ახლა ყოველთვის ვაზელინს ვყიდულობ ძვირადღირებული წამლების ნაცვლად! აი რა შეუძლია მას!

ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემის გამო ხშირად მივდივართ აფთიაქებში ძვირადღირებული წამლების საყიდლად. ძალიან ხშირად გაუაზრებლად ვაკეთებთ ამ პროცესს, არც კი ვუფიქრდებით, რომ ამა თუ იმ დაავადების სამკურნალოდ სახლის პირობებში მომზადებული რეცეპტი ან თუნდაც იაფფასიანი მალამო გვიშველის, და შეიძლება იმაზე უკეთაც კი ვიდრე ძვირადღირებული საშუალებები. აი, მაგალითად, ცნობილი ნავთობის ჟელე.

ჩემი გამოცდილებით დავრწმუნდი, რომ ტრადიციულ მედიცინაში მისი გამოყენების სპექტრი საკმაოდ ფართოა. გიზიარებთ რამდენიმე მეთოდს, სადაც შეძლებთ ვაზელინის გამოყენებას.

ფეხებზე ბუნიონის მკურნალობა

ასაკთან ერთად დედაჩემს თითებზე ბუნიონი გამოუვიდა. მას ეშინოდა, რომ ფეხი დროთა განმავლობაში დეფორმირდებოდა. საბედნიეროდ, ჩვენ ვისწავლეთ საიმედო ხალხური საშუალება, რომელიც მოიცავს ნაცნობ ნავთობის ჟელეს.

მაღაზიაში ვიყიდეთ იოდირებული მარილის შეკვრა, ნახევარი ჩავასხათ ქვაბში. დავასხით წყალი ისე, რომ ოდნავ დაეფარა მარილი. ნელ ცეცხლზე დავდეთ. გავაცხელეთ, ვურიეთ, სანამ წყალი არ აორთქლდა. შემდეგ ჯერ კიდევ ცხელ მარილს დავუმატეთ 4 შეკვრა სამედიცინო ჟელე. ავურიეთ კარგად. დედამ ეს ნარევი შალის ქსოვილზე დადო, ზემოდან სხვა ქსოვილით დააფარა, ფეხის ძვლებზე წაისვა, სახვევი კარგად დაამაგრა. მთელი ღამე ასე დაიტოვა. მან ეს გააკეთა 15 დღის განმავლობაში. თანდათან ტკივილმა იკლო და ბუნიონიც მნიშვნელოვნად შემცირდა ზომაში.

ჭრილობის სამკურნალო საშუალება

სამწუხაროდ, არავინ არ არის დაზღვეული ტრავმისგან. ერთხელ აგარაკზე საჭმელს ვამზადებდი და ღრმად გავიჭერი ხელი. უამრავი სისხლი მდიოდა. საჭირო იყო სისხლდენის სასწრაფო შეჩერება. ჭრილობა კარგად დავიბანე, შემდეგ ნავთობის ჟელეს სქელი ფენა წავუსვი. ამან შეაჩერა სისხლდენა. ზემოდან სქელი ბაფთით შევიხვიე და სამი დღე გავიჩერე სახვევი მოხსნის გარეშე. სამი დღის შემდეგ ბინტი გამოვიცვალე, ჭრილობა ისევ ვაზელინით დავიმუშავე და კიდევ სამი დღე შევიხვიე. ჭრილობა სწრაფად მოვიშუშე. არავითარი ნაწიბური არ დამრჩენია. ახლა ნავთობის ჟელე ყოველთვის არის ჩემს სამედიცინო ყუთში, როგორც სასწრაფო დახმარება.

ის ასევე ეხმარება დამწვრობას.

ჩემმა დამ რამდენიმე წლის წინ ცხელი წყლით ღრმა დამწვრობა მიიღო. მას სხვადასხვა საშუალებებით მკურნალობდნენ. მე ვურჩიე ნავთობის ჟელე გამოეყენებინა. ყოველ სამ დღეში ერთხელ ფეხებს ნავთობის ჟელეს სქელ ფენად ისვამდა და 12 დღეში დამწვრობის კვალიც არ დარჩენილა.

ვაზელინის მალამო პროპოლისთან ერთად

თუ ნავთობის ჟელეს პროპოლისით გაამდიდრებთ, შედეგი იქნება უნიკალური სამკურნალო მალამო, რომელიც ეხმარება ნებისმიერ სიტუაციაში. გამოიყენება ჭრილობების, დამწვრობის, კანის გამონაყარის დროს. მალამო ასევე კარგად ხსნის ანთებას სინუსიტის, აბსცესის, ყურის ტკივილის, ბუასილს.

მოამზადეთ ეს ჯადოსნური საშუალება თქვენი სახლის მედიცინის კაბინეტისთვის და ის არაერთხელ დაგეხმარებათ.

ნავთობის ჟელე უნდა იყიდოთ აფთიაქში - ორი-სამი ბოთლი 100გრ, მოათავსეთ ცალკე თასში და გაათბეთ ორთქლის აბაზანაზე. შემდეგ შეურიეთ პროპოლისს (10 გრ) და გააჩერეთ ღუმელზე ძალიან დაბალ ცეცხლზე კიდევ ორი-სამი საათი. დროდადრო აურიეთ ეს ნარევი. შემდეგ მასა გაფილტრეთ, ჩაასხით პატარა ქილებში ფართო კისრით (სასურველია მუქი მინისგან). პროპოლის-ვაზელინის მალამო შეგიძლიათ შეინახოთ აბაზანაში ან საკუჭნაოში.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

წაისვით კბილის პასტა ძილის წინ ფეხებზე ბზარებს მოსაშორებლად!

ბევრი ადამიანი ფეხებზე არსებული ბზარების გამო უხერხულად გრძნობს თავს ღია ფეხსაცმლის, ჩუსტების ან სანდლების ტარებისას. მშრალმა კანმა, ბზარებმა და ჭრილობებმა შეიძლება გავლენა იქონიოს ყველა ასაკის მამაკაცებისა და ქალების თვითშეფასებაზე.

არსებობს თქვენს სახლში ერთი რაღაც, რაც დაგეხმარებათ ასეთი პრობლემის მოგვარებაში. სცადეთ თუ არა კბილის პასტის წასმა ფეხებზე? ერთი შეხედვით, ფეხებზე კბილის პასტის გამოყენების ეს მეთოდი შეიძლება გიჟურად მოეჩვენოს ყველას, ვისაც არასოდეს სმენია სასწაულების შესახებ, რომელსაც შეუძლია მოახდინოს ეს მარტივი პროდუქტი.

კბილის პასტას მრავალი გამოყენება აქვს, გარდა კბილების გაწმენდისა, მას შეუძლია თქვენი ფეხებისთვისაც წარმოუდგენელი სარგებელი მოიტანოს. თუ ქვედა კიდურებში ბზარები ან სხვა პრობლემები გაწუხებთ ეს მარტივი და ხელნაკეთი ხრიკი დაგეხმარებათ.

საჭირო ინგრედიენტებია:

200 მლ გლიცერინი, 100 მლ ტკბილი ნუშის ზეთი, 180 მლ თეთრი კბილის პასტა. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ინგრედიენტების ეს რაოდენობა მოგცემთ 150 მლ ხსნარს თქვენი ფეხებისთვის.

მომზადება:

ამის გაკეთება ძალიან მარტივია, თეთრი კბილის პასტა უნდა მოათავსოთ კონტეინერში.
შემდეგ დაამატეთ გლიცერინი და ნუშის ზეთი, ყველაფერი ძალიან კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი კონსისტენცია. ეს კრემი ყოველდღე უნდა წაისვათ ფეხებზე ძილის წინ.(სანამ ფეხზე წაისვით, გააკეთეთ პატარა ტესტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ალერგიული არ ხართ).

გააკეთეთ ეს პროცედურა ყოველ ღამე და შედეგს სულ მოკლე ხანში იხილავთ.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

ბებიას ძველი რეცეპტი, რომელიც მუშაობს და ათასობით ადამიანის გადარჩენა შეუძლია!

სამკურნალო მცენარეები და სანელებლები წარმატებით გამოიყენებოდა სხვადასხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლადდ. დღეს ჯანჯაფილი, კაიენის წიწაკა და კურკუმა ყურადღების ცენტრშია სანელებლებს შორის მათი შესანიშნავი სამკურნალო თვისებების გამო. მაგრამ არანაკლებ პოპულარული სანელებელი შავი პილპილია!

შავი პილპილი უძველესი სანელებელია და ძალიან სასარგებლოა მთლიანად ორგანიზმისთვის. თუმცა, ეს მძლავრი რეცეპტი და მისი ზეთი დიდ როლს თამაშობს ჯანმრთელობის საერთო კეთილდღეობაში.
შავი წიწაკის ზეთის სარგებელი

ეს არის ანტიბაქტერიული, ანტისპაზმური, ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური, საფაღარათო, მამოძრავებელი, ამოსახველებელი, შარდმდენი, მასტიმულირებელი, დიაფორეზული და სიცხის დამწევი.

ამ ძლიერი რეცეპტის ანტიოქსიდანტური თვისებები: ეს სანელებელი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნაერთებს, რომლებიც აფერხებენ თავისუფალი რადიკალების გავრცელებას.

ის ხელს უწყობს ჯანსაღი სხეულის შენარჩუნებას და იცავს მას ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემებისგან, როგორიცაა გულის დაავადება და ღვიძლის დაზიანება.

ნევროლოგიური ჯანმრთელობა: შავი წიწაკა შეიცავს ნაერთს, რომელსაც ეწოდება პიპერინი, რომელიც იცავს ტვინს ყოველგვარი დაზიანებისგან და ეხმარება მას მაქსიმალური მეხსიერების უნარის შენარჩუნებაში.

ხსნის კუჭის პრობლემებს: შავი პილპილის მოხმარებისას მარილმჟავა გამოიყოფა ნაწლავებში; ეს მკურნალობს ისეთ მდგომარეობებს, როგორიცაა კოლიკა, ყაბზობა და დიარეა.

ანალოგიურად, შავ წიწაკას აქვს უნარი შეამციროს გაზები და გაააქტიუროს ჯანსაღი შარდვა და ოფლიანობა, რამაც შეიძლება სწრაფად დატოვოს ტოქსინები ორგანიზმში.

აუმჯობესებს სუნთქვას: ამ შესანიშნავ სანელებელს შეუძლია გაზარდოს სასუნთქი გზების ეფექტურობა და დაეხმაროს ცხვირის შეშუპებას და სინუსიტს.

ის ასევე შლის ცხვირის ლორწოს და ფილტვებში არსებულ ნახველს.

პილპილის ზეთის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:

1 ლიტრი ზეითუნის ზეთი, 5 სუფრის კოვზი შავი პილპილის მარცვლები.

მომზადება:

შავი პილპილის მარცვლები დააქუცმაცეთ და გადაიტანეთ მინის ქილაში. გააცხელეთ ზეთი ადუღებამდე და დაასხით წიწაკას. მჭიდროდ დაახურეთ ქილას თავსახური და შეანჯღრიეთ ორივე ინგრედიენტის შერწყმის მიზნით. გააჩერეთ ბნელ, გრილ, მშრალ ადგილას ერთი კვირის განმავლობაში, შეანჯღრიეთ ბოთლი ყოველ ორ დღეში, რათა ზეთმა წიწაკის არომატი მიიღოს. დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ ზეთი. ის მზად არის გამოსაყენებლად.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

ეს რეცეპტი მთელ მსოფლიოში ცნობილია მუხლების მოსაშუშებლად და ძვლებისა და სახსრების აღსადგენად!

ასაკის მატებასთან ერთად, უფრო ხშირად ვხვდებით ტკივილს სხეულის გარკვეულ ნაწილებში. კერძოდ, ჩვენი ძვლები და სახსრები ყველაზე მეტად დაზარალებული ნაწილებია.

მათ აქვთ მართლაც რთული ფუნქცია - მხარს უჭერენ ჩვენს მთელ სხეულს. სწორედ ამ მიზეზით ხშირად გვაწუხებს ძვლებისა და სახსრების ტკივილი. მუხლის ტკივილს ბევრი ადამიანი ყურადღებას არ აქცევს. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს სერიოზული პრობლემამ რომელიც გაგრძელდეს დიდი ხნის განმავლობაში.

დღეს ჩვენ გთავაზობთ შესანიშნავ საშუალებას, რომელიც დაგეხმარებათ ამ ტიპის ტკივილის შემსუბუქებაში. უბრალოდ მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ინსტრუქციას!

როგორ მოვამზადოთ წამალი მუხლის ტკივილის შესამსუბუქებლად?

ამისთვის საჭირო ინგრედიენტებია:

2 სუფრის კოვზი ჟელატინი; 4 სუფრის კოვზი სეზამის მარცვლები; 3 სუფრის კოვზი ქიშმიში; 40 გრ გოგრის თესლი; 8 სუფრის კოვზი სელის თესლი; 200 გრ თაფლი.

აი როგორ უნდა მოვამზადოთ:

ყველა ინგრედიენტი დაამატეთ ბლენდერში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ნარევი გადაიტანეთ კონტეინერში და შეინახეთ მაცივარში. მუხლის, ძვლებისა და სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ, მიიღეთ 1 ჭიქა საუზმემდე და ლანჩის წინ.

გამოიყენეთ ეს საშუალება რეგულარულად და რამდენიმე კვირაში დიდ გაუმჯობესებას დაინახავთ. თქვენი ლიგატები და მყესები გაძლიერდება, ხოლო თქვენი ძვლები, სახსრები და მუხლები გაახალგაზრდავდება.

აუცილებლად სანახავი:ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალება ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ!

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

დაიდეთ საპნიანი კომბოსტო კისრის ტკივილის მოსახსნელად! სასწაულებს ახდენს!

კისრის ტკივილი შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო მოხდეს, რომელთა შორისაა: დაძაბულობა, როდესაც კისრის და მხრის კუნთები მოედინება არასასიამოვნო მდგომარეობაში, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, მიოზიტი - საშვილოსნოს ყელის კუნთების ანთება (ტკივილი მასთან ერთად ხშირად არის ცალმხრივი). ამიტომ, საკმაოდ მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოთ კისრის ტკივილი სახლში. როგორც ხსნის საშუალება, ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა მალამოები და ტაბლეტები. მაგრამ არსებობს ხალხური საშუალებები, რომლებიც არანაკლებ ეფექტურია, მაგრამ უფრო უსაფრთხოა.

გაითვალისწინეთ, რომ თერაპიის ასეთი ვარიანტები შესაფერისია მხოლოდ დეგენერაციული პროცესის საწყის ეტაპებზე. ასევე, თერაპიის დაწყებამდე რეკომენდებულია კვალიფიციური დამსწრე ექიმის კონსულტაცია, რომელიც ზუსტად გეტყვით, ეს თერაპია თქვენთვის შესაფერისია თუ არა.
კისრის ოსტეოქონდროზი მკურნალობას რთულად ექვემდებარება. ტკივილის დიდი ხნით დავიწყებაში ეს მარტივი რეცეპტი დაგეხმარებათ.

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ ორი ინგრედიენტი:

20 სუფრის კოვზი არარაფინირებული ზეთი და 10 სუფრის კოვზი მარილი (შეგიძლიათ ზღვის მარილის გამოყენება)

მომზადების წესი:

წამალის სრული კურსისთვის ზემოთ აღნიშნული დოზები სრულიად საკმარისია. აურიეთ ეს ორი ინგრედიენტი კარგად, რომ სრულიად გაიხსნას ერთმანეთში. შემდეგ გადაიტანეთ იგი მინის ჭურჭელში და შეინახეთ გრილ და ბნელ ადგილას. რამდენიმე დღეში მასა თეთრ ფერს მიიღებს და გამოყენებისთვის მზად იქნება.

გამოყენების წესი:

მიღებული ხსნარი კისრის არეში ყოველდღე, ენერგიული და ინტენსიური მოძრაობებით სამი წუთის განმავლობაში შეიზილეთ. ყოველდღე დროის ხანგრძლივობა 2-3 წუთით გაზარდეთ. 8 პროცედურის შემდეგ საგრძნობ შედეგს მიიღეთ. წამალი ცხელი წყლით დასველებული ნაჭრით მოიცილეთ.

ასეთი კომპრესი ძალიან კარგად თბება, ხსნის ტკივილს და ანთებას საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არეში, დილით შეგიძიათ მოტრიალდეთ და დახაროთ თავი ტკივილის გარეშე.

თუ ტკივილი მწვავეა, მის გასათავისუფლებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომბოსტოს კომპრესები. ამისათვის აიღეთ ახალი კომბოსტოს ფოთოლი, დახაზეთ ისე, რომ გამოუშვას წვენი, შემდეგ ზემოდან დაახეხეთ წვრილი სახეხით სარეცხის საპონი, ისე რომ თხელ ფენად დაედოს კომბოსტოს. ამის შემდეგ კომბოსტოს ფურცელი დაიდეთ კისერზე, ისე რომ საპნიანი მხარე დაედოს კისრის კანს, ზემოდან პოლიეთილენით შეიფუთეთ და მჭიდროდ შეიხვიეთ ისე, რომ კომპრესი კისერზე დარჩეს მთელი ღამე. ასევე კარგი იქნება თუ ზემოდან მატყლის შარფით შეიფუთავთ და მთელი ღამით გაიჩერებთ. დილით ეს ყველაფერი გაგითავისუფლებთ მტკივნეულ შეგრძნებებს კისერზე და თავის უკან.

შესაძლო უკუჩვენებების თავიდან არიდების მიზნით, მკურნალობამდე კონსულტაციისთვის მიმართეთ ექიმს.

აუცილებლად სანახავი:ამ ნაყენის პირში ერთხელ გამოვლებით ცუდ სუნს 1 წლით დაემშვიდობებით! – მარტივი რეცეპტი

ხშირად გაწუხებთ სახსრების ტკივილი და არ იცით როგორ გაუმკლავდეთ მას? სცადეს ეს ხელნაკეთი კრემი. ის დაგეხმარებათ!

ხშირად გაწუხებთ სახსრების ტკივილი? გაქვთ სიმძიმის შეგრძნება ფეხებში? თავს ძველი ტრავმები გახსენებენ? ამის მოსაგვარებლად უამრავი საშუალება იყიდება აფთიაქებსა თუ სამედიცინო დაწესებულებებში. თუმცა მათი უმრავლესობა იმდენად ძვირი ღირს, რომ ყველას არ შეუძლია მათი შეძენა და გამოყენება. სწორედ ამის გამო გვინდა გაგაცნოთ ერთი არაჩვეულებრივი საშუალება. მისი დამზადება იმდენად ადვილია, რომ თქვენი ხელებითაც კი შეგიძლიათ მოამზადოთ იგი. რაც მთავარია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან შემდგარი წამალია რაც გამორიცხავს გვერდით ეფექტებს.

შემოგთავაზებთ სასწაული კრემის რეცეპტს. ის დაგეხმარებათ სახსრების ტკივილის, რადიკულიტის, ართრიტის, ოსტეოქონდროზისა და ართროზის დროს. ეს ყველაფერი კი სახსრებთან არის დაკავშირებული.

სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებელი კრემის დასამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები.

ესენია:- 300 მლ/ლ სპირტი, 1 ბოთლი ქაფურის სპირტი ( 10 მლ/ლ), 1 ფლაკონი იოდი ( 10 მლ/ლ) და 10 ცალი ანალგინის ტაბლეტი.

როგორ უნდა მოვამზადოთ კრემი?

კარგად აურიეთ მოცემული ინგრედიენტები, გადაიტანეთ მინის ქილაში, დააფარეთ თავსახური და შეინახეთ ბნელ და გრილ ადგილას 21 დღით განმავლობაში. ამის შემდეგ კრემი მზად იქნება გამოსაყენებლად.
გარდა ამისა არის კიდევ ერთი რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ სახსრებში ტკივილისა და დისკომფორტის მოსახსნელად.

მისი შემადგენელი კომპონენტებია:

50 გრამი ქაფურის სპირტი, 50 გრამი მდოგვის ფხვნილი, 50 მლ/ლ სპირტი და 3 ცალი კვერცხის ცილა.

ჭურჭელში აურიეთ სპირტი და ქაფურის სპირტი. შემდეგ დაამატეთ მდოგვის ფხვნილი, ცალკე ჯამში გააცალკევეთ კვერცხის ცილა და გული,( ამ შემთხვევაში ჩვენ გვჭირდება კვერცხის ცილა) იგი აუცილებლად უნდა გაცივდეს. შეურიეთ ეს ინგრედიენტები ერთმანეთს. მიღებული კრემი აუცილებლად შეინახეთ მაცივარში, რომ გაცივდეს იგი. დაწოლამდე, ძილის წინ, მტკივნეულ სახსრებში შეიზილეთ მიღებული კრემი. ზემოდან დაიფარეთ შალის ნაჭერი და დაიტოვეთ ასე მთელი ღამით.

ერთი პროცედურის შემდეგ ტკივილი შეგიმსუბუქდებათ. სრული გამოჯანსაღებისთვის უნდა ჩაიტაროთ 8-10 ასეთი პროცედურა მაინც.

აუცილებლად სანახავი:ამ ნაყენის პირში ერთხელ გამოვლებით ცუდ სუნს 1 წლით დაემშვიდობებით! – მარტივი რეცეპტი

დალიეთ კოჭას ჩაი იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაუმჯობესებლად!

კოჭას სასარგებლო თვისებების შესახებ ჩვენ არაერთხელ ვისაუბრეთ. მისი დადებითი მოქმედება ადამიანის ჯანმრთელობაზე კარგად აისახება. მას გააჩნია საოცარი უნარი: იგი აძლიერებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელების სისტემას და ასევე მას შეუძლია შეამციროს ანთება.

კოჭა შეიცავს ეთერზეთებს, რომელიც მის მკაფიო გემოსა და არომატს განაპირობებებს. ეს არის : ცინგერონი, შოგაოლი და ჯინჯეროლი. ეს ეთერზეთები ანტი-ბაქტერიული, ანტი-ვირუსული, ანტი-სოკოვანი და ანტი-პარაზიტულია. კოჭას ძირები იმუნიტეტს აძლიერებს, ასთმას კურნავს, ხსნის ტკივილს და ამის გარდა მრავალი სხვა დადებითი ფუნქცია აქვს.

კოჭას ჩაის უპირატესობა:

• კოჭას ჩაის რეგულარულად მოხმარება აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას. ის შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს, რომელიც ებრძვის ვირუსებს.

• მხოლოდ და მხოლოდ ერთი ჭიქა კოჭას ჩაი დღეში შეამცირებს ინსულტის შანსს.

• კოჭა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. სისხლის ნაკადის ზრდა კი თავის მხრივ აუმჯობესებს ვიტამინების, მინერალებისა და ჟანგბადის მიწოდებას ორგანიზმისთვის.

• კოჭა ძალიან ეფექტურია თავის ტკივილის, გაციების, გრიპისა და კუნთების ტკივილის დროსაც კი. კოჭას უნიკალური შემადგენელი ნივთიერებებიდან გამომდინარე, მას შეუძლია ტკივილის შეჩერება.

როგორ მოვიმზადოთ კოჭას ჩაი ?

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები:

1 ჭიქა წყალი, ¼ ჩაის კოვზი კოჭა, ¼ ჩაის კოვზი კურკუმა, ქოქოსის რძე ( გემოსთვის), დაუმუშავებელი თაფლი ( გემოსთვის).

მომზადების პროცესი ძალიან მარტივია ამისათვის უნდა აადუღოთ წყალი, შემდეგ დაუმატოთ კოჭა და კურკუმა, დაუწიოთ ცეცხლს და 10 წუთის განმავლობაში ადუღოთ. შემდეგ გადმოიტანეთ თქვენთვის სასურველ ფინჯანში და თუ თქვენს გემოვნურ თვისებებში ჯდება ქოქოსის რძე ან თაფლი, შეგიძლიათ დაუმატოთ. ჩაი მზადაა და შეგიძლიათ მიირთვათ, რათა მიიღოთ მისგან რაც შეიძლება მეტი სარგებელი.

გისურვებთ ჯანმრთელობასა და დღეგრძელობას!

აუცილებლად სანახავი:ამ ნაყენის პირში ერთხელ გამოვლებით ცუდ სუნს 1 წლით დაემშვიდობებით! – მარტივი რეცეპტი

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ძველი ინდური მედიცინა სახსრების ტკივილის შესამცირებლად გვთავაზობს ამ საშუალებებს! უნდა სცადოთ!

ანთებას ახასიათებს სახსრების ტკივილი და მათი შებოჭვა, ასევე გრიპის სიმპტომები, როგორიცაა სიცხე, შემცივნება, დაღლილობა, თავის ტკივილი, მადის დაკარგვა. არსებობს გამოწერილი მედიკამენტები, რომლებიც ართრიტსა და ანთებას ეხმარება, განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, მაგრამ არსებობს ბუნებრივი საოჯახო საშუალებებიც, რომლებიც ინდოეთში 3000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში გამოიყენება. ქვემოთ მოცემულია აიურვედული (ინდური ტრადიციული) საშუალებები, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ სახლში!

კურკუმა:

აიურვედის ეს კლასიკური ბალახი ცნობილია ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. ის იმდენად ძლიერია, რომ ზოგიერთ კვლევაში აღმოჩნდა, რომ ეს უფრო ეფექტურია, ვიდრე ფარმაცევტული წამლები. სცადეთ დაამატოთ ის სალათებში, გახეხილ კვერცხთან ან გახსნათ ჭიქა თბილ რძეში.

ჯანჯაფილი:

ეს ცხარე ფესვი სასწაულებს ახდენს სახსრების ტკივილის დროს, რადგან იგი სავსეა ანტიოქსიდანტებით და ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებებით. ჯანჯაფილი შეიძლება ეფექტური იყოს სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად, შეშუპების შესამცირებლად და დილის სიხისტის შესამცირებლად. ჩვევად აქციეთ ჯანჯაფილი სუფთა ჩაი ყოველ დილით.

იოგურტი:

თქვენი იმუნური სისტემის 60–70 პროცენტი მდებარეობს ნაწლავში. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ნაწლავის ჯანმრთელობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ანთებითი რეაქციები მოხდება მთელ სხეულში. ნაწლავის სიჯანსაღის შენარჩუნების ერთ-ერთი გზაა რეგულარულად მოიხმაროთ პრობიოტიკები, როგორიცაა იოგურტი.

ქინძი და ცერეცო:

ყველა ეს მწვანილი ხელს უწყობს ანთების შემცირებას. ისინი უნდა იყვნენ დიეტის ნაწილი, რომელიც ასევე შეიცავს ბუნებრივად ტკბილ, მწარე და შემკვრელ საკვებს.კარგი ანთების საწინააღმდეგო ვახშამია კურკუმასთან ერთად მოხარშული ბროწეული კეშიუთი და ქინძით შეზავებული.

ძილი:

როდესაც საკმარისად არ გძინავთ, თქვენი სხეული კარგად ვერ აღდგება. ეს აიძულებს თქვენს იმუნურ სისტემას გააქტიურდეს და მეტი ენერგია დახარჯოს გაღვიძებისას, რაც ანთებას იწვევს. ამიტომ რეკომენდებულია ყოველ ღამე შვიდიდან რვა საათამდე დაძინება, რადგან შეამციროთ ანთების რისკი.

სტრესის დღიური:

აიურვედული (ინდური ტრადიციული) მედიცინა წარმოადგენს პრობლემის ძირეული მიზეზის მკურნალობას. სწორედ ამიტომ გირჩევთ შეინახოთ სტრესის დღიური, ჩაწეროთ მასში ყველა შფოთვითი და საშიში სიტუაცია. როდესაც გრძნობთ სტრესს, თქვენი იმუნური სისტემა იწვევს ანთებით რეაგირებას. თუ შეგიძიათ გაარკვიოთ რა იწვევს თქვენს სტრესს, შეგიძლიათ იმუშაოთ გამომწვევი მიზეზების შემცირებაზე და ამით შეამციროთ ანთებაც. ყურადღება მიაქციეთ როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული სტრესზე და როდის გეწყებათ ანთებითი შეგრძნებები. მაგალითად, გტკივათ სახსრები ბევრი რძის დალევის შემდეგ? ეს მეთოდი ასევე ხელს უწყობს საკვების ალერგიის გამოვლენასაც.

თვითმასაჟი:

დამამშვიდებელი მასაჟი საუკეთესო საჩუქარია თქვენთვის, რომელიც დაგეხმარებათ მოდუნებაში და ანთების შემცირებაში. საკუთარ თავს ყოველდღე 10-20 წუთიანი მასაჟი გაუკეთეთ. აბაზანის ან თბილი შხაპის მიღებამდე შეიზილეთ 1/2 ჭიქა (120 მლ) თბილი მზესუმზირის ან ქოქოსის ზეთი სახსრებზე და კუნთებზე.

იოგა, ცურვა ან ველოსიპედით სეირნობა:

ქრონიკული ანთების მქონე ადამიანებმა უნდა გააკეთონ ზომიერი ვარჯიშები, რომლებიც არ ახშობს მათ სახსრებს, მაგალითად, იოგა, ცურვა და ველოსიპედით სეირნობა. სასურველია კვირაში ხუთჯერ ვარჯიში.

აუცილებლად სანახავი:ამ ნაყენის პირში ერთხელ გამოვლებით ცუდ სუნს 1 წლით დაემშვიდობებით! – მარტივი რეცეპტი