ყველა მოხუცმა უნდა იცოდეს, რატომ არ აწუხებთ ევროპელებს სახსრების ტკივილი!

სახსრების ტკივილი ნამდვილი უბედურებაა არა მხოლოდ ხანდაზმულებში. ახალგაზრდებს ასევე აწუხებთ ჩხვლეტა, მტკივნეული შეგრძნებები და ნორმალური მოძრაობის უუნარობა.

ტკივილის მრავალი მიზეზი არსებობს...

• ცუდი მემკვიდრეობა (თუ ახლო ნათესავებს აწუხებთ კუნთოვანი სისტემის დაავადებები),
• ასაკი (სახსრთაშორისი ხრტილის ცვეთა),
• დაზიანებები (ბევრი სპორტსმენი),
• ინფექციები,
• ჭარბი წონა (ძლიერ გავლენას ახდენს სახსრების ცვეთაზე) და
• არასწორი კვება.

სამწუხაროდ, დღემდე ექიმებს რევმატულ დაავადებებთან ბრძოლის რადიკალური მეთოდები ჯერ არ გამოუმუშავებიათ. ამიტომ, ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ სახსრები, ისევე როგორც არავის, სჭირდებათ იზრუნონ ჯანმრთელობაზე: იცხოვრონ აქტიური ცხოვრების წესით, დაიცვან დიეტა, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და ცილოვან საკვებს, ასევე გამოიყენონ ჟელატინი!

სახსრების მკურნალობა ჟელატინით

ტრადიციულ მედიცინას აქვს დაავადებული სახსრების სამკურნალო საშუალებების უზარმაზარი არსენალი, ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია ჟელატინი. ფაქტია, რომ იგი ეფუძნება სპეციალურ პროტეინს - კოლაგენს. ეს არის კოლაგენური ბოჭკოები, რომლებიც ქმნიან საიმედო ჩარჩოს სახსარშიდა ჰიალინის ხრტილებისთვის.

ხშირად, ართროზული დაზიანებით, ხრტილოვანი სტრუქტურები ყველაზე მეტად იტანჯება და ჟელატინის გამოყენება ხელს უწყობს მათ განახლებას. ჩინელებმა ეს გაკვეთილი დიდი ხნის წინ ისწავლეს, რის გამოც ყოველდღიურ რაციონში ჟელატინის შემცველი საკვები აქვთ.

ეს ნივთიერება სასწაულებს ახდენს მათთვის, ვინც რეგულარულად განიცდის სახსრების ტკივილს. საკმარისია შეურიოთ და აურიოთ 150 გრამი ჟელატინი მეოთხედ ჭიქა ცივ წყალში (საუკეთესოა ნარევი მოამზადოთ ღამით). პროდუქტი უნდა გააჩეროთ ოთახის ტემპერატურაზე 6-8 საათის განმავლობაში.

მეორე დღეს მზა ნარევი შეგიძლიათ დაუმატოთ თქვენს საყვარელ წვენს, იოგურტს ან ჩაის. ეს უნდა გაკეთდეს ერთი თვის განმავლობაში. ერთი კვირის განმავლობაში შეამჩნევთ, როგორ უმჯობესდება თქვენი ჯანმრთელობა. კურსი შეიძლება განმეორდეს 6 თვის შესვენებით.

გისურვებთ ჯანმრთელობას თქვენ და თქვენს ახლობლებს!

დედამ ეს კომპრესა ბავშვს ღამით გაუკეთა. რაც დღეს დილით მოხდა, საოცარია!

როგორ მოვიცილო ხველა ? ეს კითხვა ბევრს აწუხებს. ძვირადღირებული მედიკამენტებიც კი ყოველთვის არ უწყობს ხელს შემაწუხებელი ხველის მოცილებას. ამ სტატიაშიჩვენ გაგაცნობთ უნიკალური ხალხური მეთოდის შესახებ, რომელიც გამოიყენება რესპირატორული დაავადებებით გამოწვეული ხველის სამკურნალოდ.

ხველის მკურნალობა სახლის პირობებში

თაფლის კომპრესა ძალიან ნაზი და ეფექტური საშუალებაა აღდგენისთვის. ის თითქმის შეუმჩნევლად კურნავს და არ აქვს გვერდითი მოვლენები. კომპრესის თერმული ეფექტის გამო აქტიურდება სისხლის მიმოქცევა, სტიმულირდება ლორწოს გამოყოფა.

ასეთ კომპრესს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ხველა მხოლოდ 1 ღამეში. რა თქმა უნდა, თუ პაციენტს არ აქვს ალერგია თაფლზე! მისი გაკეთება შეუძლიათ როგორც მოზრდილებს, ასევე 6 თვეზე უფროსი ასაკის ბავშვებს. არ არის რეკომენდებული კომპრესის გამოყენება მაღალ ტემპერატურაზე, პროდუქტის ერთ-ერთ კომპონენტზე ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის, აგრეთვე მათ, ვისაც კანის დაავადებები აწუხებს.

ხველის კომპრესის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ

• 1 ს.კ. თაფლი
• 1 ს.კ. ფქვილი
• 1 ჩ.კ მცენარეული ზეთი
• მარლა
• ხელსახოცი
• დასაკრობი პლასტირი

როგორ უნდა მოვამზადოთ?

უმჯობესია ბავშვმა საღამოს ძილის წინ 2-3 საათი გაიკეთოს კომპრესა. მოზრდილებს შეუძლიათ გაიჩერონ კომპრესა მთელი ღამით და მოიხსნან დილით. ასევე, უკეთესი ეფექტისთვის, მოზრდილებს შეუძლიათ დაუმატონ მდოგვის ფხვნილი.მსუბუქ შემთხვევებში, ეს საშუალება მოქმედებს 100%.

თაფლი შეურიეთ ფქვილს ისე, რომ მიღებული მასა ხელებზე არ გეწებებოდეთ. დაამატეთ მცენარეული ზეთი. საჭიროების შემთხვევაში, დაამატეთ მეტი ფქვილი. მიღებული მასა მოათავსეთ ხელსახოციზე, ხელსახოცი კი მარლაზე.

დაადეთ კომპრესა მკერდზე ან ზურგზე და დააფიქსირეთ ბინტით. კომპრესა უნდა განთავსდეს გულის არეს ზემოთ.

ზემოდან მაისური ან პიჟამა ჩაიცვათ. მოემზადეთ კარგი ოფლისთვის.

აქტიური ნივთიერებები ეფექტურად აჩერებს ორგანიზმში ანთებით პროცესებს. კომპრესს აქვს გამათბობელი ეფექტი. ამ პროცედურის შემდეგ შედეგი თითქმის მყისიერია: დაავადების საწყის ეტაპზეც კი იგრძნობთ კეთილდღეობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას! ეს ხელს შეუწყობს გართულებების თავიდან აცილებას.

რა თქმა უნდა, ხალხური მეთოდები კარგია. მაგრამ არსებობს სხვადასხვა სახის ხველა. თუ ფიქრობთ, როგორ განკურნოთ ხველა ბავშვში, ყურადღება მიაქციეთ ამ ინფორმაციას!

ხველა მხოლოდ დაავადების სიმპტომია. ეს შეიძლება იყოს ბრონქიტი, პნევმონია, ლარინგიტი, ტუბერკულოზი, ბრონქული ასთმა, ყივანახველა... თავად ხველა კი არ საჭიროებს მკურნალობას, არამედ მისი გამომწვევი მიზეზი. ამიტომ საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვების დროულად ჩვენება ექიმს!

ძალიან სახიფათოა თვითმკურნალობა აფთიაქებში სხვადასხვა სახის ხველის სამკურნალო საშუალების შეძენით!

დიახ, ასეთ პრეპარატებს შეუძლიათ შეამცირონ ხველა (მაგალითად, მათ, რომლებიც უშუალოდ მოქმედებენ თავის ტვინის ხველის ცენტრზე, ასუსტებენ გაღიზიანებული ლორწოვანის მიერ ამ ცენტრში გაგზავნილ სიგნალებს). შესაძლებელია მივაღწიოთ იმას, რომ ფილტვებში ნახველის სტაგნაცია წარმოიქმნება და შემდეგ იქნება ძალიან მძიმე ბრონქიტი ...

ყველა ხალხური მეთოდის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ სამედიცინო კონსულტაციისა და ძირითადი მედიკამენტების დანიშვნის შემდეგ. ექიმთან ვიზიტამდე მნიშვნელოვანია დიდი რაოდენობით სითხის დალევა (წყალი, თბილი ჩაი, ჩირის ნახარში, ვაშლის და ქიშმიშის ნახარში): სითხე ხელს უწყობს ნახველის მოცილებას.

ასევე მნიშვნელოვანია გრილ, კარგად ვენტილირებად ადგილას ყოფნა, სადაც ხდება სველი წმენდა. თქვენ შეგიძლიათ დადოთ დიდი კონტეინერი წყლით, ეს დაატენიანებს ჰაერს და დაგეხმარებათ სასუნთქი გზების პათოლოგიური მდგომარეობის შემსუბუქებაში.

ხველის დროს, მერწმუნეთ, სჯობს სასწრაფოდ დაიწყოთ მისი მკურნალობა, რადგან  შეიძლება საშინელი გართულებები წარმოიშვას. ხველის სწრაფად განკურნებაში დაგეხმარებათ ექიმის მიერ დანიშნული ინჰალატორი და მედიკამენტები, რომლებსაც აქვთ ბრონქოდილატორის თვისებები.

უთხარით თქვენს მეგობრებს ხველის ამ საშუალების შესახებ!

7 ნიშანი იმისა, რომ ძალიან ბევრ შაქარს მიირთმევთ. ეს უნდა გაითვალისწინოთ!.

როგორც ამბობენ, შაქარი თეთრი სიკვდილია. ის მართლაც ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე მავნე ნივთიერებად. მას შემდეგ, რაც სისხლში მისი დონე ძალიან მაღალი იქნება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტი და სხვა სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა გულის დაავადება, თირკმლის უკმარისობა და ინსულტიც კი.

გაქვთ თუ არა დიაბეტი, შაქრის მიღება ყოველთვის უნდა აკონტროლოთ. სხეული ყოველთვის აგზავნის სიგნალებს გარკვეული დარღვევების დროს. არსებობს 7 დამაჯერებელი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ძალიან ბევრ შაქარს მიირთმევთ. მათ შესახებ ამ სტატიაში გიამბობთ.

1. შიმშილის მუდმივი გრძნობა

თუ ბევრ საკვებს მიირთმევთ, რომელიც შეიცავს ბევრ შაქარს, სისხლში გლუკოზის დონე მნიშვნელოვნად იზრდება. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ის არ აღწევს უჯრედებში. შედეგად ორგანიზმი არ იღებს საჭირო ენერგიას და ითხოვს საკვებს. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ დიაბეტი, არამედ სიმსუქნეც.

2. მუდმივი დაღლილობა

აქაც ისეთივე სიტუაციაა, როგორიც შიმშილის გრძნობისას. როდესაც სისხლში შაქრის დონე მაღალია, სხეული ვერ ახერხებს გლუკოზის სწორად შენახვას და გადამუშავებას. შედეგად, თქვენ გრძნობთ არა მხოლოდ შიმშილს, არამედ დაღლილობასაც.

3. გახშირებული შარდვა

თირკმელები ვერ ამუშავებენ სითხეს სწორად, თუ სისხლში შაქრის დონე მაღალია. ამის გამო ორგანიზმი ხსნის სისხლს უჯრედშიდა სითხით და ეს თავის მხრივ იწვევს ხშირ შარდვას.

4. ინფექციური დაავადებები

შაქრის მაღალი დონე ქმნის ხელსაყრელ გარემოს საფუარის და ბაქტერიების განვითარებისთვის. საშარდე გზების ინფექციები შეიძლება მოხდეს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. მაგრამ ეს უფრო ხშირია ქალებში, თუ შაქრის დონე მაღალია.

5. პირის სიმშრალე

წყურვილის ძლიერი გრძნობა და პირის სიმშრალე უდავო ნიშანია იმისა, რომ თქვენ ჭარბ შაქარს მოიხმართ, რადგან ეს იწვევს დეჰიდრატაციას. რა თქმა უნდა, საჭიროა წყლის ბალანსის აღდგენა, მაგრამ ამისთვის აირჩიეთ უშაქრო სასმელები. იდეალურ შემთხვევაში - წყალი გაზის გარეშე.

6. მშრალი კანი

მშრალი კანი, რომელიც იწვევს ქავილს, შაქრის გადაჭარბებული მოხმარების კიდევ ერთი ნიშანია. ასე რომ, თუ რომელიმე ნიშანს შეამჩნევთ და კანიც იწყებს ქავილს, სჯობს გაიაროთ ტესტები შაქრის დონის გასარკვევად.

7. კონცენტრაციის პრობლემები

როგორც უკვე ვთქვით, შაქრის მომატებული დონე ხელს უშლის გლუკოზის შეღწევას, კერძოდ, ტვინის უჯრედებში. ამიტომ ადამიანი ძლივს იღებს სწრაფ გადაწყვეტილებებს და ზოგადად დიდხანს ფიქრობს.

სასარგებლო რჩევა!

აკონტროლეთ შაქრის შემცველი საკვების მიღება. ასე დაიცავთ თავს მრავალი დაავადებისა და ჭარბი წონის პრობლემებისგან. და თუ გაწუხებთ შეშუპება, მაშინ თქვენ ასევე უნდა შეამციროთ მარილის რაოდენობა თქვენს რაციონში.

ნახეთ, როგორ უნდა გაარჩიოთ ჩინური ნიორი სახლის ნიორისგან..

ნივრი, როგორც იმუნიტეტის გასაძლიერებელი, გაციების მკურნალი და სამკურნალო საშუალება, დიდი ხანია ცნობილია. ნიორი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სისტემის და გულის მუშაობაზე. გარდა ამისა, ამ სასწაულებრივ პროდუქტს შეუძლია შეამციროს სისხლში ქოლესტერინის დონე.

ადამიანის გარკვეულ ნაწილს ნიორი საკუთარ ეზოში მოჰყავს. მაგრამ უმეტესობა მაინც ყიდულობს...

ნივრის მავნებლობა

თუ ჩინეთიდან შემოტანილ პროდუქტს იყიდით, ნივრის ზიანი შეიძლება უფრო დიდი იყოს, ვიდრე მისი სარგებელი. სტატისტიკის მიხედვით დღეს ჩინური ნიორი იკავებს მაღაზიებსა და სუპერმარკეტებში მიწოდებული პროდუქციის მთლიანი მოცულობის 60%-ს და ზოგჯერ ბაზრებშიც გვხვდება.

ჩინური ნიორი ძალიან თეთრია, ფიზიკურად მყარი, მსუბუქი წონა აქვს და საერთოდ არ ფუჭდება. ასეთი ნიორი დამუშავებულია მავნე ქიმიკატებით, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

ჩინური ნიორი არ შავდება, არ ლპება და დიდხანს ინახება. ამ ეფექტის მისაღწევად, მას უმატებენ ქლორს. ყველა თავი არა მხოლოდ ერთი ფერის, არამედ ერთი და იგივე ზომისა და წონისაა. ყოველივე ამის შემდეგ, შეუძლებელია ამის მოყვანა ბუნებრივ პირობებში.

სოფელში მოყვანილი ნიორი შეიძლება ინახებოდეს ზამთრის ბოლომდე. და ჩინეთიდან ჩამოტანილი - ზაფხულის ბოლომდე. ისინი ნიორს ამუშავებენ ქიმიკატებით, რომლებიც ინარჩუნებენ პროდუქტებს, კერძოდ მალეინის ჰიდრაზიტს.

ჩინური ნიორი ასევე არასოდეს ყვავის, რაც საკმაოდ უცნაურია. ჩვენი ხახვი და ნიორი, თბილ ოთახში დიდი ხნის შემდეგ, იწყებს ზრდას. იგივე ხდება კარტოფილზე, რომელიც სარდაფებში ინახება. მაგრამ ჩინურ ნიორთან, არც ეს ხდება, რადგან ის ექვემდებარება გამა გამოსხივებას.

რამდენად მომგებიანია ჩინელებისთვის ფულის დახარჯვა ნივრის ყველანაირი შხამით გადამუშავებაზე, თავად განსაჯეთ. ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი პროდუქტი გადის ექსპორტზე. იზრდება ნივრის მოსავალი, ისევე როგორც მისი გაყიდვით მიღებული თანხა.

როგორ განვასხვავოთ ჩინური ნიორი სახლის ნიორისგან?

• ჩინური ნიორი ძალიან მსუბუქია.
• შესახედაობით ძალიან ლამაზი და თეთრია
• ყველა თავი ერთი ზომისა და წონისაა.
• და მთავარი გარეგანი თვისება ის არის, რომ მისი ფესვი მთლიანად ამოჭრილია.

ყურადღებით დააკვირდით თქვენს მიერ მოხმარებული პროდუქტების ხარისხს. ეს დამოკიდებულია თქვენს ცხოვრების დონეზე.

თუ ეს ინფორმაცია პირველად წაიკითხეთ და თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდა, გაუზიარეთ ის თქვენს მეგობრებს სოციალურ ქსელებში.

მოიშორეთ ხველა! დაჭერით ბანანი და დაუმატეთ კიდევ 2 ინგრედიენტი. ეს აქამდე რატომ არ ვიცოდი..

ყველამ იცის თაფლის სამკურნალო თვისებების შესახებ. ჩვენი ბებიები ამ ტკბილი პროდუქტით უმასპინძლდებოდნენ, დედებმა ზამთრის სიცივეში თაფლით ცხელი რძით გვიშველეს, საკუთარ შვილებსაც ვმკურნალობთ. თუმცა, რა მოხდება, თუ თაფლს ეგზოტიკურ ბანანს შეურევთ?

ჩვენ გირჩევთ სცადოთ ხველის ეფექტური და რაც მთავარია ხელნაკეთი საშუალება.

გასაოცარია, როგორ ათავისუფლებს ასეთი უკვე ნაცნობი ხილი მშრალ ხველას, ასტიმულირებს ნახველის გამოდევნას და ენერგიულობასაც კი აძლევს. ბანანის რბილობი მდიდარია B, PP, A და C ვიტამინებით. ბანანი შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს, საქაროზას, კაროტინს, ფერმენტებს, კალიუმს, მაგნიუმს, რკინას და სხვა სასარგებლო მიკროელემენტებსა და მინერალებს.

ნაყოფის ეს შემადგენლობა ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას, შესაბამისად, ბანანი უაღრესად სასარგებლო პროდუქტია SARS-ის და სხვა ინფექციური დაავადებების სამკურნალოდ. თქვენ შეგიძლიათ საათობით ისაუბროთ თაფლის სასარგებლო თვისებებზე...

ხველების საწინააღმდეგო სასმელი ბანანითა და თაფლით

ბანანისა და თაფლის ხველების საშუალება ორმაგად აზიანებს ინფექციას, ასტიმულირებს სხეულის სიცოცხლისუნარიანობას და აჩქარებს შეხორცების პროცესს. ასეთი წამლის მომზადება ძალიან მარტივია. საჭიროა მხოლოდ 3 ინგრედიენტი.

ინგრედიენტები:

• 2 მწიფე ბანანი
• 2 ს.კ. თაფლი
• 400 მლ წყალი

მომზადება:

ჩაასხით წყალი ქვაბში და დადგით პატარა ცეცხლზე. მიიყვანეთ ადუღებამდე და გამორთეთ ცეცხლი. გარეცხეთ და გაფრცქვენით მწიფე ბანანი. ხილის რბილობი დაჭყლიტეთ ჩანგლით. მდუღარე წყალს დაუმატეთ ბანანის რბილობი, ნელ-ნელა ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. როცა ნარევი გაცივდება დაუმატეთ 2 ს.კ. თაფლი და კარგად აურიეთ. წამალი მზადაა!

ხველების საწინააღმდეგო სასმელები ბანანთან ერთად უნდა მიიღოთ დღეში 3-4-ჯერ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ან ჭამის შემდეგ.

მოზრდილებმა უნდა მიირთვან 1-2 ს.კ.. ბრონქებში მკურნალობის პირველი დღის შემდეგ უკვე აღდგენის პროცესი დაიწყება.

ყურადღება!

თუ თაფლზე ალერგიული ხართ, ხველის სამკურნალოდ თაფლის სასმელს არ გირჩევთ. ალერგიით დაავადებულებმა გაციების სამკურნალოდ და პრევენციისთვის უნდა მოამზადონ რძისა და ბანანის სასმელი და დალიონ ცხელი.

ფეთქებადი ნარევი, რომელმაც განკურნა ჩემი სხეული სულ რაღაც 7 დღეში. კომბინაცია უჩვეულოა!

სანელებლები შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს. თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ როგორ დააკავშიროთ სწორად და გამოიყენოთ ისინი. ყველას სმენია ნივრისა და დარიჩინის შესახებ, მაგრამ ცოტამ თუ სცადა მათი ერთსა და იმავე კერძში ან სასმელში შეხამება. ეს კომბინაცია მხოლოდ პანაცეაა მრავალი დაავადებისთვის.

საუკეთესო სანელებლები

თავისთავად, ნიორი ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი ანტიბიოტიკია.

დარიჩინს ხშირად იყენებენ წონის დასაკლებად. ამ სანელებელს შეუძლია ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზება და სიმსუქნისგან თავის დაღწევა. ის ასევე, ნივრის მსგავსად ებრძვის ნაწლავურ ინფექციებს. ზოგადად, დარიჩინი შესანიშნავი საშუალებაა ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის.

თითოეული ეს სანელებელი თავისებურად სასარგებლოა, თუ ცალკე მიიღება. მაგრამ არსებობს სანელებლების ნაზავი, როგორიცაა ნიორი და დარიჩინი, საოცრებების მოხდენა შეუძლია.

ნატუროპათიური ექიმები გვირჩევენ მას, როგორც ორგანიზმის წმენდის საშუალებას. ეს ხელს უწყობს წონის დაკლებას, ჭარბი კანქვეშა ცხიმის მოცილებას, ტოქსინების მოცილებას, აუმჯობესებს ორგანიზმიდან სითხის გამოდევნას და აცილებს შეშუპებას, ასტაბილურებს სისხლში შაქარს, ანადგურებს სოკოებს და პარაზიტებს, რომლებიც ხშირად გვხვდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.

გიზიარებთ რეცეპტს, რომელიც აერთიანებს ამ ორ კომპონენტს.

საჭირო ინგრედიენტებია:

• 3 კბილი ნიორი
• 3 დარიჩინის ჩხირები ან 1 ჩ.კ. დაფქული სანელებლები
• 3 ჭიქა წყალი

მომზადება და გამოყენება:

წყალი უნდა მოათავსოთ ცეცხლზე. როცა ადუღებას დაიწყებს, დაუმატეთ გაფცქვნილი დაჭრილი ნიორი და დარიჩინის ჩხირები. გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე კიდევ 10 წუთი. შემდეგ გამორთეთ და სასმელი გაცივდეს.

უნდა დალიოთ დღეში ერთი ჭიქა დილით უზმოზე ჭამამდე 15 წუთით ადრე. სასმელი უნდა შეინახოთ მაცივარში, არა უმეტეს ორი დღისა. 2 დღის შემდეგ თქვენ უნდა მოამზადოთ ახალი.

ამ სასწაულებრივი სასმელით მკურნალობის მთელი კურსი დაახლოებით ერთი კვირა გრძელდება. ამ დროის განმავლობაში არტერიული წნევა და სისხლში შაქრის დონე უნდა დასტაბილურდეს. თავის ტკივილი გაქრება, გაიზრდება აქტივობა და შრომისუნარიანობა. თავს უკეთ გრძნობს რა თქმა უნდა.

სახლის ჯანმრთელობის კურსის დასრულების შემდეგ, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა თვალყური ადევნოთ ცვლილებებს ორგანიზმში და მისცეთ მათ პროფესიული შეფასება. არ გაზარდოთ კურსის ხანგრძლივობა ან რეცეპტში ინგრედიენტების რაოდენობა დამოუკიდებლად, რათა თავიდან აიცილოთ გადაჭარბებული გაჯერება ამ სანელებლების ცალკეული კომპონენტებით.

როგორც ხედავთ, სანელებლების გამოყენება მრავალფეროვანია და მათი კომბინაცია შეიძლება იყოს სრულიად არასტანდარტული და მოულოდნელი.

თუ თქვენც იცით კარგი რეცეპტები , რომლებიც შეიცავს ამ სანელებლებს, დატოვეთ ისინი კომენტარებში. გაუზიარე მეგობრებს წაკითხული.