როგორ შეგვიძლია გავწმინდოთ წყალი სახლის პირობებში?
წყალი არის მთელი ორგანული ცხოვრების საფუძველი, რომლის გარეშე არც ადამიანის არსებობაა შესაძლებელი და არც კაცობრიობის განვითარება. სხეულის სასიცოცხლო აქტივობის დაუყოვნებლივი საჭიროების გარდა, ადამიანი დიდი რაოდენობით მტკნარ წყალს მოიხმარს სოფლის მეურნეობის შესანარჩუნებლად და სხვადასხვა საყოფაცხოვრებო საჭიროებების უზრუნველსაყოფად. დაბინძურების ძირითადი წყარო და ამავე დროს გამწმენდი წყლის ძირითადი მომხმარებლები არიან მრეწველობა, სოფლის მეურნეობა და შინამეურნეობები. თავის მხრივ, დაბინძურების ძირითადი ფორმებია ფიზიკური, ქიმიური, ბიოლოგიური და თერმული.
როგორ გავიგოთ, რომ ბინძური წყალი მოდის ონკანებზე?
ასეთი და სხვა მიზეზების გამო ხშირად ჩვენს ონკანზე მოდის არც თუ ისე სუფთა წყალი. ეს სიბინძურე შეიძლება თვალით ვერ შევნიშნოთ, თუმცა თუ ონკანს დავადებთ სუფთა ნაჭერს და ისე მოვუშვებთ, ცოტა წყლის დინების შემდეგ როცა მოკეტავთ წყალს, დაინახავთ თუ რამხელა სიბინძურეს შეიცავს წყალი.
სწორეთ ასეთი სიბუნძურით შეძლება დაავადდეს ადამიანის გარკვეული ნაწილი. (ეს სიბინძურე შეიცავს უამრავ ბაქტერიასა და დაავადებებს).
როგორ გავწმინდოთ წყალი?
ზოგს ამ მიზეზის გამოსასწორებლად სახლში უყენია წყლის გამწმენდი. მაგრამ თუ სახლში წყლის გამწმენდები არ გაქვთ დაყენებული, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ შემდეგი რეცეპტი, რომელიც ხალხურ მეთოდებს ეკუთვნის. დაახლოებით 1-3 ლიტრი წყალი მოათავსეთ ჭურჭელში და შიგ ჩაყარეთ გასუფთავებული 10-15 ცალი როუანის ფოთოლი. დაელოდეთ მას დაახლოებით 2 საათი. დროის გასვლის შემდეგ წყალი გაფილტრული დაგხვდებათ, ჭუჭყი და ნალექი ქვემოთ დაილექება და სუფთა წყალი ზემოთ დარჩება.ფოთლების ხელახლა გამოყენება შესაძლებელია, უბრალოდ ფრთხილად ამოიღეთ ფოთლები წყლიდან, გარეცხეთ სუფთა წყლით და შემდეგ დატოვეთ მშრალ ადგილას მინიმუმ 3 საათი, რომ კარგად გამოშრეს. ფოთლები აშრება ჩრდილში და ინახება ხის ყუთში ან მუყაოს კოლოფში.
Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
თუ ჩვენს სხეულს შევამჩნევთ ზედმეტ კილოგრამებს, მაშინვე ვიწყებთ სხვადასხვა დიეტების დაწყებასა და კოქტეილების დალევას, რომლებიც გვეხმარება წონის შემცირებაში. რა თქმა უნდა წონა გარდა წელის, გვერდების, ფეხებისა და მუცლისა, ასევე მცირდება მკერდის არეშიც. ეს იწვევს მკერდის ზომის შეცვლასა და დაპატარავებას. ზოგიერთ გოგონას ეს დიდ დისკომფორტს უქმნის. სწორედ ამისთვის არსებობს რამდენიმე ეფექტური რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ შეინარჩუნოთ მკერდი წონის დაკლებისას, ისე, რომ მისი ზომა არ შემცირდეს და ელასტიური დარჩეს. სარძევე ჯირკვლები 90% ცხიმოვანი ქსოვილია. ამიტომ, დიეტებისა და ფიზიკური დატვირთვის დროს, მათი შემცირება ძალიან შესამჩნევი ხდება.
ტვინის შინაგანი ჭურჭლის გაწმენდისას არასასურველი ქოლესტერინის ნადებიდან შეიძლება თავიდან აიცილოთ ისეთი სერიოზული და საშიში დაავადებები, როგორიცაა ინსულტი, ათეროსკლეროზი და სისხლის მიმოქცევის (ცერებრალური) უკმარისობა.
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის განსაკუთრებით სასარგებლო გარგარის ნახარშია. სამკურნალოდ კურკის გულსაც იყენებენ. 20 გრ.(მეტი არა არის რეკომენდებული) გარგრის კურკის გული გაახმეთ და დაფქვით. დღეში 3-4-ჯერ 1 ჩ/კ რძესთან ან ჩაისთან ერთად მიიღეთ. ხველების და ბრონქტის დროს ეს საუკეთესო სამკურნალო საშუალებაა.
გარგრის კრემი ლუდოვიკო XIV-ს რეცეპტის მიხედვით:
ბრტყელტერფიანობა ტერფის საკმაოდ გავრცელებული დეფორმაციაა, რომლის დროსაც შეიმჩნევა ტერფის განივი და იშვიათად სიგრძივი თაღების გადასწორება. ბრტყელი ტერფი შეიძლება იყოს სრული ან ნაწილობრივი. რაც უფრო ნაკლებია ტერფის თაღის სიმაღლე, მით უფრო ბრტყელია ტერფი. წარმოშობის მიხედვით, ბრტყელტერფიანობა შეიძლება იყოს: თანდაყოლილი ან შეძენილი. თანდაყოლილი ბრტყელტერფიანობის ყველაზე ხშირი მიზეზია მემკვიდრეობითი განწყობა – ამ დროს ადამიანი ტერფის მყესოვანი აპარატის თანდაყოლილი სისუსტით იბადება. შეძენილი ბრტყელტერფიანობის გამომწვევი მიზეზებია:
იცით რამდენი ვიტამინი და მინერალია თქვენს სამზარეულოში შენახულ წიწიბურაში? ის მარცვლეულის ერთ-ერთი გამორჩეული წარმომადგენელია, რომელიც მდიდარია რკინით, კალციუმით, იოდითა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით. დაბალკალორიულობის გამო ის დიეტების პოპულარული საკვებია.წიწიბურას მედიცინაშიც აქტიურად იყენებენ, რაც კიდევ ერთხელ უსვამს ხაზს მის სასარგებლო თვისებებს.
ფერიმჭამელები არის სერიოზული პრობლემა, რომლის პოვნა ნებისმიერ ასაკში შეიძლება. უფრო მეტიც, ის არამარტო ფიზიკურ დისკომფორტს (ეს არის ტკივილი, ზოგჯერ სისხლდენა), არამედ ფსიქოლოგიური ტრამვაც შეიძლება გამოიწვიოს: გამონაყარის გამო, ბევრს ექმნება კომუნიკაციის პრობლემა, კარგავს თავდაჯერებულობას, ხდება განვითარებული კომპლექსების „მსხვერპლი“.
დაქანცული ხართ, მაგრამ ვერ იძინებთ? შფოთავთ და დეპრესიული გახდით? ეს სიმპტომები მაგნიუმის ნაკლებობაზე მიუთითებს. ის ეხმარება ორგანიზმს კალციუმისა და ნატრიუმის რეგულაციაში, ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს უჯრედების ჯანმრთელობასა და 300-ზე მეტი ბიოქიმიური ფუნქციის არსებობაში.ყველა ის ჯანსაღი ანტიოქსიდანტი, რომელსაც მიირთმევთ, კარგი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მაგნიუმთან სინთეზის გარეშე ვერაფერს იზამს. მისი ნაკლებობა საშიშია!
არის მომენტები, როდესაც სხვადასხვა მიზეზების გამო გვტკივდება თავი. ეს ძირითადად ხდება საღამოს საათებში. დაძაბული დღის შემდეგ ტვინი იღლება და თავის ტკივილიც იწყება. თავის ტკივილი, გარდა გამომწვევი მიზეზებისა, ასევე განსხვავდება სიძლიერის მიხედვით. ზოგი შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს და დიდხანს გაგრძელდეს, ან პირიქით, ოდნავ გვტკიოდეს და ცოტა ხნით. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, ერთ წელში მსოფლიოში 47 პროცენტამდე ადამიანი განიცდის მას.
