aviabiletebi
aviabiletebi

უმკურნალეთ ღვიძლისა და ნაღვლის დაავადებებს ქიშმიშით. ძალიან ეფექტურია!

უმკურნალეთ ღვიძლისა და ნაღვლის დაავადებებს ქიშმიშით. ძალიან ეფექტურია!

შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები

ქიშმიში ერთ-ერთი სასარგებლო და ფართოდ გავრცელებული ჩირია. ის ინარჩუნებს ყურძნის პრაქტიკულად ყველა სასარგებლო თვისებას, ვიტამინებს – 70-80%-ით, მიკროელემენტებს კი 100%-ით.

ვიტამინებიდან ქიშმიშში უხვადაა B1, B5, B6, B12, P, PP, C, მინერალებიდან – კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, მანგანუმი, კობალტი, ფოსფორი, რკინა. ყურძნის ჩირი დიდი რაოდენობით შეიცავს აგრეთვე ფოლიუმის მჟავას, კაროტინს, შაქრებს (79,5-87,5%), აზოტოვან ნივთიერებებს (2,1-2,9%), ნახშირწყლებსა და ორგანულ მჟავებს.

ყურძნის ჩირი ძლიერი ანტიოქსიდანტია. მისი სასარგებლო თვისებები უხსოვარი დროიდანაა ცნობილი. ოდითგანვე ფასდება ყურძნის ჩირის განსაკუთრებული უნარი, განამტკიცოს და დაამშვიდოს ნერვული სისტემა. ქიშმიში ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვისაც აწუხებს დაქვეითებული არტერიული წნევა, ანემია, დაბალი ჰემოგლობინი. ექიმები მის მიღებას გვირჩევენ ცხელების, საერთო სისუსტის, გულისა და თირკმლის დაავადებების დროს. წარმატებით იყენებენ კუჭ-ნაწლავის, ფილტვებისა და ბრონქების დაავადებების, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევების დროსაც.

ქიშმიში, გარდა იმისა, რომ კარგ გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე, ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის განმტკიცებას, არბილებს ნაწლავებს. ქიშმიში რეკომენდებული არ არის შაქრიანი დიაბეტის, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი პათოლოგიის დროს. სხვა უკუჩვენებებია პირის ღრუს წყლულოვანი პროცესები, ენტეროკოლიტები, ფილტვის ტუბერკულოზის აქტიური ფორმა და გამოხატული გაცხიმოვნება.

Მაღალი წნევის, არითმიის, ღვიძლისა და ნაღვლის დაავადებების მკურნალობა

გაატარეთ 100 გრამი ქიშმიში (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხორცსაკეპი მანქანა), დაასხით 250 მლ წყალი და დადგით ცეცხლზე. 10 წუთის დუღილის შემდეგ ამოიღეთ, გადაწურეთ. მიიღეთ საშუალება ერთ დღეში.

ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად, ზედმეტი გაღიზიანების შემთხვევაში

ქიშმიში ჩაყარეთ ცივ წყალში და გააჩერეთ მთელი ღამით. დილით დალიეთ ინფუზია და დღის განმავლობაში მიირთვით კენკრა.

დანიშნულება ხველის, ცხვირის შეშუპების, ცხვირისა და ყელის ტკივილის დროს

100 გრამ ქიშმიშს დაასხით 250 მლ /ლ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 10 წუთი. შემდეგ გაწურეთ და დაამატეთ 1 ს / კ ხახვის წვენი. სვით ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ.
თუ ხველა ძლიერია, რეკომენდებულია 30 გრამი ქიშმიშის ჩაყრა გაცივებულ ანადუღარ წყალში და გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში. დაძინებამდე მიირთვით ქიშმიში ცხელი რძით.

აუცილებლად სანახავი:20 როგორ ავარჩიოთ და შევინახოთ კოჭა? რა დროსაა რეკომენდებული მიღება?

ბებია 80 წლისაა და თავს შესანიშნავად გრძნობს, ეს მხოლოდ ზაფრანას მეშვეობით!

ბებია 80 წლისაა და თავს შესანიშნავად გრძნობს, ეს მხოლოდ ზაფრანას მეშვეობით!

ამ ქალის ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობის მთავარი საიდუმლო ყვავილებშია. რა მარტივია!

Ბებია მთელი ცხოვრება სოფელში ცხოვრობდა. ის უკვე 81 წლისაა, მაგრამ ჯანმრთელობას არასდროს უჩივის. ისე მოხდა, რომ ბებია საერთოდ არ იღებს სააფთიაქო მედიკამენტებს და, ამავდროულად, მისი კეთილდღეობა და მხიარულებაც კი შეიძლება შეშურდეს ახალგაზრდასაც კი. მე უკვე დიდი ხანია მესმის, რომ ამ ქალმა ბევრი რამ იცის სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლოებების შესახებ. წარმოიდგინეთ: ის კვლავ კითხულობს სათვალის გარეშე!

ბებია თავის მთავარ თანაშემწეს, ძალიან გავრცელებულ ყვავილს – ზაფრანას გვიმხელს. იგი ხარობს ყვავილების, ჩაის მსგავსად. მხოლოდ ზაფრანის ჩაის ამზადებს, თავისივე მოკრეფილს.

ცნობისთვის: ზაფრანა წარმოუდგენლად ჯანმრთელი ყვავილებია, რომლებიც მდიდარია ვიტამინებით და სასარგებლო მიკროელემენტებით. თუ ყოველდღე სვამთ ზაფრანას ნაყენს, დროთა განმავლობაში დაივიწყებთ ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სიბერეში.

ის ძლიერი ანტიოქსიდანტია, ანადგურებს მავნე ნივთიერებებს, რომლებიც ასაკთან ერთად უფრო და უფრო მრავლად წარმოიქმნება ადამიანის ორგანიზმში. ზაფრანის მცირე რაოდენობით გამოყენება აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ხალხური მედიცინა ზაფრანას იყენებს როგორც ტკივ¬ილგამაყუჩებელ, შარდმდენ, ოფლმდენ, კრუნჩხვების საწინააღმდეგო და საგულე საშუალებას. რეკომენდებულია მადის გასაუმჯობესებლად, ღვიძლისა და კუჭის დაავადებათა სამკურნალოდ, ძლიერი ხველის შეტევების მოსახსნელად.

გარდა ამისა, ზაფრანას ახასიათებს მატონიზებელი თვისება, კვებავს ორგანიზმის უჯრედებს, ძირითადად – სისხლს, წმენდს შარდის ბუშტსა და თირკმელებს, აუმჯობესებს სახის ფერს, ამაგრებს გულის კუნთს, კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს სასუნთქ და ნერვულ სისტემებზე. ამაღლებს გუნება-განწყობას, ხალისსა და სასიცოცხლო ტონუსს მატებს ადამიანს.

მისი საფენები კარგია თავის ტკივილისაგან თავდასაღწევად, თაფლთან ერთად მას თირკმელებსა და შარდის ბუშტში არსებული კენჭების დასაშლელად იყენებენ, ცხელ რძესთან კომბინაციაში კი ხელს უწყობს ტვინის მუშაობას, მეხსიერებისა და მგრძნობელობის გაუმჯობესებას.

ზაფრანის გამოყენება აკრძალულია ორსულობის პერიოდში – შესაძლოა, მუცლის მოშლა გამოიწვიოს!

Ზაფხულში, ბებია ამზადებს ჩაის ახალი ყვავილებისგან და ამზადებს მშრალი ყვავილების მარაგს ზამთრისთვის. ბებიამ ყველგან დარგო ზაფრანა. მოსახლეობამ უკვე შეამჩნია რამდენად სწრაფად ხდება მათი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ამ ყვავილების რთგულარულად გამოყენების შემდეგ და ყველამ მოამრავლა საკუთარ ეზოში.

შეეცადეთ შეცვალოთ მინიმუმ ერთი ჭიქა თქვენი ჩვეულებრივი ჩაი ზაფრანას ჩაით. ბოლოს და ბოლოს, 80 წლამდე ცხოვრება, ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების გარეშე, დიდი სტიმულია, არა?

იმედი მაქვს, რომ თქვენთვის სასარგებლო და სასარგებლო იქნება ეს რჩევა!

აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.

რატომაა რეკომენდირებული მშრალი მიხაკის ღეჭვა? ამ სანელებელს საოცარი უნარი აქვს!

რატომაა რეკომენდირებული მშრალი მიხაკის ღეჭვა? ამ სანელებელს საოცარი უნარი აქვს!

სამზარეულოში ალბათ ყველას აქვს მიხაკის კვირტით სავსე ქილა. ვიცით, რომ ეს სანელებელი შედის ბრიტანეთის მცენარეულ ფარმაკოპეაში. ვიცით, რომ სურნელოვანი მიხაკი ცნობილი ანტიპარაზიტული დიეტური დანამატის ნაწილია. იქნებ სანელებლების ქილას ახლებურად შეხედოთ და ისარგებლოთ მიხაკის სასარგებლო თვისებებით?

არაჩვეულებრივი გარეგნობის მიხაკის კვირტი ცნობილია არა მხოლოდ მკვეთრი გემოთი და ცხარე არომატით, არამედ სამკურნალო ეფექტით. ეს სანელებელი დიდი ხანია გამოიყენება ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებში, გარკვეული დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვისაც კი.

ამ სტატიაში გაეცნობით მიხაკის გაუხსნელი კვირტების უნიკალურ სამედიცინო თვისებებს.

სურნელოვანი მიხაკის ქიმიური შემადგენლობა:

მხოლოდ ერთი კვირტი და რა მრავალფეროვანი საკვები ნივთიერებები! მიხაკის ქიმიური შემადგენლობა უჩვეულოდ დიდია. მისი სასარგებლო თვისებები განპირობებულია ვიტამინების, მინერალების და, რა თქმა უნდა, ეთერზეთის დიდი შემცველობით.

მიხაკის კვირტის ვიტამინები: პროვიტამინი A (ბეტა-კაროტინი), B ვიტამინები (B1, B2, B3 ან PP, B4, B6, B9), ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა), E ვიტამინი (ტოკოფეროლი) და ვიტამინი K (ფილოქინონი). მიხაკი შეიცავს სასარგებლო მინერალებს: კალიუმს, კალციუმს, ნატრიუმს, მაგნიუმს, ფოსფორს, რკინას, მანგანუმს, სპილენძს, სელენს, თუთიას.

ომეგა -3 და ომეგა -6 პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების მნიშვნელოვანი შემცველობაა მასში.

ერთი კვირტის 20% ეთერზეთია, რომელიც შეიცავს არომატულ ნივთიერებებს ევგენოლს, კარიოფილინს, ილანგენს და ა.შ.

იგივე რაოდენობა მიხაკსა და მთრიმლავ ნივთიერებებში, ასევე გლიკოზიდებსა და ლორწოს შემადგენლობაში.

თუ გავითვალისწინებთ ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების შემცველობას, მაშინ მიხაკში არის 6% ცილები, 20% ლიპიდები, დაახლოებით 27% ნახშირწყლები. სანელებლის დაახლოებით 30% ბოჭკოვანია.

გასაკვირი არ არის, რომ მიხაკი ძლიერი წამალია, უბრალოდ გადახედეთ მათ შემადგენლობას.

მიხაკის მოქმედებები:

ბაქტერიციდული;

ანტიჰელმინთური (ანთჰელმინთური);

სოკოს საწინააღმდეგო (ფუნგიციდური);

ტკივილგამაყუჩებელი;

ანტისპაზმური;

ჭრილობის შეხორცება;

კარმინატივი (მეტეორიზმით)

ანტიკანცეროგენული.

ბევრ პათოგენს ეშინია მიხაკის: მაგალითად, ოქროსფერი და თეთრი სტაფილოკოკები, დიფტერიის ბაცილები და თუნდაც ჯილეხის გამომწვევი აგენტი და ა.შ. სურნელოვანი მიხაკი ახშობს ტუბერკულოზის ბაქტერიის რეპროდუქციას. გრიპის თავიდან ასაცილებლად ეფექტურად გამოიყენეთ მიხაკის კვირტი.

მიხაკის კვირტების ანტიჰელმინთური ეფექტი ტესტირებულია ასკარიდოზით ინფიცირებულ ღორებსა და ძაღლებში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ქონება ჩინურ მედიცინაში დიდი ხანია გამოიყენება. ჩვენს ქვეყანაში სურნელოვანი კბილი არის ანტიპარაზიტული დიეტური დანამატის “ტროიჩეტკას” კომპონენტი.

მიხაკის ჭამის დროს სტიმულირდება საჭმლის მომნელებელი წვენების წარმოება, რაც სასარგებლოა გასტრიტის დროს დაბალი მჟავიანობით, მადის დაქვეითებით. მაგრამ გაზრდილი მჟავიანობისა და კუჭის წყლულის დროს, ამ პრეპარატის გამოყენება უკუნაჩვენებია.

მიხაკს იყენებენ მსხვილი ნაწლავის (კოლიტი), მეტეორიზმის (კარმინაციული ეფექტი), სწორი ნაწლავის, ღვიძლის დაავადებების ანთების სამკურნალოდ.

Რეცეპტები:

მშვენიერი რეცეპტი გულის ჯანმრთელობისთვის არის გლინტვეინი, რომელსაც ამზადებენ სურნელოვანი მიხაკთ. გლინტვეინის მრავალი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ ყველაზე ხშირად გამოიყენება მიხაკი და დარიჩინი. ჩვეულებრივ, გლინტვენს ადუღებენ, მაგრამ უფრო ეფექტურია მიხაკის ჩალბობა რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რადგან დუღილისას მისი ვიტამინები და არომატული ნივთიერებები ორთქლდება.

აიღეთ 0,5 ლიტრი მაღალი ხარისხის წითელი ღვინო, დაამატეთ 5 კვირტი ბოთლში, დაამატეთ ცოტა დარიჩინი სურვილისამებრ. მჭიდროდ დაახურეთ სახურავი და დატოვეთ ბნელ ადგილას 3 კვირის განმავლობაში. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი ჩაისთან ერთად დღეში 1-3 ჯერ.

პირის ღრუს პრობლემების, კბილის ტკივილის, ღრძილების ანთების, სტომატიტის, უსიამოვნო სუნის დროს სასარგებლოა მიხაკის კვირტის ღეჭვა. იგივე ქმედებები ხელს შეუშლის ყელის ტკივილს.

საჭმლის მონელების სტიმულირების მიზნით, 1-2 კვირტი 1 ჩაის კოვზ თაფლთან ერთად კარგად დაღეჭეთ ჭამამდე 15 წუთით ადრე. ამასთან, იგი უკუნაჩვენებია კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულისა და მაღალი არტერიული წნევის დროს.

ჰიპოტენზიის დროს, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაღეჭოთ რამდენიმე კბილი კვირტი, ეფექტი უდაოდ ექნება.

პრობლემური კანისთვის მიიღეთ აბაზანები მიხაკის ეთერზეთით.

მიხაკის ზეთი ფართოდ გამოიყენება ართრიტისა და ართროზის დროს. ის ხელს უწყობს ტკივილისა და ანთების შემსუბუქებას. ამისათვის შეიზილეთ მტკივნეულ სახსარში განზავებული მიხაკის ეთერზეთით (15 წვეთი მიხაკის ეთერზეთი 1 სუფრის კოვზ მასაჟის ზეთზე).

აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.

როგორ მოვიშოროთ ზედმეტი კილოგრამები მარტივად? 

როგორ მოვიშოროთ ზედმეტი კილოგრამები მარტივად?

სიმსუქნე დღეს ცივილიზაციის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც ბავშვებზე, ასევე მოზრდილებში. გარდა მისი არაესთეტიკური გარეგნობისა, ის ასევე დაკავშირებულია ჯანმრთელობის უამრავ სხვა პრობლემასთან, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ მთლიან ფიზიკურ მდგომარეობასა და კონსტიტუციაზე, არამედ მის ფსიქიკურ მდგომარეობაზეც. სიმსუქნის ეფექტური პროფილაქტიკა არის ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა, რომელიც, გარდა სწორი კვებისა, მოიცავს რეგულარულ ვარჯიშსაც, რის გამოც წონაში მატება უარესდება და რთულდება. მოდი ვნახოთ, როგორ დავკარგოთ ზედმეტი კილოგრამები შედარებით სწრაფად და მარტივად.

როგორ გავუმკლავდეთ ზედმეტ ცხიმებს?

გასულ წელს დაწესდა უამრავი შეზღუდვა, რაც, უპირველეს ყოვლისა, სპორტული აქტივობების განხორციელების შესაძლებლობებზე აისახა და ბევრი ჩვენგანი საშობაო არდადეგებზე რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი მოვიმატეთ. თუ გსურთ მათი სწრაფად მოშორება, მთავარია კარგი ჯანსაღი ცხოვრების წესი, რეგულარული ვარჯიში და ასევე რამდენიმე კონკრეტული პრინციპის დაცვა, რომლებიც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმს და კალორიების წვას. კარგი საუზმე არის კარგი კვების საფუძველი, რომელიც შეგიზღუდავთ მადას მთელი დილის განმავლობაში. შემდეგი რეცეპტის მეშვეობით თქვენ მოამზადებთ შესანიშნავ საუზმეს, რომლის რეგულარული მოხმარებაც დაეხმარება თქვენს ორგანიზმს მოულოდნელ შედეგებამდე მიხვიდეთ.

შესანიშნავი და ჯანსაღი საუზმე
თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ეს საუზმე ყოველდღე და ორგანიზმში მიიღებთ ყველა საჭირო ვიტამინს, მინერალს, ბოჭკოს და სასარგებლო ცხიმს.

მის მოსამზადებლად რაც დაგჭირდებათ ეს არის:

იოგურტი ან კეფირი - 300 მლ, შვრიის ფაფა - 2 ს. კ, სელის თესლი - 1 ჩაის კოვზი, ქლიავი - 15 ც, კაკაო - 1 ​​ს. კ.

როგორ მოვამზადოთ საუზმე?
მომზადებასასურველია დაიწყოთ საღამოს (ქლიავის გააქტიურების გამო). ქლიავი დაასველეთ ცხელ წყალში და დატოვეთ მასში მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში, რომ დარბილდეს. ფანტელები, თესლი და კაკაო აურიეთ ერთგვაროვან მასაში. დაამატეთ იოგურტი ან კეფირი და კარგად აურიეთ. რბილი ქლიავი დავჭრათ ნაჭრებად და დავამატოთ ნარევს. აურიეთ და შედგით მაცივარში დილამდე. მიიღეთ ეს საუზმე ყოველ დილით და სულ მალე ნახავთ სასიამოვნო შედეგებს თქვენს სხეულზე.

აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.

თაფლი და ნიგოზი აძლიერებს ორგანიზმს. მოემზადეთ ზამთრის ცივ დღეებთან შესახვედრად!

თაფლი და ნიგოზი აძლიერებს ორგანიზმს. მოემზადეთ ზამთრის ცივ დღეებთან შესახვედრად!

თაფლი და ნიგოზი ძალიან ჯანსაღი საკვებია. მეცნიერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ ისინი შეიცავს მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მინერალების დიდ დოზას, ამიტომ ისინი სასარგებლო გავლენას ახდენენ ადამიანის ორგანიზმზე და მათი ნარევი ხელს უწყობს მრავალი საშიში დაავადებისგან თავის დაღწევას. შინაგანი ორგანოებისა და მთელი სისტემის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად, რაციონში შეიტანეთ მეტი თაფლი და ნიგოზი. ისინი ასევე დაგეხმარებიან ემოციური სტრესის პერიოდში ან ფიზიკურად რთული სამუშაოს შესრულებისას.

დელიკატესი დადებითი ეფექტით
თაფლი დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. ის არა მხოლოდ ანტიბიოტიკია, არამედ ხელს უწყობს ყელის ტკივილს და ხველას. იგი ძირითადად შეიცავს გლუკოზას და ფრუქტოზას, რაც მას ბუნებრივ დამატკბობლად აქცევს. მისი შემცველობის გამო, ის სწრაფად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმისთვის, რაც მას სწრაფი ენერგიის წყაროდ აქცევს.

ჯანსაღი და გემრიელი ნიგოზი
ნიგოზი ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას, შეიცავს ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავებს, დაბალია ნახშირწყლებით და მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას. გარდა ამისა, ისინი ხელს უწყობენ გულისა და ტვინის მუშაობას. მათი მოხმარება ასევე არ არღვევს დიეტას. ისინი  ხელს უწყობენ ალცჰეიმერის, ნაღვლის ბუშტის კენჭების, ანემიის წინააღმდეგ ბრძოლას, ძვლების კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას.

რაში შეიძლება დაგეხმაროთ თაფლი და ნიგოზი?
თავის ტკივილი. ყაბზობა - ისინი ახდენენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის აქტივობის ნორმალიზებას. ხელს უწყობს მშობიარობის სწრაფ აღდგენას. ისინი შეიცავენ ნივთიერებებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას მცირე მენჯის ორგანოებში და ამით ზრდის ქალებში ლიბიდოს. იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. გაციების დროს - გეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ გაჭედილი ცხვირი და ყელის ტკივილი. ანემია - შეიცავს რკინას, თუთიას, მანგანუმს და რკინას. მეტაბოლური დარღვევები. ისინი აუმჯობესებენ კონცენტრაციას - მათი მოხმარება რეკომენდებულია განსაკუთრებით ფსიქიკურად მომთხოვნი პროფესიის შემთხვევაში. რევმატული ტკივილი.

როგორ მოვამზადოთ თაფლისა და ნიგვზის ნარევი?

მომზადება ძალიან მარტივია. შეურიეთ 500 გრ თაფლი, 500 გრ ნიგოზი და ერთი ცალი ლიმონის წვენი. კარგად აურიეთ და მოათავსეთ მინის ქილაში. 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის შესაფერისია 1 ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ. მოზრდილებში 1-2 ჩაის კოვზი სამჯერ დღეში.

აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.

მჟავე კომბოსტოს წვენს აქვს 5 შესანიშნავი ეფექტი, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში!

მჟავე კომბოსტოს წვენს აქვს 5 შესანიშნავი ეფექტი, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში!

ის ფაქტი, რომ მჟავე კომბოსტო სასარგებლო და ჯანსაღია მსოფლიოში ყველა ადამიანისთვის, ყველასთვის ცნობილია. ადამიანები, რომლებიც დღეში ერთ ჭიქა კომბოსტოს წვენს სვამდნენ, ყოველთვის უფრო ჯანმრთელები იყვნენ. რა სასარგებლო გავლენა აქვს მჟავე კომბოსტოს ჩვენს ორგანიზმზე? მოდი გაიგე ჩვენთან.

კომბოსტოს წვენს ბევრი დადებითი გავლენა აქვს ჩვენს ორგანიზმზე

თქვენ უნდა შეიტანოთ თქვენს დიეტაში დღეში მინიმუმ ერთი ჭიქა კომბოსტოს წვენი. ის მოგიტანთ ბევრ ვიტამინს, მაგრამ ასევე სხვა დადებით ეფექტს, რომელსაც თქვენი სხეული ნამდვილად დააფასებს.

რისი გაკეთება შეუძლია თქვენი ორგანიზმისთვის კომბოსტოს წვენს?

ატენიანებს და იცავს დეჰიდრატაციისგან, ავსებს მნიშვნელოვან ელექტროლიტებს და პრობიოტიკებს, არეგულირებს კალიუმის და ნატრიუმის დონეს.

მჟავე კომბოსტო ხსნის კუნთების ტკივილს

ყველა სპორტსმენმა, რა თქმა უნდა, იცის ეს შესანიშნავი ხრიკი. მჟავე კომბოსტო ან კომბოსტოს წვენი დაგეხმარებათ დაასვენოთ კუნთები და კუნთოვანი ქსოვილის შესაძლო კრუნჩხვები. ორგანიზმში კალიუმის და ნატრიუმის რეგულირების წყალობით, კომბოსტოს წვენს შეუძლია ებრძოლოს კუნთების შესაძლო ცხელებას სპორტული შესრულების შემდეგ.

იმის გამო, რომ კომბოსტოს წვენი მდიდარია ვიტამინებით და სხვა დადებითი საკვები ნივთიერებებით, ის ასევე დაგეხმარებათ გულძმარვის დროს. შეეცადეთ მოამზადოთ მჟავე კომბოსტოს წვენი და დალიოთ, რათა თავიდან აიცილოთ გულძმარვა. ეს არასასიამოვნო შეგრძნება ერთ წამში ქრება.

ნუტრიენტების წყალობით, კომბოსტოს წვენი ასევე დაგეხმარებათ უბედური შემთხვევის ან დამწვრობის დროს. მას შეუძლია შეამსუბუქოს დამწვრობის ტკივილი და შეამციროს შესაძლო ანთება სხეულში ან ჭრილობაში. კომბოსტოს წვენი ასევე იწყებს ორგანიზმში ჭრილობის შეხორცების გამომუშავებას.

მჟავე კომბოსტო ასევე შესანიშნავად არეგულირებს სისხლში შაქრის რაოდენობას. განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულთათვის ეს წვენი ძალიან სასარგებლოა. თუ თქვენ გჭირდებათ სისხლში შაქრის დაწევა, მაშინ გირჩევთ, ყოველდღე დალიოთ მინიმუმ ერთი ჭიქა მჟავე კომბოსტოს წვენი.

კომბოსტოს წვენი ასევე ხელს უწყობს საერთო მეტაბოლიზმის რეგულირებას და შესანიშნავი დამხმარეა წონის დაკლებისთვის. ეს ბუნებრივი დეტოქსი ხელს უწყობს არა მხოლოდ შეკრულობას, არამედ ჭარბი წონის შემცირებას. ბუნებრივი დეტოქსის წყალობით ორგანიზმიდან მოიშორებთ არასასურველ ტოქსინებს და მათთან ერთად ზედმეტ კილოგრამებს.

აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.

გაწუხებთ ყელის ტკივილი? გამოიყენეთ ეს ბუნებრივი საშუალება, რომელიც სწრაფად გაგათავისუფლებთ ტკივილისგან

გაწუხებთ ყელის ტკივილი? გამოიყენეთ ეს ბუნებრივი საშუალება, რომელიც სწრაფად გაგათავისუფლებთ ტკივილისგან

ყელის ტკივილი არის დაავადება, რომელიც ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე დღის განმავლობაში და ხშირად თან ახლავს სხვა მტკივნეული სიმპტომებით. ეს ნამდვილად არ არის სასიამოვნო და ყველას გვსურს რაც შეიძლება მალე მოვიშოროთ ტკივილი. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა პროდუქტი აფთიაქიდან, მაგრამ დღეს ჩვენ გაჩვენებთ ბევრად უფრო ეფექტურ საშუალებას, რომელსაც დააფასებთ ყოველ ჯერზე, როცა კი იგრძნობთ ყელის ტკივილს.

ანტიბიოტიკების ნაცვლად ჩაიტარეთ ბუნებრივი მკურნალობა
ვინაიდან ყელის ტკივილს იშვიათად იწვევს ბაქტერიები, ამ შემთხვევაში ანტიბიოტიკების გამოყენება საკმაოდ იშვიათია. ამიტომ აუცილებელია მკურნალობის სხვა მეთოდების არჩევა. სცადეთ ეს პრეპარატი.

გთავაზობთ რეცეპტს, რომელიც თითქმის მთლიანად მოგიხსნით ყელის ტკივილს რამდენიმე საათში!

მოამზადეთ ეს ინგრედიენტები:

200 მლ წყალი, 80 გრამი დაფქული კვლიავი.

Როგორ გავაკეთო ეს?
მოხარშეთ ორივე ინგრედიენტი 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მიიღებთ სქელ მასას. შემდეგ გაწურეთ და დარჩება მხოლოდ სითხე, რომელსაც კიდევ 5 წუთი ადუღებთ. შემდეგ მიეცით საშუალება გაცივდეს.

როგორ მივიღოთ პრეპარატი?
მიიღეთ ნარევი ყოველ ნახევარ საათში ერთხელ ერთი სუფრის კოვზით. ეფექტს იგრძნობთ სულ რაღაც 2 საათში, ყელის ტკივილი საგრძნობლად ჩაცხრება. უკვე პირველივე მოხმარების შემდეგ ნუშისებრი ჯირკვლების შეშუპებაც შემცირდება და ყლაპვა გაგიადვილდებათ. ეს პროდუქტი ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ყელის ტკივილი ხშირად აქვს და ამიტომ არ სურს მედიკამენტების მიღება.

მიხაკის მკურნალობა
თუ წინა რეცეპტი არ გამოდგება, სცადეთ სხვა ეფექტური სანელებელი. ეს არის მიხაკი. ეს სანელებელი მოქმედებს როგორც ძლიერი ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისეპტიკური. ის შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეაჩერონ მიკროორგანიზმების ზრდა, რომლებიც იწვევენ ანთებას და ყელის ტკივილს. დღის განმავლობაში მოათავსეთ მიხაკის ნაჭრები პირში და ეს დაგეხმარებათ გადაყლაპვისას უსიამოვნო ტკივილის დაძლევაში. ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ მიხაკის ნახარში, რომელსაც უკეთესი გემოსთვის შეიძლება შეურიოთ ლიმონი ან თაფლი. გამოიყენეთ რამდენიმე დღის განმავლობაში და თუ გაუმჯობესება ვერ იგრძენით, ეწვიეთ ექიმს. ეს შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემა, რომელიც საჭიროებს პროფესიონალურ მკურნალობას.

აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.

სახსრებისა და ძვლების გასამაგრებელი უნიკალური რეცეპტი, რომელიც აუცილებლად უნდა სცადოთ!

სახსრებისა და ძვლების გასამაგრებელი უნიკალური რეცეპტი, რომელიც აუცილებლად უნდა სცადოთ!

ასაკის მატებასთან ერთად უფრო და უფრო ვგრძნობთ სახსრებისა და ძვლების ტკივილს. ბუნებაში არსებობს მცენარეები, რომელთა შერევითაც მიიღება ძალიან ეფექტური წამალი სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად. დღეს ჩვენ სწორედ მის შესახებ ვისაუბრებთ.

სახსრების ბუნებრივი წამალი
ეს წამალი არის ძალიან ჯანსაღი, ის დაგეხმარებათ როგორც სახსრებისა და ძვლების, ასევე თქვენი საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. მომზადება ძალიან მარტივია.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

4 სუფრის კოვზი სეზამის თესლი, 2 სუფრის კოვზი ჟელატინი, 8 სუფრის კოვზი სელის თესლი, 3 სუფრის კოვზი ქიშმიში, 40 გრ გოგრის თესლი, 200 გრ თაფლი.

მომზადება
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში. იქამდე აბლენდერეთ ინგრედიენტები, სანამ არ მიიღებთ წვრილ და ერთგვაროვან მასას. საკმარისია ერთი ჩაის კოვზი ნარევის მიღება დღეში სამჯერ, ჭამის წინ. რამდენიმე კვირაში თქვენ აუცილებლად შეამჩნევთ ჯანმრთელობის მკვეთრ გაუმჯობესებას.

ეს უნიკალური ნაზავი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას. ასევე რეკომენდებულია ანემიის პრობლემების დროს. ასევე გამოდგება დიეტის ან სხვა მეტაბოლური პრობლემების დროს, რადგან ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას. ნამდვილად ღირს ამ რეცეპტის გასინჯვა, რადგან არც ისე ძვირია. და როდესაც დაიწყებთ პოზიტიური შედეგების მიღებასა და გაუმჯობესებას, არ დაგავიწყდეთ გაუზიაროთ ეს მეთოდი ნაცნობებს, რომლებსაც შესაძლოა ეს რჩევაც გამოადგეთ.

აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.


Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

ჩაი საშარდე გზების ინფექციის საწინააღმდეგოდ, რომელთა მომზადებაც სახლში მარტივად შეგიძლიათ

ჩაი საშარდე გზების ინფექციის საწინააღმდეგოდ, რომელთა მომზადებაც სახლში მარტივად შეგიძლიათ

საშარდე გზების ინფექციები ყოველდღიურად აზიანებს მილიონობით ადამიანს მთელს მსოფლიოში. სიმპტომები ძალიან უსიამოვნოა, ყველაზე ხშირია წვა შარდვისას, ზურგის ტკივილი ან ტუალეტით სარგებლობის ხშირი სურვილი. არსებობს საშარდე გზების ინფექციების რამდენიმე სახეობა. თუ მკურნალობას დროულად დაიწყებთ  პრობლემები ადვილად გადაიჭრება კონკრეტული სითხისა და ჩაის მიღებით.

გამხმარი მოცვი და უროლოგიური ჩაი ჩვეულებრივი პირველი დახმარებაა შარდის ბუშტის ანთების დროს. აუცილებელია მუცლისა და ზურგის სითბოს შენარჩუნება და სასმელის დალევის რეჟიმის დაცვა, რათა ურეთრაში არსებული ბაქტერიები დიდხანს არ გახურდეს. თუ სახლში უროლოგიური ჩაი არ გაქვთ, შეგიძლიათ სცადოთ მცენარეული ინფუზიები, რაც დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში და ასევე იმუნიტეტის ამაღლებაში და ახალი ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.

სცადეთ ოხრახუშის შარდმდენი დეკორქცი

ოხრახუში ერთ-ერთი საუკეთესო მცენარეა ამ ტიპის ინფექციის სამკურნალოდ, რადგან მას აქვს შარდმდენი მოქმედება. ოხრახუშის ჩაი ასევე ეხმარება ქალებში მენსტრუალური კრუნჩხვების შემცირებას, მდიდარია რკინით და ოპტიმალურია ანემიის სამკურნალოდ.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

20 გრამი ოხრახუში, 2 ლიტრი წყალი, თაფლი ან შაქარი გემოვნებით.

ორივე ინგრედიენტი მოათავსეთ სუფთა ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ნარევი მოხარშეთ მინიმუმ 5 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით გაზქურიდან, გააცივეთ და გადაწურეთ. ჩაის დალევა შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში. თუ ოხრახუშის გემო ძალიან ძლიერია თქვენთვის, გამოიყენეთ თაფლი, შაქარი ან ლიმონი არომატისთვის.

მოამზადეთ ჩაი მჟაუნასგან

მჟაუნა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ბალახია საშარდე გზების ინფექციების სამკურნალოდ. გარდა კალიუმის, ეს მცენარე მდიდარია B და C ვიტამინებით, ამიტომ მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, დეტოქსიკაციის, ბაქტერიციდული და სამკურნალო ფუნქციები. გემო შეიძლება არ იყოს ძალიან სასიამოვნო, ამიტომ შეგიძლიათ დაამატოთ  ლიმონის ან თაფლი.

პიტნა, გვირილა ან დენდელიონი ასევე ეხმარება საშარდე გზების ანთებას

გვირილის ჩაი გამოიყენება მცენარეულ მედიცინაში ფიზიკური დაავადებების ფართო სპექტრის სამკურნალოდ, მათ შორისაა საშარდე გზების ანთება. ოხრახუშის მსგავსად, გვირილას აქვს სუსტი შარდმდენი მოქმედება და შეიცავს მცენარეულ ნაერთებს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებებით. ითვლება, რომ ეს ფუნქციები ხელს უწყობს ანთების შემცირებას, აფერხებს ბაქტერიების ზრდას და გამოდევნის მათ საშარდე გზიდან.

პიტნისა და სხვა სახის ველური პიტნისგან დამზადებული ჩაი ასევე გამოიყენება როგორც საშარდე გზების ინფექციების ბუნებრივ საშუალებად. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პიტნის ფოთლებს აქვთ ანტიბაქტერიული ეფექტი სხვადასხვა UTI-ის გამომწვევი ბაქტერიების მიმართ, როგორიცაა E. coli. პიტნის ფოთლებში შემავალი ზოგიერთი ნაერთი ასევე ხელს უწყობს ბაქტერიების წინააღმდეგობის შემცირებას ანტიბიოტიკების მიმართ. ერთმა კვლევამ 57 ქალში დაადგინა, რომ დენდელიონის ფესვის ჩაის დამატება მნიშვნელოვნად ამცირებს საშარდე გზების ინფექციების განმეორებას. დალიეთ დღეში სამიდან ხუთ ჭიქა ჩაი ამ მწვანილებიდან.

თუ თქვენი პრობლემა ამის შემდეგაც არ მოგვარდა, მიმართეთ ექიმს

თუ პრობლემას დროულად აღმოაჩენთ, დიდი შანსია, რომ არ დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკოთერაპია. თუმცა, თუ თქვენი პრობლემები არ გაქრება სამი დღის შემდეგ, ან გაუარესდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ანტიბიოტიკები ყველაზე ხშირად გამოიყენება საშარდე გზების ანთების სამკურნალოდ, იდეალურად პრობიოტიკებთან ერთად. ეს იცავს თქვენს ნაწლავის მიკროფლორას ანტიბიოტიკების უარყოფითი გავლენისგან და აჩქარებს გამოჯანმრთელებას.

აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.

რევმატიზმის მკურნალობა ორგანიზმის ძირფესვიანი გაწმენდით უნდა დაიწყოთ. გაეცანით რეცეპტებს!

რევმატიზმის მკურნალობა ორგანიზმის ძირფესვიანი გაწმენდით უნდა დაიწყოთ. გაეცანით რეცეპტებს!

რევმატიზმი ინფექციურ-ალერგიული დაავადებაა, როცა ზიანდება შემაერთებელი ქსოვილი, სახსრები, გული. რევმატიზმი უმეტესად ახალგაზრდა ასაკში ჩნდება, სიბერეში კი ვეჯახებით ახალგაზრდობაში დაწყებული რევმატული პროცესების შედეგებს. ამ დაავადებისთვის ბიძგი შეიძლება იყოს ქრონიკული ინფექციის კერა ორგანიზმში: ქრონიკული ტონზილიტი, კარიესიანი კბილები და ა. შ. ყველაზე მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება სისხლძარღვებში და გულში. ავადმყოფები უჩივიან მუდმივ ან პერიოდულ ტკივილს სახსრებში, ირღვევა მათი მოძრაობა, დეფორმირდება ან წითლდება.

რევმატიზმის მკურნალობა ორგანიზმის ძირფესვიანი გაწმენდით უნდა დაიწყოთ. წლების განმავლობაში უარი უნდა თქვათ ხორციან საჭმელზე და გადახვიდეთ ვეგეტარიანულზე, უმთავრესად უმ ბოსტნეულზე და ხილზე.

რევმატიზმის დროს ნებისმიერ შემთხვევაში ზიანდება გული და ყველაზე ხშირად მიტრალური სარქველი.

რევმატიზმის დაწყების ერთ-ერთი უპირველესი ნიშანია სიცხის აწევა 39 გრადუსამდე, რასაც თან ახლავს სისუსტე და ოფლიანობა, ამ ეტაპზე დაიგნოზის დასმა ძალიან რთულია და ხშირად ავადმყოფს მკურნალობენ ვირუსულ დაავადებებზე, ანგინაზე და ა. შ. მაგრამ ერთი კვირის შემდეგ, იწყება სახსრების ძლიერი ტკივილი, ისეთი რომ ავადმყოფი ძლივს გადაადგილდება, თუმცა ზოგჯერ ეს ტკივილები სუსტია. ტკივილი უმეტესად დიდ სახსრებში ჩნდება და ზოგჯერ მონაცვლეობს. გულის დაზიანება კი მოგვიანებით ხდება.

რევმატიზმის პროფილაქტიკა შემდეგში მდგომარეობს:

1. ორგანიზმის გაკაჟება.

2. კარიესის, ანგინის, ქრონიკული ტონზილიტის და სტრეპტოკოკული ინფექციების სხვა
კერების დროული მკურნალობა.

3. რევმატიზმის დროული და სწორი მკურნალობა მწვავე პერიოდში.

გთავაზობთ რამდენიმე ხალხურ რეცეპტს რევმატიზმის სამკურნალოდ

• აიღეთ 2 ს. კ. ჩვეულებრივი ღორის ბირკას დაქუცმაცებული ბალახი, დაასხით 6 ლიტრი ქაფქაფა წყალი, გააჩერეთ თერმოსში 3 საათი, დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ 1 ჭიქა 2-3 ჯერ დღეში, ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

• რევმატიზმისა და სახსრების სხვა დაავადებების დროს მოხარშეთ მწვანე ჩაი 1,5 გრ 1 ლიტრ მდუღარე წყალზე. სვით თითო ჭიქა 2-3 ჯერ დღეში.

• ვაშლის ძმრის ჩაი თაფლით კარგია რევმატიზმის, ნიკრისის ქარის, სახსრების ტკივილის დროს. 200 მლ მდუღარე წყალზე აიღეთ 1 ჩ. კ. თაფლი და 1/2 ჩ. კ. ძმარი. სვით 2-ჯერ დღეში.

• აიღეთ 30 გრ ჟოლოს ნაყოფი 200 მლ მდუღარე წყალზე და ასეთი ჩაი მიიღეთ ძილის წინ 2 ჭიქა ქრონიკული რევმატიზმის დროს.

• ღვინის ძმარი მიიღეთ ყველა სახის სახსრების დაავადების დროს 1-2 ჩ. კ. დღეში.

• აიღეთ 1 ს. კ. ქაცვის ნაყოფისა და 1 ს. კ. გამხმარი ქაცვის ფოთლები, დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი. ადუღეთ წყლიან ავზზე 15 წუთით. გააციეთ ოთახის ტემპერატურაზე, გაწურეთ. სვით 150 მლ 3-ჯერ დღეში.

• წვრილად დაჭრილ ვაშლს დაასხით ქაფქაფა წყალი. გააჩერეთ 3 საათით და სვით ყველა სახის სახსრების დაავადების დროს. ასევე ხველების და ხმის ჩახლეჩის დროს.

• გააკეთეთ ალუბლის ნახარში რძეში და სვით ყველა სახის სახსრების დაავადების დროს.

• ყოველ დღე უზმოზე დალიეთ 1 ცალი ლიმონის წვენი, დაუმატეთ 1/4 ჭიქა ცხელი წყალი.

წყარო- სტატია მომზადებულია "უფლის აფთიაქი"-ზე დაყრდნობით.

აუცილებლად სანახავი:20 ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე ნებისმიერი წამალი! ეს ნიორია! გთავაზობთ სასწაულმოქმედ რეცეპტს.

დაკოპირება ისჯება კანონით ! !