რატომ ღეჭავენ მიხაკს? და რა სარგებელი მოაქვს ამ ყოველივეს?!
რატომაა კარგი მიხაკის ღეჭვა?თვით ფრაზა “მიხაკის ღეჭვა” გარკვეულწილად ექსტრავაგანტულად ჟღერს და არც თუ ისე მადისაღმძვრლად. თუმცა უნდა იცოდეთ, რომ ამ ყოველივეს რიგი დადებითი გავლენის მოტანა შეუძლია ჩვენი ორგანიზმისთვის.
პირველ რიგში გაუმჯობესდება საჭმლის მონელება: ნაჩვენებია, რომ მიხაკის ზეთი ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების გამომუშავებას და ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელების პრობლემების მოშორებას და შებერილობას.
ღვიძლი უკეთ იმუშავებს: ღვიძლი ჩვენი სხეულის მთავარი ფილტრია, რომელიც ყოველდღიურად ებრძვის თავისუფალი რადიკალების შეტევას. მიხაკის ზეთი კი დაეხმარება პასუხისმგებელ ორგანოს თავისი ფუნქციის ეფექტურად შესრულებაში.
ასევე ეხმარება ღრძილების ჯანმრთელობას და სუნთქვაც უფრო სუფთა გახდება: მიხაკს აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური თვისებები. ტყუილად არ გამოიყენება მისი ზეთი სტომატოლოგიაშიც კი, როგორც დროებითი შევსების კომპონენტი. ამიტომ, მიხაკის ღეჭვა სასიკეთოდ მოქმედებს ღრძილების და ზოგადად პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე.
მიხაკის დახმარებით ზოგადად თავს უფრო ენერგიულად იგრძნობთ: მიხაკი აჩქარებს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების უმეტეს ნაწილს და, ამრიგად ის ყავაზე უკეთესია. მაგრამ ტონუსის რეგულარულად გაზრდის მიზნით, ამ სანელებელს მხოლოდ ნორმალური წნევის მქონე ადამიანები უნდა იყენებდნენ.
თუმცა რა თქმა უნდა სასარგებლო მიხაკსაც აქვს თავისი უკუჩვენებები:
სისხლდენა: არ უნდა მიირთვათ მიხაკი სისხლდენის დროს. თუ რაიმე სახის სისხლდენა გაწუხებთ: სუნელი ამ პროცესს მხოლოდ გააძლიერებს.
ამცირებს სისხლში შაქარის დონეს: მიხაკის ზეთი თავისთავად ამცირებს გლუკოზის გამომუშავებას და, შესაბამისად, დაბალი შაქრით, მას მხოლოდ ჰიპოგლიკემიის გამწვავება შეუძლია.
ალერგია: ინდივიდუალური რეაქციები ზოგჯერ არაპროგნოზირებადია, ამიტომ ყურადღებით დააკვირდით თქვენს სხეულს. და ალერგიის პირველი სიმპტომების დროს შეწყვიტეთ მიხაკის მიღება.
და ბოლოს გახსოვდეთ ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციული მიზნებისთვისაა. არ დაიწყოთ თვითმკურნალობა და ნებისმიერ შემთხვევაში, გაიარეთ კონსულტაცია კვალიფიციურ სამედიცინო სპეციალისტთან სტატიაში მოცემული ნებისმიერი ინფორმაციის პრაქტიკაში გამოყენებამდე.
ეს, სავარაუდოდ, ნაწლავების გაჯანსაღებაცაა, ვიდრე უბრალოდ გასუფთავება.სელის თესლით ნაწლავების გაწმენდის ეს ციმბირული მეთოდი ეფექტურია მთელი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობისთვის.
არაჯანსაღი კვების ჩვევები კორონარული არტერიის დაავადების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. არაჯანსაღი საკვების მიღება იწვევს ჰიპერტენზიას, რაც აზიანებს გულს. ჰიპერტენზიის მნიშვნელოვანი მიზეზია ნატრიუმის მიღება, განსაკუთრებით ასაკის მატებასთან ერთად.
ოდესმე გიცდიათ მოხარშული ბრინჯის წყალის გამოყენება? უმეტესობამ არც კი იცის, რომ ამ წყალს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებლის მოტანა შეუძლია. ბრინჯის წყალი მდიდარია სასარგებლო ნუტრიენტებით. მისი მომზადება კი ძალიან მარტივია.
ჭარბი წონის მოსაშორებლად, ორგანიზმისგან ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან გაწმენდა, სუფთა ძალებისა და ენერგიის მოზღვავება, ჩვეულებრივი წიწიბურას ფქვილი დაგვეხმარება.
ხველა არის სხეულის ნორმალური დამცავი რეფლექსი, რომელიც ხელს უწყობს სასუნთქი გზების მოცილებას ყველაფრისგან, რაც ხელს უშლის ნორმალურ ფუნქციონირებას - ფლეგმა, ჩირქი, საკვები ნაწილაკები, მტვერი და სხვ. ეს ხშირად გაციების სიმპტომია. ასე რომ, სხეულისთვის უფრო ადვილია ტოქსინებისა და პათოგენების სხვა ნარჩენებისგან გათავისუფლება. მაგრამ ხშირ შემთხვევაში, ხდება ისეც, რომ ავადმყოფობას ვამარცხებთ, მაგრამ ხველა რჩება. ზოგჯერ ეს გრძელდება თვენახევრიც კი. სწორედ ასეთ დროს ძალიან კარგი საშუალებაა რძისა და თაფლის ნარევის მირთმევა. დღეს ჩვენ სწორედ მის მომზადებას გასწავლით.
გახდომა არც თუ ისე ძნელია. მთავარია ჩვენს რაციონში გავზარდოთ ნახშირწყლები -კვერცხი, ხორცი, თევზი და სხვა რძის პროდუქტები. შაქარზე, პურსა და რაფინირებული პროდუქტებზე უარი თქვით. ასევე მნიშვნელოვანია ბევრი წყალი.
ზოგიერთი ადამიანისთვის ნაცნობი სიტუაციაა ყოველ ღამით ერთსა და იმავე დროს უმიზეზოდ გაღვიძება. ნიშნავს თუ არა ეს რაიმეს და რისი თქმა სურს ჩვენს ორგანიზმს? სწორედ ამის შესახებ გთავაზობთ ინფორმაციას.
მთის ლავანდა- სახელწოდებაც კი უკვე სასიამოვნოდ ჟღერს! ამ მცენარის ეფექტურობა დიდი ხანია დამტკიცებულია! არომატული ბალახი ძლიერი ანტიდეპრესანტია და ეფექტურად კურნავს თავის ტკივილს.
