Turebi iafad Flekosteli

დალიეთ ეს წვენი 7 დღის განმავლობაში და დაივიწყეთ მუცლის ცხიმი! დაიკელით წონაში უმოკლეს დროში ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე!

ჭარბმა წონამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მთელი რიგი პრობლემები და შეიძლება გაზარდოს ქრონიკული დაავადებების განვითარების რისკი, როგორიცაა დიაბეტი და ჰიპერტენზია. რაც ყველაზე ცუდია, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ებრძვის ამ პრობლემას და მძიმე შედეგების წინაშე დგას.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მსოფლიოში 2 მილიარდზე მეტი ადამიანი იტანჯება სიმსუქნით, რომ მთელი მსოფლიოს მოსახლეობის თითქმის 30% აქვს ეს პრობლემა, რომელიც შეადგენს პლანეტაზე სიკვდილიანობის მინიმუმ 5%-ს.

ჭარბი წონის მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან სცადონ მკაცრი დიეტა ან თუნდაც მიმართონ ლიპოსაქციას, მიაჩნიათ, რომ სხვა ალტერნატივა არ არსებობს. რატომ არ ცდილობ რაიმე უფრო ბუნებრივი და ეფექტური მეთოდის გამოყენებას?

თუ გსურთ დაიკლოთ წონაში და არ დააზიანოთ თქვენი ჯანმრთელობა, მაშინ კარგი ამბავი გვაქვს თქვენთვის !

თუ გსურთ წონაში დაკლება და ფორმაში ჩადგომა, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ კონკრეტულად რას მიირთმევთ. თქვენ რაციონალურად უნდა მიიღოთ თქვენი პორციები, მიირთვათ უფრო ჯანსაღი საკვები, მიირთვათ მეტი ხილი, ბოსტნეული და მარცვლეული და მთლიანად გამორიცხოთ ტკბილეული და შაქარი.

უფრო მეტიც, შეგიძლიათ სცადოთ წონის შემცირების ეს საოცარი რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მიაღწიოთ თქვენს მიზანს.

ამ სასმელის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:

  • კიტრი
  • სამი ნაჭერი ანანასი
  • ცოტა ნიახური და
  • ერთი ჭიქა წყალი

მომზადების  მეთოდი:

ხილი და ბოსტნეული კარგად გარეცხეთ, დაჭერით საშუალო ზომის ნაჭრებად და დაამატეთ ბლენდერში. დააბლენდერეთ იქამდე, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი მასა.

დალიეთ ეს სასმელი დილით უზმოზე. არ დაამატოთ შაქარი ან ხელოვნური დამატკბობლები და აუცილებლად დალიეთ მომზადებიდან 15 წუთის განმავლობაში, თუ დროს გადააცილებთ ის დაკარგავს თავის კვებით ღირებულებას.

შედეგს უმოკლეს დროში შეამჩნევთ და თავს ჯანმრთელად და ძლიერად იგრძნობთ!

თუ მოგეწონათ ჩვენს მიერ შემოთავაზებული რეცეპტი არ დაგავიწყდეთ თქვენის მეგობრებთან გაზიარება.

Facebook კომენტარები
Aviabiletebi ganvadebit Varikosette