Turebi iafad Flekosteli

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ბადრიჯნის წვენს შეუძლია მუცელში ცხიმის სამუდამოდ მოცილება! ახლა ის ყოველთვის ჩემს მაგიდაზეა!

წონის დაკლება ბევრს სურს, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის ადვილი ამოცანა. ჭარბი ცხიმის აღმოფხვრა არის ის, რაც მოითხოვს ძალისხმევას და დისციპლინას, განსაკუთრებით კვების ჩვევებსა და ვარჯიშის პრაქტიკაში.

ჩვენ ვიცით, რომ წონის დაკლება დაკავშირებულია კალორიების რაოდენობასთან, რომელსაც ყოველდღიურად ვხმარობთ. არსებობს საკვები, რომელიც შესანიშნავი მოკავშირეა მათთვის, ვისაც სურს წონაში სწრაფად დაკლება.

ერთ-ერთი ასეთი საკვებია ბადრიჯანი. დღევანდელ სტატიაში ჩვენ გაგაცნობთ თუ როგორ შეიძლება ბადრიჯნის გამოყენებით წონის შემცირება.

ბადრიჯანი მდიდარია წყლით, ბოჭკოებით, ვიტამინებით, მინერალებით და შეიცავს უამრავ ანტიოქსიდანტს. ის ძალიან დაბალკალორიული საკვებია.

ამ მიზეზით, ის შესანიშნავი მოკავშირეა მათთვის, ვისაც სურს დაკარგოს ზედმეტი კილოგრამი. ბადრიჯანი არის საკვები, რომელიც შეიცავს უამრავ უხსნად ბოჭკოს. ეს უხსნადი ბოჭკოები ანელებს საჭმლის მონელების პროცესს, რაც აფერხებს მადას.

როდესაც ნაკლებად გაწუხებთ შიმშილი, მოიხმართ ნაკლებ კალორიას. გარდა ამისა, ბადრიჯანს ასევე აქვს ხსნადი ბოჭკოვანი. ეს ბოჭკოები, წყალთან ერთად მიღებისას, კუჭში გელის ფორმას იღებს.

ამ გელს აქვს უნარი შთანთქოს ცხიმი და გამოდევნოს იგი განავლის მეშვეობით, რაც ხელს უშლის მის სისხლში გადატანას. სწორედ ამიტომ ბადრიჯნის წყალს ბევრგან „საოცარ წყალს“ უწოდებენ.

ამ სასმელის მოსამზადებლად აიღეთ საშუალო ზომის ბადრიჯანი, სასუველია მოაცილოთ კანი, კარგად გარეცხეთ და დაჭერით კუბიკებად. აიღეთ მუქი დოქი და ჩაასხით ნახევარი ლიტრი წყალი, დაუმატეთ ბადრიჯნის კუბიკები. გააჩერეთ ამდენიმე საათის განმავლობაში.

ამ წყლის მიღება რეკომენდებულია დღეში ორჯერ, ძირითად კვებამდე. გააკეთეთ ეს ერთი კვირის განმავლობაში და ნახეთ შედეგი.

Facebook კომენტარები
Aviabiletebi ganvadebit Varikosette