დასუსტებული ორგანიზმის გასაძლიერებლად გამოიყენეთ კაკლისა და თაფლის კომბინაცია! ზამთრის ცივ დღეებში ის თქვენი მშველელი იქნება..

ალბათ ყველასთვის ცნობილია კაკლისა და თაფლის სასარგბლო თვისებების შესახებ. ისინი შეიცავს მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მინერალების დიდ დოზას, ამიტომ სასარგებლო გავლენას ახდენენ ადამიანის ორგანიზმზე. მათი ნარევი ხელს უშლის მრავალი საშიში დაავადების წარმოქმნას.

შინაგანი ორგანოებისა და მთელი სისტემის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად, რაციონში შეიტანეთ მეტი თაფლი და ნიგოზი.

როგორ მოვამზადოთ თაფლისა და კაკლის ნარევი?

ამის მომზადება ძალიან მარტივია. შეურიეთ 500 გრ თაფლი, ნახევარი კილო კაკალი და ერთი ცალი ლიმონის წვენი. კარგად აურიეთ და ნარევი მოათავსეთ მინის ქილაში. 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის შესაფერისი დოზაა 1 ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ. ხოლო მოზრდილებში 1-2 ჩაის კოვზი სამჯერ დღეში.

მოდით ცალ-ცალკე განვიხილოთ ორივე მთავარი ინგრედიენტის სარგებელი

თაფლის დადებითი თვისებები

თაფლი დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. ის არა მხოლოდ ანტიბიოტიკია, არამედ ხელს უწყობს ყელის ტკივილს და ხველას. იგი ძირითადად შეიცავს გლუკოზას და ფრუქტოზას, რაც მას ბუნებრივ დამატკბობლად აქცევს. მისი შემცველობის გამო, ის სწრაფად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმისთვის, რაც მას სწრაფი ენერგიის წყაროდ აქცევს.

კაკლის დადებითი თვისებები

კაკალი ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას, შეიცავს ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავებს, დაბალია ნახშირწყლებით და მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას. გარდა ამისა, იგი ხელს უწყობს გულისა და ტვინის მუშაობას. ისინი ხელს უწყობენ ალცჰეიმერის, ნაღვლის ბუშტის კენჭების, ანემიის წინააღმდეგ ბრძოლას, ძვლების კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას.

რაში შეიძლება დაგეხმაროთ თაფლი და ნიგოზი?

• თავის ტკივილი.
• ყაბზობა – ისინი ახდენენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის აქტივობის ნორმალიზებას.
• ხელს უწყობს მშობიარობის სწრაფ აღდგენას.
• ისინი შეიცავენ ნივთიერებებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას მცირე მენჯის ორგანოებში და ამით ზრდის ქალებში ლიბიდოს.
• იმუნიტეტის გასაძლიერებლად.
• გაციების დროს – გეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ გაჭედილი ცხვირი და ყელის ტკივილი.
• ანემია – შეიცავს რკინას, თუთიას, მანგანუმს და რკინას.
• მეტაბოლური დარღვევები.
• ისინი აუმჯობესებენ კონცენტრაციას – მათი მოხმარება რეკომენდებულია განსაკუთრებით ფსიქიკურად მომთხოვნი პროფესიის შემთხვევაში.
• რევმატული ტკივილი.

თუ ფეხების წვის შეგრძნება არ გასვენებთ და ამის მიზეზი ვერ დაადგინეთ, მაშინ ეს სტატია უნდა წაიკითხოთ!

ხანდაზმულ ასაკში ხშირად არის ხოლმე შემთხვევები, როდესაც ფეხების უეცარი წვა იწყება. ეს ძალიან არასასიამოვნო შეგრძნებაა. თუ ეს სიმპტომი თქვენც გაქვთ ალბათ დაგაინტერესებთ თუ რატომ ჩნდება ეს პრობლემა და რა დარღვევები შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ფუნქციონირებამ. დღეს თქვენ ამ სტატიაში მიიღებთ ამ კითხვებზე პასუხს.

პერიფერიული ნეიროპათია

ეს არის ნერვების დაზიანება, რომლებიც ზურგის ტვინს აკავშირებს მკლავებთან, ფეხებთან, ხელებთან და ტერფებთან. დიაბეტი არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, მაგრამ არსებობს მრავალი სხვა წინასწარგანწყობის ფაქტორი, როგორიცაა კიბოს წამლები (ქიმიოთერაპია), თირკმლის უკმარისობა, აუტოიმუნური დაავადებები (მათ შორის რევმატოიდული ართრიტი), ტოქსიკური ქიმიკატები, ინფექციები და კვების პრობლემები.

დიაბეტი

წვის შეგრძნება შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობით და ცხიმების მაღალი დონით, როგორიცაა ტრიგლიცერიდები. დროთა განმავლობაში მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მკლავებსა და ფეხებს და გამოიწვიოს მუდმივი ან წყვეტილი წვის შეგრძნება. აცნობეთ ექიმს თუ შეამჩნევთ ნიშნებს, როგორიცაა ხელისა და ფეხის თითების ჩხვლეტა ან დაბუჟება.

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება

ალკოჰოლის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა გამოიწვიოს. წლების განმავლობაში ალკოჰოლის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ ასევე შეიძლება დააზიანოს ნერვები, რომლებიც დაკავშირებულია ფეხებთან. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ნერვული ჯანმრთელობისათვის საჭირო საკვებ ნივთიერებების რაოდენობის შემცირება. ნებისმიერმა ამ პრობლემამ შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების ჩხვლეტა ან წვის შეგრძნება თვეების ან წლების განმავლობაში. თუ თქვენ შეწყვეტთ დალევას, შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ სიმპტომები და თავიდან აიცილოთ თქვენი სხეულის შემდგომი დაზიანება. თუ გიჭირთ დამოკიდებულების დაძლევა, ან შედეგები უკვე სერიოზული გახდა, მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას.

B12 ვიტამინის ნაკლებობა

თქვენს ნერვებს ეს სჭირდებათ სწორად ფუნქციონირებისთვის. დეფიციტი ხშირად გვხვდება ვეგანებში, ხანდაზმულებში ან მათში, ვისაც ჩაუტარდა ოპერაცია წონის დაკლების მიზნით, როგორიცაა კუჭის შემოვლითი ოპერაცია, რადგან სხეულის შეწოვა უფრო რთული ხდება. ალკოჰოლიზმმა ასევე შეიძლება ხელი შეგიშალოთ საკმარისი B12, ფოლიუმის მჟავას, თიამინის და B ჯგუფის სხვა ვიტამინების მიღებაში.

ათლეტის ფეხი

ეს არის ობის მსგავსი სოკო, რომელიც იზრდება თბილ, ნოტიო ადგილებში თითებს შორის და ფეხის ძირებზე და შეიძლება გამოიწვიოს წვა და ქავილი. ის მშვენივრად გრძნობს თავს სველ ფეხსაცმელში, წინდებში და გასახდელის იატაკზე. სოკოს საწინააღმდეგო კრემები, სპრეი ან ფხვნილები დაგეხმარებათ ინფექციის მოშორებაში.

აივ და შიდსი

აივ ან შიდსით დაავადებული ადამიანების დაახლოებით მესამედი ნერვული დაზიანებით მთავრდება. ვირუსმა შეიძლება დააზიანოს თქვენი ნერვები, ისევე როგორც მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება მის წინააღმდეგ საბრძოლველად. სუსტი იმუნური სისტემის გამო დაავადებები, როგორიცაა ჰერპესი და ტუბერკულოზი, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეს. თქვენ შეიძლება გქონდეთ ჩხვლეტა, დაბუჟება და წვა თქვენს თითებსა და ფეხის ძირებში.

კონტაქტური დერმატიტი

სარეცხი, საპონი, გამწმენდი, ცვილი ან ნებისმიერი ქიმიური ნივთიერება შეიძლება გააღიზიანოს კანი. ყველაზე ხშირად მას იღებენ სამედიცინო მუშაკები, ფლორისტები, პარიკმახერები, მექანიკოსები და დამლაგებელი ქალები. თქვენ შეიძლება განიცადოთ ალერგიული რეაქცია რამოდენიმე საათის განმავლობაში ან ის შეიძლება მოხდეს უფრო დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან ქიმიური ნივთიერება თანდათანობით იშლება თქვენი კანის ზედა დამცავი ფენა. აცნობეთ ექიმს თქვენი სიმპტომების შესახებ, რათა მათ შეძლონ მიზეზის დადგენა და მათი შესაბამისი მკურნალობა.

ეს ხელნაკეთი ბებიის რეცეპტი გამოიყენება დღემდე: ვარიკოზული ვენები, კანისა და თვალის დაავადებები, მეჭეჭები, ყველაფერი ქრება...

მახსოვს, ბავშვობაში დედაჩემი სურდოს მწვანე კალანხოეს წვენით მკურნალობდა. მაშინ მიკვირდა, დღეს კი იგივეს ვაკეთებ მე! ეს მცენარე არა მხოლოდ სახლის მშვენიერი დეკორაციაა, ის ჯანმრთელობის ნამდვილი საგანძურია მთელი ოჯახისთვის. კალანჩოე არის სახლის ექიმი, რომელიც ბუნების მიერ არის ნაჩუქარი.

აი რატომ უნდა ჰქონდეს ყველას კალანხოეს ქოთანი.

კალანხოე არის მცენარე, რომელსაც აქვს დადებითი ენერგია. მისი ჰაერის დეზინფექციის უნარი უბრალოდ ფასდაუდებელია. ნივთიერებებს, რომლებსაც ეს საოცარი მცენარე შეიცავს, აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ბაქტერიციდული თვისებები.

კალანხოე შესანიშნავად ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას და აძლიერებს ორგანიზმს, აქვს ჭრილობების სამკურნალო და სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებები. გასაკვირი არ არის, რომ კალანხოეს სამკურნალო თვისებებს აფასებენ ტრადიციული მედიცინის მოყვარულები საუკუნეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

რინიტისა და სინუსიტის მკურნალობა

გამოიყენეთ მცენარის წვენი ცხვირის წვეთების სახით. დღეში 2-3-ჯერ ჩაიწვეთეთ 2 წვეთი წვენი თითოეულ ცხვირის ღრუში და ადვილად მოიცილებთ სურდოს.

აბსცესებისა და ვენების ვარიკოზული გაგანიერების მკურნალობა

დაქუცმაცებულ კალანხოეს ფოთლებს დაასხით ადუღებული წყალი და გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში. ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ გამოიყენეთ 100 მლ სამკურნალო დეკორქცია 3-ჯერ დღეში. იგივე ინფუზია მითითებულია ჩირქოვანი ჭრილობების სამკურნალოდ.

კბილის ტკივილის აღმოფხვრა

კალანხოეს ფოთლები გარეცხეთ კარგად, წვრილად დაჭერით და გამოწურეთ წვენი. წვენს დაუმატეთ 200 მლ წყალი და გაათბეთ ნარევი წყლის აბაზანაში. მიიღეთ 50 მლ წამალი 4-ჯერ დღეში. ეს ინსტრუმენტი შესანიშნავად აქრობს კბილის ტკივილს და ხელს უწყობს ღრძილების ანთების მკურნალობას.

სისხლდენისა და ტკივილის აღმოფხვრა

აიღეთ მცენარის ახალი ფოთლები, კარგად გარეცხეთ, დანით დაჭერით წვრილად და შემდეგ ხორცსაკეპ მანქანაში გამოატარეთ. გამოწურეთ წვენი მიღებული მასისგან და  წაისვით მტკივნეულ ადგილზე. კალანჩოეს ასეთი ნალექი შესანიშნავად ებრძვის სისხლდენას და ათავისუფლებს ტკივილს.

ტუბერკულოზის საწინააღმდეგო თერაპია

კალანხოეს წვენი ეფექტური დანამატია ტუბერკულოზის კომპლექსური თერაპიისთვის. აურიეთ 10 მლ ახლად გამოწურული კალანხოეს წვენი 70 მლ ადუღებულ წყალში. მიიღეთ ნარევი ყოველდღიურად ჭამის წინ. შედეგს უკვე 3 თვიანი ინტენსიური თერაპიის შემდეგ იგრძნობთ!

კანის დაავადებების მკურნალობა

კანის პრობლემურ უბნებს კალანხოეს წვენით დაამუშავეთ და არ ინანებთ.

შუა ოტიტისა და ნაწოლების მკურნალობა

მოამზადეთ კალანხოეს ფოთლების ნაყენი. ამისათვის შეურიეთ 30 მლ მცენარის წვენს 5 მლ სამედიცინო სპირტი, კარგად აურიეთ. მიღებული ნაზავი გამოიყენეთ ყურის წვეთების სახით ოტიტის დროს.

კონიუნქტივიტისა და ბლეფარიტის მკურნალობა

კალანხოე ეფექტურად ებრძვის ოფთალმოლოგიურ დაავადებებს. გარეცხეთ კალანხოეს რამდენიმე ფოთოლი და წვრილად დაჭერით. დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი წყალი, ადუღეთ, გააგრილეთ და გაფილტრეთ. ჩამოიბანეთ თვალები ამ ნახარშით დღეში 3-ჯერ. სხვათა შორის, ყელის ტკივილს.

რჩევა.

• ჩვენ არ გირჩევთ კალანხოეს გამოყენებას ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში, ასევე ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.
• მცენარეთა სამკურნალო პრეპარატები არ უნდა მიეცეს მცირეწლოვან ბავშვებს, ხოლო მოზრდილებს უკუნაჩვენებია მცენარის ხშირი გამოყენების ბოროტად გამოყენება.
• თუ ალერგიის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ პრეპარატის გამოყენება.

თქვენთვის სასარგებლო ინფორმაცია იყო? გაუზიარეთ სტატია კალანხოეს სამკურნალო თვისებების შესახებ თქვენს მეგობრებს სოციალურ ქსელებში.

მიიღეთ დღეში მხოლოდ 40 გრამი ეს წებოვანი ნივთიერება და ექიმებთან მისვლა აღარ მოგიწევთ!

ბავშვობაში სიამოვნებით ვტკბებოდი ალუბლის ხის წებოთი, ტოტებს ვგლეჯდით. იმ დროს გონებაში არ მომსვლია კარგი იყო თუ ცუდი. სასიამოვნო იყო ხის ფისის უცნაური მჟავე გემო, რომელიც საღეჭი რეზინას მოგაგონებდათ... ახლა, როცა ჩემი შვილი გაიზარდა, საინტერესო გახდა: შესაძლებელია თუ არა მისი ჭამა? როგორ ავხსნათ ეს ბავშვური გართობა?

ხის ფისს ასევე რეზინას უწოდებენ. ეს ის წებოა, რომლითაც ხეები თავს იკურნებენ: როდესაც ღეროზე ბზარი ჩნდება, დაზიანებულ ადგილას ფისოვანი წვეთები ჩნდება. თავიდან ფისი არის თხევადი, შემდეგ თანდათან იქცევა ჟელესმაგვარ ნივთიერებად, შემდეგ მკვრივდება...

ალუბლისა და გარგარის ხის ხმელი წვენი შესაძლოა წამლად გამოვიყენოთ. ალუბლის ფისი შეიცავს არაბინოზას და გალაქტოზას. ამიტომ რეზინას აქვს მოცულობის თვისება და მისი გამოყენება შესაძლებელია კუჭისა და ნაწლავების ლორწოვანი გარსების ანთების სამკურნალოდ.

ხეების ფისში უამრავი სასარგებლო თვისებაა! გასაკვირი მეჩვენა, რომ რეზინის დახმარებით წონაშიც კი დაიკლებთ.

გარდა ამისა, ხის ფისი-

• ახდენს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის ნორმალიზებას.
• ასუფთავებს სისხლძარღვებს.
• აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას.
• მას აქვს სასარგებლო გავლენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე.
• ამაღლებს იმუნიტეტს.
• მკურნალობს ღვიძლისა და პანკრეასის დაავადებებს.

ამიტომ ბავშვებს იზიდავთ ხეებზე წებო! მზარდ სხეულს აკლია გარკვეული ნივთიერებები.

რეზინის რეგულარული გამოყენებისას კუჭის მჟავიანობა ნორმალიზდება. მჟავიანობის მომატებისას ხშირად აღინიშნება გულძმარვა, წვა გულმკერდის არეში, ტკივილი მუცლისა და მარჯვენა მხარეს. ხის ფისი სასწაულებრივად ამშვიდებს კუჭს, ხსნის პათოლოგიურ სიმპტომებს.

ეს არის გასტრიტისა და წყლულების ძლიერი პრევენცია და მკურნალობაც კი! ასევე, ხის ფისი ხელს უწყობს ნაწლავების გაწმენდას, ხელს უწყობს ტოქსინების აღმოფხვრას. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სწორი ფუნქციონირება წონის დაკლების გასაღებია, ეს ბევრმა ადამიანმა იცის, ვინც წარმატებით გაუმკლავდა ჭარბი წონის პრობლემას.

რეზინი ეხმარება სხეულს მაქსიმალურად აითვისოს საკვებიდან მიღებული ყველა საკვები ნივთიერება.

ღრძილების დეფიციტის ნიშნები

• ნაწლავის დარღვევები, ბუასილი.
• ხშირი საკვებით მოწამვლა და საჭმლის მონელების დარღვევა.
• პრობლემური კანი.
• დასუსტებული იმუნიტეტი, ხშირი ინფექციური დაავადებები.
• ქრონიკული დაღლილობა.

ფისის მიღების რეკომენდირებული დღიური დოზაა 40 გ ზრდასრული ადამიანისთვის და 25 გ ბავშვისთვის. რა თქმა უნდა, ეს არის სავარაუდო მაჩვენებელი და გამოითვლება ადამიანის წონის მიხედვით.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არის ძლიერი ნივთიერება, ამიტომ ბოროტად არ უნდა გამოიყენოთ: მნიშვნელოვანია იცოდეთ როდის შეწყვიტოთ მისი მიღება. მართლაც, ღრძილების ჭარბი რაოდენობით შეიძლება მოხდეს მეტეორიზმი, კოლიკა და ვიტამინის დეფიციტი.

გვითხარით კომენტარებში, გსმენიათ თუ არა ადრე ამ ცნობილი პროდუქტის სარგებლობის შესახებ?

აი რა უნდა იცოდეთ ალოე ვერას წვენის შესახებ

ალოეს კოქტეილი ნამდვილი საგანძურია მათთვის, ვისაც უბრალოდ სჭირდება ორგანიზმის გადატვირთვა და ვიტამინის თერაპიის ჩატარება. ალოეს სამკურნალო თვისებებს მთელ მსოფლიოში აფასებენ, ამიტომ ამ მცენარის რბილობის დამატებით სასმელებზე დიდი მოთხოვნაა.

ჩვენ გიზიარებთ 6 უჩვეულო და ძალიან ჯანსაღი კოქტეილის რეცეპტს!

ალოეს ჩაი

ყოველდღიურად დაამატეთ მცენარის წვენი ბუნებრივ მცენარეულ ჩაის. 200 მლ ჩაისთვის გამოიყენეთ 1 ჩ.კ. ალოეს წვენი. ეს არა მხოლოდ გააძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას, არამედ დააჩქარებს მეტაბოლიზმს.

მატონიზირებელი წყალი

გამამხნევებელი დილის ნაყენი ალოესთან ერთად დაგეხმარებათ სხეულის კარგ ფორმაში ყოფნაში მთელი დღის განმავლობაში. შეურიეთ 1 ს.კ. ლიმონის წვენი და 1 ს.კ. აგავას წვენი ერთ ჭიქა მდუღარე წყალს. ნარევი ცეცხლზე გააცხელეთ, სანამ ინგრედიენტები მთლიანად არ დაიშლება. გააგრილეთ და დაუმატეთ 1 ს.კ. თაფლი. მიიღეთ საუზმემდე 30 წუთით ადრე.

ალოეს კოქტეილი

ეს წვენი საუკეთესოა სადილის შემდეგ. ანანასი აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, კიტრი ატენიანებს, ალოე კი აადვილებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას. კომპლექსში ვიღებთ შესანიშნავ იარაღს ზედმეტი სანტიმეტრებისგან თავის დასაღწევად.

1 ჭიქა წყალზე აიღეთ 1/2 კიტრი, ანანასის ნაჭერი და 1 ს.კ. ალოეს რბილობი. ყველაფერი აურიეთ ბლენდერში, სანამ არ გახდება გლუვი მასა.

გამწმენდი სმუზი

ძალიან გემრიელი და ვიტამინის ელექსირის რეცეპტში შედის 1 მწვანე ვაშლი, 1 კიტრი, 1 მსხალი, 1/2 ფოთოლი ალოე და მწიკვი კურკუმა. ყველა ინგრედიენტი ჩაყარეთ ბლენდერში და აურიეთ. სმუზი ორგანიზმიდან აშორებს ყველა არასაჭირო ნარჩენს.

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 2 ჭიქა უთესლო ყურძენი, 3 კივი, 1 ფორთოხალი, 5 ფოთოლი სალათის ფოთოლი, 1 ფოთოლი ალოე და 2 ჭიქა წყალი. მოაცალეთ ინგრედიენტებს კანი, ამოჭერით ალოეს რბილობი, მოათავსეთ ბლენდერში და ათქვიფეთ. მიიღებთ სქელ სმუზის, რომლის მიღებაც რეკომენდებულია ლანჩამდე 30 წუთით ადრე.

სარედაქციო რჩევები

ალოე ვერას წვენი უბრალოდ სასიამოვნო დამატებაა ნებისმიერი დიეტისთვის. თუ ნამდვილად გსურთ ორგანიზმის გაწმენდა, ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და ამავდროულად რამდენიმე კილოგრამის დაკლება, მაშინ უნდა გადახვიდეთ დაბალანსებულ დიეტაზე.

ალოეს სასმელების მოსამზადებლად უმჯობესია მცენარის ძველი ფოთლები გამოიყენოთ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მცენარის ფოთლები ფანჯრის რაფიდან, დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ რაიმე უკუჩვენება მათ გამოყენებასთან დაკავშირებით.

გამოიყენეთ მხოლოდ აგავას რბილობი ან წვენი. ზოგი გვირჩევს ფოთლის მთლიანად დაფქვას, მაგრამ ეს კოქტეილს სიმწარეს შემატებს, რასაც ვერც თაფლი და ვერც სხვა გემრიელი დანამატები ვერ გაუძლებს. მწარე კანი მოკლავს ყველა სიამოვნებას.

ალოე ვერა ძალიან ღირებული მცენარეა. თქვენ როგორ იყენებთ ალოეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში?

გამოიყენეთ მანდარინის ქერქი ამ დაავადებების სამკურნალოდ! ის ბევრად ეფექტურია ვიდრე თქვენ წარმოგიდგენიათ!

ბევრი ჩვენგანისთვის მანდარინის სუნი ასოცირდება საახალწლო განწყობასთან. როგორც გაირკვა, მანდარინის ქერქში შემავალი ფიტონციდები და ეთერზეთები არა მხოლოდ კარგ განწყობაზე აყენებს ადამიანს, არამედ უამრავ დაავადებასთან ბრძოლაშიც ეხმარება.

როდესაც მანდარინს შეიძენთ, არ გადაყაროთ მისი ქერქი, რადგან მისი გამოყენება შეგიძლიათ სხვადასხვა სახით. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ მისი გამოყენების ხერხებზე ჩვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

მანდარინის ქერქი
მხოლოდ 6 გრამი ხმელი მანდარინის ქერქი 14%-ით აკმაყოფილებს ადამიანის ყოველდღიურ მოთხოვნილებას C ვიტამინის მიმართ, ბეტა-კაროტინის შემცველობის გამო მანდარინის ქერქი სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. მასში შემავალი ფლავონოიდი ჰესპერიდინი იცავს ორგანიზმს ვირუსებისგან, ანთებისგან და აქვს ანტიალერგიული თვისებები.

მწიფე ხილის კანიდან მიღებული ეთერზეთის არომატი ხსნის დაღლილობას, აქრობს გაღიზიანებას, ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას, ამშვიდებს და აქვეითებს შიშის გრძნობას.

მანდარინის კანი დაავადებებისთვის

მანდარინის ეთერზეთი ასევე აუმჯობესებს კანის ფერს, ატონიზირებს, აახალგაზრდავებს, არბილებს ნაოჭებს, შესაფერისია ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვის, ეხმარება გამონაყარს. ის ასევე ხელს უშლის სტრიების და ცელულიტის გაჩენას, განსაკუთრებით ნეროლისა და ლავანდის ზეთებთან ერთად.

სანამ ცედრას მოამზადებთ ან მანდარინს მიირთმევთ, ციტრუსი კარგად გარეცხეთ. გამოიყენეთ მხოლოდ კარგად გარეცხილი და შემდეგ მოხარშული ციტრუსის ქერქი.

ბრონქიტი

თუ ბრონქიტი გაწუხებთ, აიღეთ სამი სუფრის კოვზი მანდარინის კანი, დაასხით ორი ჭიქა ძალიან ცხელი წყალი, გააჩერეთ რამდენიმე საათი და შემდეგ გადაწურეთ. დაამატეთ ცოტა თაფლი და დალიეთ ეს ინფუზია მთელი დღის განმავლობაში.

მშრალი ხველა

მანდარინის ქერქის ნაყენი შესანიშნავი საშუალებაა მშრალი ხველის დროს ნახველის გასათხელებლად და მოსაცილებლად. ერთი მანდარინის ქერქს დაასხით ერთი ჭიქა არაყი და დატოვეთ ბნელ ადგილას ერთი კვირა. დროის გასვლის შემდეგ მიიღეთ 20 წვეთი 3 ჯერ დღეში ჭამის წინ.

ცხვირიდან გამონადენი

მანდარინის პილინგი დაგეხმარებათ გაჭედილი ცხვირის დროს. 2-3 მანდარინის ქერქი მოათავსეთ მდუღარე წყალში. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, შემდეგ კი 10 წუთის განმავლობაში ჩაისუნთქეთ ორთქლი.

დიაბეტი

მანდარინის ქერქის დეკორქცია ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს. პროდუქტის მოსამზადებლად საჭიროა სამი საშუალო ზომის ციტრუსს კანი მოაცილოთ და 10 წუთის განმავლობაში ადუღოთ 1 ლიტრ წყალში. თქვენ არ გჭირდებათ ბულიონის გაფილტვრა. შედგით მაცივარში და მიიღეთ ყოველდღე დილით და საღამოს ჭამის შემდეგ.

საჭმლის მონელების გაუმჯობესება

მანდარინის პილინგი აძლიერებს იმუნიტეტს და ასევე აუმჯობესებს მადას და საჭმლის მონელებას. მშრალი ქერქი დაფქვით და დაამატეთ სალათებს, ბურღულეულს, ხაჭოს და სხვა საკვებს. ეს ხელს შეუწყობს მეტეორიზმისა და კუჭის ტკივილს.

სოკოსგან თავის დაღწევა

უბრალოდ შეიზილეთ ფეხის ფრჩხილები და ფეხის თითები ახალი მანდარინის ქერქით დღეში ორჯერ. ამ მეთოდით სოკო სწრაფად გაქრება!

გაფრთხილება: ვისაც აწუხებს გასტრიტი, წყლული ან ქოლეცისტიტი, უმჯობესია, მანდარინი ბოროტად არ გამოიყენოს.

თუ ჩემსავით თქვენც გაწუხებთ ფეხის აუტანელი ტკივილი, მაშინ ეს რეცეპტი გამოიყენეთ.. მე ამან მიშველა!

გირჩევთ თქვენც სცადოთ, არ ინანებთ!რამოდენიმე წლის წინ, ღამით ჩემი ფეხები დაიგრიხა (გამეკვანძა) და არ ვიცოდი – არ ვიცოდი რა და როგორ გამეკეთებინა. ამ დროს მქონდა საშინელი ფეხების ტკივილი. ამ ყველაფრის შედეგად დამეწყო უძილო ღამეები, ძილის ნაკლებობა, დაღლილობა და გაღიზიანება. მაგრამ მე ვიპოვე წამალი ჩემი ფეხების გამოსაჯანმრთელებლად. დიდი სიამოვნებით გიზიარებთ თქვენც.

მე ჩავასხი დაახლოებით ორი - სამი ლიტრი თბილი წყალი თასში, გავხეხე სარეცხი საპონი და ჩავყარე წყალში ისე, რომ წყალი რძის მსგავსად თეთრი გახდა. მე დავამატე ერთი მუჭა სოდა და ზღვის მარილი (ნებისმიერი შესაფერისია), ავურიე სანამ არ დაიშლება, დავამატე ქვაბიდან ცხელი წყალი, რომელსაც გავუძლებდი, კვლავ ავურიე, დავამატე 10 წვეთი იოდი. ფეხები ამ ხსნარში ჩავყე ტერფამდე 15 წუთის განმავლობაში – არც ერთი წუთით მეტი, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაიწყება საპირისპირო პროცესი! ამ ხნის განმავლობაში, ხსნარი ამოიღებს ყველა ტკივილს ფეხებიდან. ფეხები პირსახოცით გავიწმინდე, სამკურნალო მალამოთი შევიზილე (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი), ფეხებზე მსუბუქი მასაჟი გავიკეთე, მატყლის წინდები ჩავიცვი და დასაძინებლად დავწექი.

პირველად მომზადებული ხსნარი გამოიყენება 3 დღის განმავლობაში, ოღონდ ყოველ ჯერზე ვზრდიდი წყლის ტემპერატურას და იოდის ვამატებდი 10 წვეთს, ფეხებს ვაჩერებდი ყოველ ჯერზე 15 წუთის განმავლობაში. 3 ჯერ გამოყენების შემდეგ, მოვამზადე ახალი ხსნარი. გააკეთეთ 10-12 პროცედურა (ყოველდღიურად), შემდეგ შესვენება გააკეთეთ, თქვენი კეთილდღეობის შესაბამისად. მათთვის, ვისაც პრობლემები აქვს ვენებთან (ვარიკოზული ვენები და თრომბოფლებიტი), გააკეთეთ ხსნარი არა ცხელი, არამედ თბილი წყლით.

პირველი პროცედურის შემდეგ მე მშვიდად მეძინა და 10 პროცედურის შემდეგ დამავიწყდა როგორ მტკიოდა ფეხები. ფეხებმა დაისვენეს ასეთი ზრუნვის შემდეგ! ახლა მე ვატარებ მკურნალობას ხანდახან, როდესაც ეს საჭიროა.