოცებთ!

სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი იტანჯება კისრის ტკივილით დაძაბული ცხოვრების წესის გამო, რომელსაც ჩვენ ჩვეულებრივ ვატარებთ, ამიტომ დაღლილობა, სტრესი და შფოთვა საბოლოოდ ანადგურებს ჩვენს ჯანმრთელობას.

ჩვეულებრივ, როგორც წესი, როდესაც კისრის ტკივილი გვაქვს, მაშინვე მივმართავთ მედიკამენტებს გამაღიზიანებელი ტკივილის მოსაშორებლად, ყურადღებას არ ვაქცევთ მათ შესაძლო გვერდით მოვლენებსა და გართულებებს, რომელსაც ისინი უქმნიან ჩვენს ორგანიზმს.

საბედნიეროდ, არსებობს ბუნებრივი მეთოდები, რომლებიც მოიცავს არა რაიმე მედიკამენტის გამოყენებას, არამედ ვარჯიშს, რომელიც სწრაფად ათავისუფლებს კისრის ტკივილს და არ აზიანებს ჩვენს ჯანმრთელობას.

ამ სტატიაში გაჩვენებთ 6 საოცარ ვარჯიშს, რომელიც დაგეხმარებათ კისრის ტკივილის მოხსნაში.

რა უნდა გავაკეთოთ კისრის ტკივილის შესამსუბუქებლად?

სავარჯიშო 1.

ამ ვარჯიშისთვის, კისრის ტკივილის შესამცირებლად, მხოლოდ მსუბუქად უნდა შეიზილოთ თავის უკანა მხარე 5 წუთის განმავლობაში

სავარჯიშო 2.

დაადეთ მარჯვენა ხელი მარჯვენა მხარზე, გააკეთეთ ხელით ზეწოლა. შემდეგ დახარეთ კისერი ჯერ მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ. გააკეთეთ ეს პროცედურა მეორე მხარეს და გაიმეორეთ 15-ჯერ.

სავარჯიშო 3.

ნიკაპი ხელებზე დაიდეთ და ხელებზე წინააღმდეგობის გაწევით ეცადეთ თავი დახაროთ. შემდეგ დახარეთ თავი უკან, ასევე მოათავსეთ წინააღმდეგობა ხელებში. გაიმეორეთ 15-ჯერ.

სავარჯიშო 4.

ხელები დაიდეთ თავის უკან, თავი უკან გადაწიეთ მხოლოდ კისრის კუნთების სიძლიერის და ხელების წინააღმდეგობის გაწევის დახმარებით. შემდეგ მაქსიმალურად დახარეთ თავი წინ და გააჩერეთ ხელები თავის უკანა მხარეს. გაიმეორეთ პროცედურა 15-ჯერ.

სავარჯიშო 5.

თავი მარცხნივ მოაბრუნეთ და ნელა ჩამოწიეთ დაბლა, სანამ ნიკაპი მხარს არ შეეხება. გააჩერეთ თავი ამ პოზაში 5 წამის განმავლობაში. შემდეგ გადაატრიალეთ თავი მარჯვნივ და გააჩერეთ 5 წამის განმავლობაში.

შემდეგ თავი მარცხნივ მოაბრუნეთ, უკან გადაწიეთ, კისერი მაქსიმალურად გაწელეთ და გააჩერეთ 5 წამი. მიჰყევით იგივე პროცედურას, თავი გადაატრიალეთ მეორე მხარეს. გაიმეორეთ პროცედურა  10-ჯერ.

სავარჯიშო 6.

მარცხენა ხელი დაიდეთ თავზე და ნელა დახარეთ თავი მარცხენა მხრისკენ მაქსიმალურად. თქვენ უნდა გაჩერდეთ ამ პოზიციაში 20 წამის განმავლობაში. გააკეთეთ იგივე პროცედურა მეორე მხარეს. გაიმეორეთ 5-ჯერ.

 

ნაოჭები თვალებისა და პირის გარშემო გაქრება. უბრალოდ გამოიყენეთ ეს ნიღაბი. შედეგი არ დააყოვნებს!

ნაოჭები თვალებისა და პირის გარშემო გაქრება. უბრალოდ გამოიყენეთ ეს ნიღაბი. შედეგი არ დააყოვნებს!

დროთა განმავლობაში ჩვენი კანი იცვლის თავის გარეგნობას, სამწუხაროდ არა უკეთესობისკენ, არამედ უარესობისკენ. კანს აქვს ნაოჭების გაჩენის ტენდენცია იმის დასტური, რომ ჩვენ უკვე გავიზარდეთ.

ნაოჭების გაჩენა გვაწუხებს, რადგან ვფიქრობთ, რომ დავკარგეთ მიმზიდველობა.

ამიტომ ჩვენ უიმედოდ ვეძებთ გამოსავალს. არსებობს კრემები და სილამაზის პროცედურები, რომლებიც გვპირდებიან ბოლო მოეღოს ნაოჭების გაჩენას, მაგრამ ისინი ყოველთვის არ არიან ისე ეფექტურები, როგორსაც გვპირდებიან. გარდა ამისა, ეს პროცედურები ძვირია და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ან სახის დეფორმაცია.

ბებიების დახმარებით, უმჯობესია პრობლემას ბუნებრივი მეთოდებით გავუმკლავდეთ, რადგან არსებობს ეთერზეთები და მცენარეები, რომლებიც დაგვეხმარება დიდი ხნით გვქონდეს სუფთა, გლუვი და ბზინვარე კანი.

სწორედ ამიტომ გირჩევთ ამ ხელნაკეთ ნიღაბს ნაოჭების გასაქრობად და დიდი ხნის განმავლობაში არგაჩენის გარანტიით.

ნიღაბი თვალებისა და პირის გარშემო ნაოჭების მოსაშორებლად

მის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:

- 1 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი

- 2 პატარა ჩაის კოვზი ნავთობის ჟელე

- 1 ცალი კვერცხის გული

- 1 სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი

აი როგორ უნდა მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ:

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ ეს არის ვაზელინის (ნავთობის ჟელე) გადნობა. ამისათვის აიღეთ პატარა ქვაბი და მოათავსეთ საჭირო რაოდენობის ნავთობის ჟელე და დადგით გაზზე ძალიან დაბალ ცეცხლე. როდესაც გადნება დაამატეთ ზემოთ მოცემული სხვა ინგრედიენტები და კარგად აურიეთ. როდესაც მიიღებთ ერთგვაროვან მასას გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ ნაევი გასაცივებლად.

სანამ მის გამოყენებას დაიწყებთ, კარგად დაიბანეთ სახე. შემდეგ კი წაისვით ეს ნიღაბი და თან გაიკეთეთ დამამშვიდებელი მასაჟი.  გააჩერეთ ნიღაბი სახეზე ნახევარი საათის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ უამრავი წყლით.

გამოიყენეთ ეს ნიღაბი ყოველ დღე და გამოყენებიდან ერთი კვირის შემდეგ წარმოუდგენელ შედეგს მიაღწევთ. ამ მეთოდის შემდეგ თქვენ აღარ დაგჭირდებათ ბოტოქსის გამოყენება ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად.

დედაჩემი ყოველთვის სვამს ამ კარტოფილის წვენს დილით, ის 74 წლისაა და არავითარი დაავადება არ აწუხებს – ნახეთ, როგორ აკეთებს!

დედაჩემი ყოველთვის სვამს ამ კარტოფილის წვენს დილით, ის 74 წლისაა და არავითარი დაავადება არ აწუხებს - ნახეთ, როგორ აკეთებს!

ოდესმე გიფიქრიათ ერთი ჭიქა კარტოფილის წვენის დალევა? სინამდვილეში ბევრმა თქვენგანმა არც კი იცის, რომ კარტოფილის წვენი ძალიან სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის

კარტოფილის წვენი შეიცავს ბევრ აუცილებელ საკვებ ნივთიერებას, მათ შორის C ვიტამინს, კალიუმს, კალციუმს, რკინას და ა. შ. საინტერესოა, რომ კარტოფილში არსებული საკვები ნივთიერებების უმეტესობა მის კანშია, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ არ მოაშოროთ კანი სახლში წვენის მომზადებისას. სხვადასხვა საკვები ნივთიერებების არსებობის გამო, კარტოფილის წვენს აქვს ჯანმრთელობის სარგებლობის შთამბეჭდავი სია.

კარტოფილის წვენის ჯანმრთელობის ყველაზე შთამბეჭდავი სარგებელი მოიცავს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, დაბერების პრევენციას, წყლულების შეხორცებას, საჭმლის მონელებას, ღვიძლის მხარდაჭერას და ა. შ.

კარტოფილის წვენი საკმაოდ უგემურია, მაგრამ ძალიან ჯანსაღია.

ზრდის ენერგიის დონეს

კარტოფილის წვენი არის ენერგიის შესანიშნავი გამაძლიერებელი, რადგან ამ წვენში შემავალი ბუნებრივი შაქარი ენერგიის მარტივი ფორმებია. გარდა ამისა, კარტოფილის წვენს აქვს თიამინის მაღალი დონე, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს ორგანიზმის უნარი დაშალოს ნახშირწყლები გამოსაყენებელ ენერგიად.

აძლიერებს იმუნიტეტს

კარტოფილის წვენი, რომელიც მდიდარია C ვიტამინით, აძლიერებს იმუნიტეტს WBC ან სისხლის თეთრი უჯრედების წარმოქმნის სტიმულირებით. სხვა ანტიოქსიდანტები და იმუნოსტიმულატორული მინერალები კარტოფილის წვენში ასევე იცავს ქრონიკული დაავადებებისგან და ამცირებს ოქსიდაციურ სტრესს.

ხელს უშლის დაბერებას

კვლევის თანახმად, კარტოფილის წვენი ატენიანებს კანს და აწვდის ანტიოქსიდანტებს კანის ზედაპირზე, რაც ხელს შეუწყობს ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების გაჩენას, ამასთანავე იცავს ანთებისა და კანის ინფექციებისგან.

აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

კარტოფილის წვენში შემავალი სახამებლის შემცველობა დაკავშირებულია საჭმლის მომნელებელ ბევრ პრობლემასთან და მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ნაწლავის ანთებას და ხელი შეუწყოს საჭმლის მონელებას შებერილობის, ყაბზობის, კრუნჩხვისა და საჭმლის მონელების სიმპტომების აღმოფხვრის გზით.

აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას

ერთი ჭიქა კარტოფილის წვენში კალიუმის მნიშვნელოვანი რაოდენობაა, რაც თქვენი ყოველდღიური მოხმარების 50 პროცენტზე მეტია. ამიტომ, თუ დღეს ერთი ჭიქა კარტოფილის წვენით იწყებთ, ეს შეამცირებს დატვირთვას თქვენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე სისხლძარღვების და არტერიების დაძაბულობის შემსუბუქებით, არტერიული წნევის დაქვეითებით. ეს ასევე შეამცირებს გულის შეტევის, ათეროსკლეროზის და ინსულტის რისკს.

ეხმარება პოდაგრის დროს
ის ამცირებს შარდმჟავას დონეს და, შესაბამისად, ეხმარება პოდაგრის მკურნალობაში.

მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი

კარტოფილის წვენს შეუძლია დაეხმაროს ართრიტისა და ანთების სხვა ფორმების დროს, განსაკუთრებით სახსრებში და ზურგის ტკივილს.

გარდა ამისა, ის ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას მთელ სხეულში.

ასუფთავებს ღვიძლს

ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია დეტოქსიკაციის დროს, მაგრამ ასევე შეუძლია შეამსუბუქოს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობა. ამისათვის დალიეთ ერთი ჭიქა ეს წვენი დილით უზმოზე.

ეხმარება გასტრიტისა და წყლულის მკურნალობაში

ამიტომ რეკომენდებულია საუზმამდე, ლანჩამდე და ვახშამამდე ნახევარი საათით ადრე წყალში გაზავებული კარტოფილის წვენის მირთმევა.

და როგორ უნდა მოვამზადოთ კარტოფილის წვენი?

ამ წვენის მომზადება ძალიან მარტივია.

ამისათვის დაგჭირდებათ:

2 ცალი კარტოფილი

2 ჭიქა წყალი

სხვა ბოსტნეული, როგორიცაა ისპანახი, კომბოსტო

მომზადების მეთოდი:

გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ კარტოფილი კარგად არის გაწმენდილი და გახეხილი. კარტოფილი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად, კანი დატოვეთ. მოათავსეთ კარტოფილი და წყალი ბლენდერში და დააბლენდერეთ მინიმუმ 2-3 წუთის განმავლობაში. ახლა გადაწურეთ დაბლენდერებული მასალა სუფთა მარლაში. ცოტა ხნით შედგით კარტოფილის წვენი მაცივარში. გამოყენების წინ კარგად მოურიეთ.

იოდის სასწაულებრივი კომბინაცია ნიორთან. ტკივილი და სისხლჩაქცევები ძალიან სწრაფად ქრება. სასწაულებს ახდენს!

იოდის სასწაულებრივი კომბინაცია ნიორთან. ტკივილი და სისხლჩაქცევები ძალიან სწრაფად ქრება. სასწაულებს ახდენს!

სიცხის დადგომასთან ერთად სხეულზე ჭრილობების, სისხლჩაქცევების და სხვა დაზიანებების რაოდენობა ბევრჯერ იზრდება. ბევრი ჭრილობის შეხორცებას დიდი დრო სჭირდება, თუ მათ სათანადოდ არ მოუვლით. ჭრილობების და სხვა დაზიანებების ამ ხელნაკეთი ნაყენით დამუშავებით, თქვენ შეგიძლიათ კანის მრავალჯერ უფრო სწრაფად განკურნება.

რა არის საჭირო ამ ნარევის მოსამზადებლად:

ნიორი - 6 კბილი;

იოდი - 3 ფლაკონი;

მინის ბოთლი 100-200 მლ.

როგორ მოვამზადოთ ნაყენი ნივრისა და იოდისგან ჭრილობებისა და სისხლჩაქცევების სწრაფი შეხორცებისთვის?

ნაყენის მომზადების პროცესი არც ისე რთულია. აიღეთ საჭირო რაოდენობის ნიორი და გაფრცქვენით. შემდეგ გარეცხეთ და დაჭყლიტეთ ნივრის საჭყლეტით ან პილთაქვით.

დაჭყლეტილი ნიორი მოათავსეთ პატარა შუშის ბოთლში და დაამატეთ ზემოთ მოცემული რაოდენობის იოდი.

იოდმა აუცილებლად მთლიანად უნდა დაფაროს ნიორი. შემდეგ ბოთლს დააფარეთ თავსახური, შეანჯღრიეთ კარგად და შედგით მაცივარში.

ერთი კვირის შემდეგ ნაყენი მზადაა გამოსაყენებლად. იგი გამოიყენება ნებისმიერი დაზიანებების, მათ შორის სისხლჩაქცევების სამკურნალოდ. ნივრით გაჯერებული იოდი არა მხოლოდ დეზინფექციას უკეთებს ჭრილობებს, არამედ დააჩქარებს მათ შეხორცებას.

ამ ხსნარით შეგიძლიათ დაიმუშავოთ როგორც ნებისმიერი ჭრილობა და სისხლჩაქცევები, ასევე მუხლები, სახსრები და რადიკულიტი. ტკივილი და სისხლჩაქცევები ძალიან სწრაფად ქრება.

სამრეცხაო საპონი უბრალოდ შეუცვლელი პროდუქტია! ის საოცარი თვისებებით გამოირჩევა. თავად დარწმუნდით ამაში..

სამრეცხაო საპონი უბრალოდ შეუცვლელი პროდუქტია! ის საოცარი თვისებებით გამოირჩევა. თავად დარწმუნდით ამაში..

სამრეცხაო საპონი არის ეკოლოგიურად სუფთა და უსაფრთხო პროდუქტი, რომელიც მზადდება ცხოველური ცხიმებისა და მცენარეული ზეთებისგან. ცხიმოვანი მჟავების პროცენტული რაოდენობა სამრეცხაო საპონში ჩვეულებრივ მერყეობს 65%-დან 72%-მდე და მითითებულია თავად ზოლზე. რაც უფრო მაღალია ცხიმოვანი მჟავების პროცენტი, მით უკეთესად უმკლავდება საპონი ჭუჭყს და ბაქტერიებს. ასევე, სამრეცხაო საპნის შემადგენლობაში შედის დიდი რაოდენობით ტუტე. ამავდროულად, სამრეცხაო საპონი ჰიპოალერგიული და უსაფრთხოა.

სამრეცხაო საპონი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საყოფაცხოვრებო დანიშნულებით, ასევე კოსმეტიკური და სამკურნალო მიზნებისთვის.

• თუ მცირე ნაკაწრებს და ჭრილობებს სამრეცხაო საპნით შეზეთავთ, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ ინფექციის რისკი და დააჩქაროთ შეხორცება.

• სისხლჩაქცევის თავიდან აცილების მიზნით, შეგიძლიათ მაცივრიდან ყინული წაისვათ, ან დალურჯებულ ადგილს სამრეცხაო საპონი წაისვათ, არც სისხლჩაქცევა და არც მუწუკი აღარ გექნებათ!

• სამრეცხაო საპონი შესანიშნავი ანტივირუსული საშუალებაა. ცხვირიდან გამონადენის ან თუნდაც დაწყებული გრიპის დროს აუცილებელია ბამბის ტამპონი სამრეცხაო საპნის ხსნარში დაასველოთ და ცხვირის სინუსების დამუშავება.

სასარგებლოა ამის გაკეთება, როგორც პრევენციული ღონისძიება.

• წარმოქმნილ აბსცესზე უნდა წაისვათ სამრეცხაო საპნის, ხახვის და შაქრის თანაბარი ნაწილების ნარევი (ხახვი და საპონი გახეხეთ მსხვილ სახეხზე). უმჯობესია ამის გაკეთება ღამით, კომპრესის დამაგრებით ბინტით. დილისთვის ჭრილობა სუფთა იქნება.

• ფეხებზე სოკოს შემთხვევაში დაზიანებული ადგილები საპნით დაიბანეთ, ფუნჯით კარგად შეიზილეთ, გააშრეთ და კანი იოდით დაამუშავეთ. გარდა ამისა, ფეხებზე სოკოს მოსაშორებლად, შეგიძლიათ უბრალოდ დაიბანოთ ისინი ერთი კვირის განმავლობაში დილით და საღამოს სამრეცხაო საპნით.

• გაპარსვის ან დეპილაციის დროს გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული კრემებისა და გელების შეძენა. პროცედურის შემდეგ საკმარისია კანის სარეცხი საპნით ერთხელ ქაფი.

• სამრეცხაო საპონი იქნება პირადი ჰიგიენის ნივთების სადეზინფექციო საშუალება (სავარცხლები, ტილოები, კბილის ჯაგრისები). საღამოს ისინი მოათავსეთ სარეცხის საპნის ხსნარში, დილით კი კარგად გარეცხეთ გამდინარე წყალში. სპეციალისტები გვირჩევენ ასეთი პროცედურის ჩატარებას 3 თვეში ერთხელ მაინც.

• სასარგებლოა თმის დაბანა სამრეცხაო საპნით. თვეში რამდენჯერმე, ჩამოიბანეთ დაბანის შემდეგ ლიმონის წვენის ან ძმრის ხსნარით. თმა ხდება სქელი და ძლიერი, ქერტლი ქრება, თმა წყვეტს მსხვრევას და ცვენას.

• სიწითლისა და გამონაყარის მოსაშორებლად საჭიროა სამრეცხაო საპონი შეიზილოთ, თასში ავთქვიფოთ დახეხილი საპონი, რომ მიიღოთ ქაფი, შეურიოთ მსხვილ მარილს (1:1 თანაფარდობით), აურიეთ, წაისვით სუფთა სახის კანზე. და გაიჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ ჯერ ცხელი, შემდეგ კი ცივი წყლით. ეფექტი შესამჩნევია თითქმის მაშინვე, მაგრამ შედეგის გასამყარებლად მიზანშეწონილია ამ პროცედურის ჩატარება დღეში 2-3-ჯერ 2 კვირის განმავლობაში.

• ფეხებზე დამსკდარი ქუსლები მოგირჩებათ თუ ფეხის აბაზანებს ზედიზედ რამდენიმე დღე გაიკეთებთ. აბაზანაში უნდა აურიოთ 2 ლიტრი წყალი, 1 ჩ. კ. სოდა და 1 ს. კ. გახეხილი სამრეცხაო საპონი.

• სამრეცხაო საპონი თითქმის შეუცვლელი ნივთია ყოველდღიურ ცხოვრებაში იმ მარტივი მიზეზის გამო, რომ ის არის ბუნებრივი, უსაფრთხო და ჰიპოალერგიული.

• თუ ტანსაცმლის ჭუჭყიან ადგილებს სარეცხის მანქანაში მოთავსებამდე სარეცხი საპონს წაუსვამთ, მაშინ არ არის საჭირო რაიმე ფხვნილის, მათეთრებელი ან კონდიციონერის დამატება- ნივთები მაინც სუფთა, რბილი და ფუმფულა იქნება.

• სამრეცხაო საპონი რეცხავს ჭურჭელს და შესანიშნავად რეცხავს ნივთებს ცივ წყალშიც კი და ამიტომ განსაკუთრებით შეუცვლელია ზაფხულის სეზონზე.

დაკოპირება ისჯება კანონით ! !